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Riflessioni d`inchiostro - Lega Tumori sezione di Lucca
Riflessioni d’inchiostro Aforismi per affrontare la malattia ogni giorno dell’anno di Barbara Buralli e Domenico Amoroso 1 A Paolo Barbara Buralli A Rachele, Claudia e Rebecca Domenico Amoroso 2 Nel cuore di ogni aforisma, per quanto nuovo o paradossale possa apparire, pulsa un’antichissima verità Arthur Schnitzler Premessa Il percorso del malato assume, ai giorni nostri, caratteristiche peculiari. Fortunatamente, viviamo in un tempo in cui è possibile intervenire su una diagnosi infausta con esiti positivi, in molti casi, per la lungo vivenza. Tuttavia, per quanto la medicina abbia fatto importanti progressi nella definizione di nuove cure e nel crescente rispetto della qualità di vita dei pazienti e dei loro familiari, non possiamo ancora ignorare l’evidenza che intraprendere un percorso di cura comprenda condizioni di grande sofferenza e, in alcuni momenti, di indiscussa drammaticità. Sappiamo infatti, in qualità di tecnici del settore oncologico, quanto la comunicazione della diagnosi tumorale sia un evento tra i più stressanti nella vita della persone. La stessa parola, “cancro”, appartiene ancora al regno del tabù, dell’incontrollabile, dell’indeterminato. Inevitabilmente, l’ingresso nella malattia si trasforma in un’occasione di profonda crisi emotiva che generalmente attraversa varie fasi che arrivano a comprendere emozioni quali l’incredulità, lo shock, la rabbia, per proseguire verso la rassegnazione e l’adattamento. La nostra esperienza quotidiana ci porta ad incontrare persone che, con determinazione e volontà, affrontano un iter terapeutico complesso, comprendente fasi specifiche spesso molto diverse le une dalle altre: l’operazione, la chemioterapia, la radioterapia, il rientro ad una nuova “normalità” esistenziale. Continuamente, siamo portati ad individuare, supportare ed accrescere ogni risorsa emotiva e fisica dei nostri pazienti, per tentare di costruire insieme una rinnovata e possibile progettualità di vita. Continuamente, cerchiamo di contribuire all’acquisizione di nuovi linguaggi e nuovi meccanismi di adattamento psicologico a una condizione esistenziale mutata. Tuttavia, non tutte le giornate dei nostri pazienti sono “buone” giornate. Il senso di questo libro parte proprio da questo tipo di considerazioni. Dall’idea cioè di offrire a tutte le persone che affrontano la malattia, e naturalmente non solo l’evento tumorale, un “buon” pensiero, un “pensiero buono” per ogni giorno dell’anno, che sia di stimolo e di supporto alle risorse della mente e dell’anima, nella ferma convinzione che un pensiero positivo, se supportato da una riflessione consapevole, costituisca un 3 validissimo aiuto nella cura. Sebbene non possiamo considerare un libro come una panacea ad ogni male, ed invitiamo ogni paziente ad affidarsi nel suo percorso di cura a validi professionisti di riferimento, riteniamo comunque che la parola abbia il potere di scaldare il cuore e sortire un effetto benefico. Per questo motivo abbiamo pensato ad un aforisma per affrontare ogni giorno dell’anno. Per provare a sorridere, riflettere, e incoraggiare tutte quelle persone che sostengono un periodo di difficoltà. 4 1 Gennaio Sono una parte di tutto ciò che ho trovato sulla mia strada Alfred Tennyson 2 Gennaio Non abbandonare le tue illusioni. Quando saranno scomparse, potrai esistere ancora, ma avrai cessato di vivere Marc Twain 3 Gennaio Ogni potere umano è composto di tempo e pazienza Honoré de Balzac 4 Gennaio Il non fare nulla è la cosa più difficile al mondo Oscar Wilde 5 Gennaio L’uomo è ciò in cui crede Anton Cechov 6 Gennaio In ogni istante della nostra vita siamo ciò che saremo non meno di ciò che siamo stati Oscar Wilde 7 Gennaio Approfitta del giorno presente Orazio 5 8 Gennaio Ogni medico dovrebbe essere ricco di conoscenze. E non soltanto di quelle che sono contenute nei libri. I suoi pazienti dovrebbero essere i suoi libri Paracelso 9 Gennaio La goccia scava la pietra Lucrezio 10 Gennaio Dai tempo all’ira. Spesso, l’indugio non toglie la forza, ma alla forza aggiunge un ragionevole consiglio Tito Livio 11 Gennaio E’ stupido strapparsi i capelli nel dolore, come se la pena fosse diminuita dalla calvizie Marco Tullio Cicerone 12 Gennaio Una parte della salute sta nel voler essere curati Seneca 13 Gennaio Il segreto dell’esistenza umana non sta soltanto nel vivere, ma anche nel sapere di cosa si vive Fedor Dostoievski 14 Gennaio Stai sprecando la tua vita in particolari, semplifica 6 Anonimo 15 Gennaio Non c’è nulla interamente in nostro potere, se non i nostri pensieri René Descartes 16 Gennaio Acquisisci nuove conoscenze mentre rifletti sulle vecchie, e forse