ambiente sano - Informatore Agrario

www.vitaincampagna.it
Edizioni L’Informatore Agrario
Tutti i diritti riservati, a norma della Legge sul Diritto d’Autore e le sue
sucessive modificazioni. Ogni utilizzo di quest’opera per usi diversi da quello
personale e privato è tassativamente vietato. Edizioni L’Informatore Agrario
S.p.A. non potrà comunque essere ritenuta responsabile per eventuali
malfunzionamenti e/o danni di qualsiasi natura connessi all’uso dell’opera.
LA SALUTE IN CASA
28
AMBIENTE SANO
L’igiene dentro casa
La presenza di bambini
in casa impone
un’attenzione ancora
maggiore alla pulizia.
Ma spesso i prodotti
che si usano contengono
sostanze irritanti e sono
causa di allergie. Vediamo
allora quali possono
essere le alternative
LA CASA è l’ambiente in cui
i bambini trascorrono la maggior parte
del loro tempo, specie d’inverno: pulirla con poche sostanze (come aceto,
acido citrico, limone, bicarbonato, percarbonato e carbonato di sodio, come
abbiamo visto in “Vivere La Casa in
Campagna”, n. 4/08 pagg. 27-30 e n.
2/09 pagg. 29-34) non solo riduce l’inquinamento ambientale, ma la rende
più “sana” anche per i più piccoli, che
sono più sensibili, ad esempio, ai pro-
è importante, soprattutto
se ci sono bimbi.
Ecco alcuni
consigli ecologici
fumi contenuti in molti prodotti di comune impiego. Infatti i neonati si
orientano nel mondo e trovano rassicurazione proprio grazie agli odori di
mamma e papà, della casa, del fratellino, l’odore proprio, gli odori naturali.
Tutti i tipi di profumo contenuti in detersivi e ammorbidenti, saponi e shampoo, deodoranti, ecc. li disturbano e li
disorientano, tanto che a volte anche
l’allattamento può risultare difficoltoso
se il contatto con il seno è ostacolato
da odori sconosciuti.
Ai profumi si aggiunge una miriade di
sostanze chimiche che per i pediatri sono
la causa prima di allergie, asma e dermatiti. Il bambino può essere esposto a
queste sostanze in tanti modi diversi:
attraverso l’aria inspirata, portando alla
bocca posate e bicchieri, gattonando sul
pavimento, ma soprattutto stando a diretto contatto, 24 ore al giorno, con biancheria e vestitini con residui di detersivi,
additivi e ammorbidenti di sintesi.
Sarebbe quindi importante usare esclusivamente detergenti e detersivi bio/
ecologici di buona qualità che solitamente non profumano o hanno una
profumazione blanda che svanisce rapidamente, o sostanze “povere”, come
aceto e bicarbonato, oppure prodotti
fai da te (1).
Ecco perciò alcune semplici indicazioni che possono servire a migliorare
l’ambiente attorno al bambino e che
naturalmente vanno personalizzate e
adattate alla sua età, alle sue attività e
ad eventuali problemi di salute.
Come disinfettante usate
l’acqua ossigenata
L’igiene della casa e del bucato è importante, ma non è sempre necessaria
la disinfezione di tutto ciò con cui il bambino viene a contatto.
Per molti aspetti bastano semplici accorgimenti o prodotti e la pulizia è fatta!
Autunno 2009
Far vivere un bambino in un mondo
sterile impedisce al piccolo di produrre
anticorpi e questo gli nuocerà quando
sarà più grande. Nelle normali condizioni igieniche del nostro Paese non è
necessaria la disinfezione di tutto ciò
con cui il bambino può venire a contatto, come sembrerebbero suggerirci
certe pubblicità, a meno che non si sia
in presenza di malattie infettive.
Da sapere:
− l’alcool denaturato è un detergente,
ma non un disinfettante: per essere
© 2009 Copyright Edizioni L’Informatore Agrario S.p.A.
disinfettante (cioè per poter entrare
nelle cellule dei microbi e ucciderle)
dovrebbe avere una diluizione al 70%
(anziché al 95%) e rimanere a contatto
con la parte da disinfettare alcuni minuti. Inoltre contiene diverse sostanze
irritanti.
− I disinfettanti farmaceutici sono concentrati di sostanze chimiche, non del
tutto innocue.
