Istituto Comprensivo Statale-Rende Quattromiglia 2016/2017

Istituto Comprensivo Statale-Rende Quattromiglia 2016/2017
SCUOLA SECONDARIA DI 1° GRADO
PROGRAMMAZIONE CURRICOLARE
DISCIPLINA : Scienze Motorie
CLASSI PRIME
Percorso UA
per classi parallele
Obiettivi Formativi
Saperi
Attività
Tempi
U.A.
Ripristino situazione
apprendimento
-Riconoscere e denominare le
varie parti del corpo su di sé e
sugli altri
-Saperle rappresentare graficamente
-Prove oggettive e soggettive di verifica di conoscenze e abilità disciplinari
-Questionari
-Test psico-motori
-Esercizi e giochi di percezione corporea-Esercizi
di orientamento spazio
temporale-Percorsi e circuiti di destrezza-Esercizi
di equilibrio statico e dinamico-Esercizi con inusuali posizioni -Esercizi di
equilibrio statico e dinamico con variazioni di base d’appoggio
-Corsa veloce Organizzazione di semplici percorsi
di allenamento
SETTEMBRE
OTTOBRE
2016
-Esercizi a corpo libero
GENNAIO
FEBBRAIO
MARZO 2017
N° 0
Ricominciare
insieme
Individuazione profilo in ingresso
U.A N° 1
Avvio alla conoscenza del sé: cambiamenti e bisogni e alla
strutturazione di dinamiche di gruppo
coerenti, attraverso la
condivisione di percorsi di strutturazione
di conoscenza e di
competenze.
Io e il gruppo classe… cambiamenti,
confronti,
regole,
esperienze.
U.A N° 2
Utilizzo gli strumenti della conoscenza.
Avvio alla conoscenza e all’utilizzo coerente e consapevole
di tecniche di lavoro
specifiche e fondanti
per il percorso curricolare dell’anno : linguaggi e strumenti di
indagine.
-Avere consapevolezza della
propria identità corporea- Conoscere
tecniche
per
l’equilibrio statico e dinamico
del proprio corpo
-Combinare gli schemi motori
di base secondo obiet-tivi e
ritmi differenti
-Avere percezione dei movimenti segmentari del propriocorpo- Conoscere il proprio
corpo, i movimenti nello spazio, gli schemi motori di baseSaper controllare rapporti non
abituali tra corpo e spazio e
adeguare il movimento a sequenze tempora le
Consolidamento delle capacità
coordinative.
-Sviluppare la coordinazione
spazio temporale, oculo - manuale, oculo - podalica e consolidare la lateralità- Sviluppo
e tecniche di miglioramento
delle capacità condizionali:
forza – resistenza – rapidità mobilità – velocità)- Migliorare la funzione cardio – respiratoria- Sviluppare la potenza
muscolare- Migliorare la mobilità articolare
-Migliorare la velocità e la rapidità
individuale a coppie e di
gruppo-Esercizi propedeutici ai giochi di squadra
-Lanciare e prendereMiglioramento dei gesti
tecnici specifici- Corsa di
resistenza,percorsi e circuiti-Esercizi propriocettivi di contrazione e decontrazione-Esercizi a corpo
libero con slanci,spinte e
circonduzioni-Passi ritmici, balzi, corse,vari tipi di
salti;esercizi di potenziamento muscolare a carico
naturale,esercizi pliometrici- Atletica leggera
-Esercizi con i piccoli attrezzi,esercizi di streching
e mobilizzazione articolare-Esercizi atti a migliorare la risposta di uno stimolo e la frequenza del gesto;corsa veloce-Giochi di
prontezza e reattivitàEsercizi di respirazione e
rilassamento globale e
segmentario
NOVEMBRE
DICEMBRE
2016
U.A N° 3
Osservare e descrivere per conoscere e
analizzare
Utilizzo autonomo di
abilità
dell’apprendere : osservare, descrivere,
analizzare in funzione
della costruzione di
conoscenze e del loro
utilizzo
Ascoltare e comprendere
Il gioco e lo sport,le regole il
fair play-Conoscere le regole
principali del gioco-sport individuali e di squadraAscoltare e comprendere
-Saper organizzare il proprio
lavoro autonomamente
L’attività sportiva come valore
etico:
-Saper cooperare,saper lavorare in gruppo,saper instaurare
relazioni positive
-Sicurezza, prevenzione salute
e benessere
-Conoscere le principali norme di prevenzione e tutela
nell’attività fisica
-Norme di igiene personale
-Applicazione consapevole di elementi tecnici e
adattamento alle situazioni
di gioco con creatività
-Fondamentali individuali
e di squadra di Pallavolo,
di basket Badminton
-Atletica leggera
-Giochi di coordinazione
che stimolano alla collaborazione,accettazione
delle regole e delle decisioni arbitrali
- Aucontrollo accettazione
della sconfitta
-Avvio a stili di vita corretti e salutari
- Riconoscimento del corretto rapporto tra alimentazione esercizio fisico e
salute
-Cura della propria persona e del proprio benessere
APRILE
MAGGIO
GIUGNO
2017
Istituto Comprensivo Statale-Rende Quattromiglia 2016/2017
SCUOLA SECONDARIA DI 1° GRADO
PROGRAMMAZIONE CURRICOLARE
DISCIPLINA : Scienze Motorie
CLASSI SECONDE
Percorso UA
per classi parallele
Obiettivi Formativi
Saperi
Attività
Tempi
U.A.
