Vacanze, gita di benessere e relax fuori porta. Dieci idee

Link: http://www.huffingtonpost.it/2013/07/26/vacanze-gita-dibenessere-e-relax-fuori-porta_n_3657969.html
26 Luglio 2013
Vacanze, gita di benessere e relax fuori
porta. Dieci idee in tempo di crisi (FOTO)
Chi per colpa della crisi deve rinunciare alle vacanze, può comunque regalarsi un week-end o
almeno una giornata di relax. Che sia alle terme, in un centro benessere, in montagna e persino
in città, ecco dieci idee per fare una gita di benessere senza allontanarsi troppo da casa e
coinvolgendo tutta la famiglia.
1- Beauty Day alle Terme della Salvarola
Le Terme della Salvarola, sulle dolci colline di Modena, offrono un solarium nel giardino privato
e la possibilità di trascorrere un’intensa giornata di benessere nella SPA a base delle preziose
acque termali della Salvarola o dei frutti biologici del territorio emiliano. Con i pacchetti Beauty
Day si recupera energia in un solo giorno. La proposta "Mille e una notte" (75 euro) include 1
Massaggio "Jasmine", il Re dei profumi, che scioglie il cuore e dona serenità, riequilibra le
emotività ed accende la fantasia (40'); gradevoli blend di infusi fruttati durante i trattamenti ed 1
Percorso Benessere Balnea (che comprende 5 tra vasche e piscine di acqua termale a diverse
temperature con idromassaggi e giochi d’acqua, camminamenti vascolari, sauna, bagno di vapore
con aromi, luci colorate e zona relax, utilizzo della grande palestra attrezzata cardiofitness). Per
informazioni: www.termesalvarola.it/balnea
2- Bagni fieno per lasciarsi alle spalle la stanchezza
L’area vacanze Alpe di Siusi (BZ) propone piacevoli weekend e offerte nel verde, dove tuffarsi nel
profumo fresco dei fiori alpini del bagno di fieno, in un’insolita percezione di libertà. L’erba
utilizzata, di almeno 40 tipologie di fiori, cresce solo nei prati non fertilizzati e conserva intatte le
sue essenze eteriche, super salutari per la pelle. Viene raccolto a 2000 metri di altitudine, tagliato
in un’unica volta da metà giugno ad agosto e dopo l’essiccazione è sottoposto ad un delicato
trattamento, per conservarne le qualità. Così, si può scegliere se provare un bagno lungo e
completo, parziale per mani e piedi, oppure immergersi in più opzioni. Il calore sprigionato dal
corpo avvolto dal fieno risveglia i principi attivi delle erbe che penetrano nella pelle e nel respiro,
dando dolci sensazioni di spensieratezza. Sul sito internet www.alpedisiusi.info, la possibilità di
consultare tutte le offerte vacanze, di prenotare gli alloggi e di addentrarsi nelle eclettiche
iniziative dell’Alpe di Siusi.
3- Non solo castelli di sabbia…
D’estate, i castelli non sono solo quelli di sabbia eretti dai bambini sulla spiaggia, destinati a
capitolare sotto i colpi di pallone o al primo assalto di una mareggiata. Di ben altra tempra, il
Castello di Gropparello da più di mille estati domina il Parco Naturale delle Gole del Vezzeno
sulle colline piacentine e da alcuni anni offre ai turisti un’alternativa ai weekend in fila in
autostrada verso le affollatissime località balneari. I 14 ettari di prati e boschi che lo circondano e
che sono diventati il teatro del Parco delle Fiabe, il primo parco emotivo d’Italia, quest’estate si
risvegliano solo a Ferragosto per regalare ai bambini viaggi e avventure nella storia e nelle
leggende del medioevo, nei panni di cavalieri che combattono orchi e streghe al pari di fate,
folletti, elfi e druidi. Accompagnati da una guida lungo il percorso, i visitatori vengono coinvolti
da personaggi dell’immaginario fiabesco, le cui radici affondano in realtà remote che si perdono
nella notte dei tempi, mentre i bambini, una volta entrati nella magia del parco, indossano cappa
e spada e, accompagnati dal Cavaliere Bianco, rivivono l’entusiasmo delle scorribande medievali,
combattendo contro gli esseri nascosti negli scuri anfratti della vegetazione. Il costo è di 18 euro
per gli adulti e di 14 per i bambini, con ingresso alle 11.30, alle 12.00, alle 14.00, alle 14.30 alle
15.00 e alle 15.30. Per informazioni: www.castellodigropparello.it
4 - Uscimmo ad avvistar le stelle…
Per festeggiare la notte delle stelle in un luogo magico costruito appositamente secoli fa per poter
vedere meglio e più lontano, il Romantik Hotel Tenuta di Canonica propone uno speciale
Weekend di San Lorenzo, occasione unica per alzare al cielo calici in cui il cielo stesso si tuffa ed
esprimere il desiderio più importante. In un’atmosfera intima ed essenziale, lo chef Pasquale
Quitadamo allestirà per gli ospiti presso il forno a legna, nel giardino della Tenuta, una
degustazione di pizze e focacce, che potranno essere assaporate al lume delle numerose candele,
uniche luci da terra a favorire il trionfo del buio e delle stelle, disposte intorno alla piscina per
tracciarne il perimetro. Il pacchetto, offerto a 450 euro, include due notti per due persone in
camera standard e una cena per due persone, bevande escluse. E' inoltre possibile prenotare
solamente la cena al Ristorante "La Canonica", presso la Tenuta di Canonica, per la notte di San
Lorenzo, al prezzo di 40 euro a testa, bevande escluse. Per
informazioni: www.romantikhotels.com/todi
5 - Le Dolomiti con i piedi nell’acqua
Tra le 248 escursioni per ogni livello – da quelle per i bambini a quelle per esperti – organizzate
per l’estate in Val D’Ega, nel cuore dell’Alto Adige, non potevano certo mancare i percorsi salutari
che si basano su pochi principi naturali perfettamente incarnati dallo scenario d’acqua e di terra
che caratterizza l’area tra Catinaccio, Latemar e Bletterbach - Patrimonio Naturale dell’Umanità
Unesco. Nei boschi, immergere i piedi nudi nei laghetti e nei ruscelli diventa quindi non solo un
piacere che riavvicina all’ambiente ma anche un metodo per rilassarsi e riacquistare il benessere.