Cosa usare. Il miglior disinfettante,
totalmente ecologico e senza controindicazioni, è l’acqua ossigenata: ad essa
resistono solo poche specie batteriche,
addirittura nessuna se la concentrazione è elevata. Si può trovare a diverse
concentrazioni, esprimibili sia in percentuale che in “volumi” (quella usata
come disinfettante per le escoriazioni e
le ferite è al 3%, che corrisponde a 10
volumi): nel nostro caso usiamo quella
al 40% che corrisponde a 130 volumi
(che è possibile acquistare nei negozi
di prodotti chimici).
Per disinfettare gli oggetti e il bucato va
preparata una soluzione al 7% (ottenuta diluendo un litro di acqua ossigenata
al 40% in 4 litri di acqua demineralizzata) che si può usare pura o nell’acqua
di lavaggio.
Con l’acqua ossigenata si può anche
preparare una “candeggina gentile” (1)
in grado di sostituire la candeggina tradizionale.
1 Se il bucato
dei bambini è particolarmente
sporco, potete pretrattarlo
con sapone di Marsiglia,
anziché aumentare le dosi
di detersivo
districante, migliorando sia il
lavaggio che il risciacquo.
Se usate detersivi bio/
ecologici, ricordatevi che
sono più concentrati: perciò
fate maggior attenzione alle
dosi.
Per le macchie “difficili”
è inutile aggiungere detersivo, che si disperde nell’acqua
del cestello e, risultando in
eccesso, ristagna sui tessuti;
è consigliabile invece pretrattare a mano le macchie
con sapone di Marsiglia (1)
o detersivo per i piatti (preferibilmente eco/biologico)
che agiscono localmente.
Se il bucato non è molto
sporco, è preferibile usare
detersivi liquidi, che non lasciano residui solidi sui tessuti, a una temperatura sotto i 40 °C.
Se invece il grado di
sporco necessita di una
2 Per igienizzare il bucato dei bambini,
temperatura maggiore, si
deve usare il detersivo in
lasciatelo in ammollo in 5 litri di acqua tiepida
Come lavare il bucato
polvere.
in cui avrete versato un cucchiaio di percarbonato
del bambino
Oggi le lavatrici tendono a riDiminuite senza timori le dosi di
sparmiare acqua, perciò sarebbe meglio
ti, come quelli elencati su “Vivere La
detersivo: è dimostrato che la metà
Casa in Campagna”, n. 2/09 estate, a
fare un doppio ciclo di risciacquo.
Da evitare:
della dose consigliata lava già il 90%
pag. 34);
− gli sbiancanti ottici e il perborato:
dello sporco; l’altra metà serve a rag− gli igienizzanti, poiché contengono
accertatevi che il detersivo che usate
sbiancanti ottici;
giungere “la perfezione”.
non ne contenga ed escludete i vari
− l’anticalcare, a meno che l’acqua che
Un buono standard di lavaggio si può
usate non sia proprio durissima: i deteradditivi per bucato (eccezion fatta per
raggiungere anche usando metà dose e
sivi in commercio contengono già al loil percarbonato, che non deve essere
introducendo nel cestello della lavatriro interno sostanze sequestranti anche
addizionato a sostanze nocive e altre
ce due palline dosatrici (o da tennis),
se non sempre risultano nell’elenco in
sostanze potenzialmente energizzanche esercitano un’azione sfregante e
etichetta; esse possono essere Edta, Nta,
policarbossilati o zeoliti nei detersivi
UNA CURIOSITÀ:
convenzionali, fosfonati e silici lamellari
I PANNOLINI LAVABILI
nei detersivi biologici;
Esistono in commercio pannolini lavabili che presentano diversi vantaggi:
− gli ammorbidenti, che non vengono
un risparmio economico nell’arco del periodo d’uso, un maggior rispetto
risciacquati poiché entrano nell’ultiper la pelle del bambino, una più veloce abitudine al vasino e l’eliminazione
mo risciacquo e perciò rimangono a
di una gran mole di rifiuti inquinanti. Questi pannolini si acquistano nei
contatto con la pelle e possono esser
negozi di prodotti biologici, in alcune Coop oppure in internet.
causa di allergie.
Cosa usare
Possono essere di due tipi: in fibre naturali o in fibre sintetiche.