potrai insegnare ad altri Confucio 17 Gennaio E’ sacro il luogo del dolore Oscar Wilde 18 Gennaio La saggezza è un punto di vista sulle cose Marcel Proust 19 Gennaio Uno sciocco trova sempre uno più sciocco che l’ammiri Nicolas Boileau 20 Gennaio La felicità e l’infelicità degli uomini dipende tanto dalla loro buona sorte quanto dal loro umore Francois De La Rochefoucauld 21 Gennaio Spesso si dà sollievo ai propri mali quando se ne parla 7 Pierre Corneille 22 Gennaio Non puoi insegnare niente a un uomo, puoi solo aiutarlo a scoprire ciò che ha dentro di sé Galileo Galilei 23 Gennaio Un giorno è maestro dell’altro Anonimo 24 Gennaio Chiunque può sopportare un dolore, tranne chi ce l’ha William Shakespeare 25 Gennaio Il tempo è elastico perché dilatato dalla passione Marcel Proust 26 Gennaio C’è un solo modo di dimenticare il tempo: impiegarlo Charles Baudelaire 27 Gennaio In ogni arte la semplicità è essenziale Arthur Schopenhauer 28 Gennaio 8 Lo scocciatore è una persona che parla quando vorresti che ascoltasse Ambrose Gwinnett Bierce 29 Gennaio Le idee sono vere quando si trasformano in azioni Anonimo 30 Gennaio Ci sono persone che non sbagliano mai perché non si propongono mai niente di ragionevole Johann Wolfgang von Goethe 31 Gennaio Si può sopportare il dolore da soli, ma ci vogliono due persone per essere felici Elbert Hubbard 1 Febbraio A volte è meglio tacere e sembrare stupidi che aprir bocca e togliere ogni dubbio Oscar Wilde 2 Febbraio L’esperienza è la somma di quelle conoscenze che ci permettono di cambiare gli errori della gioventù con quelli della vecchiaia Ambrose Gwinnett Bierce 3 Febbraio Ciò che accade a un altro, accade a te stesso Oscar Wilde 9 4 Febbraio Il dolore è ancor più dolore se tace Giovanni Pascoli 5 Febbraio Chi immagina di poter fare a meno del mondo s’inganna parecchio. Ma, chi immagina che il mondo può fare a meno di lui, s’inganna ancora di più Francois de La Rochefoucauld 6 Febbraio Dove si perde l’interesse, si perde anche la memoria Johann Wolfgang von Goethe 7 Febbraio Penso, quindi esisto René Descartes 8 Febbraio Una delle malattie più diffuse è la diagnosi Karl Kraus 9 Febbraio Nulla invecchia come la felicità Oscar Wilde 10 Febbraio Il silenzio dell’invidioso fa molto rumore Kahlil Gibran 10 11 Febbraio Che cos’è il piacere, se non un dolore straordinariamente dolce Heinrich Heine 12 Febbraio Quel che ho imparato, non lo so più. Il poco che so ancora, l’ho intuito Nicholas de Chamfort 13 Febbraio La felicità raduna, il dolore riunisce Paul Bourget 14 Febbraio Ho conosciuto il mare meditando su una goccia di rugiada Kahlil Gibran 15 Febbraio La vita e i sogni sono fogli di uno stesso libro: leggerli in ordine è vivere, sfogliarli a caso è sognare Arthur Schopenhauer 16 Febbraio Chi non comprende il tuo silenzio probabilmente non capirà nemmeno le tue parole Elbert Hubbard 17 Febbraio Sono arrivato al punto di voler piacere soltanto a chi mi somiglia Nicholas de Chamfort 11 18 Febbraio Non passare il tempo con qualcuno che non sia disposto a passarlo con te Anonimo 19 Febbraio La bellezza delle cose esiste nella mente di chi le osserva David Hume 20 Febbraio La vita non è un problema da risolvere, ma un mistero da vivere Anonimo 21 Febbraio La verità passa per tre gradini: viene ridicolizzata, viene contrastata, viene accettata come ovvia Arthur Schopenhauer 22 Febbraio Non è possibile o non è facile mutare col ragionamento ciò che da molto tempo è impresso nel carattere Aristotele 23 Febbraio La solitudine è fonte di felicità e di tranquillità dell’animo Arthur Schopenhauer 24 Febbraio Un uomo saggio crea più occasioni di quante ne trova Francesco Bacone 12 25 Febbraio La tragedia della vita non è che finisce troppo presto, è che aspettiamo troppo per iniziarla Anonimo 26 Febbraio Lascia dormire il futuro come merita. Se lo si sveglia prima del tempo, si ottiene un presente assonnato Franz Kafka 27 Febbraio La vera patria è quella in cui incontriamo più persone che ci somigliano Stendhal 28 Febbraio L’occasione difficilmente ti si offre, e facilmente si perde Publio Siro (29 Febbraio) I saggi imparano molte cose dai loro nemici Aristofane 1 Marzo Il destino viene scritto nel momento in cui si compie, e mai prima Anonimo 2 Marzo La conoscenza è niente, l’immaginazione è tutto Anatole France 13 3 Marzo La libertà è uno dei possedimenti più preziosi dell’immaginazione Ambrose Gwinnett Bierce 4 Marzo Le malattie e le sofferenze sono venute al mondo contemporaneamente alla salute Aulo Gellio 5 Marzo Non mi sembra un uomo libero quello che non ozia di tanto in tanto Cicerone 6 Marzo Abbiamo due orecchie e una sola lingua, allo scopo di ascoltare di più e parlare di meno Diogene 7 Marzo Esiste solo una passione, la passione