newsletter 2 anno 1

«Ruotate la vostra vita attorno ai Solstizi d'Estate e d'Inverno e tutto si risolverà» Yogi Bhajan
In questo numero:
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Il solstizio d’estate e il potere del terzo chakra
La Gurudakshina, il vero kriya dell’Insegnante.
Ikyta Italia al Roma Yoga Festival
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Al nostro Maestro, Yogi Bhajan, senza il quale nessuno di noi sarebbe qui
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------IL SOLSTIZIO D’ESTATE E IL POTERE DEL TERZO CHAKRA
“Revolve your life around Winter and Summer Solstice and everything will be taken care of.” Yogi
Bhajan
Il 21 giugno si celebrerà il solstizio d’estate. Yogi Bhajan diceva: “Ruotate la vostra vita attorno ai
Solstizi d'Estate e d'Inverno e tutto si risolverà.”
Uniamoci il 21 giugno, giorno del Solstizio d’Estate in una meditazione globale! Uniamoci alle
2000 persone che a Ram Das Puri ad Espanola (Nuovo Messico) stanno partecipando al Summer
Soltice Celebration!
La meditazione che verrà praticata è denominata “Fire Kriya” (Kriya del fuoco) che trovate in
italiano cliccando su questo link: http://www.3ho.org/resources/pdfs/firekriya2010italian.pdf
Di seguito un estratto di una conferenza di Yogi Bhajan del 1991 sul potere del terzo chakra.
“Il potere del terzo chakra” *
Estratto dalla conferenza tenuta da Yogi Bhajan il 5 febbraio 1991, Los Angeles, California
Nella vita il terzo Chakra è sì e no. L’alto ed il basso sono bilanciati al terzo Chakra. E’ un punto di
pura energia. Puoi avere tutti i titoli accademici, tutta la conoscenza, tutto il denaro, tutta la bellezza
ma se non sai come equilibrare il terzo Chakra, sarai infelice. Poiché non è quello che si sente, non
è ciò che si sa, non è quello che si può fare - è come puoi bilanciarlo. Quando non è possibile
trovare l’equilibrio non si può vivere.
Ora pensate: "Posso trovare l’equilibrio." Non è vero. Questo è come funziona la mente umana:
mentre ascoltate dovreste bilanciarlo. Come dite, dovreste bilanciarlo. Non potete farlo dopo. Il
corpo ha la capacità di bilanciarlo.
L'orecchio interno ha tre ossicini. Ci sono due ossa ed un martello (maleus) in ambi i lati. Ciò che io
dico, non lo sentite. Il centro della comprensione nel sistema nervoso del nostro corpo è controllato
dal punto dell'ombelico. Così i vostri occhi, orecchie, lingua e gola sono controllati dal punto
dell’ombelico. Qualunque cosa sentite, quello che vedete, e tutto ciò che dite è controllato dal punto
dell’ombelico. Se le pulsazioni del punto dell’ombelico si sentono leggermente sopra l’ombelico,
vuol dire diarrea. Se è un po’ sotto, stipsi. Se è sul lato sinistro, aerofagia . Se è sulla destra,
eruttazione. Deve essere ad un millimetro. Se il punto di ombelico spostato di un millimetro, l'intero
sistema digestivo, i tuoi sentimenti - non siete voi stessi.
Poi andate dal medico e prendete farmaci. Cosa fanno i farmaci? Sopprimono i sintomi, calmano il
sistema nervoso. Ma il problema non va via. A volte ci fa male il braccio, a volte ci fa male la
spalla. L'ottanta per cento del mal di testa è a causa del punto dell'ombelico. Quando ci stanchiamo
il novanta per cento delle volte è a causa del punto dell'ombelico.
L'intero sistema nervoso è controllato da esso. "Che cosa hai detto?" "Mi hai sentito." "Sì, ma non
capisco". Il punto dell’ombelico non è in equilibrio. Senti ma non senti. Che cosa è stato? Vedi, ma
non vedi. Il dramma è che se non sappiamo come bilanciare automaticamente il nostro terzo
Chakra, non è possibile farlo dopo. Il gioco è finito. Questa è il dramma.
