Vademecum Fondista Vademecum Fondista

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aa VDMC_2012-2013 AFFIANCATE_VDMC_09_10 26/11/2012 11:53 Pagina 1
Vademecum del Fondista
ISSN 1973-6894
VDMC_AFFIANCATE AR no crocini.pdf 1
220122013
0122013
www.vademecumdelfondista.it
02/12/2012 21:30:22
02/12/2012 21:30:28
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Vademecum del fondista 2012-13
sommario
8
Scopri il fondista che è in te
12
Scia con noi
14
L’agenda del fondista
36
Sci: saper scegliere i migliori
48
Scarpe: il meglio per fondisti e fondiste
58
Skiroll: allenarsi tutto l’anno
w w w. v a d e m e c u m d e l f o n d i s t a . i t
Editore Direttore Responsabile
Giustino Del Vecchio
Direzione, redazione e amministrazione:
Viale Zara, 3 - 20159 Milano
Tel. (02) 87395525 - Fax (02) 45473796
E-mail: [email protected]
Grafica e impaginazione: Giada Bigardi
Autorizzazione del tribunale di Milano:
n° 191 del 20/03/2007
Foto: Newspower Trento; Fischer
Stampa: La Stamperia
Spedizione in abb. postale:
Poste Italiane S.p.A. - DL 353/2003
(Conv. in legge 27/02/2004 n.46)
Art.1 comma 1, DCB Milano
02/12/2012 21:30:34
Come interpretare
la tabella del primo
gruppo di domande
N
che è in te
on basta essere un
appassionato di sci di
fondo per accostarsi
a questa disciplina: certamente
interesse ed entusiasmo sono
degli ottimi presupposti per intraprendere una tecnica sportiva, ma occorre anche stabilire
obiettivi e ambizioni in base a
una forte consapevolezza dell’impegno che siamo in grado
di dedicarvi. Purtroppo non si
tratta solo di volontà: i risultati
dipendono spesso da fattori
che il fondista non può cambiare. Sorgeranno allora dei dubbi:
dedicarsi allo sci di fondo per
puro svago senza grandi ambizioni, o partecipare magari a
qualche gara popolare, oppure
buttarsi addirittura sull’agonismo?
Chiaramente non si può rispondere con leggerezza a
queste domande, anche perché optare per una possibilità
comporta a sua volta la scelta
del relativo equipaggiamento
specifico. Il test proposto qui di
seguito ha lo scopo di orientare
gli aspiranti fondisti verso la
strada a loro più congegnale.
Le domande sono divise in due
gruppi. Perché il test sia veramente utile è necessario rispondere con molta sincerità alle domande; qui di seguito riportiamo le indicazioni necessarie per
interpretare i risultati ottenuti.
Punti
Punteggio
1. CHE TIPO DI SPORTIVO SEI?
Qual è la tua eta?
superiore a 55 anni
da 45 a 55 anni
da 35 a 45 anni
da 25 a 35 anni
inferiore a 25 anni
Risposta
6
7
8
9
10
.....................
.....................
.....................
.....................
....................
Da quanto tempo pratichi uno
sporti di lunga lena?
2 mesi
1 anno
3 anni
5 anni
oltre 5 anni
2
4
6
8
10
.....................
.....................
.....................
.....................
....................
Con che frequenza pratichi
questo sport?
1
2
3
4
5
2
4
6
8
10
.....................
.....................
.....................
.....................
....................
Come consideri la tua
condizione fisica?
molto cattiva
cattiva
media
buona
molto buona
2
4
6
8
10
.....................
.....................
.....................
.....................
....................
Quante sono le tue pulsazioni
a riposo (da seduto)?
oltre 80
70-80
65-70
55-65
inferiori a 55
2
4
6
8
10
.....................
.....................
.....................
.....................
....................
Di quanti chili superi
il tuo peso forma
(altezza in cm dedotto
100 meno 10%)?
oltre 15 kg
10-15 kg
5-10 kg
2-5 kg
peso forma
2
4
6
8
10
.....................
.....................
.....................
.....................
....................
Quante volte hai già
partecipato a gare
di lunga distanza
(anche podistiche
o granfondo)?
mai
1-2 volte
5 volte
10 volte
più di 10 volte
2
4
6
8
10
.....................
.....................
.....................
.....................
....................
Da quanto tempo pratichi
lo sci di fondo?
appena iniziato
da 2 anni
da 3 anni
da 5 anni
da oltre 5 anni
2
4
6
8
10
.....................
.....................
.....................
.....................
....................
giorno a settimana
giorni a settimana
giorni a settimana
giorni a settimana
giorni a settimana
Dividi per 8 la somma dei risultati ottenuti in questo gruppo di domande
Vademecum del fondista 9
8 Vademecum del fondista
Scopri il fondista
Che tipo di sportivo sei?
Questo gruppo di domande è
il più importante, anche se
servirà a poco. Per esempio, a
che serve essere in condizioni
fisiche perfette se poi il tempo
a disposizione è minimo? Se il
punteggio ottenuto diviso per
8 ha dato come risultato:
2-3 punti: praticare uno
sport di lunga lena sarà senz’altro utile alla vostra salute,ma non sarà il caso di affrontarlo con intenti agonistici, anche se, a parte i dati anagrafici, tutte le altre condizioni possono essere migliorate
con impegno e buona volontà. Questo servirà in ogni caso
a correggere i punti deboli,
anche se le ambizioni sportive
resteranno al minimo.
