22 - Le gare

CORRI BRANCALEONE
n. 22
Sabato 07 settembre 2013 40°
cod. Fidal AT003 - Registro Coni n. 49583
www.gsbrancaleone.altervista.org
40 ANNI E NON SENTIRLI !
BUON COMPLEANNO
GRANDE BRANCA
IL FUTURO E’ GIA’ LEGGENDA
News da Antonella
30-7-2013
VIGLIANO KM 7
Oltre 100 i partenti. Vincono la non competitiva Giuseppe Gulino e Antonella Rabbia.
Bene il dopo corsa con premi a sorteggio per tutti e festosa tavolata Branca.
Elenco branca Zac.
8-11-2013
COGNE KM 13,8
Gara in montagna per cambiare un po’ scenari e fare vacanza sport. Oltre 300 i partenti. Giornata soleggiata e
fresca. Bellissimo il percorso seppur impegnativo. Unica presente della Branca Antonella 6^ di cat.
18-8-2013 MONCENISIO KM 21,097
Una mezza davvero particolare. Paesaggio incantevole e percorso ondulato tutto 2.000 mt di altitudine. La
temperatura vicino ai 10°. Anche qui unica della Brancaleone arrivo 10^ assoluta molto affaticata ma soddisfatta
per il magnifico paesaggio e la vacanza in quota.
22-8-2013 MONFALLITO KM 6,8
28^ edizione della gara organizzata da Sarino e la Pro Loco. Circa 150 i concorrenti. Si aggiudicano la vittoria
Daniele Galliano e Rossella Giordano.
Classifiche:
ATL-TM-MM 35: 1° Scaglia, 2° Hammoudi, 3° Pia, 4° Dhimi, 5° Bordin.
MM 40-49: 1° Gambetta, 2° Mollo, 3° D’Orazio, 4° Boero, 5° Gulino, 6° Wood, 7° Musso M., 8° Vicini.
MM 50-59: 1° Scoffone, 2° Bruno, 3°Avataneo, 4° Brignolio, 5° Rinaldi, 6° Pennella, 7° Buso, 8° Scarampi.
MM 60 e oltre: 1° Cipolla, 2° Palmieri, 3° Bauduino, 4°Ferretti, 5° Mascarello.
ATL-TF-MF 35-40: 1^ Rabbia, 2^ Dessimone, 3^ Rei, 4^ Sorrentino, 5^ Marengo.
MF 45 e oltre: 1^ Grosso, 2^ Pasquino A., 3^ Petito, 4^ Pagliero, 5^ Sulis.
Gruppi: 1° Brancaleone 25, 2° Ferrero 19, 3° Gate 12.
Premio rit. Rabbia.
Presenti: Pagliero, Grosso, Rabbia, Zoccarato, Sorrentino I.,Sulis, Amandola, Cimino, Cotto, Turello, Prunotto
A., Fantauzzi, Chiusano, Cannella, Scoffone, Vicini, Lo Porto, Squicciarini, Righelli, Milanese, Prasso,
Scarampi, Furcas, Scinicariello, Bellone.
Mercoledì a Litta Parodi si è corso l’ultima delle 4 prove del Grand Prix della Fraschetta . Percorso pianeggiante
di km 5,3 che vede al via 155 partenti. Vincono Stefano Contardi (Voghera) e Katia Figini (Azalai Tortona).
Migliore dei nostri è stato Gigi Vicini 8° assoluto e 2° di cat. La più brava è Loredana Fausone 4^ assoluta e 1^
di cat. Altri piazzamenti importanti: Antonella Rabbia 2^ di cat.; Simona Piano, Fabio Amandola e Massimo
Cimino terzi di cat. Branca quinto gruppo.
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LITTA PARODI KM 5,3 28-08-2013
Ultima prova del Gran Prix della Fraschetta. Oltre 150 i partenti. Percorso pianeggiante misto asfalto sterrato.
Il vincitore è Stefano Contardi su Corrado Ramorino e Gianluca Catalano. In campo femminile vince Katia
Figini davanti ad Ilaria Bergaglio ed Elisabet Garcia.
Bene la nostra Lory arrivata 4^ ass. e 1^ di categoria.
I nostri classificati: Fabio Amandola 3° cat.,Massimo Cimino 3° cat., Luigi Vicini 2° cat., Simona Piano 3^ cat.,
Antonella Rabbia 2^ cat. Gli altri Branca dalla classifica.
