Documentazione

REGOLAMENTO SCUOLA NUOTO
stagione sportiva 2009-2010
ISCRIZIONE
Le iscrizioni si effettuano presso la cassa della Piscina. Per iscriversi bisogna:
• compilare la scheda di iscrizione ai corsi, nella quale il genitore dichiara, altresì, di aver preso visione
del regolamento e di accettarlo senza riserve;
• versare la quota annuale associativa (5 euro);
• versare la quota di frequenza del ciclo in corso.
CORSI DI NUOTO E RINNOVI
Si svolgono durante tutto l'anno scolastico e sono suddivisi in cicli di 12 settimane con frequenza
settimanale o bisettimanale. Il rinnovo dell'iscrizione al corso dev'essere effettuato entro l'ultima lezione.
Dopo tale data i posti non rinnovati vengono considerati disponibili. Sono previste due interruzioni dei
corsi: una a Natale (2 settimane) una a Pasqua (1 settimana).
I GRUPPI
Vengono costituiti con allievi aventi capacità omogenee. Periodicamente verranno fatte delle verifiche
tecniche e qualora dovessero esserci i presupposti, agli allievi idonei verrà proposto il passaggio ad un
gruppo di livello superiore.
Nota: La direzione si riserva la facoltà di annullare quei corsi il cui numero degli iscritti sia inferiore al
numero minimo previsto (4 allievi per i corsi di ambientamento e 6 allievi per gli altri corsi). In tale caso
gli allievi già iscritti potranno scegliere un altro orario.
LA FREQUENZA
Una frequenza regolare migliora la forma fisica, facilitando l'apprendimento. Al contrario una frequenza
“saltuaria” rende gli esercizi faticosi influenzando negativamente l'apprendimento. In ogni caso è da
tener presente che le assenze non danno diritto a rimborsi o recuperi delle lezioni
IN PISCINA
Per frequentare i corsi servono:
• un costume da piscina ( i costumi “da mare” non sono indicati per i corsi di nuoto);
• un accappatoio;
• una cuffia (meglio se in silicone);
• un paio di ciabatte;
Inizialmente non bisogna usare gli occhialini. Si potranno usare dal 1° Livello
RIFERIMENTO
Per qualsiasi problema bisogna riferirsi al coordinatore dei corsi che può essere contattato direttamente,
tramite la cassa o gli istruttori.
ORARI E GIORNATE DI CORSO
VASCA MEDIA
ORARI FREQUENZA UNA VOLTA A SETTIMANA
Martedì 16,30-17,00
3-5 anni
Martedì 17,00-17,45
Livello Base
Martedì 17,45-18,30
Primo livello
Martedì 18,30-19,15
Secondo Livello
istr. Claudia
istr. Claudia
istr. Claudia
istr. Claudia
Venerdì 16,30-17,00
Venerdì 17,00-17,45
Venerdì 17,45-18,30
Venerdì 18,30-19,15
istr. Antonio
istr. Antonio
istr. Antonio
istr. Antonio
3-5 anni
Livello Base
Primo livello
Secondo Livello
Mercoledì a partire dalle 15,45 alle 17,30 e Sabato a partire dalle 14 alle 16 corsi di ambientamento e
corsi 3-5 anni.
ORARI FREQUENZA DUE VOLTE A SETTIMANA
Lun. e Giov. 17,00-17,45
Primo livello
Lun. e Giov. 17,45-18,15
Ambientamento
Lun. e Giov. 18,00-18,45
Livello Base
Lun. e Giov. 18,45-19,30
Secondo Livello
Mer. e Sab. 16,00-16,30 16,30-17,00e
Mer. e Sab. 17,30-18,15
Mer. e Sab. 18,15-19,00
Mer. e Sab. 19,00-19,45
istr. Antonio
istr. Antonio
istr. Fausto
istr. Fausto
Ambientamento
Livello Base
Primo Livello
Secondo Livello
istr Roberto
istr. Roberto
istr. Roberto
istr. Roberto
VASCA GRANDE
ORARI FREQUENZA UNA VOLTA A SETTIMANA
Terzo livello:
Lunedì/Giovedì
16,45-17,45
Martedì/Venerdì
16,45-17,45
Sabato
15,30-16,30
Primo Perfez.