per la felicità Denis Diderot 8 Marzo Ci si aspetta di tutto, ma non si è mai preparati a nulla Anne Sophie Swetchine 9 Marzo Le passioni fanno vivere l’uomo, la saggezza lo fa vivere a lungo Nicolas de Chamfort 14 10 Marzo Malattia e solitudine sono affini. Alla minima malattia, l’uomo si sente ancora più solo di prima Otto Weininger 11 Marzo La cortesia è per la natura umana quello che il calore è per la cera Arthur Schopenhauer 12 Marzo Di tanti vuoti è costruita la pienezza dell’esistenza umana Hugo Von Hofmannsthal 13 Marzo Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E, all’improvviso, vi sorprenderete a fare l’impossibile San Francesco d’Assisi 14 Marzo Il ponte fra la disperazione e la speranza è una buona dormita Anonimo 15 Marzo A me bastano poche persone. Anzi, una sola, o addirittura nessuna Lucio Anneo Seneca 16 Marzo Il genio è uno che quando fa del suo meglio, fa il meglio che possa fare. La stessa cosa di sé la pensa il cretino. 15 Anonimo 17 Marzo Ci sono molte malattie che danno forza all’anima Joseph Joubert 18 Marzo La passione tinge dei propri colori tutto ciò che tocca Baltasar Gracian 19 Marzo Le passioni non fanno mai calcoli sbagliati Honoré de Balzac 20 Marzo Come è nobile chi, col cuore triste, vuol cantare ugualmente un canto felice, tra cuori felici Kahlil Gibran 21 Marzo L’intelligenza è invisibile per l’uomo che non ne possiede Arthur Schopenhauer 22 Marzo I tre quarti delle malattie delle persone intelligenti provengono dalla loro intelligenza Marcel Proust 23 Marzo La felicità è nascosta dappertutto. Basta scovarla 16 Anonimo 24 Marzo Fai in modo che il tuo discorso sia migliore del tuo silenzio Dionigi il Vecchio 25 Marzo Ci sono uomini che usano le parole al solo scopo di nascondere i loro pensieri Voltaire 26 Marzo Chi sogna di giorno conosce molte cose che sfuggono a chi sogna solo di notte Edgar Allan Poe 27 Marzo I vostri amici non sapranno molto, ma sanno sempre ciò che farebbero al vostro posto Ambrose Gwinnett Bierce 28 Marzo Non discutere mai con un idiota. Ti trascina al suo livello e ti batte con l’esperienza Anonimo 29 Marzo Sono fin troppo consapevole che si vive in un’epoca in cui solo gli ottusi sono presi sul serio, e io vivo nel terrore di non essere frainteso Oscar Wilde 30 Marzo 17 Il ricordo è un modo di incontrarsi Kahlil Gibran 31 Marzo Il miglior medico è quello che sa infondere speranza Samuel Taylor Coleridge 1 Aprile Nella vita di ognuno c’è sempre un bacio che non si dimentica Anonimo 2 Aprile La tragedia della vita è che diventiamo vecchi troppo presto e saggi troppo tardi Benjamin Franklin 3 Aprile Non abbiamo tanto bisogno dell’aiuto degli amici, quanto della certezza del loro aiuto Epicuro 4 Aprile La felicità è costellata di sventure evitate Alphonse Karr 5 Aprile Non dovremmo preoccuparci di aver vissuto a lungo, ma di aver vissuto abbastanza Seneca 6 Aprile 18 Mentre perdiamo il nostro tempo tra indugi e rinvii, la vita passa Seneca 7 Aprile La pazienza è un bene, non perderla Anonimo 8 Aprile Insegna a tuo figlio a tacere: a parlare imparerà da solo Benjamin Franklin 9 Aprile La scienza è conoscenza organizzata. La saggezza è vita organizzata Immanuel Kant 10 Aprile Per la maggior parte della gente, niente crea più problemi dello sforzo di pensare James Brice 11 Aprile La felicità non è avere quello che si desidera, ma desiderare quello che si ha Oscar Wilde 12 Aprile Per prima cosa, non nuocere Ippocrate 19 13 Aprile Autostima: non è importante essere belli. E' importante sentirsi belli Anonimo 14 Aprile Non mi sembra un uomo libero quello che non ozia di tanto in tanto Marco Tullio Cicerone 15 Aprile Se la vita non ti offre un gioco a cui valga la pena giocare, inventane tu uno nuovo Anonimo 16 Aprile Quando penso ad una malattia, non è per trovarvi rimedio. Ma, invece, per prevenirla Louis Pasteur 17 Aprile Se vuoi tenere i piedi per terra, porta qualche responsabilità sulle spalle Anonimo 18 Aprile Non mi scoraggio, perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti Thomas Edison 19 Aprile Se incontrerai qualcuno persuaso di sapere tutto e di essere capace di fare tutto non ti potrai sbagliare: costui è un imbecille Confucio 20 20 Aprile La più grande debolezza è il sacro terrore di sembrare deboli Jacques Benigne Bossuet 21 Aprile Non vi è rimedio per la nascita e la morte, salvo godersi l’intervallo Arthur Schopenhauer 22 Aprile Lo stolto non vede lo stesso albero che vede il saggio William Blake 23 Aprile Eravamo insieme, tutto il resto del tempo l’ho scordato Walt Whitman 24 Aprile Raggiungere un obiettivo costa fatica, impone sacrifici, non per forza è una meta, ma è pur sempre un passo avanti Anonimo 25 Aprile Non c’è nessun male che non abbia qualcosa di buono Plinio il Vecchio 26 Aprile E’ più facile rinunciare a un sentimento che perdere un’abitudine. 