Il corpo respira...workshop Zen

Salento in Linea
Il corpo respira...workshop Zen
Inviato da francesco
mercoledì 23 giugno 2010
INDUMA TEATRO presenta per A COSA SERVE IL TEATRO?” (2009/2010 - seconda edizione) sabato 26 e
domenica 27 giugno 2010 ore 09:00 – 13:00, Manifatture Knos via vecchia frigole, 36, Lecce, "IL CORPO
RESPIRA" workshop di Zen - stretching condotto da Sabino Tamborra.
Shizuto Masunaga, l’ultimo grande maestro di Shiatsu , ha portato ai massimi livelli questa tecnica individuando e
sviluppando il principio dei meridiani (canali energetici) per la diagnosi e la cura di svariati disturbi trasformando la sua
azione nel campo dell’auto guarigione. La particolarità di questo sistema di esercizi consiste nell’uso di
immagini mentali e del respiro per facilitare la circolazione dell’energia attraverso l’intero corpo invece che
nelle sole parti che eseguono il movimento.
Le caratteristiche di questi esercizi, che richiedono un minimo di impegno fisico, sono: il rilassamento psico-fisico,
ottimizzare il funzionamento degli organi, elasticizzare il corpo e l’ampliamento della consapevolezza.
L’esercizio non dovrà più essere un impegno faticoso che richiede tempo; infatti da dieci a quindici minuti sono
sufficienti per portare ognuno nelle migliori condizioni fisiche e mentali.
Lo Zen-stretching è un metodo capace di stimolare il naturale potere di auto guarigione insito in ognuno di noi e mostra a
tutti, senza limiti di età, come utilizzare i meridiani e ottimizzare il proprio stato di salute senza ricorrere a terapie invasive.
Sabino Tamborra
Danzatore, attore e personal trainer, studia e lavora a Milano con Tadashi Endo, Franco Reffo, Durshan Savino Delizia,
Cesare Ronconi. Costruisce la sua metodologia di lavoro sviluppando tecniche di Respiro, Zenstretching, Massaggio e
Danza Contemporanea.
Privilegia il lavoro sul riconoscimento e scioglimento delle linee di tensione al fine di liberare l’energia bloccata,
migliorare il funzionamento degli organi e l’elasticità del corpo. Dal 1998 tiene corsi e stage in Italia e
all’estero: Bologna, Milano, Napoli, Livorno, Londra. Attualmente vive e lavora a Lecce.
Per info e iscrizioni
INDUMA TEATRO
Manifatture knos
Via vecchia frigole, 36 – 73100 – Lecce
[email protected] - www.myspace.com/indumateatro - www.manifattureknos.org
face book: indumateatro
338 3479431
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