Scarica in PDF

nonsolocasa
Una spa
nel tuo bagno
Come organizzare un trattamento
di bellezza e relax a casa propria
g Tratto da www.virgilio.it/casa maggio 2011
l potere rilassante e curativo dell’acqua è conosciuto fin dai tempi più antichi. Il rituale delle terme romane o
quello dell’hammam arabo è giunto fino
ai nostri giorni.
Oltre alle classiche terme e agli hammam,
i posti dove è possibile fare questo tipo di
trattamenti vengono spesso chiamati
“Spa”. Sull’origine di questo termine,
prevalentemente usato dagli anglosassoni, esistono due diverse teorie. La prima
la fa risalire al nome della città termale
belga frequentata dagli inglesi fin dal
1500. La seconda invece considera il ter-
I
42
mine l’acronimo di “salus per acquam”,
ovvero “salute per mezzo dell’acqua”.
Oggi qualsiasi centro estetico offre trattamenti Spa e vende prodotti specifici per
ripetere i rituali di comodamente a casa
propria.
Naturalmente non tutto è ripetibile a casa, a meno che non si disponga di idromassaggio, sauna, bagno turco e un massaggiatore professionista, però molti trattamenti come il peeling, il gommage, il
bagno o la doccia relax sono alla portata
di tutti.
La prima regola è quella di procurarsi i
prodotti giusti, stando attenti agli ingredienti e alla profumazione.
Il prodotto perfetto non deve contenere
ingredienti troppo aggressivi, deve essere
semplice da usare e avere una profumazione delicata e piacevole.
Concedersi un trattamento relax a casa
propria è l’occasione giusta per fare quei
trattamenti che richiedono tempo come
maschere nutrienti per i capelli, per il viso, peeling, gommage e fanghi.
La stanza da bagno deve essere preparata adeguatamente per creare la giusta
atmosfera:
1. Le luci devono essere soffuse e calde,
quindi non utilizzare la luce elettrica,
ma solo candele da distribuire in più
punti creando giochi di luce (ma stando sempre molto attenta a non metterle vicino a oggetti infiammabili come tende e asciugamani).
2. Gli asciugamani e gli accappatoi devono essere tiepidi, mettili quindi sul
termosifone un po’ prima di iniziare
3. Riscalda bene il bagno per creare un
ambiente piacevole e favorire il rilassamento dei muscoli.
4. Scegli una musica rilassante, il volume deve essere sufficientemente basso da poter ascoltare il rumore del tuo
respiro.
5. Scegli un momento della giornata in
cui le possibilità di essere disturbata
siano minori.
6. Stacca il telefono e spegni il cellulare
7. Alla fine del trattamento preparati
una tisana calda con il miele e resta
un po’ sdraiata, al buio e al caldo.