Postazione di lavoro davanti al monitor: test di autovalutazione

Postazione di lavoro davanti al monitor:
test di autovalutazione
Affinché una postazione di lavoro davanti al monitor sia davvero ergonomica ci vuole ben più di un buon mouse e di
una bella sedia: è necessario che tutti gli elementi siano strutturati e disposti in modo da rappresentare un’unità al
servizio degli utenti e che non costituiscano in alcun modo un fastidio per questi. Di seguito sono riportati i criteri più
importanti. Controllate questi punti presso la vostra postazione di lavoro e migliorate, per quanto possibile, la vostra
situazione. Se la vostra postazione di lavoro non può essere ottimizzata in modo sufficiente, contattate l’ufficio di
competenza.
Descrizione del criterio
sì
no
. Presso la postazione di lavoro dispongo di un sufficiente spazio di movimento.
. Presso la mia postazione di lavoro posso circoscrivere a sufficienza il mio spazio.
. La mia scrivania è sufficientemente grande.
. Sotto la mia scrivania c’è abbastanza spazio (per le gambe).
. La mia scrivania è alla giusta altezza di lavoro per me.
. La mia sedia funziona correttamente.
. La mia sedia è di dimensioni adeguate ed è comoda.
. Davanti alla tastiera vi è sufficiente spazio (ca.
cm) per appoggiare le mani.
. Il mio mouse è posizionato correttamente, in modo da poterlo utilizzare con il gomito
piegato.
. Il mio monitor è posizionato in modo tale che posso guardare parallelamente alla finestra
e alle lampade fluorescenti.
. Il mio monitor non presenta sfarfallamenti ed è ben leggibile.
. I caratteri sullo schermo sono nitidi e di grandezza sufficiente.
. L’illuminazione è sufficientemente chiara, gradevole e senza sfarfallamenti.
. Non sussiste il problema di rumori fastidiosi.
. Il lavoro al monitor non mi acceca gli occhi.
. Il monitor è proprio di fronte a me.
. La distanza visiva dal monitor è sufficiente (ca. la lunghezza di un braccio)
. Il bordo superiore del monitor è all’altezza degli occhi (o più in basso).
. Stampante e altre periferiche sono collocate in modo che è necessario fare del movimento.
Realizzato in collaborazione con il nostro partner:
Descrizione del criterio
sì
no
. Posso svolgere alcune operazioni stando in piedi.
. Interrompo il mio lavoro facendo delle brevi pause.
. Non sussiste il problema di fumo fastidioso.
. Non vi sono odori molesti o aria soffocante.
. La temperatura percepita è accettabile.
La vostra sicurezza ci sta a cuore.
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i
. Non vi sono correnti d’aria o aria secca.