4-6 punti: questo dimostrato
dimostra la presenza di molti
punti deboli, che tuttavia vale
la pena di eliminare. Le gare
non sono forse ancora alla vostra portata, ma saprete apprezzare lo sci di fondo come
svago salutare.
6-8 punti: con questo punteggio potete considerarvi
sportivi attivi e avete i requisiti necessari per affrontare
un’attività agonistica anche
nello sci di fondo.
8-10 punti: questo risultato
indica che siete in ottime condizioni fisiche e di allenamento e quindi perfettamente in
grado di affrontare le attività
agonistiche che le vostre ambizioni vi suggeriranno.
Primo gruppo di domande
Domanda
Le molte facce dello sci di fondo
Le molte facce dello sci di fondo
02/12/2012 21:30:37
Scopri il fondista che è in te
Come interpretare
la tabella del secondo
gruppo di domande
Che ambizioni hai?
È difficile definire le ambizioni
con un valore. Le domande di
questo gruppo rappresentano
per lo più un controllo è corrispondono a tre possibilità:
1° possibilità: il punteggio ottenuto corrisponde o è molto
vicino a quello del gruppo precedente. È la situazione ideale
perchè i presupposti fisicosportivi corrispondono alle ambizioni.
2° possibilità: il punteggio del
secondo gruppo di domande è
inferiore a quello del primo. Le
vostre ambizioni sono limitate e
questo vi eviterà di pretendere
troppo dal vostro fisico.
3° possibilità: il risultato del
secondo gruppo di domande è
superiore a quello del primo. In
questa situazione c’è il rischio
che l’eccesso di ambizione porti a richiedere troppo al fisico.
Maggiore è il divario fra i due risultati maggiore è il pericolo.
Quanto tempo hai?
Anche in questo caso il risultato del test deve avvicinarsi il più
possibile a quello dei precedenti. Uno sportivo in buone condizioni fisiche ma con poco
tempo a disposizione per l’allenamento, infatti, dovrà affrontare con molta cautela eventuali impegni agonistici.
Dove vivi? Per quanti giorni
alla settimana potresti andare sulla neve?
Il risultato di questo test dovrà
avvicinarsi il più possibile a
quello relativo alle ambizioni
Secondo gruppo di domande
Domanda
2. CHE AMBIZIONI HAI?
Qual è il tuo traguardo
sportivo?
Risposta
svago, senza nessuna
ambizione
svago, con qualche
ambizione
partecipare a gare di
massa, con grosse
ambizioni
dedicarsi all’agonismo
3. QUANTO TEMPO HAI?
Quanto tempo puoi dedicare
all’allenamento
ogni settimana?
Punti
Punteggio
4
..............................
6
..............................
8
10
..............................
..............................
2 ore
4 ore
8 ore
10 ore
più di 10 ore
2
4
6
8
10
..............................
..............................
..............................
..............................
.............................
4. DOVE VIVI?
Per quanti mesi puoi allenarti
sulla neve (naturalmente in
un inverno normale)?
meno di 1 mese
1 mese
2-3 mesi
fino a 4 mesi
oltre 4 mesi
2
4
6
8
10
..............................
..............................
..............................
..............................
..............................
Quante sono le tue pulsazioni
a riposo (da seduto)?
oltre 80
70-80
65-70
55-65
inferiori a 55
2
4
6
8
10
..............................
..............................
..............................
..............................
..............................
4bis. PER QUANTI GIORNI ALLA SETTIMANA POTRESTI ALLENARTI SULLA NEVE?
2 volte
3 volte
ogni giorno
4
6
8
..............................
..............................
..............................
Dividi la somma dei punti ottenuti da queste domande per due
sportive. Anche se il punteggio è basso sarà, tuttavia,
sempre possibile allenarsi con
puntiglio: praticare lo skiroll,
per esempio, può sopperire
almeno in parte alle difficoltà
di una situazione logistica sfavorevole.
02/12/2012 21:30:39
bbiamo sempre più nuove gare nel mondo delle
granfondo e il calendario
è decisamente fitto: per chi ama
gli sci stretti e soprattutto le lunghe distanze c'è solo l'imbarazzo della scelta. È diventata quasi regola generale da parte degli
organizzatori di offrire la possibilità di gareggiare in due giorni
in tecniche diverse, tuttavia alcune granfondo mantengono il
loro assetto tradizionale e riguardano solamente la tecnica
classica; ad esempio, tra le italiane, la Marcialonga, la Marcia
Gran Paradiso, e la Moonlight.
Esaurite e chiuse in tempo record le iscrizioni per la Marcialonga che quest'anno può vantare la partecipazione di 7500
atleti; negli ultimi due anni l'e-
vento ha visto il suo raduno nella piazza principale di Predazzo,
mentre questa nuova edizione
avrà sede al rinnovato Ski Jumping Hill Stadium. Grandi novità
anche per quanto riguarda la
Dolomitenlauf, che, dal 18 al 20
gennaio 2013, impegnerà 2500
fondisti in un percorso notevolmente arricchito in qualità e
comfort: questa 39a edizione
offrirà nuove ed efficienti infrastrutture, oltre che un tracciato
completamente rinnovato in
funzione delle esigenze del fondista medio.
L'evento, già solito ad attirare
pubblico e sponsor grazie al suo
scenario suggestivo e al recente
inserimento dello sprint tra le
sue prove, quest'anno si assicurerà senza dubbio una grandis-
sima attenzione mediatica.
I grandi circuiti:
Worldloppet
Fondato in Svezia nel 1978,
questo circuito porta ogni anno
intorno al mondo decine di migliaia di fondisti. Inizialmente
consisteva in sole tre gare, poi
col passare del tempo è andato
ampliandosi sempre più ed attualmente ne comprende sedici:
queste sono sparse veramente
in tutto il mondo, tra Europa,
America, Australia e Giappone.
