WABBA Liguria - WABBA Italia

W.A.B.B.A. Liguria
(World Amateur Body Building Association)
Organizza
CORSO DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI
BODYBUILDING & FITNESS
1° LIVELLO
7-8 Marzo / 14-15-29 Marzo / 12 Aprile 2015
Sede Svolgimento
Via Merano 6f – Genova Sestri Ponente
Il corso si articolerà in 6 giornate da 6 ore di lezione giornaliere (totale 36
ore) con esame finale di teoria e pratica ad un prezzo di 380 euro (acconto
di 120 euro entro 21 febbraio 2015, il saldo dovrà essere versato al
momento della registrazione al corso).
E’ obbligatoria la frequenza di almeno 2/3 delle lezioni. Le quote si
intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame,
kit didattico, diploma nazionale.
I partecipanti che supereranno l’esame finale* riceveranno:
• L’Attestato di Istruttore WABBA Italia
• Riconoscimento da Primario Ente di Promozione Sportiva
riconosciuto dal CONI
• L’inserimento del proprio nome all’interno dell’albo degli
Istruttori certificati WABBA Italia.
• La T-Shirt Ufficiale di Istruttore WABBA Italia
Il Corso ti consentirà di creare una tabella di allenamento, identificare la
morfologia di un atleta, consigliare esercizi personalizzati e altro ancora...
Docenti:
Giovanni Longo – Delegato WABBA Liguria, Istruttore Plurifederale e Giudice WABBA
Andrea Panza – Delegato WABBA Liguria, Laurea in Fisioterapia, maestro di cultura fisica
A.I.T.B.B e Giudice WABBA
Deniel Masia – Istruttore WABBA, Personal Trainer e Atleta WABBA.
Dott. Paolo Pietro Repetto – Medico Medicina Generale, Specialista in Ginecologia e
Ostetricia, Consigliere Comunale
*In caso di esito negativo dell’esame si ha la possibilità di ripetere un’altra volta gratuitamente il
corso e rifare l’esame.
Per ISCRIVERSI e per ulteriori info telefonare a Giovanni Longo TEL. 335.13.03.902 oppure
scrivere a [email protected]
Dettagli del programma
7 Marzo
ore 09.30 - 10.00 -Registrazione al CORSO
ore 10.00 - 12.30 -Introduzione sul Body Building & Fitness e "la figura dell'Istruttore nel centro
fitness"
ore 12.30 - 14.00 -INTERVALLO
ore 14.00 - 17.00 -Integrazione(Aminoacidi, Proteine) e Macro/microelementi(Sali Minerali)
8 Marzo
ore 09.30 - 12.30 -“Anatomia”: Cellula - Sistema Scheletrico - Sistema Muscolare – Articolazioni,
Tendini e Legamenti”"
ore 12.30 - 14.00 -INTERVALLO
ore 14.00 - 17.00 -“Allenamento e Biomeccanica”: Tipi di contrazione muscolare, Biomeccanica,
Nozione di leva e
varie tipologie di leve”
14 Marzo
ore 09.30 - 12.30 -“Fisiologia”: principali organi interni: Polmoni (Apparato Respiratorio), Apparato
Urinario(Reni), Cuore (Appar. Circolatorio), Apparato Digerente"
ore 12.30 - 14.00 -INTERVALLO
ore 14.00 - 17.00 -"Fisiologia": Ormoni(Sistema Endocrino)
15 Marzo
ore 09.30 - 12.30 -“I paramorfismi e i dismorfismi” e “Teoria dell'allenamento”: Biotipi,
Diagramma di Selye, Basi teoriche per formulare il piano di lavoro in palestra(scheda)
ore 12.30 - 14.00 -INTERVALLO
ore 14.00 - 17.00 -PRATICA IN PALESTRA
29 Marzo
ore 09.30 - 12.30 - Come implementare un percorso di allenamento per atleti con traumi fisici e
collaborare con strutture sanitarie e/o ospedaliere. “Body Building e Disabilità”: come definire
l’integrazione del Body Building con il mondo Disabile e come prevedere un percorso di
allenamento per persone con Disabilità
ore 12.30 - 14.00 - INTERVALLO
ore 14.00 - 17.00 - Misurazione della composizione corporea. Tecniche di intensità e di
Allenamento, Allenamento per principianti, intermedi e avanzati.
