stagione 2016/2017

STAGIONE 2016/2017
VILLA BONELLI NUOTO ASD
DIRETTORIO
Presidente: PROF. GINO PASSIGATTI
([email protected])
Consigliere: LUCA MERATI
Coordinatore Settore Master:
STEFANO TERZI
([email protected])
Responsabile Sponsorizzazioni:
EMANUEL RIGONI
([email protected])
Coordinatore Settore Agonistico e
iscrizione gare:
PROF. GIUSEPPE POSILLIPO
([email protected])
Allenatore:
MATTEO PANCIROLI
([email protected])
Preparatore Atletico:
DOTT. LUCA LOMBARDI
([email protected])
Responsabile informatico/
sito internet:
ING. NICOLA BONAZZI
([email protected])
SPAZI ACQUA
PISCINA « GIACOMO FERRARI »
VIA ZAROTTO – PARMA (PR)
PAUSA PRANZO:
SERALI:
Lunedi 13.30-15.00
2 corsie
Lunedi 20.15-21.45
3 corsie dalle fino alle 21.00
2 corsie fino alle 21.45
Mercoledì 13.30-15.00
2 corsie
Sabato 13.00 (o 13.30)-15.00
2 corsie
Mercoledì 20.15-21.45
3 corsie dalle fino alle 21.00
2 corsie fino alle 21.45
Venerdì 19.30-21.00
3 corsie
A cui si aggiunge la collaborazione con la Società NC 91 Parma
all’interno del nuovo progetto tecnico concordato tra le parti
QUOTA ANNUALE
445 €
COMPRENSIVA DI:
Spazi acqua invernali VIA ZAROTTO e serali estivi presso CAMPUS
(LUN/MER/VEN)
Tesseramento FIN
Iscrizione alle gare proposte dalla Società
Visita Medico Sportiva (45 €)
Contributo divisa societaria (30 €)
MODALITA’ DI VERSAMENTO:
1°RATA: 30 € ENTRO IL 31.08.2016
1° RATA: 210 € ENTRO IL 30.09.2016
2° RATA: 205 € ENTRO IL 28.02.2017
Tramite bonifico bancario:
IBAN IT41L0538712707000002155688
Intestato a Asd Villa Bonelli – causale: 1 rata Nuoto Master Villa Bonelli + Nome&Cognome
QUOTA ANNUALE
445 €*
* NOTE:
1.
La quota è annuale e dovrà essere saldata per intero (nelle rate previste) anche in caso
di interruzione dell’attività a metà stagione
2.
Per chi provvede autonomamente ad effettuare la Visita Medico Sportiva la quota è di
400 € (così suddivisi 30+210+160)
3.
I tesserati «esterni» dovranno versare la 1°RATA di 30€ con eventuale integrazione di 45 €
(al 30.09.2016) nel caso di Visita Medica presso l’Ente Convenzionato. Il saldo gare verrà
consuntivato a fine stagione.
MODALITA’ DI VERSAMENTO:
Tramite bonifico bancario:
IBAN IT41L0538712707000002155688
Intestato a Asd Villa Bonelli – causale: 1 rata Nuoto Master Villa Bonelli + Nome&Cognome
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
A. Domanda di iscrizione
http://www.villabonelli.org/download/allegati/fn000032.pdf
B. n.2 fototessere
C. Versamento della quota sociale
D. Copia Idoneità medico sportiva*
*convenzione presso Poliambulatorio Fitness Center
Via Galileo Galilei, 9 - 43126 Parma
Telefono: +39 0521.284935
al costo di 45€ inclusi nella quota sociale
Da consegnarsi entro il 18.09.2016
VISITA MEDICO SPORTIVA
A.