Il circuito si pone l'obiettivo di
promuovere la popolarità dello
sci di fondo: in che modo? Offrendo gare di ottimo livello oltre che la possibilità di gareggiare insieme a grandi campioni;
dopo il completamento di dieci
gare di lunga distanza gli i fon-
chiesto di completare almeno
otto corse in dieci anni. L’evento
clou di questa manifestazione è
il campionato europeo di Ski
Marathon: si tratta di due maratone di sci in due giorni successivi, in tecnica classica e in tecnica libera, i cui punteggi vengono sommati.
L'Euroloppet ha fondato un
club che offre ai suoi associati
vantaggi e agevolazioni: infatti,
con il pass Euroloppet (che si
può richiedere su www.euroloppet.com) per 39 euro non solo si riceve un ricco regalo di benvenuto, ma si paga anche la
quota di iscrizione più bassa,
con la possibilità di partire almeno nel secondo gruppo. Con il
titolo di Euroloppet Racer, invece, si ha diritto a una partenza
gratuita per la stagione 2014.
Mastertour
È il più importante circuito italiano di sci nordico: costituito da
sedici granfondo di cui dieci a
tecnica libera e sei a tecnica classica. È aperto ai fondisti che non
facciano parte di squadre militari o nazionali. Si suddivide in numerose categorie in base ad età
e sesso, e prevede la vincita di un
ricco montepremi, con particolare riguardo a chi partecipa a
tutte le gare del circuito. Ideatore e responsabile di questo challenge è un gruppo sportivo che
ormai è diventato un riferimento per lo sci nordico: il trentino
G. S. Hartmann. Alcuni sponsor
fedeli e gli organizzatori stessi
delle gare in calendario assicurano un montepremi consistente
che viene suddiviso fra le moltissime categorie premiate.
Scia con noi 13
12 Scia con noi
A
Scia con noi
disti possono concorrere per il titolo di Ski Master. La Worldloppet deve inoltre la sua popolarità e la sua qualità alla vasta gamma di possibilità che offre poiché le competizioni si distinguono per lunghezza, tecnica, paesaggio e target. Quest’anno è
stato riconfermato come segretario generale Angelo Corradini,
che tra le varie importanti modifiche apportate, ha incluso la
Russia nel circuito (Demino Ski
Marathon).
Euroloppet
Questo circuito più accessibile
della Worldloppet: per essere inseriti in classifica è sufficiente
completare tre delle sue quattordici gare, guadagnandosi il titolo di Euroloppet Racer; mentre a coloro che aspirano al titolo di Euroloppet Champion, è ri-
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L’agenda del
fondista 2012-2013
Banca Credito Valtellinese filiale di Livigno IBAN
IT46G0521652200000000001816 - Iscrizioni on-line:
www.lasgambeda.it - Gran Fondo Master Tour - FIS Marathon Cup - Euroloppet
23 dicembre 2012
Base Tuono Marathon
Folgaria - Passo Coe - km 30 maschile e femminile - Tecnica libera - Partenza ore 9.30 - Org. Gronlait Orienteering
Team - Via Roma, 67 - 38064 Folgaria (TN) - Tel.
0464.724105 - Fax 0464.720250 - e-mail: [email protected] - www.gronlait.net - www.montagnaconamore.it
65,00 il 5.01.13 - www.comelgoloppet.com - Gran Fondo
Master Tour.
6 gennaio 2013
Rampa con i campioni
Lago di Tesero – km 9 – Tecnica libera – Gara promozionale
open di livello internazionale, partenza gruppo unico ore
10.00 dallo stadio del fondo di Lago di Tesero ed arrivo alla
stazione intermedia degli impianti sciistici dell’Alpe Cermis
in località Dos dei Laresi – Iscrizione online: www.fiemme2013.com/it/rampa-con - € 25,00 – entro le ore 12.00 di
lunedì 31 dicembre 2012 – e-mail: [email protected]
- Gran Fondo Master Tour.
14 dicembre 2011
15 dicembre 2012
La Sgambeda Short Race
Minisgambeda
Livigno (SO) - km 3 - Tecnica Libera - Partenza ore: 13.30 – Org.
APT Livigno – Ufficio Eventi - Via Saroch 1098 - 23030 Livigno
(SO) - Tel. 0342.052230 - Fax 0342.052259 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: € 10,00 entro 11.12.12 - c/c postale
37722618, c/c Bancario N°1816 presso Banca Credito Valtellinese filiale di Livigno IBAN IT46G0521652200000000001816
- Iscrizioni on-line: www.lasgambeda.it
Livigno (SO) - km 1 (baby 2004-2003) – km 3 (cuccioli 20022001) – 4 km (ragazzi 2000-1999) – 5 km (allievi (1998-1997)
e aspiranti (1996-1995) non ancora maggiorenni - Tecnica libera - Partenza ore 13.30 – Org. APT Livigno – Ufficio Eventi
- Via Saroch 1098 - 23030 Livigno (SO) - Tel. 0342.052230 Fax 0342.052259 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: €
10,00 entro il 14.12.2012 - c/c postale 37722618, c/c Bancario 1816 presso Banca Credito Valtellinese filiale di Livigno
IBAN IT46G0521652200000000001816 - Iscrizioni on-line:
www.lasgambeda.it
23 dicembre 2012
6 gennaio 2013
Turmasi
Comelgo Loppet
Vermiglio (TN) Centro del fondo - km 25 - Tecnica libera Org. Polisportiva Vermiglio - Via della Prada, 31 - 38029 Vermiglio - Tel. 0463 758200 - e-mail: [email protected] - Gran Fondo Master Tour.
