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Gennaio 1010 j fatmacià'utura . - ,
di Beatrice Tita
farmacista
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Come curare la pelle quando si è in dolce attesa
ggi decidere di avere un bimbo
grado di rispondere a quesiti e curiosità e di
e soprattutto una soluzione; l'utilizzo di
è una decisione ragionata,
rassicurarle laddove necessario.
prodotti adeguati e l'accettazione sere-
dettata dal desiderio di vive-
Uno degli elementi di maggiore preoc-
na di un qualcosa che è predeterminato
re l'esperienza della gravidanza prima,
cupazione è la pelle. Molte donne sono
dalla natura.
e della maternità poi, in piena consa-
spaventate dalla possibile comparsa di
pevolezza di sé e dei cambiamenti che
smagliature, dalla secchezza cutanea,
Gli ormoni e la pelle
verranno.
dalla perdita di elasticità e di lumino-
La pelle è un organo ormono-sensibile:
Le future mamme odierne si informano a
sità dell'epidermide legata all'aumento
su di essa sono localizzati recettori speci-
360 gradi su tutto ciò che è meglio fare per
di peso. È vero che tali fenomeni si verifi-
fici per alcuni ormoni, che in condizioni
se stesse e per il nascituro. Aumenta, qui n-
ca no durante la gravidanza, ma sono del
normali provvedono a mantenerla in sa-
di, l'esigenza di avere sempre a disposizione
tutto norma li e legati ad una serie di fai-
lute, garantendo lo svolgimento di tutte
professionisti, quali i farmacisti di fiducia, in
tori per i quali c'è una spiegazione logica
le sue funzioni (protezione, termoregola-
Gennaio 2010 \ Farmacià'utura
zione, secrezione, escrezione).
In gravidanza, però, aumenta la secre-
zione di alcuni ormoni, quali gli estrogeni
e gli steroidi (cortisolo).
Gli estrogeni incrementano la
le smagliature
Il vero "problema", però, è per tutte le future mamme lo spauracchio delle smagliatu-
re. Poche donne sanno cosa sono e come si
pigmen~
formano, ma, di fronte a una più dettagliata
~
ma, BMI, peso acquisito in gravidanza.
La formazione delle smagliature prevede
tre fasi: fase infiammatoria, fase di degradazione, fase di riparazione. l maggiori
attori del processo sono il cortisolo e la
distensione meccanica che colpiscono
tazione cutanea, la secrezione sebacea,
informazione, sarà più facile prevenirle.
la vasodilatazione. Il cortisolo inibisce la
Le smagliature sono cicatrici atrofiche, li-
una cellula in particolare, il fibroblasta,
sintesi di collagene e di elastina, respon-
neari, con lunghezza variabile da 1 a 10-15
che viene alterato nella sua funzionalità.
sabili dell'elasticità della pelle, favorisce la
centimetri e larghe da qualche millimetro
distruzione della matrice cutanea (per au~
mento della sintesi di enzimi litici), induce
anche a un centimetro. Inizialmente si presentano di colore rosso, rosa o violaceo, poi
Diminuisce la produzione di collagene l
e 111 e di elastina, mentre aumenta la produzione di enzimi che degradano la ma-
la perdita di capelli.
diventano bianche. Sono generalmente
trice dermica e la produzione di sostanze
Inoltre l'aumento fisiologico del volume
multiple, simmetriche, parallele tra loro e
pro infiammatorie (lnterleuchina 1). Nel-
corporeo crea una tensione meccanica
perpendicolari rispetto al senso della di-
la fase di riparazione riprendono la sintesi
che porta a riduzione della sintesi di fi~
bre collagene, a sintesi di fibre elastiche
più sottili, a disorganizzazione dei fasci di
collagene disposti lungo le linee di tensione.
stensione. Colpiscono il70% delle gravide,
soprattutto nel 3° trimestre e si localizzano
su addome, cosce, fianchi, seno e glutei.
formare vere e proprie cicatrici atrofiche.
Purtroppo non spariscono mai, quindi la migliore strategia è evitare che si formino.
Come prevenirle
Perché si formano
smagliature?
La pelle risulta, quindi, danneggiata nella matrice dermica, è più sottile, meno
elastica, resistente, molto più sensibile,
di collagene e di fibre elastiche, che risultano, però, più sottili e disorganizzate a
l fattori, che influenzano la formazione
Com'è possibile, dunque, prevenire le
lnnanzitutto è utile curare la propria ali-
tanto che sono frequenti le sensazioni di
delle smagliature, possono essere molte~
mentazione in gravidanza, evitando l'au-
prurito e pelle "che tira".
plici: genetici ed ereditari, l'età della ma m-
mento eccessivo di peso, dannoso tanto
per la mamma quanto per il bambino. E
buona regola consumare cereali integra-
li e buone quantità di frutta e verdura
fresca, alimenti particolarmente ricchi di
vitamine antiossidanti che riducono ifenomeni infiammatori. Bere molta acqua
(almeno 1 litro e Jlz al giorno) e preferire i
grassi vegetali (olio extravergine di oliva)
rispetto a quelli animali (burro) aiutano,
infine, a mantenere la pelle morbida ed
elastica e pronta a sopportare la disten~
sione data dall'aumento di volume.
Utile, poi, utilizzare prodotti cosmetici
specifici, quali oli i (mandorla, jojoba, germe di grano) e creme da applicare nelle
zone interessate, più volte al giorno.
Questi i consigli per prendersi cura del
proprio corpo e coccolarsi un po' per
affrontare la gravidanza con piacere e
serenità.
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