• Una buona igienizzazione (che coI pannolini in fibre naturali si possono lavare insieme al resto del bucato
munque non è sempre necessaria) si
con il detersivo usuale ed eventualmente con il percarbonato. Quelli in
ottiene con il percarbonato oppure con
fibre sintetiche vanno lavati solo con il bicarbonato, altrimenti il filtrante
l’acqua ossigenata:
in pile perde efficacia.
− con il percarbonato si può fare un am-
Autunno 2009
© 2009 Copyright Edizioni L’Informatore Agrario S.p.A.
AMBIENTE SANO LA SALUTE IN CASA
29
30
AMBIENTE SANO LA SALUTE IN CASA
3 Ricordate che il sole svolge un’azione antisettica
e sbiancante: perciò, quando è possibile, asciugate il bucato
dei bambini all’aria aperta
4 Per la pulizia di biberon che hanno
contenuto acqua o tisane, riempite il biberon
con acqua calda, un cucchiaino di sale grosso
e uno di bicarbonato, scuotete e risciacquate.
Il biberon è pulito
mollo (2) o un lavaggio; in ammollo:
un cucchiaio raso da tavola in 5 litri di
acqua tiepida (max 40 °C) per 30-60
minuti con i capi colorati, 1-2 ore con
i bianchi, poi lavaggio; in lavatrice, regolare la temperatura intorno ai 50 °C
e versare un cucchiaio raso da tavola
nella vaschetta del prelavaggio, oppure
aggiungerlo al detersivo;
− l’acqua ossigenata si può usare anche
a freddo per esempio nell’ultimo risciacquo: un bicchiere al 7% nella vaschetta
dell’ammorbidente.
• Come ammorbidente usate:
− aceto o acido citrico diluito al 20%
(100 ml nella vaschetta dell’ammorbidente);
− oppure un buon ammorbidente bio/
ecologico non profumato.
Se usate l’asciugatrice, il movimento
del cestello rende i panni soffici, quindi
l’ammorbidente non è necessario.
Accorgimenti utili
− Quando è possibile, è preferibile
asciugare il bucato del bambino al sole,
perché il sole svolge un’azione antisettica e sbiancante (3).
− Sia nel caso che abiti e biancheria del
bambino siano nuovi, sia che ve li abbia
passati un’altra mamma, lavate tutto
due volte con le modalità sopra descritte: nel primo caso per eliminare i residui
di lavorazione, nel secondo caso per
togliere eventuali residui di sbiancanti,
igienizzanti, ammorbidenti, ecc.
− Se per la famiglia si fa un bucato separato, almeno per il primo anno di vita
del bambino bisogna evitare detersivi e
ammorbidenti molto profumati. Per il
resto sarebbe meglio adottare per tutti
i bucati gli accorgimenti già visti.
La pulizia degli oggetti
del bambino
Come lavare i biberon
− Per i primi mesi è sufficiente lavarli con il bicarbonato e bollirli per 10
minuti.
− Dopo i 7-8 mesi, se hanno contenuto
solo acqua o tisane (non latte!) si possono lavare semplicemente con un
cucchiaino di sale grosso, uno di bicarbonato e acqua calda, agitando qualche
secondo e sciacquando bene (4).
− Se invece sono sporchi, si può usare
pochissimo detersivo per piatti bio/ecologico o il detersivo fai
da te (1) e poi ripassarli
con acqua e bicarbonato
(che è un blando disinfettante).
Piatti e posate
Quando il bambino comincia a usare le stoviglie, non è più necessaria
la sterilizzazione.
− Se vengono lavate in
lavastoviglie, è preferibile usare un detersivo
bio/ecologico oppure il
detersivo fai da te (1).
− In lavastoviglie non
usate il brillantante; al
suo posto preferite aceto o acido citrico diluito
al 10-20% (in entrambi i
casi riempite la vaschetta
Autunno 2009
del brillantante e regolate la manopola
graduata sul numero più alto) oppure
niente del tutto: le stoviglie non saranno lucidissime, ma saranno sicuramente
più “pulite”.
− Se vengono lavate a mano e non sono
unte, si può anche usare il solo bicarbonato (usato direttamente sulla spugna) (5), altrimenti una minima dose
di detersivo bio/ecologico o fai da te (1).