Vinciamo del riso come 4° gruppo a numeroso, rit. Lory.
GRAND PRIX DELLA FRASCHETTA
Organizzato dal gruppo podistico Solvay Solaxis su quattro prove è giunto al termine. Iniziato a maggio scon
Spinetta Marengo e proseguito con Mandrogne, Frugarolo e terminato a Litta Parodi ci vede protagonisti con
diversi atleti. Il miglior risultato lo ottiene Antonella Rabbia che chiude al 4° posto assoluto e vince la sua
categoria. Bene Lory Fausone 5^ assoluta e anch’ella vince la categoria. Bene Liliana Pagliero 2^ di categoria e
Simona Piano 4^ di cat.
Gigi Vicini è il migliore dei nostri classificandosi 5° assoluto e 2° di categoria. Fabio Amandola è 9° assoluto e
vince la categoria; Max Cimino è 3° di categoria; Naldo Turello è 7° di cat; Zac è 8° di cat.
FELTRE sabato 31/8/13 km 10.
Un quarto di secolo per questa gara spettacolare quest’anno valida come Campionato Italiano su strada distanza
10 km. Oltre 1000 i partenti nelle due partenze valide ai fini della classifica Master.
Due i giri da fare per completare la gara. Impegnativo il percorso per il continuo cambio di pendenza.
Impeccabile l’organizzazione che
ha previsto tutto, per rendere
piacevole la gara trattando tutti noi
come dei professionisti. Città
chiusa per la manifestazione dalle
14 fino a tarda sera. Un esempio
per tutte le altre manifestazioni e le
autorità pubbliche.
C’eravamo anche noi della Branca.
Il risultato è stato davvero
sorprendente, soprattutto tra le
donne, dove conquistiamo il 5°
posto assoluto. Bene gli uomini
che chiudono tredicesimi su oltre
100 squadre.
Tra i singoli i migliori crono della
Branca sono stati di Max 2
Dellaferrera 12° cat e Antonella
Rabbia 10^ di cat. Risultati di
categoria:
un’ottima
Sandra
Belletti conquista il miglior piazzamento di categoria 7^ e secondo crono Branca; Eli Sulis e Mara Giovine 9^
terzo crono Branca; Liliana Pagliero 10^; Nadia Rinaldi 13^; Simona Piano 17^; Ninni 20^; Michele Panza 17°
terzo crono Branca; Mauro Agostini 20°; Ale Leone 21° col secondo crono Branca; Gigi Vicini 34°; Zac 55°;
Franco Gisondi 56°; Naldo Turello 67°.
Una trasferta quindi molto positiva ben organizzata dalla Pres Ninni Sacco Botto che ha corso pur acciaccata per
i postumi di una brutta caduta.
Si sono viste le tute che vestiranno gli atleti della Branca e sono davvero belle e ben rifinite. Complimenti a tutto
lo staff dirigenziale per la scelta che non è mai così facile e scontata come sembra.
Insomma una grande Branca che rinnova continuamente con grandi risultati la storia quarantennale gettando le
basi per i prossimi sicuramente positivi anni.
News da Lore
Pareto 11/08/2013
Km 10,5
La corsa Tra i boschi di Monte Orsaro merita voto 10 sia per il percorso molto suggestivo in mezzo alla natura
con parti sterrate nel bosco e altre asfaltate con splendidi panorami, sia per l’accoglienza delle persone del luogo.
Vincono Albertone si Faranda e Dimi e Bavazzano su Loredana e Scaramucci. Presenti: Fausone, Montevarchi,
Prasso, Seviti
Montecarlo 19/07
Km 1
Magica trasferta Branca oltre confine: bene noi ragazze con Sandra 3a MF50 (3.39), Loredana 4a MF40 (3.31)
ed Elisabetta 7a MF50 (4,06). Gabriele vola sul morbido tartan e chiude in 2,46. MaxCanta è 9° (3.01) dopo una
rimonta alla sua maniera. Ma chi ci ha fatto sognare ed esultare dalla tribune è stato Fabio che taglia il traguardo
in 2a posizione (2.59) con davanti di “ un soffio” Fabrizio Brero, correndo la gara perfetta ci ha fatto vivere una
grande emozione. Con noi anche Luca Porcellana anche se infortunato non ha voluto saltare l’appuntamento con
l’atletica mondiale e con la compagnia. Dopo i 1000 mt infatti il Meeting Hercules con i mostri sacri
protagonisti.