16 dicembre 2012
Comelgo Loppet
Padola di Comelico Superiore (BL) - km 30 - Tecnica classica Org. Comelgo Loppet – ASD Comelico Nordicski - Via Milano 52 - 32040 Padola di Comelico Superiore (BL) - Tel.
0435.470007 – Fax 0435.67260 - e-mail: [email protected] – Iscrizioni: € 25,00 entro 29.12.12, € 30,00 entro 5.01.13, € 35,00 il 6.01.13; Iscrizione per ambedue le gare € 45,00 entro 29.12.13, € 55,00 entro 4.01.13, € 65,00 il
5.01.13 - www.comelgoloppet.com - Gran Fondo Master
Tour.
14 dicembre 2012
La Sgambeda in classica
La Sgambeda
Livigno (SO) - km 42 – km 22,5 - Tecnica libera - Partenza ore
11.00 - Tempo massimo ore 4,30 – Org. APT Livigno – Ufficio
Eventi - Via Saroch 1098 - 23030 Livigno (SO) - Tel.
0342.052230 - Fax 0342.052259 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: € 45,00 entro 26.10.12, € 60,00 entro
10.12.12 - c/c postale 37722618, c/c Bancario 1816 presso
5 gennaio 2013
Padola di Comelico Superiore (BL) - km 30 - Tecnica libera Org. Comelgo Loppet – ASD Comelico Nordicski - Via Milano 52 - 32040 Padola di Comelico Superiore (BL) - Tel.
0435.470007 – Fax 0435.67260 - e-mail: [email protected] – Iscrizioni: € 25,00 entro 29.12.12, € 30,00 entro 4.01.13, € 35,00 il 5.01.13; Iscrizione per ambedue le
gare € 45,00 entro 29.12.13, € 55,00 entro 4.01.13, €
6 gennaio 2013
Attraverso Campra
Centro Sci Nordico Campra - Olivone (Svizzera) - km 21 Tecnica libera - Org. Sci Club Simano, CH 6718 Olivone -
Livigno (SO) - km 21 - Tecnica Classica - Partenza ore 11.00 - Tempo massimo ore 3,30 – Org. APT Livigno – Ufficio Eventi - Via Saroch 1098 - 23030 Livigno (SO) - Tel. 0342.052230 - Fax
0342.052259 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: € 20,00
entro 26.10.12, € 25,00 entro 10.12.12 - c/c postale 37722618,
c/c Bancario 1816 presso Banca Credito Valtellinese filiale di Livigno IBAN IT46G0521652200000000001816 - Iscrizioni on-line:
www.lasgambeda.it – Euroloppet
02/12/2012 21:30:43
Tel.0041 91 8722278 - Fax 0041 91 8722146 - e-mail: [email protected] - www.campra.ch - Swissloppet.
gunsten Volkslauf Planoiras IBAN HF2700774110324779100
- on-line: www.lenzerheide.com/planoiras – Swissloppet.
11 gennaio 2013
13 gennaio 2013
Bedrichovska 30
Jizerskà Padesatka
(Repubblica Ceca) - km 30 - Tecnica libera – Org. Ski Klub
Jizerskà Padesàtka Jabloneckà 21, 461 04 Liberec 1 (Repubblica Ceca) - e-mail: [email protected] - www.jiz50.cz –
Worldloppet – FIS Marathon Cup
12 gennaio 2013
Marathon International de Bessans
Bessans (Francia) - km 15 - 30 - Tecnica classica – Partenza ore
10.00 – Tempo massimo ore 4 - Org. Marathon International
de Bessans - Rue Maison Morte - 73480 Bessans (Francia) Tel.
0033.479054284 - Fax 0033.479058311 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: € 31,00 km 30, € 28,00 km
15 entro 30.12.12, € 39,00 km 30, € 36,00 km 15, entro
10.01.13, € 46,00 km 30, € 43,00 km 15 fino al 13.01.13 Iscrizione on-line: www.marathondebessans.com – Euroloppet
12 gennaio 2013
Jizerska 25
(Repubblica Ceca) - km 25 - Tecnica classica – Org. Ski Klub
Worldloppet – FIS Marathon
12 gennaio 2013
(Repubblica Ceca) - km 50 - Tecnica classica – Org. Ski Klub
Worldloppet – FIS Marathon
13 gennaio 2013
37a Pustertaler Ski-Marathon
Dobbiaco (BZ) - km 42 - Tecnica classica - Partenza ore 10.00
- Tempo massimo 5,5 ore - Org. C.O. Manifestazioni Sportive Dobbiaco - Via al Lago, 16 - 39034 Dobbiaco (BZ) - Tel.
0474.976000 - Fax 0474.972817 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: € 36,00, combinata € 59,00 entro il
24.12.12; € 42,00, combinata € 67,00 dal 25.12.11; C/c postale n. 13545397 oppure c/c bancario Cassa Raiffeisen Dobbiaco intestato a Comitato Organizzatore Pustertaler Ski-Marathon IBAN IT59H0808058360000300219444 –
SWIFT/BIC: RZSBIT21138 - Iscrizione on-line: www.ski-marathon.com Per tutti i fondisti che non effettuano l’iscrizione
on-line, la quota di iscrizione si aumenta di € 5,00 - Gran Fondo Master Tour
– 2,5 (per bambini) Tecnica libera – Partenza km 42 – 21
ore 10.00, km 10 – 5 – 2,5 ore 10.15 – Tempo massimo:
entro le ore 14.00 - Org. Marathon de Bessans - Rue de la
Maison Morte - 73480 Bessans (Francia) Tel.