12 APRILE
ore 09.30 - 12.30 - Ripasso e Curiosità nel mondo del Body Building
ore 12.30 - 14.00 - INTERVALLO
ore 14.00 - 17.00 - ESAME finale TEORIA e PRATICA
QUOTA DI ADESIONE:
380 €
COME ISCRIVERSI AL CORSO
Per iscriversi al corso bisogna:
compilare elettronicamente il modulo di richiesta e il modulo di iscrizione di seguito allegati
stamparli e firmarli
procurarsi un certificato medico di sana e robusta costituzione
bonificare 120 euro di anticipo per conferma alle coordinate bancarie di seguito elencate
ASSOCIAZIONE SPORTIVA WABBA ITALIA
BANCA POPOLARE DI VICENZA
IBAN IT 08 O 05728 36150 130571117838
Poi spedire copia di moduli \ certificato \ causale bonifico via Fax allo 045.5111093,
oppure scansionato via mail a [email protected]
Per ulteriori info o dettagli delegazione WABBA LIGURIA 335.1303902 oppure
scrivere a [email protected]
WABBA ITALIA
www.wabbaitalia.com
MODULO DI RICHIESTA
ISCRIZIONE AI CORSI
IO SOTTOSCRITTO
NOME
NATO A
NATO IL
INDIRIZZO
MAIL - TEL
RSO CHE SI
VUOLE SVOLGERE
CHIEDO DI PARTECIPARE AL CORSO DI
NOME
IN DATA
ISTRUTTORE 1° LIVELLO - LIGURIA
7-8-14-15-29 MARZO – 12 APRILE 2015
Autorizzo il trattamento dei miei dati personali ai sensi della legge 196/2003
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(firma)
DA SPEDIRE via Fax allo 045.5111093, oppure scansionato via mail a
[email protected]
A.S.D. WABBA ITALIA
W.A.B.B.A.
Italia
MODULO DI AFFILIAZIONE PER TECNICO - DOMANDA DI AMMISSIONE A SOCIO
IL SOTTOSCRITTO
SIGNOR/A:___________________________________________________________________________________________________
Nato a_____________________________________________________________________________il ____________________________
Residenza ________________________________________________________________________________________________________
provincia di_______________________________________________________________________________________________________
Via_____________________________________________________________________N°__________CAP_________________________
Tel__________________________________________________________Fax_________________________________________________
Mail_____________________________________________________________________________________________________________
avendo preso visione dello Statuto Sociale e del Regolamento interno CHIEDE di essere ammesso/a a far parte dell’Associazione
Sportiva Dilettantistica WABBA ITALIA In qualità di Socio Effettivo, ai sensi dell’art. 8 dello Statuto Sociale, si definiscono Soci
Effettivi tutti coloro che intendano svolgere attività sportiva dilettantistica per il sodalizio e che presentino domanda di ammissione al
Consiglio Direttivo.
Dichiaro di essere a conoscenza che l’adesione all’Associazione Sportiva Dilettantistica WABBA ITALIA comporta l’automatica
affiliazione all’Ente di Promozione Sportiva cui l’Associazione ha aderito.
In relazione all'informativa fornita ai sensi dell’art.13 D.Lgs. n.196/03, si prende atto che con la sottoscrizione del
presente modulo i dati verranno trattati dagli incaricati dell’Associazione per il raggiungimento delle finalità di cui
all'informativa. In particolare si presta il consenso al trattamento dei dati necessario all’espletamento di tutte le attività
strumentali alla realizzazione delle finalità istituzionali dell'Associazione, nella misura necessaria all’adempimento di
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pubblicazione, per i soli fini istituzionali, di fotografie ed immagini atte a rivelare l’identità del sottoscritto sul sito web
dell’Associazione, sul periodico edito dalla medesima ed in apposite bacheche affisse nei locali dell’Associazione. Si
specifica che, qualora si negasse il consenso al trattamento o alla trasmissione dei dati di cui sopra per le finalità di
tipo istituzionale, l'Associazione si troverà costretta a non dar seguito alla richiesta di ammissione.
Acconsento all'invio di informazioni di natura commerciale e promozionale da parte di aziende terze con le quali
l'associazione abbia rapporti di natura contrattuale, e da queste trattati nella misura necessaria all'adempimento di obblighi
previsti dalla legge e dai contratti.
inoltre dichiaro sotto la mia responsabilità di aver provveduto a formalizzare la mia posizione sanitaria come prescritto dalla
legge e di trasmettervi la copia del certificato medico per attività sportiva non agonistica.
N.B. Per il minore firma la persona esercente la potestà parentale.
DATA
FIRMA
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