Chi NON è in possesso di regolare Certificato di Idoneità
Sportiva Agonistica in corso di validità non potrà usufruire
degli spazi acqua o partecipare a competizioni
B. Copia del Certificato all’atto del rinnovo dovrà essere trasmessa a
mezzo mail a [email protected]
C. Il 15 di ogni mese verranno comunicate tutte le scadenze al mese
successivo in modo da poter prenotare il relativo rinnovo
*convenzione presso Poliambulatorio Fitness Center
Via Galileo Galilei, 9 - 43126 Parma
Telefono: +39 0521.284935
al costo di 45€ inclusi nella quota sociale
Da consegnarsi entro il 18.09.2016
ALLENAMENTI
in acqua
Gli allenamenti verranno caricati ogni settimana sul sito internet:
http://www.villa.bonelli.altervista.org/master/
E scaricati accedendo tramite USERNAME e PASSWORD
Nella programmazione degli allenamenti sono previste
3 sedute + 1 facoltativa
La programmazione prevede inoltre una suddivisione in cicli di lavoro
funzionali alle gare in programma e consultabili su
https://matteopanciroli.wordpress.com/
Con una fase di «scarico» differenziata tra «velocisti» e «fondisti»
Durante le sedute di allenamento sarà possibile chiedere supporto tecnico agli atleti di
maggior esperienza per perfezionare la propria nuotata
Quando sarà possibile saranno altresì previste delle riprese subacquee
Nelle corsie a noi riservate sarà possibile utilizzare pinne, palette, pullboy, boccaglio ecc.
ALLENAMENTI
in acqua
Ad inizio stagione ad ognuno verrà consegnata una Tabella personalizzata con riportati
tutti i passi di allenamento secondo i Codici proposti dalla FIN (es. A1, A2, B1, B2, C1, C2,
C3) e relativi tempi di recupero così schematizzati:
Verranno poi pubblicati sul nostro sito dei brevi filmati dove verranno illustrati i principali
esercizi di tecnica proposti in allenamento (nuotata, partenze, virate, esercizi):
sul foglio di allenamento troverete indicato il codice di riferimento del relativo video
ALLENAMENTI
a secco
Gli esercizi proposti verranno caricati sul sito internet:
http://www.villa.bonelli.altervista.org/master/
E scaricati accedendo tramite USERNAME e PASSWORD
La programmazione prevede sedute con esercizi a corpo libero e stretching
con l’ausilio di TRX
Per chi interessato sarà possibile usufruire di una convenzione presso la
Palestra Wellfit
ISCRIZIONE GARE
L’ISCRIZIONE alle gare proposte dalla società deve essere fatta
direttamente sul sito internet:
http://www.villa.bonelli.altervista.org/master/
accedendo tramite USERNAME e PASSWORD
inserendo specialità e tempo indicativo
Qualora non si intendesse partecipare si prega di spuntare la casella
«non parteciperò»
NB. Qualora si intendesse partecipare a gare extra si dovrà procedere contattando il
Coordinatore del Settore Master (Stefano Terzi) e l’addetto alle iscrizioni (Giuseppe
Posillipo) tramite mail
GARE
Obblighi e consigli
1.
Per ogni manifestazione si potrà partecipare ad un massimo di 2 discipline (es. 50 sl e 100 sl);
2. Ad ogni atleta si chiede, nell’arco della stagione, di portare a compimento almeno 3 discipline
diverse ai fini della CLASSIFICA NAZIONALE DI SOCIETA’;
3. Dovendo rientrare nella classifica con un massimo di 50 atleti, il direttorio si riserva di valutare la
necessità per alcuni atleti di venir meno all’obbligo delle 3 specialità diverse;
4. Le manifestazioni obbligatorie a cui ogni atleta è tenuto a partecipare (salvo imprevisti o cause di
forza maggiore) sono PARMA (Dicembre) e REGIONALI FIN (Febbraio);
5. Si invitano gli atleti a consultarsi con il Coordinatore del Settore Master per la scelta delle diverse
discipline;
6. Il Coordinatore del Settore Master avrà il compito di comporre le staffette con l’obbiettivo di
massimizzarne il risultato sportivo.