0033.479054284 - Fax 0033.479058311 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: € 31,00 km 42,
€ 28,00 km 21, € 11,00 km 10, € 4,00 km 5 – 2,5 entro
30.12.12; € 39,00 km 42, € 36,00 km 21, € 20,00 km 10,
€ 5,00 km 5 – 2,5 entro 10.01.13; € 46,00 km 42, € 43,00
km 21, € 27,00 km 10, € 5,00 km 5 – 2,5 fino al 13.01.13
- Iscrizione on-line: www.marathondebessans.com - Euroloppet.
19 gennaio 2013
Dolomiten Classicrace
Obertilliach - Lienz (Austria) - km 42 - 20 - Tecnica classica –
Partenza ore 10.00 - Org. Langlauf und Radsportclub Lienzer Dolomiten – Südbahnstraße, 22 - 9900 Lienz (Austria) Tel. +43485265999 - Fax +43.4852659999 – e-mail: [email protected] - Iscrizioni: km 42 € 46,00 fino
31.10.2012, € 52,00 fino 31.12.12, € 57,00 fino 18.01.13;
km 20 € 35,00 fino 31.10.12, € 37,00 fino 31.12.12, € 40,00
fino 18.01.13 - B.B. Bank Austria Creditanstalt IBAN
AT851200000473511806 BIC: BKAUATWW – on-line:
www.dolomitensport-lienz.com - Worldloppet.
13 gennaio 2012
19-20 gennaio 2013
Marathon International de Bessans
31a Millegrobbe Lavarone
Bessans (Francia) - km 42 - 21 Tecnica libera – km 10 – 5
Lavarone - Centro Fondo Millegrobbe (TN) - km 30 al
Dobbiaco (BZ) - km 30 - Tecnica libera - Partenza ore 10.00 Tempo massimo 3,5 ore - Org. C.O. per Manifestazioni Sportive Dobbiaco – Via al Lago, 16 - 39034 Dobbiaco (BZ) - Tel.
0474.976000 - Fax 0474.972817 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: € 36,00, combinata € 59,00 entro il
24.12.12; € 42,00, combinata € 67,00 dal 25.12.11; C/c postale n. 13545397 oppure c/c bancario Cassa Raiffeisen Dobbiaco intestato a Comitato Organizzatore Pustertaler Ski-Marathon IBAN IT59H0808058360000300219444 – SWIFT/BIC:
RZSBIT21138 - Iscrizione on-line: www.ski-marathon.com Per tutti i fondisti che non effettuano l’iscrizione on-line, la quota di iscrizione si aumenta di € 5,00 - Gran Fondo Master Tour.
12 gennaio 2013
Ramsauer Dachstein Volkslanglauf
Ramsau (Austria) - km 30 Tecnica classica – Partenza ore 10 km 10 - 30 Tecnica libera – Partenza ore 10.10 - Org. Sportbüro Ramsau – A-8972 Ramsau Am Dachstein 337 – e-mail: [email protected] – www.ramsausport.com
12-13 gennaio 2013
Planoiras
Lenzerheide (Svizzera) - km 25 - 12 - Tecnica libera - Org. OK
Planoiras Volkslanglauf - Via Principala, 80 CH 7078 Lenzerheide (Svizzera) - Tel. 0041 813855723 - Fax 0041 813855700
- e-mail: [email protected] – Iscrizioni: CHF 45 km 25;
CHF 30 km 12 – Graubündner Kantonalbank, 7002 Chur Zu-
37a Pustertaler Ski-Marathon
02/12/2012 21:30:44
giorno - Tecnica classica il giorno 19, tecnica libera il
giorno 20 - Partenza ore 10.00 - Tempo massimo 3,30
ore - Org. S.C. Millegrobbe Lavarone – Fr. Gionghi,107 38046 Lavarone (TN) - Tel. 0464.724144 - Fax
0464.783118 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni:
combinata € 45,00 entro 13.01.13, € 50,00 dopo; tecnica classica e tecnica libera € 30,00 ciascuna entro
13.01.13, € 35,00 dopo - c/c postale 15898380 intestato a
Sci Club Millegrobbe Lavarone – B.B. IBAN c/o Cassa Rurale di
Folgaria IT11O0809134920000002015765 – Vaglia postale
intestato a Sci Club Millegrobbe Lavarone, Fr. Gionghi
107, 38046 Lavarone (TN) - www.1000grobbe.it - Gran
Fondo Master Tour.
20 gennaio 2013
Dolomitenlauf - Lienz Lauf
Lienz (Austria) - km 60 - 25 - Tecnica libera - Partenza ore 10.00
- Org. Langlauf und Radsportclub Lienzer Dolomiten – Südbahnstraße, 22 - 9900 Lienz (Austria) - Tel. +43.485265999 Fax +43.4852659999 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: km 60 € 46,00 fino 31.10.12, € 52,00 fino 31.12.12, € 57,00 fino 18.01.13 - km 25 € 35,00 fino
31.10.12, € 37,00 fino 31.12.12, € 40,00 fino 18.01.13 - B.B.
Bank Austria Creditanstalt IBAN AT851200000473511806
BIC: BKAUATWW – on-line: www.dolomitensport.at - Worldloppet - FIS Marathon Cup.
