Casa di Cura “Villa Tirrena”

Casa di Cura “Villa Tirrena”
Presidio residenziale riabilitativo a ciclo
residenziale e semiresidenziale
57125 Livorno, Via Montebello, 100
 0586 263111
 0586 809283
: [email protected]
Protesi d’anca : prevenzione della lussazione
Salire/scendere le scale
Il modo più corretto per affrontare le scale sarà:
- Salendo, portare avanti prima l’arto sano (su con il
sano), poi quello con la protesi e infine le stampelle.
- Scendendo, prima affrontare le stampelle sul gradino
sottostante, poi portare avanti la gamba con la protesi
(giù con il malato) e per ultima quella sana.
Come coricarsi
Portare sul letto prima la gamba operata
Come alzarsi
Portare fuori dal letto prima la gamba operata
Come stare a letto
- Tenete un cuscino piegato tra le vostre ginocchia
quando vi sdraiate
- Rimanete supini
- Posizionate due cuscini tra le gambe quando vi
sdraiate sul lato non operato
Cosa NON fare stando a letto
NON incrociate le gambe!
NON ruotate le gambe verso l’interno
Come stare seduti
Qualsiasi posizione seduta (sedia, poltrona, WC) deve
evitare un’angolazione dell’anca inferiore a 90°. La
sedia ideale dovrebbe avere anche i braccioli per
facilitare il sedersi e l’alzarsi.
Utilizzare il rialzo al sedile del WC
Altre posizioni scorrette
- Sedersi in sedie basse, morbide, sedili di auto.
- Incrociare le gambe o le ginocchia
- Chinarsi in avanti per raggiungere qualcosa, evitare
la flessione quando si è seduti sul WC e nell’eseguire
l’igiene intima (bidet)
- Sedersi con le ginocchia in posizione più alta
rispetto all’altezza del bacino
Come salire in automobile
- Mettere un cuscino sul sedile anteriore
- Arretrare il più possibile il sedile e inclinare un poco all’indietro lo schienale
- Il paziente si siede sul sedile tenendo le gambe fuori dall’auto. Si aiuta con le braccia ponendole una sullo
schienale e l’altra possibilmente sulla portiera
- Il paziente tiene ben unite le cosce e si fa aiutare nel portare le gambe all’interno dell’auto
- Per scendere compiere la manovra nella successione inversa.
ATTENZIONE ai pericoli domestici (tappeti, cera, scarpe inadatte, animali domestici, cavi elettrici). Le
scarpe devono essere CHIUSE e con SUOLA ANTISDRUCCIOLO e TACCO BASSO (inizialmente
potrebbero andare bene le pantofole).
ATTENZIONE a NON scivolare in bagno
Modulo 21 Protesi d’anca : prevenzione della lussazione
-
NON SOLLEVARE PESI ECCESSIVI
Per calzare le scarpe
portare l’arto operato dietro l’arto sano o come in figura.
Per raccogliere oggetti da terra
Appoggiare a terra il ginocchio del lato operato, evitando la
flessione dell’anca
Eseguire gli schemi di rieducazione funzionale per il
recupero articolare e muscolare facendo sempre ben
attenzione a non flettere l’anca operata oltre i 90° ed a non
itraruotare ed addurre l’arto operato
Flettere l’anca operata,(non deve superare 90°) ottenuta
afferrando la coscia con le mani a ginocchio flesso. Da
questa posizione flettere ed estendere il ginocchio.
In piedi
1) flettere ed
estendere l’anca
operata;
nella flessione
flettere il ginocchio,
nell’estensione
estenderlo.
2) Abdurre l’anca
operata, mantenere
la posizione e
tornare alla posizione
iniziale.
In posizione supina , con i piedi appoggiati sul
letto, ad anche e ginocchia flesse, sollevare il
bacino dal piano del letto, mantenere la
posizione e tornare nella posizione iniziale.
Non
superare
90°
In posizione laterale sul lato sano con un cuscino tra le
ginocchia: abdurre l’arto, mantenendo la posizione e
ritornare alla posizione di partenza
flettere l’anca ed estenderla. Nella flessione
dell’anca flettere il ginocchio, nell’estensione
estenderlo.
In posizione prona (steso sul letto sulla pancia)
Estendere l’anca a ginocchio flesso e a ginocchio esteso.
In posizione seduta flettere ed estendere
alternativamente le ginocchia
Deambulare nel modo raccomandato dal Medico all’atto
della dimissione (carico strisciante, differenziato, con
deambulatore … con tutore … )
EVITARE di camminare in salita con eccessiva pendenza del terreno
Modulo 21 Protesi d’anca : prevenzione della lussazione