Lunedì/Giovedì
Martedì/Venerdì
Sabato
15,45-16,45
15,45-16,45
14,30-15,30
istr. Fausto
istr. Jean
istr. Fausto
istr. Fausto
istr. Jean
istr. Fausto
ORARI FREQUENZA DUE VOLTE A SETTIMANA
Secondo Perfez. Martedì e Venerdì 19,00-20,00 istr. Jean
Mercoledì e Sabato 16,30-17,30 istr. Fausto
TARIFFE
12 Lezioni
24 Lezioni
36 lezioni
una volta alla settimana
due volte alla settimana
tre volte alla settimana
60,00 euro
100,00 euro
140,00 euro
LIVELLI E SCOPI DIDATTICI
COSA
IMPARO:
AMBIENTA
MENTO
LIVELLO
BASE
PRIMO
LIVELLO
• immergermi
• espirare ed
aprire gli occhi
sott'acqua
• eseguire scivoli
a stile
• eseguire scivoli
a dorso
• saltare in acqua
dal bordo
• nuotate “solo
gambe” a stile
con respirazione
centrale e/o
laterale
• nuotata “solo
gambe” a dorso
• bracciata stile
(in apnea)
• tuffo elementare
dal bordo
• nuotate
elementari a
stile con
continuità e
respirazione
ogni 3 bracciate
• nuotate
elementari a
dorso
• nuotata a stile
FINALITA'
DIDATTICHE
• Confidenza con
l'acqua
• Galleggiamento
• Impostazione
movimento gambe
a dorso e stile
• Impostazione
respirazione
DURAT
A
4-5 mesi
• Continuità battuta di
gambe a stile
• Continuità battuta di 4-5 mesi
gambe a dorso
• Impostazione
bracciata “stile”
• Impostazione
respirazione laterale
• Tuffi di partenza
• carico di lavoro 2030 vasche
• Miglioramento delle
gambate a stile e
4 mesi
dorso
• Miglioramento del
ritmo respiratorio
• Impostazione
nuotate globali a
dorso e stile
• carico di lavoro oltre
30 vasche
• Impostazione
SECONDO
LIVELLO
• nuotata a dorso
• nuotata
elementare a
•
rana
•
•
•
TERZO
LIVELLO
• continuità
•
nuotata a stile
• continuità
•
nuotata a dorso
• nuotata a rana
•
• gambata a
delfino
•
ritmica dei
movimenti a stile e
dorso
Impostazione
gambata a rana
Impostazione
bracciata a rana
Nuotata globale
elementare a rana
carico di lavoro
circa 40 vasche
Eliminazione rigidità
superflue
Aumento
quantitativo delle
esercitazioni
Miglioramento della
coordinazione
“braccia-gamberespirazione”
Miglioramento
dell'efficacia dei
movimenti (tecnica)
4 mesi
TARIFFE ATTIVITA'
A.s.d. Natatio Omnibus
stagione sportiva 2009-2010
quota associativa euro 5,00
CORSI ORGANIZZATI BAMBINI
Nuoto Bébé (dai 3 ai 36 mesi) n. max 4 bambini
n. 8 lezioni da ½ ora compreso l'ingresso di due adulti
€ 70,00
Nuoto Bimbi ( dai 3 ai 5 anni) n. max 4/5 bambini
n. 8 lezioni da ½ ora
€ 50,00
CORSI COLLETTIVI
n. 8 lezioni durata ½ o ¾ ora 1 volta alla settimana (5/10 bambini)
n. 8 lezioni durata un'ora 1 volta alla settimana (8/15 bambini)
€ 50,00
€ 50,00
SCUOLA NUOTO
n. 12 lezioni 1 volta a settimana (durata lezione secondo capacità)
n. 24 lezioni 2 volte a settimana (durata lezione secondo capacità)
n. 36 lezioni 3 volte a settimana (durata lezione secondo capacità)
€ 60,00
€ 100,00
€ 140,00
LEZIONI DISABILI
lezione di un'ora
lezione di ¾ ora
lezione ½ ora
€ 36,00
€ 27,00
€ 18,00
ACQUAGYM (durata lezione 45 minuti)
Abbonamento 4 lezioni
Abbonamento 8 lezioni
Abbonamento 12 lezioni
Abbonamento 24 lezioni
validità 4 settimane
validità 4 settimane
validità 12 settimane
validità 12 settimane
€ 28,00
€ 48,00
€ 70,00
€ 125,00
LEZIONI PRIVATE (durata lezione 45 minuti)
abbonamento minimo 5 lezioni
Lezione individuale
Lezione coppia
Lezione piccolo collettivo 3/5 persone
Collettiva 6 o più persone
€ 19,00
a testa € 13,00
a testa € 10,00
a testa € 6,50
Lezione Bimbi individuale ½ ora
Lezione Bimbi coppia ½ ora
Lezione 4 Bimbi ½ ora
€ 14,00
a testa € 10,00
a testa € 6,00
AGEVOLAZIONI PER GLI ASSOCIATI
Per tutti gli associati all'a.s.d. NATATIO OMNIBUS, che si siano iscritti per frequentare sia un corso di
nuoto sia un corso di acquagym, l'Associazione offre la possibilità di acquistare i prodotti personalizzati,
realizzati in collaborazione con l'OKEO, a prezzo di costo.
