4° turno fitness 2015

FITNESS 2016
4* Turno
Da Lunedì 29 febbraio a Venerdì 29 Aprile
LA PRIMA LEZIONE DI QUESTO TURNO TE LA
REGALIAMO NOI !
Iscrizioni mono o bisettimanali – sulla terza lezione sconto del 50%
ABBONAMENTO CON LEZIONI FISSE :
€ 7,50 Per lezione
TESSERA OPEN possibilità di scegliere a seconda delle proprie esigenze :
10 lezioni: € 90,00 scadenza 3 mesi (9,00 € a lezione)
20 lezioni: € 170,00 scadenza 5 mesi (8,50 € a lezione)
30 lezioni: € 240,00 scadenza 7 mesi (8,00 € a lezione)
€ 15,00 Quota Associativa Annuale per Lezioni Fisse e Tessera Open
Certificato medico obbligatorio
LEZIONE PROVA : € 10,00
RECUPERO :
2 lezioni se il cliente è iscritto per 2 volte in settimana
1 lezione se il cliente è iscritto per 1 volta in settimana
Se si porta un certificato di malattia possibile recuperarne di più
LE LEZIONI SI POSSONO SPOSTARE SOLO SE SI AVVISA DELLA PROPRIA
ASSENZA ALMENO 4 ORE PRIMA
Lunedì
Ore
AquaGym
9.00-9.45
Ore
AquaGym
9.50-10.35
Ore
HydroBike
13.00-13.45
Ore
17.45-18.30
Ore
AquaFit
18.30-19.15
Ore
HydroBike
19.20-20.05
Martedì Mercoledì
Giovedì
Venerdì
AquaSoft/
Gravidanza
AquaGym
AquaGym
AquaGag
AquaRunning
AquaRunning
AquaFit
HydroBike
AquaRunning
Hydro&Tone
AquaFit
AquaSoft e Gravidanza : Ginnastica Dolce che presta particolare
attenzione ad ARTICOLAZIONI e SCHIENA
AquaGym : Ginnastica di MEDIO Impatto che interessa il
movimento di TUTTO IL CORPO, anche tramite l’utilizzo
di piccoli attrezzi
AquaFit : Allenamento ad ALTO impatto che interessa TUTTO il
CORPO, anche tramite l’utilizzo di piccoli attrezzi
AquaGag : Allenamento ad ALTO Impatto per TONIFICAZIONE e
POTENZIAMENTO di GAMBE, ADDOMINALI e GLUTEI
anche mediante l’utilizzo dei grandi attrezzi
(bike e tappeto)
HydroBike : Allenamento ad ALTO Impatto per TONIFICAZIONE e
POTENZIAMENTO della parte INFERIORE del CORPO
tramite l’utilizzo della bike in acqua
Hydro&Tone : Allenamento ad ALTO Impatto per TONIFICAZIONE e
POTENZIAMENTO della parte INFERIORE del
CORPO, con una parte dedicata ad ADDOMINALI e
BRACCIA sia con esercizi sulla bike che a corpo libero
AquaRunning : Allenamento ad ALTO Impatto per TONIFICAZIONE e
POTENZIAMENTO della parte INFERIORE del CORPO,
addominali compresi, tramite l’utilizzo del TAPPETO in
acqua
Centro Natatorio Pergine Valsugana Via Marconi, 51 – 38057 Pergine V. (TN)
Tel. 0461/510958
E-mail: [email protected]
Sito web: www.piscinepergine.it