Il giovedì, ogni due settimane, l’escursione Kneipp da Pietralba a Nova Ponente in compagnia di
Alexander Bisan mette in luce ed in pratica i cinque principi sui cui si basa la teoria elaborata dal
frate che le ha dato il nome, ovvero idroterapia, fitoterapia, terapia del movimento, terapia
dell’ordine, terapia dell’alimentazione. In alternativa o anche in aggiunta, il mercoledì, ogni due
settimane, nel bosco intorno a Nova Levante, “Rilassamento e benessere con il metodo Kneipp”
prevede l’utilizzo di una vasca naturale per il massaggio dei piedi. Si parte alle 9.30 dall’ufficio
turistico di Nova Levante e si segue il sentiero numero 10 fino alla vasca Kneipp. La quota di
adesione va dai 3 euro per i bambini ai 5 euro per gli adulti. Si consiglia di portare un piccolo
asciugamano ed eventualmente qualcosa per scrivere.
Prenotazioni entro le ore 12.00 del giorno
prima presso l’Associazione Turistica Nova Levante (tel. 0471 619 500).
Per
informazioni: www.valdega.com
6 - Monsignore in bicicletta
Se si parla di due ruote, di salite e discese che si susseguono su uno sfondo di colline che
sembrano disegnare i dolci contorni di un paesaggio, non esiste regione italiana più suggestiva
della Toscana da percorrere sui pedali. In queste terre davvero perfette per pianificare la scoperta
della regione in bicicletta, associando ad ogni tratto una sosta per assaporare i piatti tipici della
Toscana, sorge il Monsignor della Casa Country Resort & Spa di Borgo San Lorenzo (FI) che fino
al 30 ottobre propone Cook & Bike, pacchetto che consente di percorrere piacevoli chilometri
pedalando sulle dolci colline del Mugello, con la certezza di ottenere come premio una lezione di
cucina tradizionale a chilometro zero. L’offerta comprende 3 giorni e 2 notti nella sistemazione
prescelta, colazione tipica a buffet dolce e salata, una lezione di cucina toscana della durata di 3
ore, seguita dal pranzo e cena (acqua e vino Chianti inclusi) con le pietanze preparate a partire
dagli ingredienti e dalle verdure colte nell’orto dai partecipanti al seguito dello Chef per un pasto
tradizionale di 3 portate, una passeggiata in bicicletta accompagnati da una guida esperta
attraverso borghi medievali, castelli medicei e pievi romaniche, l’utilizzo di piscine esterne (nel
periodo da maggio a settembre), del campo da tennis e della palestra cardio-fitness Technogym.
Il pacchetto è proposto al prezzo di 329 euro a persona in camera matrimoniale classica per 2
notti. Per informazioni: www.monsignore.com
7 - Le Dolomiti donano “Silenzi d’Alpe”
Nel più grande altipiano d’Europa, Patrimonio Naturale dell’Umanità UNESCO, fino al 6 agosto
all’Alpe di Siusi (BZ) c’è “Silenzi d’Alpe”, nona edizione di un’eclettica manifestazione, in cui la
natura, la montagna e la cultura si fondono, per offrire ai visitatori un ricco e variegato
programma fatto di seminari filosofici, musica e trekking tra la maestosità taciturna delle
montagne. Il tema degli incontri di quest’anno è il dono perché basta inoltrarsi tra le visioni e i
paesaggi, sempre sorprendenti, dell’area vacanze immersa nel verde, con 350 km di sentieri
escursionistici, itinerari in bici e 365 rifugi, masi e malghe, in una miriade sconfinata di
opportunità, per accorgersi di quanto la natura offre a chi sa apprezzarne i suoni, i simboli, le
magie e i silenzi. Lunedì 29 luglio si parte in cabinovia per i prati di Malga Prossliner con lo
psicologo Pierpaolo Patrizi, mentre il 31 luglio a dialogare con i partecipanti, un passo dopo
l’altro, attraverso i prati di Malga Gostner è lo psichiatra Luigi Aversa. I dolci suoni dell’arpa di
Roberta Pestalozza fanno da sfondo venerdì 2 agosto alle “pratiche per-donare” del filosofo
Pierpaolo Cesarin. “Silenzi d’Alpe” si chiude mercoledì 6 agosto sui prati di Malga delle Marmotte
insieme a Francesco Marchioro. La partecipazione ad ogni singola escursione ed incontro di
“Natura in Cultura” è libera. Sul sito internet www.alpedisiusi.info, tutte le offerte vacanze e la
possibilità di prenotare alloggi e conoscere nel dettaglio le meraviglie e le variegate iniziative
dell’Alpe di Siusi.