Alba 26/07/2013
Divertente e adrenalinica l’americana ad eliminazione che la Ferrero ha organizzato in pista ad Alba. Ad ogni
giro venivano eliminati gli ultimi 2 uomini e l’ultima donna. Essendo in poche riesco a fare solo 7 giri prima di
essere eliminata dalla grintosa Morena Almonti. Tra i maschietti molto piu divertimento con Fabrizio Brero che
va “ a spasso “ per una ventina di giri per poi vincere. Spettacolari i nostri Fabio, MaxCanta, Roby Bellon,
Scoffo e Alex Scassa.
Costa d’Ovada 2/08/2013 Km 6
Grandiosamente organizzata dagli atleti dell’ovadese questa gara alle porte di Ovada. Con pochissimo spazio a
disposizione hanno attirato quasi 300 persone, stretto il parking, stretto il percorso, strotto l’arrivo, stretto il
luogo del pasta party, grande il cuore e lo sforzo organizzativo e grandissimi i cesti dei premi. Vincono
Ramorino su Faranda e Bolognesi su Bavazzano. Arrivo 4a assoluta e 1a di cat. Presenti Fausone Seviti e
Montevarchi.
Govone 17/08/2013 Km 7
Percorso di gara un po’ duretto, ma il dopo è stato molto piacevole. Discese e salite nel paese di Govone e in 10
Branca, grazie alla famiglia di Gerbo ed amici, portiamo via 4 bute ( ritirate da Fausone ) Cena a tavola e ottima
ospitalità. Vincono Erica Testa e……….. mi sfugge il nome Liliana è 2a donna. Presenti: Fausone, Pagliero,
Prasso, Gerbo, Turello, Zac, Bianco.
Sassello 24/08/2013 Km 6
Terza edizione per la Sassello-Palo tutta in salita, la prima parte su asfalto dritta verticale, la seconda bella tra i
boschi su sterrato ondulato. Vinco nonostante la forte concorrenza. Achille è 1° tra gli uomini. Unica Branca
Sinio 18/08/2013 Km 6
Classico munta cala la gara di Sinio organizzata dall’Avis. Vincono Testa e Faranda. Dopo, cena in piazza
offerta dall’ Avis. Presenti: Fausone, Pagliero, Sulis
Roddi Km 8 21/08/2013
Impegnativo il percorso di Roddi decido di camminare. Non così fanno i miei compagni di squadra: Liliana ,
Elisabetta, Naldo , Zac e Ivan Roletti. Dopo supergrigliata
Castellazzo B Km 6
23/08/2013
Corsa organizzata dalla Cartotecnica per raccogliere fondi da donare alle popolazioni in Africa. Percorso paitto e
veloce come piace a me. Taglio il traguardo prima tra le donne seguita da Graci e Liliana. Tra gli uomini
Faranda è primo davanti a Galatini e Grosso. Presenti Fausone , Pagliero, Zaccone
CORSE IN RIVIERA SENZA SIEPI
by LaSimo e LuiGigi
11 agosto 2013 – FINALE LIGURE (SV) – 8va CorriFinale 6,6 km
Caldissima giornata con Caronte che attracca direttamente sulla spiaggia, ma l’ombra delle palme e la prima
giornata di vacanza rinfrancano l’anima. Tutta la manifestazione di svolge sul lungomare, partenza davanti allo
stabilimento balneare Garibaldi che mette a disposizione docce e ‘’mare’’, arrivo a 50m di distanza (??!) tra due
archi gonfiabili che confondono gli atleti in volata. 3 giri da 2,2 km che impegnano gli atleti e gli organizzatori
per arginare la folla di bagnanti. Ottima riuscita!
Vincono Savio Ghebrehanna (Città di Genova) su Andrea Audisio (Atl. Alba) e Bruno Giraudio (Cambiaso
Risso). Tra le donne primeggia Claudia Solaro (CUS Torino) seguita da Anna Boschi (Atl Varazze) ed una Lucia
Natalicchio in splendida forma.
I Brancatleti: 7°ass. Micky Panza, 14° Vic, 17° AMAndola, 6° ragazzetta Mara, 7° LaSimo. Abbiamo aspettano
invano Maurizio Barolo, NP….ma poi ci siamo gettati in mare con il completino verde: EVVIVAAAAA!!!!