24 gennaio 2013
36a Lavazeloppet
Passo Lavazè - Varena (TN) - km 22 - Tecnica classica - Partenza ore 9.30 - Tempo massimo 3 ore - Org. U.S. Lavazè asd
- Via Mercato, 38 - 38030 Varena (TN) - Tel. 0462.340561 –
Fax 0462.248065 – e-mail: [email protected] – Iscrizioni €
25,00 entro 23.01.13 , € 30,00 il 24.01.13 – B.B. U.S. Lavazè – Varena IBAN IT83Y0805735730000002001007 – on line www.valdifiemme.it/usvalaze
25 gennaio 2013
Alto Adige Moonlight Classic
Alpe di Siusi – Compatsch (BZ) - Km 36 - 20 - Tecnica classica - Partenza ore 20.00 – Org. Alto Adige Moonlight Classic
Alpe di Siusi - Via Compatsch, 50 - 39040 Alpe di Siusi (BZ) Tel. 0471.727904 - Fax 0471.727828 - e-mail: [email protected] – on-line: www.moonlightclassic.info - Gran
Fondo Mastertour.
26 gennaio 2013
40a Marcialonga Story
Val di Fiemme e Fassa (TN) - km 11 - Tecnica classica - Partenza ore 9.30 - Tempo massimo 2,30 ore - Org. Sci Club
Marcialonga A.S.D. – Loc. Stalimen,4 - 38037 Predazzo
(TN) - Tel 0462.501110 - Fax 0462.501120 - e-mail: [email protected] - www.marcialonga.it - Iscrizioni: €
30,00 entro il raggiungimento dei 300 iscritti – B.P. c/c
316380 - B.B. IBAN IT27S0818435280000000083816
Cassa Rurale di Fiemme – on-line: www.marcialonga.it
con carta di credito - FIS Marathon Cup - Worldloppet Granfondo Master Tour – Ski Classics
26 gennaio 2013
Ski-Trail Tannheimer Tal
Bad Hindelang - Tannheim (Austria) - km 14 - 34 - Tecnica
classica - Partenza ore 9.30 - Tempo massimo 3,30 ore Org. ARGE Ski Trail Tannheimer Tal Bad - Hindelang - Riefweg, 2 A-6682 Vils/Tirol - Tel. 0043 6767108249 - Fax 0043
56778412 - e-mail: [email protected] - www.ski-trail.info.
26 gennaio 2013
Biela Stopa
Kremnica-Skalka (Slovacchia) - km 45 - 25 - Tecnica libera Org. T.J. Biela Stopa, Kremnica ul. P.Krizku 391/6, 96701
Kremnica (Slovacchia) - Tel. +421 911 602218 - Fax +421
45 6742850 e-mail: [email protected] - www.bielastopa.eu – Euroloppet.
27 gennaio 2013
40a Marcialonga
Val di Fiemme e Fassa (TN) - km 70 - 45 - Tecnica classica Partenza ore 8.00 - Tempo massimo 10.00 ore - Org. Sci
Club Marcialonga A.S.D. – Loc. Stalimen,4 - 38037 Predazzo (TN) - Tel 0462.501110 - Fax 0462.501120 - e-mail:
[email protected] - www.marcialonga.it - FIS Marathon
Cup - Worldloppet - Granfondo Master Tour – Ski Classics
27 gennaio 2013
Ski-Trail Tannheimer Tal
Bad Hindelang - Tannheim (Austria) - km 35 - 55 - Tecnica
libera - Partenza ore 9.30 - Tempo massimo 3,30 ore - Org.
02/12/2012 21:30:46
ARGE Ski Trail Tannheimer Tal Bad - Hindelang - Riefweg, 2
A-6682 Vils/Tirol - Tel. 0043 6767108249 - Fax 0043
56778412 - e-mail: [email protected] - www.ski-trail.info.
Cassa Rurale ed Artigiana di Cortina d’Ampezzo IBAN
IT51I0851161070000000015257 – SWIFT-BIC CCRTIT2T95A Iscrizioni on-line sconto di € 5,00: www.dobbiacocortina.org.
27 gennaio 2013
2 febbraio 2013
Surselva Marathon
Koenig Ludwig Lauf
Sedrun (Svizzera) - km 23 – 11,5 (mini) - Tecnica libera o classica - Org. Surselva Marathon – Sekretariat: Nicoletta Marino - Via Alpsu 125 - 7187 Camischolas (Svizzera) - e-mail:
[email protected] www.surselva-marathon.ch - Iscrizioni: 23 km 45 CHF, 11,5 km 30 CHF – IBAN
CH7081072000007419530 Raiffeisenbank Cadi Sedrun,
Bankclearing 81072 BIC/SWIFT RAIFCH22 - Swissloppet.
Oberammergau/Baviera (Germania) - km 50 - 23 - Tecnica
libera - Org. König Ludwig Lauf Oberammergau - Postfach
90 – D-82483 Oberammergau (Germania) - Tel.+49
88223990 - Fax +49 88223839 e-mail: [email protected] - on-line: www.koenig-ludwig-lauf.com Worldloppet - Campionato Mondiale dei medici
27 gennaio 2013
Marxa Beret
Biela Stopa
(Spagna) - km 42 – 20 – 10 – Tecnica classica – www.marxaberet.com - Euroloppet
Kremnica-Skalka (Slovacchia) - km 25 - Tecnica classica Org. T.J. Biela Stopa, Kremnica ul. P.Krizku 391/6, 96701
Kremnica (Slovacchia) - Tel. +421 911 602218 - Fax +421
45 6742850 e-mail: [email protected] - www.bielastopa.eu – Euroloppet.
