MENU` PRIMAVERA ESTATE dieta no maiale

Menù PRIMAVERA - ESTATE
Menù - no maiale
1° settimana
PRIMO
SECONDO
LUN
Gnocchetti sardi al pesto
Straccetti di pollo alle verdure
MAR
Sedanini al pomodoro
Hamburger di manzo al forno
Pizza Margherita (elem.)
CONTORNO
SUPPL.
Prosciutto di tacchino ( elem)
Insalata verde
Verdure a bastoncino
(carote e peperoni)
Insalata e finocchi ( elem)
Frutta
Frutta (elem.)
Vellutata di verdura con pastina ( MAT)
Asiago Dop ( MAT)
Piselli al tegame (MAT)
Yogurt (mat)
Vellutata di verdura con pastina ( elem.)
Asiago Dop (elem.)
Piselli al tegame (elem.)
yogurt (elem.)
Pizza Margherita (mat)
Prosciutto tacchino (mat)
Insalata e finocchi (mat)
Frutta( mat)
VEN
Riso all'olio
Polpette di pesce
Carote alla julienne
Frutta
LUN
Ravioli ricotta e spinaci all'olio e salvia
Mozzarella bio
Insalata e fagioli
Frutta
MAR
Riso all'ortolana
Halibut al graten
Carote al vapore
Frutta
MER
Fusilli al Pomodoro
Polpette di tacchino al forno
Insalata e finocchi
Frutta
GIO
Pasta all'olio
Fettina di manzo pomodoro e origano
Zucchine trifolate
Frutta
VEN
Crema di legumi
Omelette al formaggio
Carote alla julienne e cetrioli
Yogurt
LUN
Mezze penne pomodoro e basilico
Polpette di manzo al forno
MAR
Gnocchetti sardi al pesto
MER
Frutta
MER
4° settimana
3° settimana
2° settimana
GIO
Bastoncini di merluzzo al forno
Tris di verdura cruda (insalata,
carote e cappucci)
Fagiolini al vapore
Budino
Insalata di pasta alla Mediterranea
Omellette al forno
Insalata e mais
Frutta
GIO
Crema di piselli con riso
Asiago Dop
Insalata verde
frutta
VEN
Pasta alla mamma rosa
Sovracoscia di pollo al forno
Insalata e pomodori
Frutta
LUN
Gnocchi al pomodoro
Omelette al forno
Piselli al tegame
Frutta
MAR
Pipette rigate alla ricotta
Prosciutto di tacchino
Carote alla julienne
Frutta
MER
Pizza Margherita
Prosciutto di tacchino
Insalata verde
Frutta
GIO
Farfalle alla contadina
Hamburger di tonno
Insalata e cetrioli
Frutta
VEN
Vellutata di verdure con pastina
Straccetti di pollo alle verdure
Patate e fagiolini al vapore
Yogurt
MAR
Mezze maniche pasticciate al ragù
vegetale
Fusilli al Pomodoro e piselli
MER
Omelette al forno
Verdure a bastoncino
(carote e peperoni)
Zucchine trifolate
Frutta
Mezze penne all'olio
Sovracoscia di pollo al forno
Fagiolini al vapore
Frutta
GIO
Risotto primavera
Medaglioni di merluzzo al forno
Carote alla julienne
Budino
VEN
Vellutata di verdure con orzo
Polpette di manzo al forno
Insalata verde
Frutta
LUN
5° settimana
Frutta
Stracchino
Frutta
NOTE:
Verdura cruda: variabili abbinamenti tra i seguenti ortaggi: lattuga, radicchio, cavolo cappuccio, finocchi , carote
frutta fresca di stagione: mele, pere, banane, pesche, albicocche, fragole
Il pane è compreso in ogni pasto