CORSO DI DANZA CREATIVA IN GRAVIDANZA "gravi

Milano 17/07/2015
Circolare n° 146
Il corso è condotto da Carolina Brasioli, Danzaterapeuta metodo "Maria Fux", diplomata
presso la Scuola di Formazione Triennale in Danzaterapia "Risvegli – Maria Fux" di
Milano, conduce incontri con donne in gravidanza in ospedale nei corsi pre-parto e in
diverse Associazioni mamma-bimbo.
corso di 12 lezioni
ottobre - dicembre 2015
CORSO DI DANZA CREATIVA IN GRAVIDANZA "gravi- danza"
La Danza Creativa - metodo Maria Fux è un percorso che si basa sull’utilizzo di materiali differenti (teli, piume, palloncini, carta
crespa, nastrini ecc.) che insieme alla musica e immagini video proiettate diventano stimoli creativi per il movimento.
Una danza libera e spontanea che apporta diversi benefici:
OTTENERE una maggior consapevolezza del proprio corpo e dello spazio.
SPERIMENTARE attraverso la creatività nuovi canali di espressione.
SCIOGLIERE le tensioni del corpo a livello della colonna vertebrale e nella zona lombare.
MIGLIORARE l'elasticità delle articolazioni.
RAFFORZARE il legame con il proprio bimbo attraverso l'ascolto della musica.
Questo corso può essere fatto in qualsiasi fase della gravidanza, non sono richieste precedenti esperienze di danza.
Abbigliamento consigliato
Vestirsi con abbigliamento comodo e calze antiscivolo, portare
un tappetino e un asciugamano.
Giorno e orario del corso
MARTEDI’ dalle 10.00 alle 11.00
TESSERA CRAL € 25,00 (validità anno solare)
Quote individuali
Frequenza corso
12 lezioni
Mono settimanale
€ 120,00
Sede del corso
Presso la sede del CRAL in Via Bezzecca, 24 – Milano - sala specchi seminterrato.
Informazioni sul corso
Le lezioni sono collettive e hanno una durata di 1 ora ciascuna.
La frequenza mono settimanale
Le quote sono per persona per 12 lezioni
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Iscriversi al corso
CONTATTI X INFO

Interno ufficio cultura 02/88454588

Centralino 02/5456123

Mail: [email protected]
DOVE SI RACCOLGONO LE ISCRIZIONI
Presso l’Ufficio Cultura del Cral in Via Bezzecca, 24, dal martedì al venerdì dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00, versando la quota.
MODALITA’ DI PAGAMENTO

contanti, assegni, pos (bancomat +0,50% - CARTASI’ + 2%) presso i nostri uffici

bonifico intestato al CRAL DEL COMUNE DI MILANO MONTE DEI PASCHI DI SIENA – Agenzia 65 Milano – Via Cadore 2 - IBAN: IT 20 J
01030 01663 000001333910 (specificando nominativo, iniziativa). Inviando una copia a: [email protected] o fax 02-55184840
QUOTA/ TESSERA CRAL
La quota del corso si intende per persona ed è necessaria la tessera CRAL.
NOTE IMPORTANTI

Le lezioni perse da parte degli allievi non potranno essere recuperate.

Il corso verrà confermato al raggiungimento di un numero minimo di iscritti.

Le lezioni seguono il calendario scolastico.

A corso iniziato non sarà possibile alcun rimborso.
MEZZI DI TRASPORTO X RAGGIUNGERE IL CRAL

Tram 12-27 (fermata XXII Marzo/Cadore)

Bus 73-60-45-62-66

Filovia 92 (L.go Marinari d’ Italia)

Linee extra urbane 926-927

Passante ferroviario Metro Blu (fermata P.le Dateo)

Linee MM nelle vicinanze: Duomo – S. Babila – Lima – Centrale F.S.
La Presidenza Del Cral
Via Bezzecca, 24 - 20135 Milano - Tel diretto: 02-88454588 altri recapiti: 02-5456123 - 02-54104638; Fax: 02-55184840
E-mail: [email protected] - web: www.cralcomunemilano.it
Apertura al pubblico: dal martedì al venerdì dalle ore 10.00 alle ore 17.00 (orario continuato)
Lunedì chiuso