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Combattere la cellulite e le adiposità
pubblicato il 18/03/2014 07:58:26 nella sezione "Il medico risponde"
PARLIAMO DI DIETA
consigli dal dott. Filippini
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Cellulite e adiposità
che mettono in crisi tutte le
donne, soprattutto durante
l'estate. Per combattere al
meglio questi due nemici
bisogna prima di tutto
conoscerli e capire come e
perché appaiono. La cellulite
è una patologia
infiammatoria dei tessuti
sottocutanei ed è causata da
un'alterazione della micro
circolazione che provoca una
cattiva ossigenazione dei
tessuti. In questo modo le
cellule soffrono e producono
delle molecole infiammatorie
che richiamano ulteriore
acqua fino a che, per difendersi dall'eccesso di liquidi, creano una difesa fibrosa.
Si possono distinguere tre tipi di cellulite:
- Cellulite edematosa
Crea un'edema di liquidi ed è presente nel tessuto adiposo, in particolare nella zona di caviglie, polpacci,
cosce e braccia
- Cellulite fibrosa
Forma una fibrosi, ossia un aumento del tessuto connettivo che indurisce lo strato adiposo creando il
caratteristico aspetto a “buccia d'arancia”
- Cellulite sclerotica
Forma una sclerosi, ossia indurisce il tessuto formando noduli di grandi dimensioni. La cute risulta dolente
al tatto.
Prevenire l'adiposità localizzata
L’adiposità localizzata è dovuta alla tendenza a ingrassare prevalentemente in alcune zone del corpo a
discapito di una dieta corretta e di un'attività fisica costante. Le aree principalmente interessate sono:
addome, fianchi, interno cosce e interno ginocchia. Il grasso assunto con gli alimenti viene trasportato dal
flusso ematico fino agli adipociti che sono le cellule che contengono i lipidi.
Per combattere bisogna partire sempre dalla prevenzione e seguire uno stile di vita equilibrato:
• Fare sport: la pelle diverrà più elastica e la cellulite si noterà meno
• Eliminare fumo e alcol
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• Bere molta acqua
• Mangiare frutta e verdura
• Utilizzare integratori di aminoacidi (i “mattoni” che costituiscono le proteine) e di acido lipoico (che
incrementa il funzionamento del metabolismo)
• Seguire una dieta equilibrata e non perdere peso drasticamente
Creme: un aiuto, non una soluzione
Una crema specifica, se utilizzata con costanza, può migliorare l’aspetto esteriore della pelle. Bisogna
però fare attenzione a controllare che all'interno non vi siano ormoni o composti iodati che aumentano il
lavoro della tiroide, rischiando di andare a creare squilibri ormonali.
Un buona crema deve contenere antiedema come l’escina e l’ederina, la betulla e la centella che agiscono
sul ristagno dei liquidi e i lipolitici, come i semi e le foglie di caffè e di tè che agiscono sugli accumuli
adiposi.
Le proposte della medicina estetica
Anche la medicina estetica è in grado di offrire tanti possibili rimedi.
Per la cellulite sono ottimi i trattamenti iniettivi come la mesoterapia, un trattamento esclusivamente medico
che consiste in iniezioni locali intradermiche o sottocutanee di piccole dosi di farmaci. Un'altra tecnica
diffusa è la carbossiterapia, una somministrazione sottocutanea di anidride carbonica tramite
microiniezioni localizzate che permettono una maggiore ossigenazione dei tessuti. Si tratta di un metodo
invasivo che può lasciare piccoli ematomi che però scompaiono in pochi giorni.
Altro trattamento da consigliare è l’uso di apparecchiatura che combina l’azione di una radiofrequenza
monopolare e ultrasuoni ad alta frequenza, come l’Exilis, che trasporta calore nella sottocute in modo
sicuro ed efficace, con un effetto lipolitico e rassodante, con 4-6 sedute a cadenza settimanale.
Una metodica non invasiva e che avviene in un’unica seduta è il Thermage. Si tratta di una radiofrequenza
monopolare medicale in grado di contrarre il collagene preesistente e di stimolarne la formazione di
nuovo. Il calore emesso dal Thermage, determina una migliore ossigenazione dei tessuti che unita alla
produzione di collagene, migliora notevolmente l’effetto “buccia d’arancia” della pelle.
La medicina estetica per l'adiposità
Per l’adiposità localizzata una metodica eccellente è l’intralipoterapia .
Alla fine del 2009 è entrato in commercio un dispositivo medico per il trattamento delle adiposità
localizzate (Aqualyx).
Si tratta di una soluzione acquosa su base microgelatinosa che iniettata nel tessuto adiposo modula e
favorisce un rimodellamento minimamente invasivo del profilo corporeo. L'intralipoterapia è indicata per la
riduzione volumetrica delle adiposità localizzate di media e piccola entità. Le più comuni aree d'intervento
sono l'addome, le cosce, i glutei, i fianchi e il mento.
Altra nuovissimo trattamento appena approdato in Italia è la criolipolisi mediante lo Zeltiq. Questa
procedura utilizza una tecnologia di raffreddamento diretta a mirare selettivamente il grasso eliminando le
cellule adipose attraverso un processo graduale che non danneggia i tessuti circostanti.
Ora che avete tutte le nozioni fondamenteli per riconoscere la cellulite e combatterla, insieme con
l'adiposità localizzata, non vi resta che darvi da fare!
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