Risvegliare la Kundalini. Risvegliare la Kundalini significa che tutte le cento sfaccettature della
pressione sono automaticamente bilanciate da te. Si bilanciano situazioni preoccupanti . Vi godete
la vita. La attraversate. Siete intuitivi. Lo sapete. Il terzo Chakra non è come un orologio che si deve
caricare e quando la molla è carica puoi divertirti. Non funziona in questo modo. Deve essere
invocato, avviato, e deve essere automatico. Qual è il vantaggio? Il vantaggio è che non puoi essere
sconfitto una volta che è avviato. Dio non si arrabbia con nessuno. Dio non si rivendica di nessuno.
Dio non rinnega nessuno. Uno che nega un'altra persona non ha nulla a che vedere con Dio. La
negazione non è Dio. Dov’è il coraggio in noi nell’accettare tutto ciò? Qui, al terzo Chakra.
Possiamo essere assolutamente unici, perfetti. La nostra esistenza può funzionare. Possiamo essere
belli senza alcuna conformazione e costo, se abbiamo il nostro terzo Chakra che lavora per noi.
Fate qualcosa per godervi la vita? Perché nessuno di voi ha un punto di osservazione bilanciato.
Non è possibile osservare e pensare e quindi essere bilanciati. Mangiando miele il gusto è
spontaneo. Mangiando peperoncino rosso il gusto è spontaneo. Così è la vita. Ricevi un gusto
spontaneo della vita. Si produce nel cervello? No. Si produce nei fianchi? No. E' prodotto dalla
pelle e dei sensi? No. L'equilibrio avviene dal terzo Chakra. Il cervello lo esalta soltanto.
In realtà se non attiviamo questo punto vivremo in una prigione. La vita non significa nulla. Allora
abbiamo dei surrogati – le sensazioni, il dramma, i traumi, i problemi, la grandezza, la mente-noi
giochiamo. Sapete perché siamo schiavi della nostra mente? Perché il punto dell’ombelico non
equilibra la nostra vita . E allora cominciamo a pensare, perché? Perché è alto come il cielo. Non
esiste una risposta al perché. E' un divertimento. Si tratta di una corsa cieca. La vita di ogni essere
umano è una corsa cieca.
Tale infinito, tale Dio, tale purezza, tale potere, quel potere puro è nel punto del tuo ombelico. Esso
non si può comprare, non si può vendere, e io non posso darvelo. Io posso comunque darvi alcune
conoscenze tecniche dalle quali è possibile cominciare. In tal modo esso potrà iniziare a lavorare
per voi. Cosa significa? Non sto dicendo che non ci saranno problemi. Non sto dicendo che non ci
saranno corse. Non sto dicendo che non ci saranno scandali. Non sto dicendo tutti saranno toccati
ma non voi. Potete sedere come un loto in acque fangose e godere della vita. Questo è il potere del
terzo Chakra. Ti dà l’immediatezza, l’esperienza infinita della vostra vita. Non si può misurare con
il tempo.
© 1991 The Teachings of Yogi Bhajan
*tratto da 3ho newsletter
LA GURUDAKSHINA, IL VERO KRIYA DELL’INSEGNANTE.
“La Gurudakshina è una strada che porta alla prosperità, al poter di avere fiducia in sé e alla fiducia
in ogni molecola del tuo essere. Non è soltanto una cosa molto, molto spirituale; nel dare siamo
simili a Dio. Comunque Dio ci dà tutto e quando diamo quel molto al nostro Sé più elevato nel Suo
Nome, questo si chiama Gurudakshina. Non appartiene agli uomini, appartiene ad un vero
Insegnante. Questo è il kriya che rende un insegnante un Insegnante” ~Yogi Bhajan 20 luglio 1998
Con gratitudine per quello che riceviamo
C’è una legge nel kundalini yoga come insegnato da Yogi Bhajan®: la legge della Gurudakshina.
La Gurudakshina dà l’opportunità ad un insegnante di mostrare riconoscenza dando indietro
qualcosa alla fonte degli Insegnamenti. La Gurudakshina riconosce che quello che riceviamo come
insegnanti viene dalla Mano del Divino. Quindi con gratidudine per quest’opportunità di servire
come insegnanti in questa vita, noi diamo indietro l’11% di quello che riceviamo dai nostri studenti.
La scienza del Kundalini Yoga è antica e per migliaia di anni è stata trasmessa in segreto. Noi
siamo stati benedetti poichè attraverso il lavoro di Yogi Bhajan questi antichi insegnamenti sono
stati conservati e trasmessi in maniera sicura e preservandone la purezza per le generazioni future.
La Gurudakshina , il dare l’11%, crea la sicurezza e la purezza.