2 febbraio 2013
Apkart Alaukstam
Riga (Lettonia) - km 42 – 15 - Tecnica libera – LV 1011 Riga,
Stabu Street 19 - 309 - e-mail: [email protected] www.apkart-alaukstam.lv - Euroloppet.
3 febbraio 2013
3 febbraio 2012
Koenig Ludwig Lauf
Oberammergau / Baviera (Germania) - km 50 - 23 - Tecnica
classica - Org. Koenig Ludwig Lauf Oberammergau - Postfach 90 – D-82483 Oberammergau (Germania) - Tel. +49
88223990 - Fax +49 88223839 - e-mail: [email protected] - on-line: www.koenig-ludwig-lauf.com Worldloppet - Campionato Mondiale dei medici - FIS Marathon Cup.
3 febbraio 2012
Dobbiaco Cortina
Fiames - Cortina d’Ampezzo (BL) - km 30 - Tecnica libera - Partenza ore 10.00 - Tempo massimo 4 ore – Comitato Organizzatore Granfondo Dobbiaco-Cortina - Via al Lago 16 - 39034
Dobbiaco (BZ) - Tel. 0474.976000 - Fax 0474.972817 - e-mail:
[email protected] - Iscrizioni: € 45,00, combinata €
65,00 entro 15.01.13; € 55,00, combinata € 85,00 fino
01.02.13; € 65,00, combinata €105,00 il 02.02.13 - BB c/o
Dobbiaco (Hangar) – Cortina d’Ampezzo (BL) - km 42 - Tecnica classica - Partenza ore 10.00 - Tempo massimo 6 ore - Comitato Organizzatore Granfondo Dobbiaco-Cortina - Via al
Lago 16 - 39034 Dobbiaco (BZ) - Tel. 0474.976000 - Fax
0474.972817 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni:
€ 45,00, combinata € 65,00 entro 15.01.13; € 55,00, combinata € 85,00 fino 01.02.13; € 65,00, combinata €105,00 do-
2 febbraio 2013
Cortina - Dobbiaco
02/12/2012 21:30:48
po - BB c/o Cassa Rurale ed Artigiana di Cortina d’Ampezzo
IBAN IT51I0851161070000000015257 – Iscrizioni on-line
sconto di € 5,00: www.dobbiacocortina.org.
3 febbraio 2013
Sapporo Int. Skimarathon
Sapporo (Giappone) - km 50 - 25 - Tecnica libera - Org. Sapporo Sports Promotion Corporation - 1-5, Nakajimakoen,
Chuo-Ku – Sapporo, 064-0931 (Giappone) - Tel. +81
115305550 – Fax +81 115305551 – e-mail: [email protected] www.shsf.jp/ski - Worldloppet.
9 febbraio 2013
Trofeo del Barba
Passo Coe - km 10 Master A – km 5 Master B-C - Org. Gronlait
Orienteering Team - Via Roma, 67 - 38064 Folgaria (TN) - Tel.
0464.724105 - Fax 0464.720250 - e-mail: [email protected] - www.gronlait.net - www.montagnaconamore.it
9 febbraio 2013
La Transjurassienne
Les Rousses - Mouthe (Francia) - km 50 – 25 -Tecnica classica – Partenza ore 10.00 – Tempo massimo 7 ore Org.
Trans’Organisation - Espace Lamartine - B.P. 20126 39404 Morez Cedex (Francia) - Tel. 0033 384334513 - Fax
0033 384334508 - e-mail: [email protected] –
Iscrizioni € 65,00 fino al 15.11.12; € 75,00 fino 3.01.13;
€ 85,00 fino 19.01.13; € 95,00 fino 26.01.13; € 100 dopo – IBAN FR7610278087350005051154516 BIC:
CMCIFR2A - on-line: www.transjurassienne.com - Worldloppet – Euroloppet
9 febbraio 2013
Int. Tiroler Koasalauf
St. Johann in Tirol (Austria) - km 28 - 50 - Tecnica classica Org. OK Koasalauf - Poststrasse 2 - 6380 St.Johann in Tirol
(Austria) - e-mail [email protected] - www.koasalauf.at –
Euroloppet
10 febbraio 2013
23a Gran fondo Val di Vizze
Val di Vizze (BZ) - km 42 - 25 - Tecnica Libera - Org. Ass.
Sportiva “Orso Bianco” – Via Fosse – Caminata 94° - 39049
Val di Vizze (BZ) – Tel./Fax 0472 646134 - e-mail: [email protected] – www.asv-eisbaer.org - Gran Fondo Master
Tour
10 febbraio 2013
Int. Tiroler Koasalauf
St. Johann in Tirol (Austria) - km 28 - 50 - Tecnica libera -
Per tutto l’anno il quotidiano on line dello sci di fondo
Fatti di cronaca: notizie e dicerie del mondo dello sci di fondo
L’agenda del fondista: gli appuntamenti in Italia e nel mondo
I materiali: sci, scarpe, skiroll ecc.
