Foglio informativo Disturbi d`ansia

Foglio informativo
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La paura paralizza – nuova campagna di sensibilizzazione di Pro Infirmis
Cosa sono i disturbi d’ansia?
I disturbi d’ansia sono una condizione patologica caratterizzata da una grande paura o da
attacchi di panico eccessivi e apparentemente ingiustificati. I disturbi d’ansia non sono la
conseguenza di patologie fisiche ma si manifestano sotto forma di paure eccessive e
infondate. Le persone colpite manifestano disturbi fisici quali tachicardia, dolori al petto,
tremore, vertigini, sudorazione eccessiva o paura di soffocare.
Tratti tipici della paura patologica
 Nella situazione in cui si manifesta, la paura è ingiustificata.
 La reazione alla paura dura più del necessario.
 La paura è inspiegabile, implacabile e ingestibile.
Le forme di disturbi d’ansia
 Agorafobia: le persone colpite hanno paura degli ampi spazi, dei luoghi aperti e di
muovercisi senza essere protette da persone fidate.
 Disturbi di panico: attacchi di panico ripetuti, improvvisi e non provocati da cause
esterne.
 Disturbi d’ansia generalizzati: paura prolungata non causata né da circostanze
particolari né da oggetti. Può essere definita come una tensione permanente causata da
paura e irrequietezza.
 Ansia sociale: paura di esporsi in una particolare situazione sociale e, di conseguenza,
dell’eventuale giudizio negativo altrui.
 Fobia specifica: paura di determinati oggetti, animali o situazioni (siringhe, ragni,
altezza, acqua ecc.).
Le cause dei disturbi d’ansia
La paura patologica si manifesta e si sviluppa per cause ad oggi non chiare. Le teorie in
proposito sono molteplici: la predisposizione genetica e determinati fattori esterni possono
facilitare lo sviluppo dei disturbi d’ansia, così come anche le esperienze e la propria storia
personale (ad esempio traumi) possono influire sullo sviluppo della malattia.
Le conseguenze dei disturbi d’ansia
La paura di avere paura prende il sopravvento influendo negativamente sulla voglia di
vivere e sulle attività quotidiane. Tutte le forme di stress favoriscono gli attacchi di panico.
Per paura di avere paura, le persone colpite evitano qualsiasi rapporto sociale e attività
quotidiana: andare a una festa di famiglia, fare acquisti o viaggiare diventa uno strazio. Le
conseguenze sono frustrazione, isolamento sociale e depressione.
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20.05.2015
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Le conseguenze sui rapporti personali
Le persone interessate non vengono capite da chi le circonda. Non venendo diagnosticato
un problema fisico, spesso si tende a pensare che queste persone non soffrano realmente
di disturbi d’ansia. Le relazioni sentimentali finiscono, ci si rinchiude nelle mura
domestiche e si hanno problemi finanziari a causa dell’isolamento sociale e della
disoccupazione.
Le conseguenze per la società
I costi elevati dovuti alle visite mediche vengono finanziati dalla popolazione tramite i
premi delle casse malati. In caso di disturbi d’ansia cronici, le persone colpite non sono più
in grado di lavorare; è pertanto necessario pagare i costi aggiuntivi per l’AI, le prestazioni
complementari e la pensione.
La cura dei disturbi d’ansia
Se non vengono curati, i disturbi d’ansia possono ripresentarsi di tanto in tanto e/o
sfociare in malattie croniche. Normalmente le terapie si rivelano efficaci nella cura delle
paure. Gli attacchi di panico, la paura di essere inadeguati e la tendenza a evitare le
situazioni si possono attenuare o, in alcuni casi, far sparire del tutto. Fare chiarezza sui
meccanismi tipici dei disturbi d’ansia e ricevere informazioni sul decorso della malattia
aiutano a capire meglio i disturbi di cui si è affetti. In linea di massima, i disturbi d’ansia
vengono curati con apposite terapie comportamentali:
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Si affrontano attivamente le proprie paure per interrompere il circolo vizioso nel quale
si ha paura e si tende a evitare le situazioni o a scappare. (Agorafobia e disturbi di
panico)
Si aumenta la fiducia in se stessi con esercizi comportamentali o terapie di gruppo che
rafforzano l’autoconsapevolezza. (Ansie sociali)
Si abituano i pazienti a rapportarsi con oggetti o situazioni che possono spaventarli,
eliminando la paura ingiustificata delle conseguenze negative. (Fobie specifiche)
Per contrastare i sintomi dei disturbi d’ansia si forniscono informazioni sulla paura,
sulle tecniche di rilassamento, sull’esercizio della percezione di sé e del proprio
comportamento. (Disturbi d’ansia generalizzati)
La cura può richiedere anche l’utilizzo di medicamenti.
I disturbi d’ansia in Svizzera – i numeri
Sono oltre 800’000 le persone che soffrono di attacchi di panico in Svizzera, dove i disturbi
d’ansia rappresentano il secondo problema fisico più diffuso dopo la depressione. Le
donne risultano più colpite degli uomini (circa due volte e mezzo in più). Tra coloro che
ricevono l’assicurazione per l’invalidità (AI), circa il 45% soffre di malattie psichiche come
ad esempio i disturbi d’ansia. Secondo i dati AI, in Svizzera i costi legati a questa malattia
hanno superato il miliardo di franchi ben cinque anni fa; a questi vanno aggiunti i costi
indiretti come le sospensioni del lavoro, pari a mezzo miliardo di franchi.
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