Giocattoli
− Nel primo anno di vita è preferibile
far giocare il bambino con giocattoli lavabili, per i quali si possono usare gli
stessi detergenti consigliati per i biberon
e il bucato.
5 Piatti e posate possono essere lavati
a mano con il bicarbonato
© 2009 Copyright Edizioni L’Informatore Agrario S.p.A.
− I peluche non sono consigliabili, in quanto vi si annidano
polvere e sporco; in ogni caso
è meglio comprare solo quelli
che si possono lavare in lavatrice. Una volta lavati è preferibile
asciugarli al sole.
Mobiletti del bimbo
− Se seggiolone, lettino, ecc. sono
in materiale lavabile (plastica,
laminato), si può tranquillamente usare una minima quantità
di detersivo per piatti (meglio
se bio/ecologico) diluito in acqua o il detersivo lavavetri fai
da te (1).
− Se sono in legno, basta usare
il panno in microfibra e l’acqua
calda, oppure lo spruzzatore al
bicarbonato (si veda “Vivere La
Casa in Campagna”, n. 4/08,
pag. 31), oppure acqua calda e
una goccia di detersivo per piatti
(meglio se bio/ecologico) (6).
− La struttura della carrozzina
o dell’ovetto si può ugualmente
lavare con una minima quantità
di detersivo per piatti (meglio se
bio/ecologico) diluito in acqua
o con il detersivo lavavetri fai
da te (1).
Le parti in stoffa si lavano come
il bucato, con detersivi possibilmente bio/ecologici, privi di
sostanze profumate.
6 Per la pulizia del seggiolone in legno,
usate acqua calda e poco detersivo per piatti
(meglio se bio/ecologico)
− acqua calda e alcool (ottimo
quello per liquori anche se costa di più: un bicchiere in 5 litri
d’acqua);
− acqua calda e pochissimo
lavapavimenti o lavapiatti
bio/ecologico;
− acqua fredda aggiunta ad acqua ossigenata: un bicchiere al
7% in 5 litri d’acqua.
Attenzione! L’aceto e l’acqua
ossigenata non si possono
usare per i pavimenti calcarei
(marmo, travertino, graniglia)
e i parquet oliati. Per questi
ultimi sono consigliabili prodotti ecologici a base di cera
vergine d’api (acquistabili nei
negozi di prodotti ecologici o
in internet) alternati a lavaggi
con sola acqua.
La pulizia dei mobili
Da evitare. Meglio evitare gli
spray e le cere sintetiche.
Cosa usare.
− I mobili in legno si possono
pulire con i prodotti a base di
cera vergine;
− quelli in laminato si possono
pulire con un panno in microfibra e lo spruzzatore all’aceto (si veda “Vivere La Casa in
Campagna”, n. 4/08, pag. 28).
Con l’aceto si possono pulire
anche il frigo e il forno. Si può
usare anche lo spruzzatore al
bicarbonato (si veda “Vivere La
Casa in Campagna”, n. 2/09,
pag. 31) che però necessita di
risciacquo.
Altro con cui viene
a contatto il bambino
7 Per i pavimenti, una soluzione economica
La pulizia di sanitari e cucina
ed efficace consiste nel lavarli con una soluzione
Da evitare. I prodotti comunecomposta da acqua calda e un bicchiere di aceto bianco
mente usati (candeggina, amDove trovare
La pulizia dei pavimenti
moniaca, acido muriatico, sgrassanti,
i detersivi bio/ecologici
Da evitare. I prodotti per pavimenti e
disincrostanti) sono dannosi sia per
Alcune ditte che commercializzaparquet contengono, in genere, resine
le loro esalazioni, sia per i residui che
no detersivi bio sono riportate a pag.
sintetiche e sostanze volatili tossiche,
lasciano sulle superfici, sia perché, se
32: i marchi bio certificano
poco consigliabili in ambienti chiusi.
lasciati incustoditi a portata di bambino,
la provenienza biologica
Inoltre con le cere e i detergenti per i
possono provocargli gravi ustioni alla
delle materie prime e di
quali non è previsto il risciacquo venpelle e alle mucose.
Cosa usare. Si possono usare:
conseguenza i prodotti
gono a contatto i bimbi che gattonano.