Ripristino situazione
apprendimento
Individuazione profilo in ingresso
-Consolidamento e coordinamento degli schemi motori di
base
-Test psico-motori
-Prove pratiche
-Questionari i verifica delle
conoscenze
SETTEMBRE
OTTOBRE
2017
Analisi dei cambiamenti per conoscersi
e confrontarsi, raccontandosi senza disagi e avviare riflessione coerente, attraverso i saperi che i
campi
disciplinari
possono attivare in
maniera funzionale
allo scopo.
Consolidare strumenti di indagine disciplinari rivolti sia ai
percorsi
di
acquisizione delle conoscenze che al possesso di linguaggi specifici, strumenti, strutture operative e di ricerca.
-Padronanza del proprio
corpo e percezione sensoriale-Conoscere
tecniche
d’espressione corporea -Saper
controllare il movimento dei
segmenti corporei adattandoli
ai cambiamenti morfologiciMigliorare le capacità condizionali (forza – velocità - resistenza - mobilità artico lare)
- Esercizi di percezione corporea- Percezione spazio temporale
- Percorsi e circuiti
- Gioco di coordinazione
- Esercizi di coordinazione dinamica generale
- Esercizi con piccoli attrezziEsercizi di combinazioneCorsa di resistenza-Corsa
campestre
Preatletici generali e gare di
velocità -Staffetta
- Esercizi di scioltezza articolare- Tecniche respiratorieEsercizi di coordinazione oculo – manuale- Esercizi di equilibrio statico e dinamicoRitmizzazione -ReazioneTrasfor-mazione- Esercizi a
corpo libero- Esercizi a coppie- Esercizi a carico naturalePercorsi e circuiti di destrezza
NOVEMBRE
DICEMBRE
2017
- Fondamentali individuali e
di squadra degli sport praticati
- Pallavolo, Basket, Badminton, Palla-tamburello
Orienting -Giochi di socialità
e collaborazione,accettazione
delle regole e delle decisioni
arbitrali,- Giochi per imparare
a controllare la propria emotività-Organizzazione di semplici percorsi di allenamento
durante l’attività motoria :
mantenere corretti stili di vita
-Mettere in pratica le regole
del Fair Play
-Utilizzo di norme per la prevenzione degli infortuni
APRILEMAGGIO
GIUGNO 2017
N° 0
Ricominciare
insieme
U.A. N° 1
Crescere…cambiare…
come mi vedo,come mi vedono
U.A. N° 2
Conoscere, capire,
risolvere
U.A. N° 3
Cosa vedo intorno
a me
Avvio alla discussione e alla riflessione,
partendo da conoscenze disciplinari da
confrontare con bisogni e valori che la
realtà esperienziale
consegna.
