Pallamano - Istitutocomprensivocavaria.it
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1. TIRO IN ELEVAZIONE. Il tiro in elevazione si effettua dalle zone centrali cercando di superare in altezza la difesa avversaria. Viene eseguito in salto per conferire più slancio e forza alla conclusione a rete. Osservare attentamente i passi che precedono il salto e il movimento di entrambe le braccia. Notare inoltre che, quando un giocatore effettua un tiro in elevazione saltando dall'esterno all'interno dell'area, la palla lascia la mano che la tira prima che il giocatore tocchi terra con i piedi. http://www.youtube.com/watch?v=Nwk83FXIHoA 2. TIRO IN DOPPIO APPOGGIO. Questo tiro viene effettuato in appoggio su tutti e due piedi con una accentuazione del piegamento della gamba anteriore opposta al braccio che tira. Non avendo trovato video specifici su questo tiro, ne proporrei uno sui rigori. La differenza tra un rigore e un tiro in doppio appoggio è, appunto l'appoggio dei piedi, sapete dirmi dove sta la differenza tra i due tipi di tiro? Osservare bene movimento delle braccia e posizione delle gambe. http://www.youtube.com/watch?v=IXZzja4e4Ws 3. MOVIMENTI DELLA DIFESA. In questo video vengono messe in evidenza le due principali formazioni sulla difesa: 5-1 e 3-2-1 E' importante osservare bene gli spostamenti dei difensori e la loro posizione delle mani. L'avversario non deve mai avere la possibilità di avvicinarsi alla porta senza trovare l'opposizione di un difensore. Questi ultimi devono continuare a disturbare il possessore di palla e costringerlo a spostarsi lateralmente per impedire così i tiri diretti dal centro del campo diretti in porta. http://www.youtube.com/watch?v=lOAyafmHJdg&index=3&list=PLXw9d3vaqdr2Wvlmva_0cBOKmEz1VbuT 4. MOVIMENTI DELL'ATTACCO. In quest'ultimo video si possono vedere alcune azioni di attacco. E' importante osservare il modo in cui la squadra fa girare la palla per arrivare velocemente nei pressi della porta avversaria e concludere a rete. http://www.youtube.com/watch?v=0PCLJX1iRns