NYC Marathon 2012 Training Consultant
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NYC Marathon 2012 Training Consultant
The ING New York City Marathon 4 Novembre 2012 Per scoprire, e riscoprire: “A RUN LIKE NO OTHER” ... “UNA CORSA UNICA” E’ il titolo, indovinato come meglio non si poteva, di un libro che ho scovato alla Libreria RIZZOLI, (quella famosa per la scena dell’incontro tra Robert De Niro e Meryl Streep nel film “Innamorarsi”) sulla 57th strada, proprio mentre il mio soggiorno newyorchese volgeva al termine … . Sono bastate poche pagine ed ecco che tutto era chiaro, semplice, trasparente… .. Era chiaro perché ogni anno oltre 40mila persone, da tutto il mondo, si danno appuntamento nella “Grande Mela”. Gente di tutti i tipi: atleti professionisti certo, ma anche e soprattutto, appassionati dalla “scorza dura” o neofiti che dopo questa espe- Non puoi mancare l’appuntamento con la regina delle maratone mondiali … Insegui il tuo sogno ... rienza non sapranno più rinunciare alla corsa. Eccoli tutti lì, ancora assonnati, appena scesi dalla processione dei bus, dirigersi meccanicamente verso il prato di Fort Wadsworth, agghindati….come astronauti in procinto di sbarcare sulla luna. Eccoli ancora lì, ad attendere pazientemente per ore, nel freddo di una mattina di inizio novembre, ai piedi di quel gigante d’acciaio, il Verrazzano Bridge, che segnerà l’inizio della grande sfida. Cosa significa quella corsa? Cosa c’è dietro quella fatica, che chilometro dopo chilometro penetra sempre più profondamente nelle gambe e nella testa? Se queste sono le domande, La Maratona di New York “Is The Answer”, “è La Risposta”. La troverai miglio dopo miglio, nei sorrisi e nelle grida del meraviglioso pubblico assiepato ai bordi della strada; negli “amici” di tutto il mondo che per 42 lunghi chilometri divideranno con te questo immenso palcoscenico; nelle “foto” che il tuo occhio scatterà tutto intorno e che rimarranno per sempre nella tua memoria; nelle emozioni che ti investono e si accavallano una sull’altra. La troverai, infine, nella gioia, immensa e sempre nuova, anno dopo anno, che ti scoppierà dentro sul rettilineo d’arrivo, quando il fisico ha dato tutto da tempo, ma cuore e cervello ti portano in trionfo! Il programma di Fulvio Massini con Born2Run per vivere una grande esperienza a NY Il “maestro” Fulvio Massini e l’olimpionico Stefano Baldini, il campione della maratona, saranno con voi a New York. Metteranno a disposizione tutta la loro grandissima esperienza internazionale e saranno presenti sul “campo”, a disposizio- ne di tutti i “nati per correre”. Sapranno dispensare preziosi consigli che vi faranno vivere l’evento da protagonisti ed in prima fila … In più, avrete la possibilità di correre insieme a loro nella classica sgambata di rifinitura che precede il giorno della competizione. Un grande successo per noi di B2R che da sempre siamo alla ricerca dell’eccellenza da offrire a coloro che da anni ci seguono con affetto e grande fiducia. P agi na 2 I NG New Yo rk Ci ty Maratho n 201 2 Programma Speciale Training Consultant 7 GIORNI / 5 NOTTI - DAL 31 OTTOBRE AL 6 NOVEMBRE 2012 Partenza mercoledì Mercoledì 31 ottobre ITALIA / NEW YORK Maratoneti lungo la 1st Avenue Ritrovo dei partecipanti direttamente all’aeroporto di partenza. Operazioni d’imbarco. Partenza per New York con voli di linea. All‘arrivo disbrigo delle formalità doganali. Trasferimento in hotel con pullman privato e assistenza. Sistemazione in Hotel. Tempo a disposizione per una prima occhiata alla Grande Mela: vi basterà uscire dall’hotel, fare due passi ed ecco le mille luci di Times Square venirvi incontro e catturare la vostra attenzione. Pernottamento. Giovedì 1 novembre. NEW YORK Possibilità di prolungamento del soggiorno con destinazioni Miami, Washington, Boston, Arizona + California, Santo Domingo, Messico e tante altre…… Prima colazione in hotel. E’ la prima volta a New York? Se la risposta è sì, vi consigliamo vivamente un tour panoramico della città (facoltativo) con guida interprete. E’ un punto di partenza essenziale, un