MENÙ DELLA SETTIMANA..... NON È UNA DIETA, MA UN
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MENÙ DELLA SETTIMANA..... NON È UNA DIETA, MA UN
12 MAGGIO 2008 MENÙ DELLA SETTIMANA..... NON È UNA DIETA, MA UN CONSIGLIO Carissime lettrici de “IL SOTTOBOSCO” sono una giovane casalinga e mamma che ogni giorno è alle prese col caro vita e spesa come tutte voi. E’ da tempo che adotto un sistema che mi permette di risparmiare tempo e denaro sulla spesa di ogni giorno, senza sprechi. Il mio metodo è il “Menù settimanale”. All’inizio di ogni settimana scrivo, si! ho detto scrivo!, su una vecchia agenda il menù che intendo fare ogni giorno, variando fra carne, pesce, uova, piada e verdura di tutta la settimana, facendo contemporaneamente il biglietto della spesa delle cose che non ho. Faccio la spesa “grossa” una volta a settimana, se necessario congelo (specialmente carne e pesce) ed il resto lo faccio fresco, preparo magari il giorno prima, lo mantengo in frigo come le verdure che utilizzo man mano che mi servono. Ogni giorno si riesce a mangiare bene, variando e comunque tutto fresco, senza troppi sprechi (la pasta all’uovo, piada e pizza li faccio io). E’ ovvio che il “menù” rimane pur sempre un semplice foglio scritto indicativamente che può essere variato a seconda della propria “gola”. Questo metodo vi consente però di saper meglio cosa comprare per quella settimana senza uscire troppe volte per fare la spesa (magari latte e pane alla botteguccia vicino casa) e senza avere del superfluo che, a volte, può andare buttato. Non pensate che così facendo non si mangi! anzi a casa mia non manca mai niente (chiedetelo ai tre maschi di casa!), ma soprattutto si mangia di tutto senza essere ripetitivi e spreconi. Molte di voi riterranno un metodo stupido ma, forse potrebbe risultare utile a quelle donne che lavorano e si trovano tutti i giorni a passare al supermercato di fretta e guardando stralunate gli scaffali ed i banchi frigo si chiedono: Cosa compro? Cosa cucino questa sera? ancora carne?! No!..e alla fine si trovano con un carrello pieno di roba, ma con zero idee!! Grazie per la vostra attenzione e scusate se vi ho fatto...perdere tempo! Ma provate.. non vi costa niente!! Loretta Costa IL SOTTOBOSCO Salve a tutti, è la prima volta che vi scrivo anche se leggo da sempre il vostro giornale. Lo leggo perché credo sia forse l’unico che si preoccupi e si occupi della nostra amata Repubblica. Mi chiamo Davide e sono sammarinese da generazioni. Vi scrivo prima di tutto per complimentarmi per quello che fate per il nostro territorio così maltrattato, io cerco di contribuire per quello che posso donando alla vostra Associazione la quota che per legge può essere data con la dichiarazione dei redditi e lo faccio ogni anno, ma non voglio ringraziamenti perché è poca cosa e c’è chi fa molto di più e anzi sono io a ringraziare voi. Volevo porvi una domanda se potete rispondermi. Quest’anno ho visto un enorme taglio di piante e arbusti in ogni parte di San Marino, anche a San Giovanni dove abito. C’è qualche ragione particolare per questa cosa? Probabilmente si, ma chiedo a voi perché ne sapete sicuramente di più. Volevo anche fare presente che i tubi in plastica che sono stati abbandonati nel fosso di Canepa (cfr Il Sottobosco n. 179 pag.13) sono lì da un bel po’ di tempo, lo so perché l’estate scorsa andavo con mio figlio per mostrargli quei bei posti ed erano già lì. Ringrazio per l’eventuale risposta. Davide - 01/04/2008 Caro Davide, la Sua è soltanto una delle numerose segnalazioni che ci sono pervenute sull'esagerato taglio delle alberature dei nostri boschi. Le telefonate più arrabbiate riguardavano specialmente la zona dell'ex Camping di Murata (una vera strage!), la zona di Montecchio e quella di Fonte dell'Ovo. Alle nostre richieste di informazioni l’Ufficio per la Gestione delle Risorse Ambientali ed Agricole (UGRAA) ci ha comunicato che “questi tagli fanno parte di un programma di lavori nelle aree boschive di rinnovo della vegetazione.... Questi tagli vengono dati in concessione a privati cittadini e, nelle zone più pericolose, attraverso appalti a ditte specializzate”. L’UGRAA precisa, inoltre, che "ci sono controlli da parte della Vigilanza Ecologica sui tagli effettuati". A noi resta il dubbio che l’esiguo numero di Guardie (2) preposte al controllo non sia assolutamente sufficiente per l’intero territorio, anche perché numerosi tagli avvengono nei giorni festivi quando il suddetto controllo è assente. A nostro parere il controllo dovrebbe essere più capillare in quanto i privati cittadini, o le ditte che pagano le concessioni, per avere un ritorno economico soddisfacente potrebbero eccedere nel taglio o abbattere essenze protette dalla Legge. Ringraziamo, comunque, Lei e gli altri lettori per le sempre preziose segnalazioni che ci pervengono augurandoci che i tagli cessino e che le ramaglie abbandonate sui posti vengano rimosse al più presto. MAGLIERIA Made in Italy T-SHIRT (anche bimbo) FELPE ACCESSORI GADGETS ROCKWEAR-VINTAGE ARTICOLI PER BIKER Via del Bando, 28 - Borgo Maggiore - RSM Tel/fax 0549/907625 - [email protected] www.rebelstoresanmarino.com http://www.micologica.org