Vi invitiamo a dare la Gurudakshina ogni mese con la preghiera di ringraziare per l’opportunità di
essere insegnanti di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan® e con l’impegno di essere
aperti a ricevere tutto quello che l’Universo ha da darci.
Il tuo contributo alla Gurudakshina aiuta a conservare e promuovere gli insegnamenti di Yogi
Bhajan. GRAZIE per la tua dedizione e generosità nel dare la Gurudakshina!
Potete fare la vostra donazione alla Gurudkshina tramite bonifico bancario intestato a:
Associazione Ikyta Italia, via Properzio 4, Roma
UNICREDIT BANCA DI ROMA, via Baldo degli Ubaldi 69, 00167 Roma
IBAN: IT 92 L 03002 05266 000010863032
Dall’estero BIC SWIFT: BROMITR1OT1
Specificando nella causale: GURUDAKSHINA
IKYTA ITALIA A ROMA YOGA FESTIVAL
Anche quest’anno l’Ikyta Italia ha partecipato allo Yoga Festival che si è tenuto a Roma nei giorni
4/5 e 6 giugno.
La meravigliosa cornice di Villa Pamphili e il clima estivo hanno fatto sì che l’affluenza fosse
notevole anche rispetto agli altri anni.
Moltissime sono state le persone che hanno mostrato interesse per il Kundalini Yoga e per la figura
di Yogi Bhajan, visitando lo Stand Ikyta, dove i nostri insegnanti si sono alternati per fornire
informazioni sulla nostra attività, sui centri yoga, sui corsi e sugli iscritti alla nostra Associazione.
Per tutta la durata del Festival alcuni Trainers dei diversi centri hanno guidato classi aperte e
seminari sugli Insegnamenti del Kundalini Yoga ottenendo una grande partecipazione e
coinvolgimento. Questi i temi affrontati: "Yoga e Scuola", "Costruire l'uomo dell'età dell'acquario:
espandere la nostra capacità di vivere il cambiamento", " Nuove prospettive dello Yoga alla luce
della fisica quantistica. La teoria dei Quanti e la scienza della Shabad Guru", "Comunicare...nel
futuro", "Sistema nervoso e terapia del Gong durante il rilassamento", "Il respiro, la mente, il
mantra. Il silenzio che cura la mente e il corpo", "Guerriero spirituale, Guerriero di Pace", "Il
rispetto per te stesso e la tua proiezione possono vincere tutto per te", "Gestire l'ansia e lo stress da
cambiamento".
L'Ikyta Italia nelle free-class del 5 e 6 giugno ha sviluppato in particolare due temi: “Come costruire
basi solide per il futuro” e “Come essere artefici del proprio futuro” richiamando la presenza di
numerose persone.
2010 Date da ricordare
21 giugno - Solstizio d’estate
27 luglio/3 agosto FONDJOUAN - Festival Europeo dello Yoga (per informazioni: www.3hokundalini-yoga.eu)
4 agosto - FONDJOUAN - Conferenza Europea degli insegnanti di Kundalini Yoga organizzata
dall’Ikyta International.
5 agosto – Training the Trainers – giornata di formazione per tutti i Trainers
26 agosto - anniversario della nascita di Yogi Bhajan
3-5 Settembre 3° Campo delle Donne – Torre Colombaia (PG)
4-5 Settembre “Le Ali del Cuore”- manifestazione per la prevenzione delle malattie cardiovascolari
20 settembre - Giornata della Pace nel Mondo organizzata dalle Nazioni Unite
6 ottobre - Giornata in ricordo della scomparsa di Yogi Bhajan
9 ottobre - Anniversario della nascita di Guru Ram Das
21 dicembre- Solstizio d’Inverno
PROSSIMI EVENTI
27 luglio/3 agosto 2010 - European Yoga Festival – Fondjouan – Francia
Circa 2000 persone provenienti da ben 20 paesi diversi si incontrano per 8 giorni in una tenuta di
campagna nella valle della Loira in Francia per praticare Kundalini Yoga, Tantra Yoga Bianco e
altre attività collegate agli Insegnamenti di Yogi Bhajan. Una meravigliosa opportunità di scambio
e di crescita. Il tema di quest’anno sarà il 10° corpo, il corpo radiante, responsabile della nostra
presenza magnetica e luminosità.
