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Sabato,19 novembre 2016 Effetti della postura, sulle prestazioni atletiche Aula magna I.I.S. “Einstein – De Accademia Educatori Fisici Lucani [email protected] - [email protected] -www.aefl.it – www.capdi.it Lorenzo” Potenza – Via Sicilia, 4 Accademia Educatori Fisici Lucani _____________________________________________________________________________ Effetti della postura, sulle prestazioni atletiche Valutazione posturale: rischio da traumi di sovraccarico funzionale ed atteggiamenti posturali rischiosi per la performance dell’atleta, metodologia dell’allenamento e corretto equilibrio delle catene cinetiche. La corretta postura può definirsi sinteticamente come la "deformazione coerente della gravità", in altre parole la corretta postura altro non è che la posizione più idonea del nostro corpo nello spazio per attuare le funzioni antigravitarie con il minor dispendio energetico sia in deambulazione che in stazionamento; ad essa vengono a concorrere vari fattori (neurofisiologici, biomeccanici, emotivi, psicologici e relazionali). Contribuiscono alle problematiche della postura un terreno piano che offre un numero ridotto e poco variabile (nel tempo e nello spazio) di messaggi di ritorno tramite il nostro piede, così come l'uso di scarpe con tacco alto che non fanno arrivare le informazioni dal terreno alla pianta del piede. Pertanto, la peggiore combinazione si ha con l'uso di scarpe alte su un terreno piano; la migliore, invece, con scarpe basse (al limite a piedi nudi) su terreno non uniforme, come camminare a piedi nudi sulla battigia o indossare scarpe basse durante un trekking. Nell'ambiente oggi utilizzato nei paesi sviluppati, il terreno, ossia la superficie sulla quale si sviluppa l'antigravitarietà posturale, è piano. La postura è inquinata dal terreno piano e per conseguenza si rendono necessarie interfacce uomo/ambiente che consentano il riposizionamento spaziale corporeo con le caratteristiche di correttezza antigravitaria. PROGRAMMA ORE 9.00 Registrazione partecipanti 9.30 Saluti Prof.ssa Giovanna Sardone – Dirigente I.I.S. “Einstein – De Lorenzo” Potenza Prof. Donato Gerardi – Presidente AEFL 10.00 “La camminata e la corsa: analogie e differenze nell'analisi posturale" Dott. Nicola Castelluccio - ASP Potenza - Fisioterapista 11.00 “Aspetti medico-funzionali del piede” Dott. Massimo Tolve Primario unità operativa medicina riabilitativa Centro Don UVA - Potenza 12.00 “Metodologia dell’allenamento del mezzofondo veloce” Donato Sabia - Tecnico dell’A.S.D. EOS Potenza Allenatore Nazionale Specialista FIDAL - Due volte finalista Olimpionico 800 m 13.00 Discussioni 13.30 Consegna attestati di partecipazione 13.45 Chiusura del seminario ______________________________________________________________________________________ Accademia Educatori Fisici Lucani [email protected] - [email protected] -www.aefl.it – www.capdi.it DESTINATARI Il Seminario è aperto ai docenti di Educazione Fisica ed agli alunni referenti delle attività sportive DOVE I.I.S. “Einstein – De Lorenzo” Potenza, Via Sicilia 4, Potenza QUANDO Sabato 19 novembre 2016 QUOTA DI ISCRIZIONE Partecipazione gratuita per i soci AEFL e alunni referenti delle attività sportive, 10 € ( dieci/00) per gli insegnanti non soci. MODALITÀ DI ISCRIZIONE Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro lunedì 14 novembre 2016. Compilare il modulo online presente nella home page del sito AEFL: www.aefl.it. Inviare una email a: [email protected] - [email protected] L’evento potrà ospitare al massimo 100 persone, le iscrizioni verranno chiuse al completamento della disponibilità. INFORMAZIONI [email protected] – www.aefl.it ESONERO DAL SERVIZIO L’AEFL è associata alla Capdi&LSM (confederazione delle associazioni dei diplomati e laureati in Scienze motorie ww.capdi.it) che è un Ente Qualificato per la formazione del personale della scuola(Decreto MPI N° 14350 del 27 luglio 2007). Le iniziative di formazione organizzate dalla Capdi&LSM rientrano nella normativa (DM n° 90 del 1/12/2003) e danno diritto «all’esonero dal servizio del personale della scuola» che vi partecipi, nei limiti previsti dalla normativa vigente: art 64 del CCNL «5 giorni con esonero dal servizio e con sostituzione ai sensi della normativa sulle supplenze brevi». ______________________________________________________________________________________ Accademia Educatori Fisici Lucani [email protected] - [email protected] -www.aefl.it – www.capdi.it