-Potenziare metodi di allenamento delle capacità condizionali e coordinative-Saper
mantenere un impegno prolungato nel tempo, manifestando autocontrollo sulla funzione cardio-respiratoria e
muscolare
Il gioco e lo sport,le regole il
fair play-Conoscere, applicare
correttamente il regolamento
tecnico dei giochi sportivi assumendo anche ruolo di arbitro e/o funzioni di giuria- Lo
sport come valore etico:-Saper
cooperare,saper lavorare in
gruppo,saper instaurare relazioni positive-Sicurezza, prevenzione salute e benessereRiconoscere il corretto rapporto che esiste tra esercizio
fisico alimentazione – benessere-Conoscere gli effetti
dell’attività sportiva su di noi
stessi
-Conoscere le regole di convivenza civile nei contesti liberi
e strutturati
GENNAIO
FEBBRAIO
MARZO 2017
Istituto Comprensivo Statale-Rende Quattromiglia 2016/2017
SCUOLA SECONDARIA DI 1° GRADO
PROGRAMMAZIONE CURRICOLARE
DISCIPLINA : SCIENZE MOTORIE
CLASSI TERZE
Percorso UA
per classi parallele
Obiettivi Formativi
Saperi
Attività
Tempi
U.A. N° 0
Ricominciare
insieme
Ripristino situazione apprendimento
Individuazione profilo in ingresso
Attivare, attraverso
i diversi saperi disciplinari, percorsi
di conoscenza attenti al sé: attitudini,
interessi
per guardare in maniera coerente dentro e fuori di sé e
avviare a scelte
consapevoli.
-Coordinare gli schemi motori di base in schemi di
azione
SETTEMBRE
OTTOBRE
2016
U.A. N° 2
Mi guardo intorno: il
mondo dello studio,
dell’infor-mazione, del
lavoro
Decifrare, riconoscere e valutare, per
non subire, il mondo che ci sta intorno, analizzandone
aspetti significativi
-Consolidamento delle capacità coordinative e condizionali
-Potenziamento fisiologico
-Superare gli ostacoli per
sviluppare capacità di affrontare difficoltà sempre
maggiori
U.A. N° 3
Argomentare per comprendere, narrare e riflettere.
Avvio ad una conoscenza critica, autonoma, dialettica che
consente di decodificare e codificare
fatti,
situazioni,
problemi.
Il gioco e lo sport,le regole
il fair play
-Conoscere,applicare correttamente il regolamento tecnico e tattico dei giochi
sportivi assumendo anche
ruolo di arbitro e/o funzioni
di giuria-Sicurezza, prevenzione salute e benessere
-Riconoscere il corretto
rapporto che esiste tra esercizio fisico alimentazione –
benessere-Conoscere le regole di convivenza civile nei
contesti liberi e strutturati
-Prove oggettive e soggettive di verifica di conoscenze e abilità disciplinari
-Test psico-motori
-Tecniche d’espressione
corporea- Esercizi di equilibrio, accoppiamento,
combinazione, differenzazione, orientamento, ritmo,reazione e trasformazione- Esercizi per
l’incremento delle capacità
condizionali (forza – rapidità - resistenza - mobilità
articolare)- Organizzazione
di percorsi di allenamento
per lo sviluppo di tali capacità: destrezza fine, differenzazione dinamica, anticipazione motoria, fantasia motoria- Corsa di resistenza- Corsa campestre
Salti – Circuiti di destrezza
- Esercizi con gli attrezzi
- Gioco di coordinazione
- Esercizi di mobilità articolare di grande ampiezza
-Capovolte- Esercizi a
corpo libero -Esercizi di
ginnastica libera-Preatletici generale-Circuiti di
destrezza e coordinazione Gioco di coordinazione Atletica leggera
- Fondamentali individuali
e di squadra degli sport
Pallavolo, Basket, Badminton, Palla-tamburello
Orienting-Organizzazione
di percorsi di allenamento
durante l’attività motoria :
mantenere corretti stili di
vita-Mettere in pratica le
regole del Fair Play
-Utilizzo di norme per la
prevenzione degli infortuni
U.A. N° 1
Io adolescente : conoscersi per progettare e
scegliere
-Padronanza del proprio
corpo e percezione sensoriale
- Essere consapevole delle
funzioni fisiologiche (cardio-respiratorie – muscolare)
e dei loro cambiamenti in relazione all’esercizio fisico
- Utilizzare consapevolmente piani di lavoro razionali
per l’incremento delle capacità condizionali e coordinative secondo i propri livelli
di maturazione,sviluppo e
apprendimento
NOVEMBRE
DICEMBRE
2016
GENNAIO
FEBBRAIO
MARZO 2017
APRILEMAGGIO
GIUGNO 2017