18 agosto 2013 – CERIALE (SV) – 36ma Tutti a Pei
7,5 km
Sventolando bandiera bianca di resa per lo stanco incedere vacanziero, ritroviamo una bella atmosfera conviviale
a Ceriale e decidiamo di fermarci. Un caffè, una passeggiata mattutina sulla spiaggia, una chiacchierata con gli
amici ‘’Branca e non’’ ritrovati. Partenza allegra con una nutrita schiera di ragazzi che partono davanti a tutti
per compiere un rapido giro di 2,5 km circa. Noi, ‘’i grandi’’, facciamo un primo passaggio sul lungomare,
giriamo nel budello e deviamo per la collina impegnandoci per 2km di salita. Gli ultimi 3 km scendono dapprima
velocemente e poi gradatamente sfumano in un percorso leggermente ondulato con arrivo sprint lungo un
rettilineo stradale di 400m caldo caldo. Percorso ben protetto nonostante il calendario: domenica di metà agosto.
Vincono Edmil Albertone e Meriyem Lamachi (6° assoluta) entrambi Città di Genova, seguiti da Ferrua
Alessandro (Albenga Runners) e Barnes Pablo (Atl. Varazze). 2° donna Oliveri Virginia (Atl. Varazze) e 3°
Arrigoni Giuliana (La Baia del Sole).
I Fantastici Branca: Vic (14° ass.), Fabio (20° ass.), LaSimo (1° cat da 36 a 49 anni). Bravissima Lucia
Natalicchio 4° donna e 1° cat da 26 a 35 anni.
25 agosto 2013 - Castellania (AL) - Giro dei Calanchi - 11,7 Km
Ci troviamo in 5 Branca: Vic, Zac, ioc, Liliana e Prasso, attirati dai colli tortonesi con le ali sotto i piedi e dalla
storia del ciclismo. Castellania è il paese natale di Fausto e Serse Coppi, ad ogni angolo, scorcio e curva vengono
ricordati da gigantografie. Le piogge dei giorni precedenti hanno reso impraticabile l’unico tratto pianeggiante
del tracciato originale quindi gli organizzatori hanno optato per un circuito da ripetere due volte: 90% sterrato
10% asfalto, il tutto condito da forte pendenza. E’ chiaro dall’ondulazione delle colline il tipo di allenamento
adottato dal campione! Percorso impegnativo, nei boschi, con sentiero pulito e sicuro. Staff sempre presente ad
ogni incrocio, ricco banchetto finale e possibilità docce. Il Giro dei Calanchi VAL BEN una gita ed il contesto
ripaga della fatica.
Vincitori: Hicham Dhimi (Atl Novese), Roberto Siri (Maratoneti Genovesi), Enrico Pertusi (Azalai)
Vincitrici: Katia Figini (Azalai), Ilaria Bergaglio (Solvey Solexis), Michela Ottria (Atl Novese)
Branca Risultati: casa Vicini (ta tataratà) Luigi 4° ass. e LaSimo 4° donna, Liliana 7° donna, Zac e Prasso
scelgono il tour nei boschi ricordando le gesta sportive di coppiana memoria....Bravi Tutti!!!
BUON COMPLEANNO A :
Ivan Roletti, Guido Cognetto
25/08/13 - Giro dei Calanchi – Castellania (AL) – km 11.6 da gps
Il violento temporale del sabato costringe gli organizzatori ad una variazione sul percorso, eliminando i tratti che
sarebbero stati pericolosi e optando per un doppio giro: in questo modo anziché i previsti duri 10 km, diventano
11.6 km altrettanto duri.
Siamo sulle colline di Fausto e Serse Coppi, occhio e croce dovrebbero essere incantevoli, ma la nuvolaglia
ancora bassa ci impedisce di ammirarle.
A parte un breve tratto di collegamento sulla provinciale che porta al paese il percorso è tutto sterrato nella
boscaglia con ripide e ripidissime (ed altrettanto scivolose) salite, e – per me – terrificanti discese (ad un certo
punto presa dallo sconforto e dalla fifa per poco non mi viene da piangere … quanta paura …) con anche un
passaggio attraverso il paese.
Il percorso è duro e diversi decidono di fermarsi al primo giro e non andare oltre.