21 Marcel Proust 27 Aprile Semina i tuoi sogni, crescerà la tua vita Anonimo 28 Aprile Il genio è un uomo capace di dire cose profonde in modo semplice Anonimo 29 Aprile L’apprendere molte cose non insegna l’intelligenza Eraclito 30 Aprile Decidete che una cosa si può e si deve fare e troverete il modo Abraham Lincoln 1 Maggio Tutto va imparato. Non per esibire, ma per adoperare Georg Christoph Lichtenberg 2 Maggio Ci vuole tutta una vita per capire che non è necessario capire tutto Proverbio cinese 3 Maggio Ciò che dobbiamo imparare a fare, lo impariamo facendolo 22 Aristotele 4 Maggio L’uomo che è pessimista prima di avere 48 anni sa troppo. Dopo, se è un ottimista, sa troppo poco Marc Twain 5 Maggio Studia il passato se vuoi prevedere il futuro Confucio 6 Maggio Tutto è più semplice di quanto si pensi ed allo stesso tempo più complesso di quanto si immagini Johann Wolfgang Goethe 7 Maggio Il coraggio è l’arte di avere paura senza che gli altri se ne accorgano Anonimo 8 Maggio Imparate a guarire nello stesso modo in cui avete imparato ad amare Ovidio 9 Maggio Carpe diem Orazio 10 Maggio Si ha sempre tempo a sufficienza se lo si usa bene 23 Johann Wolfgang Goethe 11 Maggio Non esistono malattie. Esistono solo malati Armand Trousseau 12 Maggio Considera ogni giornata come una vita a sé stante Arthur Schopenhauer 13 Maggio Nessuno si è mai sentito felice nel presente, a meno che non fosse ubriaco Arthur Schopenhauer 14 Maggio Te stesso, così come ognuno nell’intero universo, merita il tuo amore e il tuo affetto Confucio 15 Maggio La vita è ciò che facciamo di essa Fernando Pessoa 16 Maggio Ho imparato dalle malattie molto di ciò che la vita non avrebbe potuto insegnarmi in nessun altro modo Johann Wolfgang Goethe 17 Maggio 24 Non è abbastanza fare dei passi che un giorno ci porteranno ad uno scopo. Ogni passo deve essere lui stesso uno scopo, nello stesso tempo in cui ci porta avanti Johann Wolfgang Goethe 18 Maggio Tutti gli uomini si nutrono, ma pochi sanno distinguere i sapori Confucio 19 Maggio L’età dell’uomo, vista da dentro, è eterna giovinezza e primavera Hugo von Hofmannsthal 20 Maggio Il tempo e la pazienza possono più della forza o della rabbia Jean de la Bruyère 21 Maggio Una vita senza ricerca non è degna di essere vissuta Platone 22 Maggio Le stelle sono buchi da cui filtra la luce dell’infinito Confucio 23 Maggio L’uomo conosce l’universo, ma non conosce sé stesso Jean de La Fontaine 25 24 Maggio Non avere amici che non siano alla tua altezza Confucio 25 Maggio Facile essere coraggiosi a distanza di sicurezza Esopo 26 Maggio Il più grande sbaglio nella vita è quello di avere sempre paura di sbagliare Elbert Hubbard 27 Maggio Ci sono due errori che si possono fare lungo la via verso la verità: non andare fino in fondo, e non iniziare Confucio 28 Maggio Tutti gli uomini sanno dare consigli e conforto al dolore che non provano William Shakespeare 29 Maggio Buon tempo e mal tempo non dura tutto il tempo Giovanni Verga 30 Maggio L’abitudine rende sopportabili anche le cose spaventose Esopo 26 31 Maggio Le catene della schiavitù legano soltanto le mani. E’ la mente che fa libero l’uomo Franz Grillparzer 1 Giugno Non conta il colore del gatto, conta che acchiappi il topo Confucio 2 Giugno La felicità rende l’uomo pigro Publio Cornelio Tacito 3 Giugno Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada Confucio 4 Giugno Avere guai per colpa del destino non è la stessa cosa che averne per colpa propria Orazio 5 Giugno Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare Lucio Anneo Seneca 6 Giugno Ricorda che il destino di tutti dipende sempre dalle azioni del singolo Alessandro Magno 27 7 Giugno Non ho mai conosciuto un uomo che, vedendo i propri errori, ne sapesse dare la colpa a sé stesso Confucio 8 Giugno Non c’è niente di più profondo di ciò che appare in superficie Georg Wilhelm Friedrich Hegel 9 Giugno La pazienza è l’arte di sperare Luc de Clapiers de Vauvenargues 10 Giugno Sii sempre padrone del tuo animo, affinché col suo impeto non produca inganni o violenze Appio Claudio 11 Giugno Non importa se vai avanti piano, l’importante è che non ti fermi Confucio 12 Giugno Il tempo è come un fiume: non risale mai alla sorgente Antoine de Rivarol 13 Giugno Non cercare di sapere, interrogando le stelle, che cosa Dio ha in mente di fare. Quello che decide su di te, lo decide sempre senza di te Lucio Anneo Seneca 28 14 Giugno Quando arriva la prosperità, non usarla tutta Confucio 15 Giugno Sapere di sapere quello che si sa e sapere di non sapere quello che non si sa: ecco il vero sapere Confucio 16 Giugno Non passare il tempo con qualcuno che non sia disposto