primo morso alla Grande Mela. Per i Maratoneti, infine, è il momento per recarsi al Jacob Javits Convention Center (Expo della Maratona) per ritirare il pettorale della gara Passaporto obbligatorio!! Venerdì 2 novembre NEW YORK Prima colazione in hotel. Oggi, l’attenzione dei Runners sarà focalizzata sul mitico Central Park, preso d’assalto da Runners di tutto il mondo che in queste ultime “sgambate” ricercano favorevoli presagi per la corsa. Ci sarete anche voi, con Stefano Baldini e Fulvio Massini, per scoprire gli ultimi chilometri della Maratona. Naturalmente ci sarà il tempo per andare alla scoperta della città: dal giro in battello nella Baia, alla visita della Statua della Libertà, dalla variopinta Chinatown al Greenwich Village, all’emozionante vista dei grattacieli dall’alto dell’elicottero; uno spettacolo a Broadway, un concerto o un evento sportivo. Basterà chiedere!! Alle ore 18 Cerimonia di apertura della ING NYC MARATHON 2012 a Central Park con finale letteralmente pirotecnico. In serata (orario da definire) Riunione tecnica riservata al gruppo “TRAINING CONSULTANT”, con Fulvio Massini. Pernottamento. Sabato 3 novembre NEW YORK Prima colazione in hotel. E’ la vigilia: ultima rifinitura a Central Park con Fulvio Massini. Pomeriggio: riunione tecnica pre-gara Born2Run con la presenza di STEFANO BALDINI, vincitore dei Giochi Olimpici di Atene e ns. collaboratore tecnico, di Fulvio Massini, grande esperto di preparazione atletica e tanti altri. I loro consigli, suggerimenti, informazioni, notizie, saranno utili per affrontare al meglio la Maratona di New York. In serata, possibilità di organizzare un “Pasta Dinner” (facoltativo) in un ristorante di Manhattan, per “fare il Pieno” di carburante in vista della Maratona. Pernottamento. Domenica 4 novembre NEW YORK CITYMARATHON E’ Il GIORNO DELLA MARATONA!!! E’ una giornata speciale, la VOSTRA GIORNATA SPECIALE!! Speranze sogni, emozioni: tutto quello che avete tan- to atteso nel corso dei mesi trascorsi ad allenarvi vi aspetta! Si inizia di buon mattino con il trasferimento privato al ponte “Da Verrazzano” luogo della partenza della gara. Fulvio Massini sarà nell’area partenza, per dispensarvi gli ultimi consigli e catturare qualche suggestiva immagine dei momenti immediatamente precedenti lo start. Per coloro che della Maratona saranno semplici spettatori, diciamo che lo spettacolo è così grande, l’entusiasmo così autentico, che si sentiranno comunque protagonisti. Dopo l’arrivo a Central Park, ritorno individuale in Hotel. La sera, proponiamo la tradizionale “Cena in Compagnia”, con la medaglia al collo, per scambiarsi impressioni, sensazioni, per vedere subito le foto della corsa e scaricare le fatiche fisiche e nervose di una giornata indimenticabile. Pernottamento. Lunedì 5 novembre NEW YORK / ITALIA Prima colazione in hotel. Mattinata a disposizione per le ultime visite. Novità: possibilità di un tour di Central Park in bicicletta: un modo piacevole per rivivere gli ultimi chilometri della Maratona!! Poi, sempre manca il tempo per un’ultima visita: è inevitabile… Sarà per la prossima volta… In tempo utile, trasferimento in pullman privato all’aeroporto. Operazioni d’imbarco e volo per l’Italia. Pernottamento in volo. Arrivo in Italia Martedì 6 Novembre I NG New Yo rk Ci ty Maratho n 201 2 P agi na 3 Quote individuali TUTTO INCLUSO partenze da: Milano / Roma / Bologna / Venezia / Verona / Firenze / Pisa / Torino / Genova Hotel FLATOTEL HOTEL 4* 135 West 52nd Street (tra la 6a e la 7a Avenue) Camera Quota individuale di partecipazione Giorno Supplementare Quadrupla € 1200 € 110 Tripla € 1340 € 140 Matrimoniale € 1630 € 190 Doppia (2 letti) € 1680 € 200 Singola € 2390 € 380 PETTORALE ING NYC MARATHON 2012 Quota d’iscrizione Tasse aeroportuali + surcharge (indicativo)* € 407 € 60 € 350 *Le tasse aeroportuali,security e fuel surcharge (security+fuel surcharge) possono subire variazioni, anche sensibili, senza preavviso. Per questi motivi, l’importo soprindicato deve intendersi come indicativo mentre l’importo definitivo verrà comunicato