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TOUR SCIISTICO SUL CONFINE RUSSO INFORMAZIONI UTILI CARATTERISTICHE DEL TOUR - La distanza percorsa giornalmente è di circa 17-25km per un tempo di 5-7 ore incluse le soste. - E’ necessaria una certa esperienza precedente di sci di fondo - La pista è tracciata dalla motoslitta - Solamente la tecnica classica può essere usata durante il tour - Gli sci nordici (circa 44mm.) con o senza sciolina sono la scelta migliore per questo tour - I gruppi nelle partenze garantite sono internazionali e con guida parlante inglese. Il gruppo è composto da un massimo di 12 persone OSPITALITA’ Tutte le strutture sono calde, abbastanza spaziose e fornite di elettricità (escluso Kovavaara). La sauna è a disposizione ogni sera. 1 notte Tolosenvirta Il cottage di Tolosenvirta è 104mq e dispone di 5 camere, bagni e una graziosa sala da pranzo con camino. La sauna con doccia è posta sulle rive del lago. Non ci sono altre costruzioni nei dintorni. 2 notte Hotel Hossan Lomakeskus (Hossa Holiday Centre) Sostemazione in hotel in camere doppie standard con bagno. 3 notte Casa Kovavaara Kovavaara è una casa semplice senza confort moderni. La struttura principale ospita 3 camere multiletto. Due piccoli cottage ospitano altri letti. La sauna è in una struttura separata, non ci sono docce. E’ l’unica struttura con servizi esterni. Il riscaldamento è provveduto da una stufa e in caso di temperature particolarmente basse si useranno caldi sacchi a pelo. 4 notte Arola La fattoria possiede un cottage usato come sala da pranzo per gli ospiti e 6 camere da letto che possono ospitare sino a 14 persone. Una piccola sauna sarà riscaldata appositamente. Arola è conosciuta per il cibo preparato con ingredienti locali. 5-6 notte Martinselkonen Wilderness Centre La pensione è stata ricavata da una antica stazione di guardia di frontiera. Offre 26 posti letto, alcune camere con servizi privati e altre con servizi in comune, sauna. LIVELLO DI DIFFICOLTA’ E SCI La distanza percorsa giornalmente è di circa 17-25km per un tempo di 5-7 ore incluse le soste. E’ necessaria una certa esperienza precedente di sci di fondo e buone condizioni fisiche. Il terreno è facile e non vi sono grandi colline ma il percorso richiede un po’ di su e giù specialmente il primo giorno. Il tracciato entra in foreste, attraversa laghi e acquitrini seguendo per la maggior parte del tempo la frontiera tra Finlandia e Russia. Non incontrerete molti altri sciatori e occasionalmente guardie di frontiera, ma con un po’ di fortuna vi imbatterete in volpi, renne, alci e ghiottoni. Ognuno potrà tenere il proprio ritmo, i più veloci seguiranno la motoslitta e la guida starà con chi procede più lentamente. Il pasto sarà consumato insieme, i più veloci attenderanno gli altri. Un posto sulla motoslitta di servizio sarà disponibile per chi non potrà completare il percorso del giorno per vesciche o eccessiva stanchezza. La motoslitte precede gli sciatori tracciando il percorso e l’autista preparerà i pasti sul percorso. TEMPO E TEMPERATURE Il tour è effettuato in febbraio e marzo con giornate più lunghe di quelle invernali. All’inizio di febbraio ci sono circa 9 ore di luce al giorno (dalle 8 alle 17), all’inizio di marzo si potrà contare su 12 ore di luce (dalle 6.30 alle 18.30) e in aprile su circa 15-16 ore. La temperatura diurna oscilla normalmente tra -5° e – 20°C, è possibile però che possa Salire di qualche grado o precipitare sino a -30°C. La notte è molto fredda ma la temperatura sale rapidamente allo spuntare del sole, specialmente in marzo/aprile. Il tempo in questi mesi può essere nuvoloso o soleggiato (sole più probabile in marzo che non in febbraio), il vento può essere presente sebbene la maggior parte del percorso sia abbastanza riparata e la neve può fare la sua apparizione. CIBO Particolare attenzione è posta alla qualità del cibo fornito ai partecipanti. Il tour include colazione, pranzo e cena ogni giorno. La colazione è servita presso la struttura del pernottamento (pane, formaggio, prosciutto, porridge, mieli, yougurt, caffè e tè). Il pranzo è preparato e servito al campo dall’autista della motoslitta durante il percorso e consiste in zuppa calda, pane, prosciutto, salsicce, formaggio, caffè, tè e biscotti al cioccolato. La cena è il pasto principale della giornata; sono offerti normalmente carne o pesce, verdure, insalata, pane e dessert. La colazione è servita normalmente intorno alle 8, il pranzo tra le 11 e le 12 e la cena tra le 19 e le 20. All’arrivo al luogo del pernottamento, introno