Per informazioni: www.3ho-kundalini-yoga.eu
3-5 settembre 2010 3° Campo delle Donne – Torre Colombaia (PG)
Le donne hanno anche quest’anno l’opportunità di incontrarsi tutte insieme in un luogo incantevole
per vivere e condividere gli Insegnamenti del nostro Maestro con insegnanti di grande esperienza
italiane e non. All’interno vi sarà il Campo dei Bambini tenuto da insegnanti che da anni si
occupano di rendere fruibile il Kundalini Yoga ai più piccoli.
Per informazioni: [email protected] tel. 331 4777730 (orario d'ufficio)
4-5 Settembre 2010 “Le Ali del Cuore”- manifestazione per la prevenzione delle malattie cardiovascolari” – Ostia (RM)
La manifestazione prevede lo svolgimento di attività di istruzione, formazione e diffusione
professionale e sociale nell’ambito di tutte le scienze umane, mediche e sociali di un modello di
benessere bio –psico-sociale sostenibile. L’Ikyta Italia sarà presente con stand, lezioni e
conferenze volte a condividere le possibilità di utilizzo delle tecniche di Kundalini Yoga come
insegnato da Yogi Bhajan anche in presenza di patologie dell’apparato cardio-circolatorio.
24-26 settembre e 22-24 ottobre - Teacher Training Livello 2: Relazioni Autentiche, presso Centro
Budokan in… Ram Das Nivas, Via Properzio, 4 Roma
Un corso (uno dei cinque moduli di Livello 2) di sei giorni, suddivisi in due tranche, per imparare a
connettersi in maniera coerente alla vera identità, il “Sat Nam”, in sé e negli altri. Lasciare andare i
giudizi e le paure che intralciano la visione della vera ed unica identità. Trasformando la proprioa
consapevolezza, aumenterà la comprensione di come le proprie energie si muovano attraverso sè e
in relazione agli altri. Questo riconoscimento di dinamiche energetiche in tutte le relazioni darà la
capacità di interagire con il proprio flusso energetico e muoversi in una direzione positiva e più
armoniosa.
Per informazioni: [email protected] tel. 345.9798023
14-18 luglio Yoga Tur Festival Galicia
Festival di Kundalini Yoga in Galizia, una meravigliosa regione della Spagna. Quest'anno è stato
scelto un luogo privilegiato dove il mare e la terra si fondono, vicino a Vigo. Paesaggi con spiagge,
isole e boschi dove avere una esperienza unica in un ambiente di enorme bellezza. Vi saranno
moltissimi insegnanti a livello internazionale e tante sono le attività previste: classi e seminari di
Kundalini Yoga, Kundalini Yoga per bambini, Bhangra, Shakti Dance, Gatka, Naad Yoga, Karam
Kriya, Ayurveda, Danza orientale, Sanscrito, Yoga per la gravidanxza, Massaggi Chavutti
Thirumal.
Per informazioni: www.yogaturfestivalgalicia.com
LINK
IKYTA ITALIA
www.ikytaitalia.org
3HO
www.3ho.org
Sito yogi Bhajan su 3HO
www.3ho.org/YogiBhajan.html
Tantra Yoga Bianco
www.whitetantricyoga.com
Kundalini Yoga
www.kundaliniyoga.com
Yoga Festival
www.yogafestival.org
PER CONTATTARE LA REDAZIONE:
Guru Seva Kaur Boscolo : [email protected]
Uttamjit Kaur Marino: [email protected]
Fateh Kaur Fanelli (Coordinamento newsletter) : [email protected]
Le vostre osservazioni sarebbero molto utili per poter migliorare la prossima volta.
Grazie. Mille Benedizioni.
Presidenza Ikyta
345.9798030
[email protected]
Segreteria Ikyta
345.9798023
[email protected]
Jagat Kaur
333.3236981
[email protected]
Logistica eventi, UISP:
Bhagwati Kaur
339.5392589
[email protected]
Coordinamento sito internet:
Meherbani Kaur
348.7319764
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Coordinamento newsletter:
Fateh Kaur
339.2227758
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Ufficio legale:
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Eventi pubblici e stampa:
Subhadra Kaur
335.6953385
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Gurumeet Singh
348.8836319
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Campagne associative:
Sat Sangat Kaur
349.2403166
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SEDE LEGALE:
Ikyta Italia - Ass. Italiana Insegnanti di Kundalini Yoga
Via Properzio, 4 - 00193 Roma (RM)
[email protected]