Seminario di meditazione con Mario Thanavaro a Reggio Emilia

In questo seminario in
un'atmosfera raccolta ed
amicale, attraverso il
rilassamento, il respiro, la
concentrazione, l'ascolto, il
suono, il canto, la meditazione e
il silenzio esploreremo il nostro
mondo interiore.
…
La pratica della meditazione e la
recitazione di alcuni mantra
costituiranno gli strumenti per
arrivare alla radice profonda del
nostro essere.
…
Attraverso l'ascolto profondo e
la consapevolezza delle vibrazioni
sonore vocalizzate e interne, di
entrambe le frequenze sia udibili
che non, stimoleremo in modo
benefico tutto il sistema nervoso
sintonizzando le facoltà
psichiche, fisiologiche e spirituali
alle vibrazioni primordiali.
…
Il seminario non necessita di
conoscenze particolari né di
precedenti
esperienze
di
meditazione. Venire in abiti
comodi.
PROGRAMMA
sabato 28 marzo:
ore 9 -18.00
(con pausa pranzo 13 -14:45)
domenica 29 marzo:
ore 9 – 16:00
28-29 Marzo 2015
Mantra:
parole, canti e suoni
di protezione
Seminario di Meditazione
Condotto da
Mario Thanavaro
Maestro di meditazione e
Amico spirituale
Il Seminario si terrà presso
l’Associazione Vivarte
Via Daniele da Torricella, 44
42122 -Reggio nell'Emilia
(zona Buco del Signore)
----Per Informazioni e iscrizioni:
Ass.ne Kailash Tel. 3400029942
[email protected]
Visita i siti:
www.amitaluceinfinita.it
www.mariothanavaro.it
La recitazione e il canto di particolari
mantra produce suoni e vibrazioni
benefiche. Vengono usati per
risvegliare sia l'aspetto coscienziale
che emozionale del praticante.
Le pratiche del Mantra Yoga,
svilupperanno in noi, esercizio dopo
esercizio, un sentimento di
benevolenza che faciliterà la
liberazione della mente e del cuore
da tutti gli ostacoli alla
PACE
I misteri e la potenza del suono sono
ancora poco conosciuti all'uomo
moderno. Invece fin dall'antichità il
veggente, il poeta, il cantore, il creatore
spirituale, colui che è psichicamente
recettivo e sensibile, il santo, tutti
conoscono l'essenzialità della forma,
della parola e del suono, del visibile e
del tangibile. Essi non disprezzano ciò
che sembra piccolo e insignificante
poiché nel piccolo sono in grado di
vedere il grande. Attraverso di loro il
mondo diventa mantra ed i suoni e i
segni di cui è formato diventano veicoli
di consapevolezza.
Attraverso di essi il visibile assume la
natura di simbolo, il tangibile diventa
meno tangibile dello spirito e la vita
diviene un fiume profondo che scorre
dall'eternità all'eternità.
I mantra non sono "formule magiche",
sono soltanto i mezzi per concentrare
forze già esistenti in noi. La parola
mantra, di origine sanscrita, è formata
dalla radice "man" (pensare) e dal
suffisso "tra", proprio delle parole che
indicano strumentalità. Pertanto mantra
indica uno "strumento per pensare", è
quindi linguaggio e consiste di uno o
più suoni costituiti da singole sillabe o
parole che creano un quadro mentale
che ci permette di accedere a molteplici
livelli di coscienza. Il mantra evoca il
proprio contenuto in uno stato di
immediata realtà e questo implica che
un mantra non è considerato efficace se
non ci si concentra su di esso. Tuttavia,
ogni frase verbale breve costantemente
ripetuta può diventare un mantra che
penetra la mente inconscia e influenza
pensieri, percezioni e azioni. E' bene
imparare a conoscere la potenza del
suono e la valenza energetica delle
parole per proteggere la mente e
purificare il cuore.
La recitazione di mantra è una forma di
guarigione che funziona a diversi livelli.
Quando entriamo in armonia con le
nostre vibrazioni sonore interiori, siamo
in armonia con noi stessi e con il
mondo.
Lama Govinda
Tratto da 'I Fondamenti del Misticismo
Tibetano' - Ubaldini Editore
…
Sulla base di 30 anni di esperienza meditativa
sotto la guida dei più grandi Maestri di
saggezza del nostro tempo, Mario Thanavaro,
in modo comprensibile e approfondito,
propone la millenaria pratica della meditazione
e del canto dei mantra come uno strumento
universale per ritrovare benessere e pace.
Mario Thanavaro
Nato in Friuli nel 1955, inizia all’età di 22 anni un
intenso periodo di formazione meditativa
all’interno della tradizione dei Maestri della
Foresta della scuola Theravada. Ordinato
monaco buddhista nel 1979 in Inghilterra col
nome spirituale di Thanavaro, ha per 18 anni
come maestro Achaan Sumedho.
Come monaco itinerante visita la Svizzera, la
Thailandia, la Birmania, l’Australia, gli Stati
Uniti, l’India, il Nepal, lo Sri Lanka ed Israele. La
sua ricerca spirituale lo porta allo studio di altre
tradizioni e incontra e riceve insegnamenti da
altri Maestri che lo colpiranno profondamente.
Dopo 12 anni di vita all’estero (Inghilterra e
Nuova Zelanda) ove contribuisce alla fondazione
e crescita di alcuni monasteri, nel 1990 ritorna
in Italia e fonda il Santacittarama (Il Giardino
del Cuore Sereno) il primo monastero Theravada
nel nostro paese. Seguono 6 anni di intenso
lavoro che lo vedono Abate, Maestro di
meditazione, Presidente dell’Unione Buddhista
Italiana e membro della Fondazione Maitreya.
Dopo 18 anni di vita monastica decide di
proseguire il suo cammino da laico. Attualmente
è presidente della Associazione Amita Luce
Infinita, che in diversi modi promuove la
crescita psichica e spirituale. Qualificato
maestro di meditazione vipassana conduce ritiri
di meditazione da oltre 25 anni.
È autore delle opere “Non creare altra
sofferenza”, “Verso la luce”, “Da cuore a cuore”,
“Uno sguardo dall’arcobaleno” e “Meditiamo
insieme” (Ed. Ubaldini); “La via del pellegrino”,
“Perdonare per guarire” e “Dalla sofferenza alla
gioia” (Magnanelli editore); “Spiritualità olistica
– L’alba di un nuovo risveglio” (Ed. Venexia);
“Meditare fa bene” (Ed. Punto d’Incontro).