a passarlo con te Anonimo 17 Giugno In tutte le cose della natura c’è qualcosa di meraviglioso Aristotele 18 Giugno Arrendersi è il più grande vantaggio che si può dare al nemico Confucio 19 Giugno Le difficoltà rafforzano la mente, come la fatica rafforza il corpo Lucio Anneo Seneca 20 Giugno L’uomo può credere all’impossibile, ma non crederà mai all’improbabile Oscar Wilde 29 21 Giugno Il tempo è medico per ogni dolore Anonimo 22 Giugno Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere George Eliot 23 Giugno E’ l’uomo che rende grande la verità, non la verità l’uomo Confucio 24 Giugno Bisogna essere dei grandi ignoranti per rispondere a tutto quanto ci viene richiesto Voltaire 25 Giugno Questa vita è un ospedale dove ogni paziente desidera cambiare letto Charles Baudelaire 26 Giugno La perplessità è l’inizio della conoscenza Kahlil Gibran 27 Giugno I vasi vuoti fanno un grande rumore Confucio 30 28 Giugno Una mente notevole possiede un regno Lucio Anneo Seneca 29 Giugno Ho sempre pensato che le azioni degli uomini sono la migliore interpretazione del pensiero John Locke 30 Giugno Il significato di un uomo non va ricercato in ciò che egli raggiunge, ma in ciò che egli vorrebbe raggiungere Kahlil Gibran 1 Luglio Stiamo attenti a non sciupare l’utilità del dolore Sant’Agostino 2 Luglio E’ la malattia che rende piacevole e buona la salute Eraclito 3 Luglio Non si possono prendere trote con i calzoni asciutti Miguel de Cervantes 4 Luglio Il vero viaggio di scoperta non consiste nello scoprire nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi 31 Marcel Proust 5 Luglio La vita appartiene ai viventi e chi vive deve prepararsi ai cambiamenti Johann Wolfgang Goethe 6 Luglio Non si scoprirebbe mai niente se ci si considerasse soddisfatti di quello che si è scoperto Seneca 7 Luglio Consultando abbastanza esperti si può trovare conferma a qualsiasi opinione Anonimo 8 Luglio La speranza cessa di essere felicità quando è accompagnata dall’impazienza John Ruskin 9 Luglio La dignità non consiste nel possedere onori, ma nella coscienza di meritarli Aristotele 10 Luglio La buona filosofia comincia col dubitare e non finisce mai con l’ostinarsi Ferdinando Galiani 11 Luglio C’è un’ignoranza da analfabeti e un’ignoranza da dottori 32 Michel de Montaigne 12 Luglio E’ nella natura umana pensare in modo saggio e agire stupidamente Anatole France 13 Luglio Imparare senza pensare è fatica perduta. Pensare senza imparare è pericoloso Confucio 14 Luglio Noi beviamo, mangiamo e respiriamo il 90% delle nostre malattie Louis Pasteur 15 Luglio Nulla è bene o male, se non si pensa di fare bene o male William Shakespeare 16 Luglio Un pessimista è solo un ottimista bene informato Anonimo 17 Luglio Non basta prevedere la malattia per guarirla, occorre insegnare la salute per conservarla Ippocrate 18 Luglio Una volta nel gregge, è inutile che abbai: scodinzola 33 Anton Pavlovic Cechov 19 Luglio Prima di offendere qualcuno, contate fino a dieci. Vi verranno in mente molti più insulti Anonimo 20 Luglio Siamo quello che pensiamo. Tutto ciò che siamo nasce con i nostri pensieri. Così creiamo il nostro mondo Budda 21 Luglio L’amicizia è un’anima sola che vive in più corpi Aristotele 22 Luglio Io sono un viaggiatore e un navigatore, e ogni giorno scopro una regione nuova nella mia anima Kahlil Gibran 23 Luglio Il migliore riconoscimento per la fatica fatta non è ciò che se ne ricava, ma ciò che si diventa grazie ad essa John Ruskin 24 Luglio La forza e la tolleranza sono compagne Kahlil Gibran 25 Luglio Le grandi opere non si realizzano con la forza, ma con la perseveranza 34 Samuel Johnson 26 Luglio Il senso dell’ironia è una grande garanzia di libertà Maurice Barrès 27 Luglio Qualsiasi cosa fai o sogni di fare, comincia a farla. Nell’audacia c’è genio, potere e magia Arthur Rimbaud 28 Luglio L’uomo è l’apprendista, il dolore il maestro. Nessuno conosce sé stesso finchè non ha sofferto Alfred de Musset 29 Luglio Un fatto della nostra vita ha valore non perché è vero, ma perché ha significato qualcosa Johann Wolfgang Goethe 30 Luglio Compi ogni azione come se fosse l’ultima della tua vita Marco Aurelio 31 Luglio La comprensione dell’anima agisce sul corpo più del medico e di tutte le medicine Meister Eckhart 1 Agosto Se facessimo tutto ciò che siamo capaci di fare, rimarremmo letteralmente sbalorditi 35 Anonimo 2 Agosto Qui io sto, non posso fare altro Martin Lutero 3 Agosto Non voglio che la gente sia troppo simpatica: questo mi risparmia il disturbo di volerle molto bene Jane Austen 4 Agosto Non esistono i presagi. Il destino non manda araldi. E’ troppo saggio o troppo crudele per farlo Oscar Wilde 5 Agosto Un’assurdità plausibile è sempre meglio di una possibilità che non ti convince