− aceto (vedi “Vivere La Casa in Camsono a basso impatto
Anche alcune velette (o panni cattura
pagna”, n. 4/08, pagg. 27-30) e bicarambientale.
polvere) di nuova concezione sono inbonato (vedi “Vivere La Casa in CamDetersivi ecologici,
trise di prodotti chimici che rimangono
pagna”, n. 2/09, pagg. 29-34);
contraddistinti dal
depositati a terra.
Cosa usare. Per essere perfettamente
− oppure il detergente/lucidante per
marchio Ecolabel, qui
tranquilli quando il bambino gattona
sanitari fai da te (1);
a lato (che identifica i
− o la crema detergente fai da te (1).
o gioca per terra è preferibile usare per
prodotti a basso impatto
È comunque sempre consigliabile
la pulizia:
ambientale), sono commertenere i detergenti in un armadietto
− panni in microfibra e sola acqua calcializzati da alcune catene di
inaccessibile al bambino, in alto oppure
da;
supermercati come Coop o Eschiuso a chiave (questo argomento sarà
− acqua calda e aceto: un bicchiere in
selunga. Per altri nominativi si veda “La
Casa”, marzo 2006, pag. 41.
oggetto di un prossimo articolo).
5 litri d’acqua (7);
Autunno 2009
© 2009 Copyright Edizioni L’Informatore Agrario S.p.A.
AMBIENTE SANO LA SALUTE IN CASA
31
32
AMBIENTE SANO LA SALUTE IN CASA
Attenzione anche all’aria
Da evitare. Bisognerebbe evitare insetticidi e deodoranti.
Cosa usare. Usate oli essenziali consigliati da un erborista e adatti ai bambini,
piante aromatiche, fiori (da tenere comunque lontani dalla loro portata).
Vernici e pitture
In genere quando è in arrivo un bimbo
si tinteggia la sua stanza o le stanze che
lo accoglieranno.
Da evitare. Le normali pitture rilasciano
per molto tempo sostanze volatili tossiche che fanno male sia alla mamma
in gravidanza sia al bambino. Perciò, se
la stanza non necessita di una pulizia a
fondo, evitate di tinteggiarla.
Cosa usare. Preferite vernici biologiche
certificate, che sono anche antimuffa
(acquistabili nei negozi di prodotti biologici o in internet).
In ogni caso tinteggiatela in anticipo
rispetto alla nascita, in modo da poter
arieggiare a lungo i locali.
Maria Teresa De Nardis
Già docente di Scienze naturali,
chimica, merceologia
INDIRIZZI UTILI
Cooperativa sociale Mondo
Solidale - Via Massimo D’Antona, 22
- 60033 Chiaravalle (Ancona) - Tel. e fax
071 742045. E-mail: [email protected]
Internet: www.lympha.eu
Detersivo bucato: Lympha detergente
bucato a mano e in lavatrice.
Biodegradabile: al 95%.
Euro: 9,55 in confezioni da 2 litri; 23,80 in
confezioni da 5 litri.
È possibile acquistare il prodotto: direttamente preso la ditta, sul sito internet www.vivi
biologico.it o dai rivenditori di zona che è
possibile conoscere contattando la ditta o
consultando il sito internet della ditta.
Hedera Natur - Via G. di Vittorio,
21 - 39100 Bolzano - Tel. 0471 501138
- Fax 0471 501073. E-mail: almacabio@
hederanatur.com
Internet: www.hederanatur.com
Ammorbidente: Almacabio ammorbidente.
Biodegradabile: al 99,9%.
Euro: 3,98 in confezioni da 1 litro.
Detersivo lavastoviglie: Almacabio lavastoviglie concentrato.
Biodegradabile: al 99,9%.
Euro: 15,65 in confezioni da kg 2,7; 6,90
in confezioni da g 900.
È possibile acquistare i prodotti: direttamente presso la ditta (vendita al dettaglio),
sul sito internet o presso i rivenditori di zona che è possibile conoscere contattando
la ditta o consultando il sito internet.
Sconto «Carta Verde» del 10% fino al 31
marzo 2010 acquistando sul sito internet:
al momento della registrazione inserire
nel campo “Azienda” la seguente dicitura: “CARTA VERDE COD.” ed il proprio
codice Carta Verde.
