Attivita fisica adattata e Attività tecnico pratiche
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Attivita fisica adattata e Attività tecnico pratiche
UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI NAPOLI “PARTHENOPE” DIPARTIMENTO DI SCIENZE MOTORIE E DEL BENESSERE Corso di Laurea Magistrale in Scienze Motorie per la Prevenzione ed il Benessere LM 67 I Anno 18 CFU - A.A. 2014-2015 Corso di Attività fisica adattata E Attività tecnico-pratiche Prof.ssa Pasqualina Buono [email protected] Il corso si compone di una parte teorica (9 CFU) e di attività tecnico-pratiche (9 CFU). Argomenti delle lezioni: -Il tessuto Muscolare Scheletrico: Overview con approfondimenti sulla regolazione del metabolismo glucidico, lipidico e proteico durante il lavoro aerobico/anaerobico; il DE in funzione dell’esercizio fisico; valutazione del DE in funzione dei livelli di Attività; richiesta nutrizionale e differente attività fisica/sportiva. -Il Muscolo scheletrico quale organo endocrino: miochine, IL-6, Il-8; IL-15; ruolo dell’attività fisica nella modulazione della risposta delle miochine ed impatto sulla salute. Lettura e commento di lavori scientifici sull’argomento. -Valutazione della forma fisica (fitness) nel soggetto sano e con patologia: fitness tests: principali protocolli di Graded Exercise Tests (GXT) al cicloergometro, al treadmill, al gradino eseguiti in modalità sub-massimale e massimale; equazioni parametriche di riferimento; valutazione della fitness muscolare in soggetti sani e portatori di patologia; valutazione della flessibilità articolare del tronco e degli arti, (ROM), in soggetti sani e con patologia; test di efficienza fisica in età evolutiva, nell’adulto e nell’anziano (SFT) . -La risposta ormonale all’esercizio fisico e allo sport: gli ormoni: classificazione e meccanismo di azione; effetti mediati dall’esercizio fisico e dal differente tipo di training sul rilascio dell’insulina e degli ormoni contro-insulari; effetti sulla salute. -Attività Fisica Adattata (AFA): definizione; caratteristiche generali dei protocolli di AFA; valutazione del peso ideale; protocolli di AFA per il raggiungimento e mantenimento del peso corporeo ideale. Attività motoria adattata a patologie dismetaboliche: generalità sul diabete, diabete mellito di tipo 1 e 2; obesità; definizione di sovrappeso/obesità; dislipidemie, sindrome metabolica; Protocolli di Attività Fisica Adattata nella prevenzione primaria e secondaria delle patologie dismetaboliche: AFA nel sovrappeso-obesità, AFA e dislipidemie; Livelli consigliati di Attività Fisica per la salute in età evolutiva. -AFA e soggetti anziani: il processo dell’invecchiamento; invecchiamento di successo; variazioni dei parametri connessi alla fitness durante l’invecchiamento; AFA nella prevenzione di cadute nell’anziano; AFA per il mantenimento dei LAF essenziali nell’anziano; protocolli di AFA per il miglioramento del ROM e della flessibilità articolare degli anziani. -AFA e salute nella donna: osteopenia/osteoporosi quale patologia prevalente nella donna in menopausa; definizione di osteopenia/osteoporosi; rischi dell’osteopenia/osteoporosi sulla salute della donna; protocolli di AFA nella prevenzione/trattamento dell’osteopenia. AFA e gravidanza: effetti dell’esercizio fisico sulla salute della donna in gravidanza e sul feto. AFA e cancro alla mammella commento di articoli scientifici sull’effetto del training sulla risposta al trattamento farmacologico in donne con tumore al seno. -Fluidi Biologici: Urine, sangue; esame delle urine;Esame Emocromocitometrico; Anemia dello sportivo; Metabolismo del calcio e del ferro; Quadro proteico elettroforetico; Profilo lipidico; variazioni del profilo elettroforetico in funzione dello stato di salute; Doping e doping genico: effetti sulla salute; Passaporto Biologico dell’Atleta: definizione e suoi risvolti sulla salute. Lettura e commento lavori scientifici sugli argomenti trattati. Letture consigliate: -Buono P. et al: Attività fisica per la salute, Idelson-Gnocchi editore, Napoli, 2009; -Mc Ardle W., Katch F.I, Katch V.L. : Alimentazione nello sport, editore CEA, Milano, 2005; -Bouchard C., Blair S.N and Haskell W.L. “Physical Activity and Health” Human Kinetics eds, Australia, 2006 -ogni altro testo purchè aggiornato. -PUB MED sugli argomenti trattati ATTIVITA’ TECNICO-PRATICHE Gli studenti che devono sostenere l’esame di Attività fisica adattata dovranno svolgere 120 ore di attività tecnico-pratiche presso strutture individuate dal Dipartimento di Scienze Motorie e del Benessere. Al fine di iniziare tali attività, è necessario che gli studenti ritirino il libretto di tirocinio presso la Segreteria didattica del Dipartimento di Scienze Motorie e del Benessere sita in via Acton n. 38 – II piano della Palazzina Spagnola nei normali orari di ricevimento: lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 8,30 alle ore 11,30. Si fa presente che le attività presso la struttura scelta potranno essere iniziate soltanto dopo che il Dipartimento di Scienze motorie e del Benessere abbia completato le procedure necessarie per la copertura assicurativa dei singoli studenti presso le rispettive strutture, pertanto si invitano gli studenti ha ritirare il libretto quanto prima.