Cinque i Branca che si cimentano in questa gara insieme a me: l’onnipresente Zac (che confessa di non essersi
lasciato tentare di fermarsi come molti al primo giro solo in onore di Coppi, ma noi lo conosciamo come vero
leone combattente e Coppi o non Coppi non si sarebbe fermato comunque, scommetto), il sempreterno Prasso,
Luigi Vicini che coglie un eccellente 4° posto assoluto e la nostra SuperLa
i mo (superlativa) anche lei
con un 4° posto assoluto.
Per le classifiche, sito della Novese o articolo LaSimo
Rob
16 agosto-Dolceacqua (im)La classica "spaccagambe" non competitiva ha visto una settantina di partecipanti in notturna tra i carugi liguri.
Percorso incredibile di 6km formato da 5 giri: gradoni a salire e scendere ci hanno messo a dura prova tra le
strette vie buie del paese. Sono arrivato 22esimo dopo la grande fatica ma con grandissimo divertimento! Ciao a
tutti!
Gianluca
News da El Monte
COSTA d’Ovada (AL)
venerdì 02 agosto
km 6
Arrivati a Costa ci hanno fermato lungo la strada per l’iscrizione a cinquecento metri dalla partenza. Percorso in
parte asfalto, in parte nei boschi. Vince Corrado Ramorino su Achille Faranda.
I branca: Fausone, Montevarchi, Seviti.
TRISOBBIO (AL)
domenica 08 agosto
km 7,5
Sempre il solito percorso con passaggio alle piscine, il solito sterrato fino lambire Montaldo Bormida e una bella
discesa, poi salita fino al traguardo ma alla fine niente pacco gara. Terzo di categoria è il nostro Nicola
Squicciarini.
Branca: Montevarchi, Seviti, Squicciarini.
PARETO (AL)
domenica 11 agosto
km 10,4
Si parte alle 10 nel paese al confine tra piemonte e liguria; il percorso si snoda tra i boschi fino raggiungere il
fondovalle nei pressi del torrente Valla e l’abitato di Squaneto. Dopo un tratto pianeggiante si sale verso l’arrivo
con circuito nell’abitato.
Presenti branca: Fausone, Montevarchi, Prasso, Seviti.
VALLEANDONA (AT)
sabato 31 agosto
km 11,8
Il percorso è tra boschi e sentieri nel parco naturale ed è bellissimo, ma Chiusano alla partenza aveva parlato di
frecce in calce e nastri bianchi e rossi invece…; gli ultimi chilometri su asfalto.
I branca: Amandola, Boero, Furcas, Montevarchi, Seviti.
28/08/2013
DALLA GAZZETTA DI LA SPEZIA E PROVINCIA
Deiva Marina 6^ edizione marcia dei sentieri azzurri che si è svolta
su due percrsi uno lungo di circa 15 km l'altro breve di circa 6, si
ringrazia per la preziosissima collaborazione e per la meravigliosa
riuscita della manifestazione tutti i ragazzi della Pro Loco di Deiva
Marina ed in particolare il signor Giovanni Bardi detto Gianin per la
meticolosa e precisa organizzazione dell'evento e tutti i volontari,
tutti commercianti che con il loro operanto hanno permesso di offrire
a tutti i partecipanti ricchi premi e di assaporare le specialità culinarie
del nostro terrirorio.
arrivo lunga uomini
1) gaout khalid della maratoneti del golfo dei poeti di la spezia 56,15
2) riccardo cusinato 57.50
3) alessandro roncone 1.03.10
arrivo lunga donne
1) comandini manuela 1.27.10
2) novella paola 1.31.30
3) roboti elisabetta 1.31.58
arrivo breve uomini
1) emma stefano fabrizio maratoneti di voghera 24.15
2) gasparetto delio 27.30
3) strizzoli alessandro 28.00
arrivo breve donne
1) Sandra Belletti 31.15
2) stefania fumagalli 38.40
3) camilla morra 39.45
News da FaFabio
Frassineto Po 1/09/2013 10km
Na cursa an riva al Po si tinge con i colori della Brancaleone, la manifestazione che si snodava per 10km lungo
le rive del Po vede come dominatore assoluto già dal primo Km in fuga solitaria il nostro Antonio Pantaleone
che precede al traguardo l'amico sempre intramontabile atleta Ruggiero Sarino, alla prestigiosa vittoria di
Antonio ci sono da aggiungere le vittorie di categoria negli MM35 per Max Cimino e negli MM 40 per Fabio
Amandola. Tra le donne vince Elizabet Garcia (Avis Casale ). Presente anche Giorgio Prasso.