Officina naturae - Via Broglio, 3
- 47900 Rimini - Tel. 0541 790715 - Fax
0541 901063. E-mail: info@officinanatu
rae.com
Internet: www.officinanaturae.com
Detersivo bucato:
• Detersivo liquido bucato a mano e in lavatrice concentrato (per lana e capi delicati
a basse temperature).
Biodegradabile: facilmente, rapidamente
e completamente biodegradabile e fotodegradabile.
Euro: 8,95 in flaconi da 2 litri; 17,95 in busta da 4,5 litri; 19,95 in tanica da 5 litri.
• Detersivo polvere lavatrice concentrato.
Biodegradabile: facilmente, rapidamente
e completamente biodegradabile e fotodegradabile.
Euro: 14,50 in sacchi da kg 3.
Ammorbidente: ammorbidente-neutralizzante.
Biodegradabile: facilmente, rapidamente
e completamente biodegradabile.
Euro: 6,80 in flacone da 2 litri; 13,86 in flaconi da 4,5 litri; 15,40 in tanica da 5 litri.
Detersivo lavastoviglie: detersivo polvere
lavastoviglie concentrato.
Biodegradabile: facilmente, rapidamente
e completamente biodegradabile e fotodegradabile.
Euro: 13,85 in sacchi da kg 3.
È possibile acquistare i prodotti: sul sito internet o dai rivenditori di zona che è
possibile conoscere consultando il sito
internet.
Sconto «Carta Verde» del 10% fino al
31 marzo 2010 acquistando sul sito internet: nel campo “Note” del carrello d’ordine inserire il proprio codice Carta Verde
e dichiarare di essere abbonati a Vita in
Campagna.
TEA Prodotti Naturali - Via delle Palombare, 55/A - 60127 Ancona - Tel.
e fax 071 2810690. E-mail: info@teanatu
ra.com
Internet: www.teanatura.com
Detersivo per pavimenti: Tea Pavimenti
al tea-tree oil.
Biodegradabile: facilmente e rapidamente
biodegradabile.
Euro: 3,50 in confezioni da 1 litro; 14,00
Autunno 2009
(1) Questi argomenti saranno oggetto
di un articolo nel prossimo numero
della rivista.
Per ulteriori informazioni potete contattare:
Gruppo MondoNuovo.
E-mail: [email protected]
Internet: http://biodetersivi.altervista.
org
Foto 1-4 e 6-7 Cristina Campanini
Foto 5 Mauro Fianco
AGGIORNATI AL 20 LUGLIO 2009
in confezioni da 5 litri.
Detersivo superfici: Tea multiuso al teatree oil.
Biodegradabile: facilmente e rapidamente
biodegradabile.
Euro: 4,00 in confezioni da 1 litro; 14,00
in confezioni da 5 litri.
Detersivo bucato: Tea lana, seta e delicati alla lavanda.
Biodegradabile: facilmente e rapidamente
biodegradabile.
Euro: 4,50 in confezioni da 1 litro; 19,00
in confezioni da 5 litri.
Detersivo bucato in lavatrice: Tea lavatrice in polvere alla lavanda.
Biodegradabile: facilmente e rapidamente
biodegradabile.
Euro: 8,50 in confezioni da kg 2.
È possibile acquistare i prodotti: contattando i rivenditori di zona che è possibile
conoscere consultando il sito internet.
Witt Italia - Via Torino, 34 - 10046
Poirino (Torino) - Tel. 011 9458611 - Fax
011 9458603. E-mail: [email protected]
Internet: www.witt.it
Detersivo per pavimenti: Natura & igiene
pavimenti.
Biodegradabile: al 100%.
Euro: 11,40 in confezioni da 1 litro.
Detersivo bucato a mano: Wool.
Biodegradabile: più del 90%.
Euro: 9,70 in confezioni da 1 litro; 15,90
in confezioni da 2 litri.
Detersivo bucato in lavatrice: GLE.
Biodegradabile: più del 90%.
Euro: 9,80 in confezioni da 1 litro.
Ammorbidente: Soffy antiche fragranze.
Biodegradabile: più del 90%.
Euro: 9,20 in confezioni da 1 litro; 15,80
in confezioni da 2 litri.
È possibile acquistare i prodotti: sul sito internet o dai rivenditori di zona che è
possibile conoscere consultando il sito
internet.
© 2009 Copyright Edizioni L’Informatore Agrario S.p.A.