8 - A caccia di desideri
Qual è il modo migliore di “afferrare” una stella se non a bordo di una splendida e comoda spider
vintage decappottabile? Slow Drive, per la magica notte del 10 agosto, offre la possibilità di
godere del paesaggio stellare con il prestigio di distendersi su una delle originali auto d’epoca,
con le quali approfittare per andare in giro alla ricerca di posti da fiaba. Luoghi in cui riconoscere
le costellazioni e magari provare ad individuarle, grazie ad un’applicazione dello smartphone, che
permette di avere un quadro completo della mappa celeste. Puntandola al cielo, si possono
riconoscere i nomi di tutte le stelle. Senza rinunciare al piacere di guidare una splendida quattro
ruote d’altri tempi, la notte brillante diventa incantata. In una divertente caccia al tesoro degli
scorci più suggestivi intorno al lago di Garda in cui soffermarsi per ammirare ciò che accade nel
firmamento e sfidarsi alla ricerca di quante più stelle cadenti possibile. E magari, tra una tappa e
l’altra, si può approfittare per scoprire i borghi, i castelli, i punti panoramici più emozionanti, da
Sirmione, a Peschiera del Garda, verso Lazise, Bardolino. O costruire percorsi personalizzati,
facendosi consigliare dal personale di Slow Drive, in grado di noleggiare le spiders d’epoca in
tutto il centro e il nord Italia. Con il kit del perfetto pilota in omaggio, c’è infatti il decalogo dello
slow-driver, con mappe ed itinerari, la scheda descrittiva del veicolo, la copertura assicurativa
RC, furto ed incendio e assistenza meccanica. E quando sarete fermi ad osservare le stelle, non
dimenticate di pensare a qualcosa di splendido, perché a volte i desideri, si avverano. Per
informazioni: www.slowdrive.it
9 - Ma dove vai bellezza in bicicletta…
Domenica 8 settembre si svolge a Vigevano la Family Bike, quinta biciclettata non competitiva. Si
parte dal Cortile della Cavallerizza del Castello Visconteo Sforzesco, in piazza Ducale, per
scoprire alcuni degli scorci più belli della città prima di godere dei profumi e colori del Parco del
Ticino. L’arrivo è previsto al Centro Commerciale Il Ducale. Partecipando alla biciclettata si può
approfittare per scoprire monumenti ed elementi storici tra cui: piazza Ducale, considerata una
delle più belle piazze d’Italia, il Castello Visconteo Sforzesco con la Torre Bramantesca dalla
quale si può vedere il panorama cittadino, il Duomo dedicato a Sant’Ambrogio, il Mulino di Mora
Bassa che ospita la mostra permanente delle Macchine di Leonardo e il verde e accogliente Parco
del Ticino che avvolge la città. Per informazioni: www.comune.vigevano.it
10 – Spa pour homme
Le Terme Merano propongono una vacanza tutta al maschile: un trattamento nel centro
benessere, un po’ di sana attività fisica e poi un cocktail con gli amici al Bistro. Tra le proposte, il
pacchetto Luppolo & Co. comprensivo di: un peeling al malto e al luppolo (20 minuti), un
massaggio corpo con vari oli aromatici a scelta (45 minuti), un massaggio viso con timbri al
vapore a scelta (30 minuti), un ingresso alle Terme di 2 ore, al costo di 132 euro. L’effetto è
disintossicante per l’organismo e stimolante per il metabolismo. Anche il pacchetto “Dopo lo
sport” è tutto dedicato all’uomo e comprende: un impacco con olio e latte corpo al pino mugo
altoatesino (20 minuti), un massaggio corpo con crema al pino mugo altoatesino (45 minuti) e un
ingresso alle Terme di 2 ore, al costo di 93 euro. Terme Merano conta numerose strutture
ricettive partner, tra cui l’Hotel Filipinum*** che per tutta l’estate e fino al 1° novembre 2013
propone il pacchetto “Weekend a Merano” con 2 pernottamenti in prima colazione, un ingresso
di 3 ore alle Terme Merano e un ingresso ai giardini di Castel Trauttmansdorf, il tutto a partire da
160 euro a persona. Per informazioni:www.termemerano.it.