CORSO GESTIONE DELLO STRESS e DEL TEMPO

CORSO GESTIONE DELLO STRESS
e DEL TEMPO
Programma gestione dello stress e gestione del tempo:
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Definizione di stress
Tecniche per ridurre lo stress e tecniche di rilassamento
Tecniche di gestione del tempo
Gestire l’attività giornaliera (mail e telefonate)
Riunioni efficienti ed efficaci
Delegare efficacemente

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