Valleandona 31/08/2013 11,8Km
Sabato 31 agosto verso sera si è svolta la seconda manifestazione nel parco di Valleandona di 11,8km quasi
totalmente sterrato ma molto piacevole sia come percorso che come temperatura. Vincono in campo maschile
Mohamed Hammoudy che precede il compagno di squadra Jacopo Musso e tra le donne Aurora Pasquino della
Ferrero, io mi classifico 1° di cat negli MM40, vinciamo come gruppo numeroso ben 9! 5litri di vino (ritirati da
me)
Alpicella – Monte Beigua 25/08/2013 10,6Km
Questa gara è veramente tanto blasonata quanto dura! Si parte da Alpicella paesino sopra Varazze e si arriva sul
monte Beigua da dove si gode di uno splendido panorama, fantastico vedere la liguria a partire da Genova fino a
Bergeggi e se la giornata è limpida gli occhi possono in lontananza intravedere la Corsica, peccato che tutto ciò
non sia stato possibile in quanto arrivati in cima i podisti si sono trovati circondati da una discreta fredda nebbia!
Vince Campanella davanti a Concas mentre tra le donne la spunta Cassiano Sonia davanti a Oliveri Virginia. Si
comportano egregiamente Gabriele che giunge 13° ass e 2° di cat in 53’38” Gandolfo 21° ass e 2° di cat in
57’09”, io me la cavicchio riuscendo a concludere in 59’29” 35° ass
THE COLOR RUN.13/8/2013 - MILANO MARITTIMA.
Eccomi qua,dopo la maratonina di torino in chiave wmg 2013,pronto valigia e zaino,
partenza per la riviera romagnola destinazione cesenatico.Premetto che non era in programma,
rimpatriata con vecchi e nuovi amici della zona
romagnola,qualcuno di loro fanno anche parte di squadre
podistiche.
Organizzata dalla gazzetta dello sport con solo 3 tappe in
italia,ecco a voi the color run,1 tappa marina di pietrasanta,2
milano marittima,ultima tappa 7 settembre milano.Iscrizione fatta
tempo prima a mia insaputa,mi hanno coinvolto,il 13 agosto
milano marittima a 10 minuti di treno da cesenatico.
Arriviamo verso le 16 nella piazza dei salinai,musica e festa a
1000,stand della gazzetta sportiva,palco dove facevano lo zumba
come riscaldamento della 5 km.Vedere tanta gente festosa di tutte
le eta' e proprio una bella botta di vitalita'.
Ore 18.30 partenzaa scaglioni un po' alla volta,percorso di 5 km da
fare come volevi camminando correndo piano o forte bello davvero
tutto,adesso arriva il fatidico momento ad ogni km c'erano diversi
ragazzi dell' organizzazione che al passaggio buttavano addosso
tramite contenitori i colori in
polvere,prima il blu poi giallo,rosso,arancione il viola per
ultimo.Che festa piena di colori all'arrivo davano un sacchettino
che poi tutti insieme al loro via si buttava in aria,vi lascio
immaginare il seguito.Il ritorno in hotel da cinema prima in strada
poi in stazione i passanti ci chiedevano ma dove siete state noi a spiegare,andavano via sorridendo,dicendo che
figata.Ultima cosa il colore va via sotto la doccia a contatto con l'acqua ma ci va un po'.
Alla prossima gara-festa ciao a tutti.
Franco Gisondi.
News da Fabio Francia
(il bran-camoscio)
TRAIL MONTEROSA 03/08/2013
E' sabato mattina e alle ore 06,00 mi ritrovo al casello
di Asti est con Tomalino della Gate per avviarci verso
la valle di Gressoney dove participeremo al trail del
MonteRosa sulla distanza dei 20k 100d+.
Settimana un pò dura inquanto stò cercando di stressare
un pò il fisico per vedere come và la mia schiena in
vista della decisione da prendere: vado o no a fare la
CCC?
