Il massaggio sonoro contro lo stress tra superstizione e scienza
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Il massaggio sonoro contro lo stress tra superstizione e scienza
www.salutare.info a cura del Prof. Antonio Suelzu Fonte: Clinical Assessment of Music Perception in Cochlear Musicoterapia Il massaggio sonoro contro lo stress tra superstizione e scienza La terapia armonica o massaggio sonoro è una metodica di autoguarigione le cui radici sono riconducibili alla cultura dei popoli d’Oriente. Recenti studi scientifici confermano che le vibrazioni sonore non producono solo un effetto rilassante sulla persona, ma sono in grado di combattere disturbi psicofisici più o meno importanti. Il massaggio sonoro ha molteplici varianti come: l’uso di campane in cristallo di rocca o di ottone, strumenti musicali a corde e a fiato della tradizione popolare, in grado di armonizzare corpo e mente e ripristinare il benessere. Gli atomi delle cellule di ogni essere vivente vibrano in quanto forme di energia. La somministrazione di suoni puri, dall’elevato potere vibrazionale riequilibra il Chakra, o centri di energia vitale. Se si percuote un diapason, per esempio, lo strumento produce una certa frequenza e, se posto vicino ad un secondo diapason, questi, per simpatia vibra con la stessa frequenza. Sembra che la risonanza può essere applicata anche a tessuti biologici: il suono al contatto col corpo, viene amplificato dalla struttura ossea e si diffonde per ogni singola cellula. Questa teoria, sembra trovare un fondamento scientifico nelle ricerche di Fabiem Maman, musicoterapista e Melene Grimal, biologa del National Center for Scientific di Parigi. Con le loro ricerche hanno potuto documentare la reazione delle cellule umane al suono armonico. Il massaggio sonoro (nell’immaginario culturale orientale) servirebbe ad allentare la tensione muscolare, attivare e migliorare l’irrorazione e l’ossigenazio- ne del sangue, la circolazione linfatica, combattere l’insonnia e i disturbi emozionali. Ad sempio: una seduta con l’uso dell’Arpa monocorde della Mongolia e del Vietnam, la persona si sdraia su di un lettino sotto cui è stata posizionata una cassa acustica con 55 corde di fosforo-bronzo accordate sulla stessa nota ( re 292, 07 Hz). Il musicoterapista inizia col praticare un massaggio con oli essenziali su tutto il corpo e sui punti riflessi dei Chakra: questo serve ad allentare le tensioni psicofisiche. Dopo qualche minuto, il musicoterapista inizia a suonare l’arpa con un suono continuo, circolare ed avvolgente. Il paziente viene investito da una miriade di vibrazioni prodotte dall’arpa e per simpatia dalle 55 corde, che a loro volta fanno vibrare ogni singola cellula del corpo della persona. La seduta può durare 35-40 minuti e per almeno 10 incontri. Inoltre ci sono sedute con le Campane Tubolari di ottone. Questo strumento ha un range di vibrazioni che vanno da 86, 54 Hz a 1478, 59 Hz, vibrazioni molto intense che si percepiscono bene per tutto il corpo. Ed ancora, il massaggio sonoro con le Campane Tibetane (le bowles), piccole ciotole concave che vengono adagiate su diverse parti del corpo e fatte vibrare col tocco di un pestello. Queste campane sono realizzate con una lega di 7 metalli, numero simbolicamente legato a quello dei pianeti e del sistema solare e dei Chakra vitali. E per finire, le Campane di Cristallo. Sono delle pesanti “ciotole” di purissimo cristallo di rocca che emettono un suono puro e vibrazioni altissime in grado di dare sensazioni nuove, quelle di una melodia mai udita. Le vibrazioni prodotte inducono l’ascoltatore a entrare in una sorta di stato di trance, durante il quale il paziente sembra di vedere colori e paesaggi naturali. Ogni sessione inizia sempre con una breve meditazione guidata che prepara il corpo e la mente all’ascolto. Il tutto si conclude con un lungo silenzio, per permettere al paziente di assorbire l’esperienza. C’è da dire che queste pratiche in Oriente si perdono nella notte dei tempi, il mondo Occidentale le sta scoprendo negli ultimi anni con molto interesse, anche se, sui reali benefici procurati dal massaggio sonoro, gli studi scientifici finora condotti sono ancora pochi. alutare 23