al momento dell’emissione del biglietto, a circa 15/30 giorni dalla partenza. Supplemento per volo diretto no-stop da Milano, Roma, Venezia € 150,00 Quota CHD (2-12 anni), in camera con 2 adulti paganti (quota camera doppia): € 490 + Tax aerop. ALTRE PROPOSTE ALBERGHIERE DISPONIBI SU RICHIESTA Le quote di partecipazione comprendono: Le quote di partecipazione non comprendono: Passaggio aereo Italia / New York / Italia, con voli di linea Lufthansa in classe economy Sistemazione presso hotel FLATOTEL, in camere con servizi privati Trattamento di pernottamento e prima colazione continentale Trasferimento aeroporto/hotel/aeroporto, con pullman privato (con assistenza all’arrivo) * Transfer alla partenza della Maratona , domenica, con pullman privato (solo per gli iscritti alla gara) Assistenza da parte dello Staff Born2Run in hotel (da mercoledì 31 a martedì 6 novembre), con la presenza di Fulvio Massini e, occasionalmente, Stefano Baldini e Pierluigi Benini Riunione tecnica-informativa pre-gara. Assistenza per ritiro pettorali. Foto di gruppo. Kit integratori Enervit Assicurazione (base) medico-sanitaria (massimale € 5000) e bagaglio Corredo Born2Run firmato ASICS (giacca, zainetto, canotta tecnica per i runner) Materiale illustrativo / informativo PLUS TRAINING CONSULTANT 4(quattro) settimane di allenamento personalizzato + consigli generici sull’alimentazione. 1(uno) allenamento “guidato” + riunione tecnica illustrativa della NYC Marathon, mensili. Maglietta ASICS TRAINING CONSULTANT NYC2012 Riunione tecnica (riservata ai clienti Training Consultant), venerdì 2 novembre, presso l’hotel. Pasti e bevande. Visite ed escursioni *I trasferimenti sono garantiti per le date/voli previsti dai pacchetti di viaggio in programmazione Iscrizione alla Maratona (pettorale) Tasse aeroportuali (vedi dettaglio a parte) Tour di Central Park, in bicicletta “Cena del Maratoneta” in ristorante, il sabato sera prima della maratona. Trasferimenti in Italia Mance, extra in genere e tutto quanto non espressamente indicato come compreso. L’acquisto del pettorale comprende: Pettorale garantito Pacco gara Manifestazioni organizzate dal NYRR tra cui Eve Party, Disco Party Certificato di partecipazione + medaglia ricordo per coloro che terminano la maratona Un finisher della NYC Marathon P agi na 4 I NG New Yo rk Ci ty Maratho n 201 2 L’Albergo FLATOTEL 4* 135 West 52nd Street (tra la 6a e la 7a Avenue) E’ un hotel un poco “originale”, rispetto alla media. L’ingresso è “defilato” sulla 52nd Street, ma la posizione è realmente strategica, tra la 6° e la 7 Avenue, a due passi dall’Hilton New York che, a mio giudizio, ha la posizione più favorevole tra tutti gli hotels di NYC. Siamo a poca distanza da Rockfeller Center, da Central Park, da Times Square, da Broadway, dalla Fifth Avenue. Comodissimo anche per il rientro nel dopo-maratona: Le stanze sono spaziose, con ampie vetrate, con tutti i servizi che si richiedono ad un hotel di ottimo livello. Il collegamento a internet nella lobby (wi-fi) è gratuito. C’è un fitness center interno, così come il ristorante “Moda”, che ha anche una distesa nel passaggio (coperto) che si trova tra la 52nd e 53rd street. Prima colazione continentale inclusa!! Vieni a scoprire dove puoi arrivare!! Con il giusto programma per te scoprirai come prepararti per raggiungere i tuoi piccoli e grandi obiettivi! Allenamenti personalizzati sulle tue esigenze e sul tuo livello di allenamento, valutazione funzionale e allenamenti collettivi fino al grande momento della partenza per la Grande Mela! Le mille luci di Times Square Ti seguiremo passo per passo nella complessa ma stimolante preparazione della tua prima maratona e ti aiuteremo ad allenarti al meglio per inseguire il tuo miglior risultato ... Qualunque sarà il tuo obiettivo, Training Consultant sarà con te ogni giorno con il programma Training Running NYC Marathon! Vieni a trovarci a partire da gennaio 2012 e metteremo a punto una programmazione personalizzata con test di valutazione, tabelle di allenamento, alimentazione, tecnica di corsa, allenamenti