Arriviamo a Gressoney Saint Jean in una splendida
giornata di sole ma non si trova parcheggio vi è una
marea di concorrenti,ritiro il pacco gara (bello ma
iscrizione un pò cara) e dopo il riscaldamento mi avvio
alla partenza.Gara subito molto veloce e dopo circa 10'
di salita restiamo in una ventina,la stada sale ancora con
una salita dolce e costante fino a quando devia e diventa un bel sentiero ripido.Spingo bene e a metà salita mi
dicono che ho dal 5 al 10 concorrente a pochi secondi,stacco la spina ed accellero ancora fino alla cima da dove
comincia un bel sentiero in discesa tecnico ,li vedo mi avvicino e li raggiungo ma poi.........scoppio!!!!troppi km
in settimana (130k) .
Mestamente raggiungo il traguardo in 22 posiz.assoluta ma sopprattutto mi rendo conto che la mia schiena per
quest'anno non mi lascia partecipare alla CCC.
Va bè l'indomani andrò a sgranchirmi le gambe all n.c. di Sessant.
MONVISO TRAIL 01/09/2013
Visto la mia non partecipazione all CCC mi iscrivo al MonViso trail ,gara di 43k con 3010d+.
Ritiro il bellissimo pacco gara al sabato sera a Crissolo e alla domenica mattina alle 7 sono al nasro di
partenza,gara subito molto dura perchè comincia subito in salita dai 1300mt di Crissolo ai 2700 del
Rif.Giacoletti su sentiero duro e molto tecnico, di li discesa e risalita al Rif.Quintino Sella dove giungo nei primi
20 assoluti,si sale nuovamente verso il Passo S.Chiaffredo 2760mt e di li mi butto giù in Val Varaita ma per me
la discesa è veramente troppo tecnica (tutta su pietraia).
Giungo al Rif.Bagnour(1900mt) dopo aver perso una decida di posizioni e un pò acciaccato a un piede (centrato
una pietra ), di lì comincia la lunga e tecnica salita al
Passa Calatà (2970mt) che praticamente è come un km verticale ( 1000d+ in meno di 4km) con gli ultimi 600mt
di dislivello su pietraia.
Ancora discesa tecnica e il mio piede adesso fà male ma i km al traguardo sono solo più 12 stringo i denti e
slaccio la scarpa e pian piano raggiungo il traguardo a Crissolo.
Bellissima gara e organizzata in modo splendido ma veramente tecnica.
WOWWWWW
Siamo in testa alla classifica del CORRIPIEMONTE !!!!
CORRIPIEMONTE 2013
data
città
società
denominazione
15/09/13
nichelino (TO)
TO085
20a Corri a San Matteo km. 10
22/09/13
caselle (TO)
TO045
33° Gran Premio Casellese km. 8,5
29/09/13
torino (TO)
TO001
13^ Mezza Maratona di Torino km. 21,097
06/10/13
ciriè (TO)
TO114
Maratonina di Ciriè
13/10/13
gaglianico (BI)
VC008
40° Giro delle Cascine km. 10,2
20/10/13
orbassano (TO)
TO021
5° Trofeo del sedano rosso km.10
27/10/13
alba (CN)
CN018
36° Trofeo Mokafè km. 9,5
02/11/13
cavour (TO)
TO183
6a Apple Run km. 10
10/11/13
rivoli (TO)
TO036
28a StraRivoli km. 11,4
17/11/13
gozzano (NO)
NO052
3a Half Marathon del Lago d'Orta km. 21,097
24/11/13
trino vercellese (VC)
VC006
7a Mezza Maratona Terre d'Acqua km. 21,097
08/12/13
ciriè (TO)
TO114
4° Trofeo ASCOM km. 8
Avviso
SABATO 14 ALLE 17.30 PRESSO IL NEGOZIO DEI F.LLI FIORA IN C.SO SAVONA 164
FAREMO UNA "BICCHIERATA" PER PRESENTARE LE NUOVE TUTE.
NELL'OCCASIONE CHI L'HA GIA' AVUTA LA DOVRA' INDOSSARE, CHI ANCORA NON CE L'HA POTRA'
RICHIEDERLA.
VENITE NUMEROSI INDOSSANDO LA POLO SOCIALE!
CIASCUNO E' INVITATO A PORTARE QUALCOSA PER FESTEGGIARE INSIEME (CIBO E/O BEVANDE)
Stampato in proprio da G.S.D. BRANCALEONE ASTI