GARE
PROPOSTE DALLA SOCIETA’
Calendario Provvisorio
OTTOBRE VEROLANUOVA
NOVEMBRE
DICEMBRE
GENNAIO
FEBBRAIO
BOLOGNA
PARMA
GUSSAGO
REGIONALI RICCIONE
MARZO da definire
APRILE da definire
MAGGIO San Marino e Cremona
GIUGNO Campionati Italiani FIN (sede da definire)
LUGLIO FINA MASTERS WORLD CHAMPIONSHIPS BUDAPEST 2017
GARE
RISULTATI E CALENDARI
Sarà possibile consultare il calendario gare ed i relativi risultati direttamente sul web
http://www.nuotomaster.it/
http://www.federnuoto.it/discipline/master/circuito-supermaster.html
E visualizzare la propria scheda con relativi punteggi e risultati su:
http://www.federnuoto.it/discipline/master/graduatorie-master.html
MONTEPREMI 2017
1000 € (non in gettoni d’oro)
Verrà stilato un Ranking sulla base di
Numero Gare – Punteggio Medio – Bonus
Sulla base della semplice formula C= (N2∙0.7+P*∙0.3+B)∙1000/W
Dove C = contributo in € e W = somma tot. punteggi atleti
Bonus Iron Master: 25 pt
Bonus spazi acqua: 25 pt
SI ACCEDE AL RANKING DALLA 4^ DISCIPLINA IN POI E COMPLETANDO LE 3 DISCIPLINE DIVERSE
ENTRO IL 28 FEBBRAIO 2017
MONTEPREMI 2017
1000 € (non in gettoni d’oro)
Cognome
SIMULAZIONE STAGIONE 2015/2016
Numero Gare – Punteggio Medio – Bonus
Sulla base della semplice formula C= (N2∙0.7+P*∙0.3+B)∙1000/W
Dove C = contributo in € e W = somma tot. punteggi atleti
1
2
3
4
5
9
13
6
16
7
8
10
17
11
12
14
15
18
19
20
21
Phelps
Hosszu
Hagino
Peaty
Paltrinieri
Ledecky
Lochte
Horton
Pellegrini
Michelini
Sjostrom
Detti
Sun
Murphy
Chalmers
Morozov
McEvoy
Le Clos
Ervin
Nathan
Razeto
Nome
Micheal
Katinka
Kosuke
Adam
Gregorio
Katie
Ryan
Mack
Federica
Giovanni
Sarah
Gabriele
Yang
Ryan
Kyle
Vladimir
Cameron
Chad
Antony
Adrian
Stefano
N
M
B
Ranking
C
18
18
9
7
5
7
4
7
4
4
4
4
6
7
5
4
5
5
4
4
4
820
780
845
863
830
860
873
690
848
758
752
729
760
645
696
704
673
749
768
767
657
50
50
25
25
25
522.8
510.8
335.2
318.2
291.5
292.3
273.1
266.3
265.6
263.6
261.8
254.9
253.2
252.8
251.3
247.4
244.4
242.2
241.6
241.3
208.3
6038.6
87
85
56
53
48
48
45
44
44
44
43
42
42
42
42
41
40
40
40
40
34
25
25
25
25
25
25
25
25
W
GARE OPEN WATER
GIUGNO-SETTEMBRE 2017
Sarà possibile consultare il calendario gare Open Water (sezione acque libere)
direttamente sul web
http://www.nuotomaster.it/
Per l’iscrizione sarà possibile utilizzare il proprio cartellino FIN versando la tassa gara
Si prega di darne comunicazione alla Società
Il coordinatore per l’organizzazione delle gare OPEN WATER è
Dott. Roberto Siragusa
DIVISA UFFICIALE
DA INDOSSARE
NELLE COMPETIZIONI UFFICIALI
UFFICIO STAMPA
CONTATTI E REFERENZE
I risultati della gare andranno di volta in volta comunicati a
Gino Passigatti e Stefano Terzi che provvederanno a curare l’ufficio stampa.
Verrà dato risalto ai risultati sia attraverso le testate giornalistiche di carta stampata
Gazzetta di Parma
Sul web e social network
https://www.facebook.com/villabonellimaster
RECAPITI
Prof. Gino Passigatti
+39 328 7095940
Stefano Terzi
+39 347 7635218
Emanuel Rigoni
+39 342 5626903
WhatsApp chat: Villa Bonelli Time
CENE ED EVENTI RICREATIVI
Durante la stagione verranno proposte CENE ed EVENTI
RICREATIVI dove si è libero di partecipare con
amici/morosi-e/mogli-mariti/figli.
Si chiede comunque di volta in volta la massima collaborazione nel dare
conferma positiva/negativa della propria presenza
Ciascuno è ovviamente libero di proporre iniziative in tal senso
#roadtoRiccione2017
BUONA STAGIONE A TUTTI