di gruppo, consulenza continua garantita. via Fra’ Giovanni Angelico 6 50121 Firenze Tel. 0556236163 Fax. 055667158 email [email protected] I NG New Yo rk Ci ty Maratho n 201 2 P agi na 5 Importante sapere ISCRIZIONE: la pratica (iscrizione) è confermata al momento in cui Born2run è in possesso dei seguenti documenti: scheda di partecipazione (1 per ogni partecipante al viaggio), contratto firmato, waiver firmato + n° di emergenza in Italia (solo per i runner), n° passaporto con data di emissione + scadenza, copia autorizzazione ESTA, acconto pagato. CAMERE TRIPLE e QUADRUPLE: è importante sapere che negli U.S.A., le camere triple (intese con 3 letti) o quadruple (4 letti) non esistono! Quindi, per camera tripla o quadrupla si intende l'uso della camera con due letti ad una piazza e mezza, per tre o quattro persone. In certi Hotels si può richiedere l'aggiunta di un terzo letto "rollaway bed" (letto pieghevole) con costo aggiuntivo. TRASFERIMENTI: i trasferimenti sono garantiti per le date/voli previsti dai pacchetti di viaggio in programmazione. Per coloro che richiederanno modifiche di date/operativo voli in arrivo e/o partenza a/da New York, il trasferimento potrà essere fornito su richiesta e verrà comunicato il relativo costo. Marartoneti a Central Park ASSICURAZIONE ANNULLAMENTO: visto l’importo del pacchetto suggeriamo la stipula di una polizza annullamento. Born2Run vi propone varie alternative (vedi programma). Tutte le polizze devono essere richieste dal cliente contestualmente alla data di conferma della prenotazione!!! PETTORALE: in caso di annullamento, il pettorale non è trasferibile ad altra persona. Inoltre, la sostituzione di un pettorale tra il 01/06/2012 e fino al 31/08/2012 è possibile con un costo supplementare di € 60,00 a sostituzione. Dopo tale data nessuna modifica può essere effettuata. MODIFICA PACCHETTO VIAGGIO: dal 20/08/2012, ogni modifica relativa al “pacchetto viaggio originale” (nominativo, giorno di partenza e di rientro, aeroporto di partenza, ecc.) comporterà un costo fisso di almeno € 80,00 per pratica. BIGLIETTI AEREI: i biglietti aerei emessi non sono né modificabili né rimborsabili. Passaporto per gli Stati Uniti d’America Il fascino di Central Park in autunno Per recarsi negli Stati Uniti d’America senza necessità di visto, usufruendo del programma “Visa Waiver Program (Viaggio senza Visto)”, sono validi i seguenti passaporti: passaporto a lettura ottica rilasciato o rinnovato prima del 25 ottobre 2005 oppure passaporto con foto digitale rilasciato fra il 26 ottobre 2005 e il 25 ottobre 2006 oppure passaporto elettronico emesso a partire dal 26 ottobre 2006. In mancanza anche di uno dei requisiti elencati, è necessario richiedere il visto. I minori (bambini di ogni età) potranno beneficiare del Visa Waiver Program solo se dotati di passaporto individuale, non essendo sufficiente la loro iscrizione sul passaporto dei genitori. N.B. Le info pubblicate da Born2Run sono relative ai cittadini italiani residenti in Italia. Le info sono solo indicative e non costituiscono responsabilità per Born2Run. Le spese ed i danni per la mancata partenza causata da documenti di espatrio non in regola sono interamente a carico del Partecipante. Il sito ufficiale dove potrete verificare tutte le norme è: www.poliziadistato.it ESTA: procedura per viaggiare negli USA ai sensi del programma Viaggio senza Visto A partire dal 12 gennaio 2009, tutti coloro che si recano negli Stati Uniti nell’ambito del Programma Viaggio senza Visto, devono ottenere un’autorizzazione al viaggio elettronica, prima di salire a bordo del mezzo di trasporto, aereo o navale, in rotta verso gli Stati Uniti. Il documento ha durata di due anni, o fino a scadenza del passaporto. Costo dell’autorizzazione da compilare e pagare con carta di credito “on-line”: USD 14 Tutte le informazioni sul Sistema Elettronico per l'Autorizzazione al Viaggio sono disponibili sul sito https://esta.cbp.dhs.gov . Penalità in caso di cancellazione 10% quota di partecipazione per cancellazione fino a 90 giorni prima della partenza 