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COME RAGGIUNGERE: Palestra ASD Athletic Dance
Via Magnolie Pieve Emanuele Mi (sopra la piscina)
Tel.02.8417.5937 Tel. Segretaria Edumoto: 339.89.188.26
Associazione di Laureati in Scienze Motorie & Diplomati ISEF
Affiliata alla CAPDI
Coordinamento Scientifico: Bruno Mantovani
organizza
corso di formazione
Auto:
Da strada Prov 11: direzione via Brembo girare a sx in via Adamello, proseguire in via
Broni e via Ripamonti in direzione di via Ferrari; prenderevia Giuseppe Ripamonti,
SP412, Via Abruzzo e e SP28 in direzione di Via dei Platani a Pieve Emanuele.
Prendi Via Ruggero Leoncavallo in direzione di Via Magnolie.
Mezzi pubblici:
Da Stazione Centrale: Metro 3 (gialla) fermata Rogoredo; prendere treno per
Pieve Emanuele Ferrovie Nord; circa 15 minuti a piedi.
“Step & Aerodance”
STUDENTI UNIVERSITARI E NON ISCRITTI ALL’ASSOCIAZIONE
CONTRIBUTO DI € 20,00
PER I SOCI EDUMOTO E CAPDI IL CORSO È GRATUITO
INFORMAZIONI:
Edumoto2012
domenica, 16 ottobre 2016
[email protected]
SITO WEB: www.edumoto.com
ISCRIZIONI solo on-line: https://goo.gl/forms/WPUCjQY27M5xvUOa2
ore 10.30 — 18.00
Pieve Emanuele (MI)
STEP E AEROBIC DANCE
Lo step è una ginnastica aerobica ideata da Gin Miller nel 1989 e
praticata con una piattaforma di 25 cm, adeguabile in altezza, i cui
benefici si prevedono soprattutto a livello cardiovascolare e
coordinativo.
Abbinato all’aerobica diventa un mix tra lo step coreografico e la
danza; una performance interpretata dall’insegnante e dagli allievi che
creerà una lezione unica, in cui musica, movimento e coreografia
saranno i protagonisti per una forma fisica senza monotonia!
FRANCESCO MICCOLI
PROGRAMMA
ORE 10:00 Accoglienza e registrazione
Staff di EduMoto
ORE 10:30 Presentazione corso
Francesco Miccoli, Presenter Internazionale
- atelier coreografico (coordinazione neuro-muscolare)
- sviluppo della qualità del movimento (tecnica, stile, espressione)
ORE 11:00 Teoria attiva
- acquisire nozioni scientifiche
- sviluppare il know how di base (step e aerobic-dance)
- elaborare un piano dall’intuizione alla conoscenza
ORE 11:30
Laureato in Scienze economiche presso l’Università di Siena; si
diploma presso la Federazione Italiana Fitness nel dicenbre 1997,
specializzandosi in Step l’anno successivo e in Hip-Hop nel gennaio
2000.
Partecipa ad innumerevoli Master monotematici tra I quali G.a.g.,
Total body, Step Dance, Step Coreografy, Port de Bras.
Nel 2006 vince la gara “Step Challenge”, e nel 2010 si classifica al
primo posto al Concorso P.A.S.A.
Convention e Master class come Presenter nelle migliori palestre sia in
Italia che in Europa; è talent scout, responsabile di sala presso il
Waldorf Palace Hotel di Rimini, direttore tecnico, giudice e formatore
per la Euroeducational School.
Ha collaborato con presenter italiani e stranieri alla Fiera di Rimini, alla
Maratona d’Aerobica e Fitness (F.I.F.) e alla Fiera del Fitness.
Attualmente è docente di Hi-Lo Dance - Total Body Condition - G.A.G.
e Ginnastica Funzionale presso il circuito 20hours, Wellness e Virgin
Active.
Edumoto, come associazione confederata alla Capdi&Lsm (Ente qualificato per la
formazione del personale della scuola), rientra nella normativa D.M. n° 90 del
1/12/2003 e pertanto conferisce il diritto all’esonero dal servizio per il personale della
scuola, nei limiti previsti dalla normativa vigente (art. 64 del CCNL).
COFFEE BREAK
ORE 11:45 Lezione pratica
- passi base
- strutture ritmiche e utilizzo della musica per il movimento
- prime progressioni didattiche logiche
ORE 13:00
PRANZO
ORE 14:00 Ripresa attività
- ripetizione e creatività
- coreografia (spazio, simmetria e asimmetria, equilibrio)
- prodotto finale equilibrato
ORE 17.30 Conclusione
Rilascio attestato di partecipazione
Abbigliamento consigliato:
tuta, scarpe da ginnastica leggere, asciugamano