alle 15 circa, è possibile avere alcuni sandwiches. Durante la giornata di sci non è disponibile altro cibo oltre a quello servito a pranzo. Se lo ritenete opportuno potrete portarvi cioccolato e barrette di moesli ecc. per uso personale. I pasti speciali (vegetariani, senza glutine, celiaci ecc) devono essere richiesti in anticipo poiché i pasti sono pre-ordinati. EQUIPAGGIAMENTO E ABBIGLIAMENTO L’abbigliamento è una scelta personale, ma si deve essere preparati per il freddo. Durante lo sci generalmente l’attività del corpo generale sufficiente calore per mantenerci calsi ma durante le soste ci si raffredda rapidamente. E’ perciò importante avere un giaccone caldo o un gilet da indossare durante le soste. Il miglior modo di proteggersi è vestire un numero di strati sottili piuttosto che pochi spessi. L’abbigliamento esterno deve essere antivento. Una attenzione speciale deve essere riservata a piedi, dita e volto. Esempio di abbigliamento: Biancheria intima – sintetica (polipropilene, polyester), lana o seta sono migliori del cotone. La biancheria aderente rimuove il sudore dalla pelle. Strato intermedio – indumenti di lana. Lo strato intermedio rende possibile l’isolamento termico a seconda del tempo e dell’intensità dell’attività fisica. Strato esterno – Giacca e pantaloni antivento (non è necessario diano anche impermeabili come il Gore-tex) Capo – Cappello antivento che protegga anche le orecchie. Ricordate di proteggere anche il viso specialmente in caso di vento. Un passamontagna o un foulard possono essere utili. Mani – Manopole antivento proteggono le dita meglio dei guanti. Per le soste potete avere un altro paio di manopole più gradi da indossare sopra alle altre. Piedi – Calze un lana mista sono la scelta migliore. Le calze sportive di cotone non vanno bene per il tempo freddo. La motoslitta e il bagaglio sono disponibili durante la sosta per il pranzo. Se non necessitate di portare qualcosa nello zaino potete sciare senza di esso. E’ bene tuttavia avere sempre qualcosa da bere ad esempio una cintura attrezzata. Qui di seguito elenchiamo alcuni suggerimenti su cosa portare per il tour: Abbigliamento: - Giacca e pantaloni antivento per sciare - Giacca calda per le soste - Mutande lunghi e maglia termici (sintetici, lana o seta) - Abbigliamento per lo strato intermedio in lana per temperature rigide o panciotto da sci - Manopole o guanti e un paio di manopole grandi da indossare sopra gli altri - Calze calde - Cappello, paraorecchie o passamontagna possono essere utili - Pantofole o calze di lana spessa da indossare di sera - Abbigliamento per il tempo libero Altri oggetti personali: - Occhiali da sci o da neve per proteggere gli occhi dal sole - Crema protettiva e protezione labbra - Zaino o cintura per bevande - Torcia - Macchina fotografica - Oggetti da toilette - Farmaci personali, cerotti, cerotti per vesciche (es. Compeed) - Un paio di sci da fondo - Un paio di scarponi, le coperture calde per gli scarponi sono utili - Un paio di bastoncini possibilmente con anello grande per neve soffice Materiale offerto dagli organizzatori: - Asciugamani - Lenzuola - Sacchi a pelo - Sciolina e altro materiale necessario per sciolinare Nota: regolarmente, purtroppo, il bagaglio non arriva con il passeggero. Si raccomanda di portare nel bagaglio a mano un quantitativo di indumenti e scarpe che permetta la partecipazione alle attività programmate nel primo giorno senza problemi anche se il bagaglio non arriva con voi. EQUIPAGGIAMENTO SCIISTICO In questo tour è possibile usare solamente la tecnica classica (osservate il percorso nella foto sotto). Il tracciato è fatto con la motoslitta. Gli sci da usare sono “normali” sci da fondo per stile classico e la larghezza è normalmente 44mm. Gli possono essere sciolinabili e non. Per sciolinare la guida dispone di parafine e di scioline di tenuta, liquido per la rimozione della parafina, ferro per applicare e togliere la sciolina. Si prega di notare che non è consentito portare in aereo il liquido per la rimozione della parafina. Nota: E’ possibile noleggiare l’equipaggiamento sciistico. Se desiderate noleggiare l’equipaggiamento è necessario comunicare in anticipo altezza, peso e misura di scarponi in modo da farvi provare il necessario pronto all’arrivo. Gli sci disponibile per il noleggio sono Salomon con attacchi SNS (vedi foto) Foto percorso Foto attacco sci ELETTRICITA’ La corrente elettrica in Finlandia è 220V (239 V), 50Hz. E’ usata la spina bipolare, comune in Europa. Gli adattatori sono reperibile nei negozi negli aeroporti.