30% quota di partecipazione per cancellazione tra 89-60 giorni prima della partenza 50% quota di partecipazione per cancellazione tra 59-45 giorni prima della partenza 70% quota di partecipazione per cancellazione tra 44-15 giorni prima della partenza 90% quota di partecipazione per cancellazione tra 14-8 giorni prima della partenza 100% quota di partecipazione per cancellazione nei 7 giorni prima della partenza, in caso di non presentazione, in caso di impossibilità a intraprendere il viaggio per difetto e/o mancanza dei documenti personali di espatrio La quota d’iscrizione e la quota pettorale non sono rimborsabili! I biglietti aerei emessi non consentono cambi di data e non sono rimborsabili! Modalità di iscrizione Iscrizioni: inviare una scheda di prenotazione compilata per ogni partecipante al viaggio al numero di fax 055667158 o via email a [email protected]. Dopo il ricevimento delle schede vi invieremo il contratto di viaggio e la richiesta di versamento dell’acconto. Acconto: (per persona) € 600 + iscrizione maratona (se richiesta) + ev. costo polizza assicurazione GLOBY Saldo: entro il 01/09/2012 Estremi bancari: CARISBO S.R.L. – Reggio Emilia IBAN: IT08 B063 8512 8001 0000 0001 293 BIC: IBSPIT2B Intestato a: Melville Travel&Leisure Per consentirci una più rapida verifica, si prega di inviare copia del bonifico bancario effettuato via fax al N° 0522-27.22.88 indicando: NYCM 2011 – N° di pratica – Nome dei partecipanti Assicurazione Globy Verde & Giallo & Rosso GLOBY VERDE . Polizza assicurativa che unisce “spese mediche” e “rinuncia al viaggio” (facoltativa) VALIDITA’ La polizza, per essere ritenuta valida, deve: essere emessa contestualmente alla data di prenotazione o conferma dei servizi essere stipulata a garanzia del costo complessivo del viaggio CARATTERISTICHE PRINCIPALI Assistenza in viaggio Spese mediche: USA/CANADA ILLIMITATO Famiglia Sicura: Assistenza ai parenti rimasti a casa Trasferimento Sicuro: Assistenza all’auto e alla moto Rimborso penale: Copertura per qualsiasi motivo oggettivamente documentabile. Sono coperte da assicurazione anche le rinunce a seguito di patologie preesistenti o di patologie della gravidanza. Rimborso della penale inclusi i costi gestione pratica, fees di agenzia e visti. SCOPERTO IN CASO DI SINISTRO: scoperto del 20% con un minimo di € 75, per viaggi che prevedano, indipendentemente dalla data di prenotazione, una penale inferiore al 90% a 30 giorni prima della partenza; scoperto del 25%, con un minimo di € 100, per viaggi che prevedano, indipendentemente dalla data di prenotazione, una penale maggiore o uguale al 90% a 30 giorni prima della partenza. VALIDITA’ La polizza, per essere ritenuta valida, deve: essere emessa contestualmente alla data di prenotazione o conferma dei servizi essere stipulata a garanzia del costo complessivo del viaggio CARATTERISTICHE PRINCIPALI Annullamento "all risks", cioè per qualsiasi motivo oggettivamente documentabile che colpisca l'assicurato, tutti i suoi familiari o un compagno di viaggio. COSTO POLIZZA USA/CANADA: I PRINCIPALI PLUS fino a 9 giorni: € 86 + 4,5% del costo del viaggio Copertura delle rinunce dovute a: fino a 30 giorni: € 160 + 4,5% del costo del viaggio malattie preesistenti revoca delle ferie impegni di lavoro patologie della gravidanza malattia del cane o del gatto sono coperte le rinunce a seguito di malattia di un familiare o di una persona convivente (definizione di "familiare")nessuna franchigia GLOBY GIALLO Polizza assicurativa per rinuncia al viaggio (facoltativa) per rinunce a seguito di morte o ricovero ospedaliero franchigia 20% in tutti gli altri casi, con minimo € 75 COSTO: 5,2% del pacchetto turistico GLOBY ROSSO Polizza assicurativa completa “assistenza sanitaria e spese mediche” (facoltativa) CARATTERISTICHE PRINCIPALI Assistenza in viaggio Spese mediche: USA/CANADA ILLIMITATO Famiglia Sicura: Assistenza ai parenti rimasti a casa Trasferimento Sicuro: Assistenza all’auto e alla moto COSTO POLIZZA USA/CANADA: fino a 9 giorni: € 76 da 10 a 30 giorni: € 145 Costi aggiornati al 01/12/2011