Gestione dei rischi, Gestione della paura - PMI-NIC
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Gestione dei rischi, Gestione della paura - PMI-NIC
Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? É normale che esista la paura, in ogni uomo, l’importante è che sia accompagnata dal coraggio. Non bisogna lasciarsi sopraffare dalla paura, altrimenti diventa un ostacolo APERITASSO giovedì 3 febbraio 2011 h. 19.00 Torino che impedisce di andare avanti. Scuola di Amministrazione Aziendale Paolo Borsellino Via Ventimiglia, 115 Gestione dei rischi - Rischio Gestione della paura Paura come Project Manager e come persone… seguiamo il nostro standard cosa seguiamo? È uno standard ! Ilaria Marletti, PMP Abbiamo stesse regole? Sarah Tridico,laureata in Psicologia 2 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? 3 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Il nostro standard Identify Risk Processi di Pianificazione Qualitative Risk Analysis Quantitative Risk Analysis 4 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Matrice di probabilità e impatto alta Occorre porre molta attenzione ai rischi che rientrano in questo quadrante probabilità bassa basso impatto alto 5 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Processi di Pianificazione Plan Risk Response Per ciascun rischio si deve stabilire la strategia di gestione: Evitare il rischio: occorre mettere in atto quelle azioni che consentono di portare a zero la probabilita’ del rischio Trasferire il rischio: occorre trovare chi è in grado di gestire meglio il rischio, per es. perche’ piu’ competente in quell’attività Mitigare il rischio: Si decide di fare qualcosa che possa abbassare la probabilità o l’impatto del rischio Accettare il rischio: Vista la bassa probabilità o il basso impatto si decide di correre il rischio che accada (non si fa nulla). 6 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? PAURA è una intensa emozione derivata dalla percezione di un pericolo, reale o supposto. Universalmente riconosciuta come una delle emozioni di base (gioia, tristezza, rabbia, stupore, disgusto) 7 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Reazioni fisiologiche: Paura acuta ed improvvisa: attivazione S.N.A.parasimpatico: • abbassamento della pressione del sangue e della temperatura corporea, • diminuzione del battito cardiaco e della tensione muscolare, • abbondante sudorazione • dilatazione della pupilla Risultato: staticità Obiettivo: difendere individuo da comportamenti aggressivi indotti da fuga e movimento Paura meno intensa: attivazione S.N.A. simpatico: • aumento afflusso sanguigno ai muscoli e tensione muscolare, • aumento battito cardiaco • Aumento sensibilità sensoriale • produzione e rilascio di adrenalina e cortisolo Risultato: dinamismo Obiettivo: preparare il corpo all’azione tramite attacco o fuga 8 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Doppia via di elaborazione LeDoux (1996) Cortecce associative Cortecce sensoriali (visiva) Talamo Amigdala Via bassa Risposta Via alta 9 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? • Via Talamo-Amigdala o via bassa: veloce e meno fine (risposta emotiva immediata, sopravvivenza) • Via corticale o via alta: lenta e precisa (riconoscimento stimolo,consapevolezza scelte e azioni) 10 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Livelli di intensità della paura Terrore Panico Paura Timore Apprensione-Ansia Preoccupazione L’intensità dell’emozione che proviamo dipende dalla percezione e della valutazione (entrambe soggettive) dello stimolo o evento 11 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Risk management e gestione della paura 1 Assoluta noncuranza 30-70 40-60 100 Assoluto terrore 12 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Il marito si chiude in se stesso perché lei brontola, la moglie brontola perché lui si chiude in se stesso Lei n bro tola Lu is ic hiu de Moglie Marito 13 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Paura e stress Sono due vissuti emotivi spesso collegati e percepiti come sovrapponibili: • Stress fisico-intellettivo-emozionale • Paure - situazioni che creano ansia - decisioni complesse - momenti di difficoltà Innescano un circolo vizioso difficile da interrompere D.Lgs. 9 aprile 2008 n. 81 Testo Unico Sicurezza e Salute sul Lavoro 31/12/2010: scadenza presentazione documento per la Valutazione del rischio da stress lavoro-correlato (valutazione basata su indicatori oggettivi e percezioni soggettive) 14 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Per ciascuna difficoltà/situazione ansiogena si deve stabilire la strategia di gestione: Evitare il rischio: maggiore controllo possibile di elementi che suscitano ansia per ridurla verso zero Trasferire il rischio: confrontarsi con chi ha già affrontato con successo situazioni simili Mitigare il rischio: agire su di sé, sviluppare competenze e capacità per affrontare meglio ansia Accettare il rischio: accettare ansia/paura e affrontarla come sfida per raggiungere l’obiettivo puntando su proprie risorse e capacità già acquisite 15 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? … e nel nostro lavoro quotidiano? 16 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? Alcuni testi di riferimento: • A. Damasio “L'errore di Cartesio”, Adelphi, 1995 • D. Galati, “Prospettive sulle emozioni e teorie del soggetto”, Bollati Boringhieri, 2002 • D. Goleman “Intelligenza emotiva”, BUR, 1996 • J. LeDoux “Il cervello emotivo”, Baldini & Castoldi Dalai Editore, 1996 • L. Mecacci (a cura di) “Manuale di psicologia generale”, Giunti Editore, 2001 17 Gestione dei rischi, Gestione della paura: sai rimetterti in gioco? La lezione più importante che l'uomo possa imparare in vita, non è che nel mondo esiste la paura, ma che dipende da noi trarne profitto e che ci è consentito tramutarla in coraggio (Tagore) Grazie per l’attenzione