Aristotele 6 Agosto L’uomo passa la prima metà della vita a rovinarsi la salute, e la seconda metà alla ricerca di guarire Leonardo da Vinci 7 Agosto L’ansia non ci sottrae al dolore di domani, ma ci priva della felicità di oggi Anonimo 8 Agosto Il pensiero della morte ci inganna, perché ci fa dimenticare di vivere 36 Luc de Clapiers de Vauvenargues 9 Agosto La pazienza è la più eroica tra le virtù, proprio perché non ha nessuna apparenza di eroico Giacomo Leopardi 10 Agosto Colui che è capace di sorridere quando tutto va male, è perché già ha pensato a chi dare la colpa Confucio 11 Agosto La felicità è una direzione, non un luogo Anonimo 12 Agosto Quando verrà la fine del mondo, mi ritirerò a vita privata Karl Kraus 13 Agosto Ogni scienza chiude in fondo a sé il dubbio Emile Verhaeren 14 Agosto Non aspettate che la vostra nave entri in porto, nuotatele incontro Anonimo 15 Agosto Chi poco pensa, troppo erra 37 Leonardo da Vinci 16 Agosto Ci sono uomini che usano le parole al solo scopo di nascondere i loro pensieri Voltaire 17 Agosto E’ men male l’agitarsi nel dubbio, che il riposar nell’errore Alessandro Manzoni 18 Agosto Spesso è necessario riflettere sul perché siamo allegri, ma sappiamo sempre perché siamo tristi Anonimo 19 Agosto Un pizzico di ciò che ti piace non può che far bene Marie Lloyd 20 Agosto La malattia è la più grande imperfezione dell’uomo Georg Christoph Lichtenberg 21 Agosto Amare sé stessi è l’inizio di un idillio che dura tutta la vita Oscar Wilde 22 Agosto A nessuno la vita è stata data in possesso, a tutti in usufrutto 38 Lucrezio 23 Agosto Succeda quel che succeda, i giorni brutti passano. Esattamente come tutti gli altri William Shakespeare 24 Agosto L’immaginazione è la prima fonte della felicità umana Giacomo Leopardi 25 Agosto Tutta la saggezza umana si può riassumere in due parole: aspetta e spera Alexandre Dumas 26 Agosto Il progresso si deve alla forza delle personalità, non dei principi Oscar Wilde 27 Agosto Lo corpo nostro è sottoposto al cielo, e lo cielo allo spirito Leonardo da Vinci 28 Agosto Non si devono mai fare progetti, soprattutto per il futuro Alphonse Allais 29 Agosto 39 Il più rabbrividente dei mali: la morte, nulla è per noi: perché, quando noi siamo, la morte non è presente. Quando è presente la morte, allora noi non siamo. Dunque, perché rabbrividire? Epicuro di Samo 30 Agosto La vita ben spesa, lunga è Leonardo da Vinci 31 Agosto Che fortuna possedere una grande intelligenza, non ti mancano mai le sciocchezze da dire Anton Pavlovic Cechov 1 Settembre L'intuizione di un istante, talvolta, vale una vita di esperienza Oliver Wendell Holmes 2 Settembre Finché un uomo pensa, è libero Sconosciuto 3 Settembre La vita sarebbe infinitamente più felice se noi nascessimo a ottant’anni e gradualmente ci avvicinassimo ai diciotto Mark Twain 4 Settembre Chi vuole muovere il mondo, prima muova sé stesso Socrate 40 5 Settembre L’uomo è veramente imperfetto, ma bisogna capire e scusare, considerando l’epoca in cui è stato creato Alphonse Allais 6 Settembre Un imbecille non si annoia mai: si contempla Remy de Gourmont 7 Settembre Un’ abitudine, se non contrastata, presto diventa una necessità Sant’Agostino 8 Settembre Il dubbio è un omaggio alla speranza Isidore Lucien Ducasse 9 Settembre Non avrai mai fallito finché continuerai a provare Sconosciuto 10 Settembre Il destino mescola le carte e noi giochiamo Arthur Schopenhauer 11 Settembre A parte l’uomo, tutti gli animali sanno che lo scopo principale della vita è godersela Samuel Butler 41 12 Settembre Ogni nostra convinzione, principia dai sentimenti Leonardo da Vinci 13 Settembre Se un milione di persone crede a una cosa idiota, la cosa non cessa di essere idiota Anatole France 14 Settembre La vita può essere capita solo all’indietro, ma va vissuta in avanti Soren Kierkegaard 15 Settembre L’amore è una malattia senza la quale non si sta bene Anonimo 16 Settembre Dietro ogni problema, c’è un’opportunità Galileo Galilei 17 Settembre Non dobbiamo aver paura che della paura Giulio Cesare 18 Settembre 42 La speranza è il sogno di chi è sveglio Aristotele 19 Settembre La gara non è sempre del più veloce. Ma di coloro che continuano a correre Anonimo 20 Settembre Lo stupido parla del passato, il saggio del presente, il folle del futuro Napoleone Bonaparte 21 Settembre Per non diventare molto infelici il mezzo più sicuro sta nel non pretendere di essere molto felici Arthur Schopenhauer 22 Settembre La nostra felicità più grande non sta nel non cadere mai. Ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta Confucio 23 Settembre I fenomeni visibili sono uno sguardo lanciato su ciò che non è visibile Anassagora 24 Settembre Tutti pensano a cambiare l’umanità, ma nessuno pensa a cambiare sé stesso Leone Tolstoj 25 Settembre 43 Un uomo che teme di soffrire soffre già di quello che teme Michel de Montaigne 26 Settembre Non c’è nulla che mi importi più di me stesso Max Stirner 27 Settembre Solo il cambiamento è eterno, perpetuo, immortale Arthur Schopenhauer 28 Settembre Indipendentemente dalla mia salute, io sto bene Anonimo 29 Settembre Le domande non sono mai indiscrete. Lo sono, talvolta, le risposte Oscar Wilde 30 Settembre Nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma Antoine de Lavoisier 1 Ottobre Il cuore ha ragioni che la ragione non conosce Blaise Pascal 2 Ottobre 44 Guardare da vicino il proprio dolore è un modo di consolarsi Stendhal 3 Ottobre I secondi pensieri, di solito, sono i più saggi Marco Tullio Cicerone 4 Ottobre L’ultimo passo della ragione è il riconoscere che ci sono un’infinità di cose che la sorpassano Blaise Pascal 5 Ottobre Le persone sagge parlano perché hanno qualcosa da dire. Le persone sciocche perché hanno da dire qualcosa Anonimo 6 Ottobre La felicità è come la salute. Se non te ne accorgi, vuol dire che c’è Ivan Turgenev 7 Ottobre Coloro che fanno del loro vestito una parte principale di sé stessi, finiranno per non valere più dei loro abiti William Hazlitt 8 Ottobre Confessiamo i piccoli difetti solo per far credere che non ne abbiamo di più grandi Francois de La Rochefoucaud 45 9 Ottobre La coerenza è degli sciocchi Oscar Wilde 10 Ottobre Solo la luce che uno accende a sé stesso risplende in seguito anche per gli altri Arthur Schopenhauer 11 Ottobre La vecchiaia è una malattia inguaribile Seneca 12 Ottobre Ci sono persone che sanno tutto e questo purtroppo è tutto quello che sanno Oscar Wilde 13 Ottobre La peggior tirannia è quella dell’abitudine Anonimo 14 Ottobre L’anima libera è rara, ma quando la vedi la riconosci, perché provi un senso di benessere quando le sei vicino Charles Baudelaire 15 Ottobre Come sentiamo, così vogliamo essere sentiti 46 Hugo Von Hofmannsthal 16 Ottobre Nulla dovrebbe essere oltre la speranza. La vita è una speranza Oscar Wilde 17 Ottobre Chi non osa nulla, non speri in nulla Friederich von Schiller 18 Ottobre Ci sono due razze di sciocchi: quelle che non dubitano di niente e quelle che dubitano di tutto Charles Joseph de Ligne 19 Ottobre Perché il male trionfi è sufficiente che i buoni rimangano in silenzio Edmund Burke 20 Ottobre La prudenza è la capacità di distinguere le cose da fare da quelle da evitare Marco Tullio Cicerone 21 Ottobre Se tutto sembra andare bene, sicuramente si è sopravvalutato qualcosa Anonimo 22 Ottobre Il mio pessimismo è tale che sospetto persino la sincerità dei pessimisti 47 Edmond Rostand 23 Ottobre Non troverai mai la verità se non sei disposto ad accettare anche ciò che non ti aspetti Eraclito 24 Ottobre Un viaggio di mille miglia comincia sempre con il primo passo Lao Tzu 25 Ottobre Se per una cosa c’è soluzione, perché ti preoccupi? E, se non c’è soluzione, perché ti preoccupi? Aristotele 26 Ottobre Ciò che il bruco chiama la fine del mondo, il resto del mondo lo chiama farfalla Lao Tze 27 Ottobre Il tempo e la pazienza possono più della forza o della rabbia Jean de La Bruyére 28 Ottobre Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie Francois de La Rochefoucault 29 Ottobre Prendi la direzione opposta all’abitudine e quasi sempre farai bene 48 Jean Jacques Rousseau 30 Ottobre Non siamo nati soltanto per noi stessi Marco Tullio Cicerone 31 Ottobre Si rischia tanto a credere troppo, quanto a credere troppo poco Denis Diderot 1 Novembre Amare è la metà di credere Victor Hugo 2 Novembre Non ci comprenderemo mai del tutto, ma potremo assai più che comprenderci Novalis 3 Novembre Afferra il presente e affidati al domani il meno possibile Orazio Flacco 4 Novembre Avere guai per colpa del destino non è la stessa cosa che averne per colpa propria Orazio 5 Novembre La profondità dell’acqua importa poco a chi sa nuotare 49 Sconosciuto 6 Novembre Chi non ricorda il bene passato è già vecchio oggi Epicuro 7 Novembre Chi non ha uno scopo, non prova quasi mai diletto in nessuna operazione Giacomo Leopardi 8 Novembre L’anima è piena di stelle cadenti Victor Hugo 9 Novembre L’abitudine ci nasconde il vero aspetto delle cose Michel Eyquem de Montaigne 10 Novembre La medicina è un’arte che esercitiamo in attesa di scoprirla Emile Dechamps 11 Novembre L’inizio è la parte più importante di un lavoro Platone 12 Novembre Curate. Se non potete curare, lenite. Se non potete lenire, confortate 50 Augusto Murri 13 Novembre Che bisogno c’è di anticipare le disgrazie e perdere la vita ancor prima di morire? Seneca 14 Novembre Un uomo gira tutto il mondo in cerca di quello che gli occorre, poi torna a casa e lo trova George Moore 15 Novembre La cosa