I prodotti sono:
• cuffia in silicone;
• sacca starlight;
• zaino moonlight;
• asciugamano;
• cappellino bambino.
Il/La sottoscritto/a
..............................……………………………………………...........................................
abitante a ......................………........... in via ....................................................………………………………
nato a ......................………………............il .............…………............... tel. ........……………......................
CHIEDE
di aderire all'Associazione Sportiva Dilettantistica Natatio Omnibus
□
per sè
□
per proprio figlio/a
cognome e nome .................................................……………………………………………......
nato a .............................…………………………………...........il ..........................……………
in qualità di socio ordinario e, a tal fine dichiara:
•
•
•
•
di voler partecipare alle attività organizzate dall'associazione accettandone i relativi regolamenti
organizzativi;
di essere a conoscenza delle finalità di codesta associazione e di prendere visione ed accettarne lo
statuto;
di versare la quota di adesione annuale, comprensiva di quota assicurativa, a fronte della quale mi
sarà consegnata la tessera di associato/a da ritirare presso le casse della piscina dopo circa 15
giorni dall'adesione.
di partecipare all'assemblea annuale che si svolgerà in prima convocazione il primo sabato di marzo
alle ore 24,00 ed in seconda convocazione il secondo sabato di marzo alle ore 20,30
................., lì
IN FEDE
il/la richiedente
__________________
Firma dell'associato/a o di chi ne fa le veci per il consenso al trattamento dei dati personali ai sensi della
Legge n. 675/96 e s.m. Come da informativa riportata sul retro.
................., lì
IN FEDE
il/la richiedente
__________________
RACCOLTA PUNTI
Acquistando qualsiasi prodotto piscina è possibile accumulare dei punti sulla tessera
magnetica.
Al raggiungimento di un quantitativo minimo di 50 punti è possibile ritirare un omaggio.
L'omaggio può essere scelto tra quelli indicati nella corrispondente fascia di punti
accumulati.
Alla consegna dell'omaggio i punti vengono scaricati dalla tessera.
E' inoltre possibile sommare punti di più tessere.
TABELLA RACCOLTA PUNTI PUNTI RACCOLTI OMAGGIO 50 PUNTI 100 PUNTI 150 PUNTI 200 PUNTI
250 PUNTI
300 PUNTI
- BANDANA REGISPORT
- INGRESSO PISCINA
- TAPPANASO/ORECCHIE
- OCCHIALINO EASY - INGRESSO PISCINA SAUNA BAGNO TURCO
- CUFFIA SILICONE A SCELTA
- OCCHIALINO AQUARIUS
- BUONO SCONTO 10 EURO - ASCIUGAMANO REGISPORT
- OCCHIALINO CRYSTAL
- ABBONAMENTO 5 INGRESSI BAMBINO
- COSTUME BAMBINO A SCELTA
- BUONO SCONTO 15 EURO - ZAINO KIT
- ABBONAMENTO 5 INGRESSI ADULTO
- COSTUME BAMBINA A SCELTA
- COSTUME SLIP UOMO GELSO
- BUONO SCONTO 20 EURO - SACCA STARLIGHT
- ABBONAMENTO 5 INGRESSI FAMIGLIA
- COSTUME DONNA FUCSIA/VEGA
- BUONO SCONTO 25 EURO - FELPA REGISPORT
- ABBONAMENTO 5 INGRESSI SAUNA
- COSTUME DONNA A SCELTA
- BUONO SCONTO 30 EURO La Regisport S.c. a r.l. si riserva la possibilità di modificare in qualsiasi momento i premi all'interno
della tabella di raccolta punti.
La direzione