Mini-test sul conflitto di coppia

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Mini-test sul conflitto di coppia
Mini-test sul conflitto di coppia
Sono sette domande. Si può fare da soli o in coppia. I risultati si
possono condividere oppure no. La condivisione dei risultati può
risultare utile per avere il punto di vista dell’altro sulla situazione di
coppia in questa dimensione specifica: il conflitto.
Rispondete a ogni domanda pensando alla vostra relazione:
assegnate un punteggio a ciascuna domanda con questo criterio
1=quasi mai o mai, 2=una volta ogni tanto, 3= spesso.
_______Piccoli battibecchi si trasformano in litigate furibonde con
accuse, critiche, improperi o col riportare a galla vecchie ferite
passate.
_______Il mio/La mia partner critica o sminuisce le mie opinioni, i
miei sentimenti o desideri
_______Il mio/La mia partner sembra considerare le mie parole o
azioni più negativamente di quanto io credo che siano
_______Quando abbiamo un problema da risolvere, è come se
fossimo su fronti contrapposti
_______Mi trattengo dal dire al mio/alla mia partner che cosa cosa
penso e provo veramente
_______Mi sento solo in questa relazione
_______Quando litighiamo, uno dei due si ritira, cioè non vuole più
parlare oppure lascia la stanza
Tratto
e
tradotto
Whitheley, 2004
da
Markman-Stanley-Blumberg-Jenkins-