più importante in medicina? Non è la malattia, ma la persona che soffre di quella malattia Ippocrate 16 Novembre Il destino è un’invenzione della gente fiacca e rassegnata Ignazio Silone 17 Novembre Nessuno è tanto vecchio da non poter sperare in un altro giorno di vita Seneca 18 Novembre Il tempo è medico per ogni dolore Anonimo 19 Novembre C’è un solo modo di dimenticare il tempo: impiegarlo 51 Charles Baudelaire 20 Novembre Stupisco sempre me stesso. Rende la vita degna di essere vissuta Oscar Wilde 21 Novembre L'uomo più forte sulla terra è quello che è più solo Henrik Ibsen 22 Novembre Le lacrime non sono espresse dal dolore, ma dalla sua storia Italo Svevo 23 Novembre In tutti gli uomini è la mente che dirige il corpo verso la salute o verso la malattia, come tutto il resto Antifonte 24 Novembre La forza senza intelligenza rovina sotto il suo stesso peso Orazio 25 Novembre Il destino guida chi lo segue di sua volontà e trascina chi si ribella Seneca 26 Novembre Credo alla saggezza solo se viene dal cuore, credo alla tua bontà solo se viene dalla ragione 52 Arthur Schnitzler 27 Novembre Lieve è il dolore che permette di prendere una decisione Lucio Anneo Seneca 28 Novembre Quando un uomo dice di aver esaurito la vita, significa che la vita lo ha esaurito Oscar Wilde 29 Novembre Mentre una persona ti racconta i suoi problemi, non pronunciare mai le parole: “anch’io”. L’unico lenimento a un dolore è la sua straordinarietà Anonimo 30 Novembre Quando ho piantato il mio dolore nel campo della pazienza, mi ha dato il frutto della felicità Kahlil Gibran 1 Dicembre Quando si guardano troppo le stelle, anche le stelle finiscono con l’essere insignificanti Jules Renard 2 Dicembre Non basta guardare, occorre guardare con occhi che vogliono vedere, e che credono in quello che vedono Galileo Galilei 3 Dicembre 53 Ama la verità, ma perdona l’errore Voltaire 4 Dicembre C’è una misura nelle cose. Vi sono precisi confini, oltre i quali e prima dei quali non può sussistere il giusto Orazio Flacco 5 Dicembre La suprema felicità della vita è essere amati per quello che si è, o meglio, essere amati a dispetto di quello che si è Victor Hugo 6 Dicembre Non temere di percorrere una lunga strada se sei diretto verso coloro che hanno qualcosa da insegnarti Isocrate 7 Dicembre Raramente attribuiamo il buon senso agli altri, all’infuori di quelli che sono d’accordo con noi Francois de La Rochefoucaud 8 Dicembre La vita è semplicemente un brutto quarto d’ora fatto di momenti squisiti Oscar Wilde 9 Dicembre Non è vero che abbiamo poco tempo, la verità è che ne perdiamo molto Seneca 54 10 Dicembre L’unico modo per non far conoscere agli altri i propri limiti, è di non oltrepassarli mai Giacomo Leopardi 11 Dicembre Non è quanto si possiede, ma quanto si assapora, a fare la felicità Charles Spurgeon 12 Dicembre La speranza è un prestito fatto alla felicità Antoine de Rivarol 13 Dicembre La più perduta delle giornate è quella in cui non si è riso Nicolas de Chamfort 14 Dicembre L’unico modo per liberarsi da una tentazione è cedervi Oscar Wilde 15 Dicembre In qualsiasi direzione vai, vacci con tutto il cuore Confucio 16 Dicembre La tragedia della vita non è che finisce troppo presto, è che spesso aspettiamo troppo per iniziarla Anonimo 55 17 Dicembre Chiedetevi se siete felici, e cesserete di esserlo John Stuart Mill 18 Dicembre Quando la porta della felicità si chiude, un’altra porta si apre; ma, tante volte, guardiamo così a lungo quella chiusa, che non vediamo quella che è stata aperta per noi Anonimo 19 Dicembre La depressione è la rabbia senza entusiasmo Anonimo 20 Dicembre Abbi il coraggio di servirti della tua propria intelligenza Immanuel Kant 21 Dicembre Spesso, è da forte, più che il morire, il vivere Vittorio Alfieri 22 Dicembre La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è di essere di buon umore Voltaire 23 Dicembre Non mi ero perso, avevo trovato soluzioni alternative Anonimo 56 24 Dicembre La guarigione è una cosa di cui i medici non hanno nessuna colpa Pierre Véron 25 Dicembre Non cercarti al di fuori di te stesso Aulo Persio Flacco 26 Dicembre Nulla è vero o falso. Ma è il pensarlo che lo rende tale William Shakespeare 27 Dicembre La bellezza delle cose esiste nella mente di chi le osserva David Hume 28 Dicembre Abbi ben chiara la cosa da dire: le parole verranno Catone 29 Dicembre E’ meglio impiegare la nostra mente a sopportare le sventure che ci capitano piuttosto che a prevedere quelle che ci possono capitare Francois de La Rochefoucaud 30 Dicembre Non c’è schiavitù migliore di essere prigioniero della speranza 57 Anonimo 31 Dicembre Ci sono due errori che si possono fare lungo la via verso la verità: non andare fino in fondo, e non iniziare Confucio 58