02/12/2012 21:30:50
Org. OK Koasalauf - Poststrasse 2 - 6380 St.Johann in Tirol (Austria) - e-mail [email protected] - www.koasalauf.at – Euroloppet
10 febbraio 2013
33a Marciagranparadiso
Cogne (AO) - km 45 - Tecnica classica - Partenza ore 9.30 Org. Grand Paradis Iniziative – Piazza Chanoux 11012 Cogne (AO) – Tel. 0165.74835 - e-mail: [email protected] – www.marciagranparadiso.it
10 febbraio 2013
La Transjurassienne
Lamoura - Mouthe (Francia) - km 76 – 57 – 25 - Tecnica libera –
Partenza ore 8,00 – Tempo massimo 6 ore - Org. Trans’Organisation - Espace Lamartine - B.P. 20126 - 39404 Morez Cedex (Francia) - Tel. 0033 384334513 - Fax 0033 384334508 - e-mail [email protected] Iscrizioni € 65,00 fino al 15.11.12; €
75,00 fino 3.01.13; € 85,00 fino 19.01.13; € 95,00 fino 26.01.13;
€ 100 dopo – IBAN FR7610278087350005051154516 BIC:
CMCIFR2A - on-line: www.transjurassienne.com – Worldloppet
- FIS Marathon Cup - Euroloppet
10 febbraio 2013
La Transjurassienne
Lamoura - Mouthe (Francia) - km 57 - Tecnica libera – Partenza
ore 10,00 – Tempo massimo 6,30 ore - Org. Trans’Organisation - Espace Lamartine - B.P. 20126 - 39404 Morez Cedex
(Francia) - Tel. 0033 384334513 - Fax 0033 384334508 - e-
mail [email protected] Iscrizioni € 65,00 fino al
15.11.12; € 75,00 fino 3.01.13; € 85,00 fino 19.01.13;
€ 95,00 fino 26.01.13; € 100 dopo – IBAN FR761027
8087350005051154516 BIC: CMCIFR2A - on-line:
www.transjurassienne.com – Worldloppet - FIS Marathon
Cup – Euroloppet
10 febbraio 2013
La Transjurassienne
Lamoura - Mouthe (Francia) - km 25 - Tecnica libera – Partenza ore 13,00 – Tempo massimo 2,30 ore - Org. Trans’Organisation - Espace Lamartine - B.P. 20126 - 39404 Morez Cedex
(Francia) - Tel. 0033 384334513 - Fax 0033 384334508 - email [email protected] Iscrizioni € 35,00 fino al
15.11.12; € 38,00 fino 3.01.13; € 42,00 fino 26.01.13; € 47
dopo – IBAN FR7610278087350005051154516 BIC:
CMCIFR2A - on-line: www.transjurassienne.com – Worldloppet - FIS Marathon Cup - Euroloppet
16 febbraio 2013
Gatineau Loppet
Gatineau (Canada) - km 55 – 38 - Tecnica classica - Org. Groupe Simoncic – 214 St. Joseph Boulevard – J8Y3X4 - Canada Tel. 819.778.5014/22 – Fax 819.771.4387 - e-mail: [email protected] - www.gatineauloppet.com - Worldloppet.
16 febbraio 2013
30a Gran Fondo Val Casies
Val Casies (BZ) - km 30 - 42 - Tecnica classica - Partenza ore
02/12/2012 21:30:52
10.00 - Tempo massimo 4,30 ore - Org. Gran Fondo Val Casies
- S.Martino, 12C - 39030 Val Casies (BZ) - Tel. 0474.978393 Fax 0474.978414 - e-mail: [email protected] - Iscriz.:
€ 44,50 entro 31.01.13, € 49,50 entro 16.02.13; iscrizione per
ambedue le gare € 73,00 entro 31.01.13, € 81,00 entro
16.02.13 - B.B. IBAN IT78R0814859070000301206834 Banca Raiffeisen Monguelfo/Casies/Tesido intestato a Gran Fondo
Val Casies - on-line: www.valcasies.com - Euroloppet - Gran
Fondo Mastertour - European Championship of Country
Skiing Marathon 2013
16 febbraio 2013
41 Internazionale Kammlauf
a
Klingenthal (Germania) - km 25 - 50 - Tecnica classica - Org.
VSC Klingenthal, Flossgrabenweg 1 - D-08248 Klingenthal
(Germania) - Tel. +49 3746545690 - Fax +49 3746545687
e-mail: [email protected] - www.kammlauf.de.
17 febbraio 2013
Gatineau Loppet
Gatineau (Canada) - km 51 – 27 - Tecnica Libera - Org.
Groupe Simoncic – 214 St. Joseph Boulevard – J8Y3X4 - Canada - Tel. 819.778.5014/22 – Fax 819.771.4387 - e-mail:
[email protected] www.gatineauloppet.com Worldloppet.
17 febbraio 2013
41a Internazionale Kammlauf
Klingenthal (Germania) - km 25 - Tecnica libera - Org. VSC
Klingenthal, Flossgrabenweg 1 - D-08248 Klingenthal (Germania) - Tel. +49 3746545690 - Fax +49 3746545687 email: [email protected] - www.kammlauf.de.
19 febbraio 2013
42a Tartu Maraton
Otepa - Elva (Estonia) - km 63 - 31 – Tecnica classica - Partenza ore 9.00 - Tempo massimo entro ore 19.00 - Org.
Club Tartu Maraton, Laulupeo pst 25, 51007 Tartu (Estonia)
- Tel. 00372.7421644 – Fax 00372.7422536 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni on line: www.tartumaraton.ee/42-tartu-maraton-2013-registration fino al
14.02.13 ore 17.00 - Worldloppet - FIS Marathon Cup.
22 febbraio 2013
Vasaloppet (KortVasan)
Salen - Mora (Svezia) - km 30 - Tecnica classica - Org. Vasaloppet Mora, Vasaloppet Hus - SE-79232 Mora - Svezia - Tel.
+46 25039200 - Fax +46 25039250 - [email protected] www.vasaloppet.se - Worldloppet.
23 febbraio 2013
American Birkebeiner
Hayward Wisconsin (USA) - km 50 - 23 Tecnica libera - km
54 - 23 Tecnica classica - Org. American Birkebeiner Ski
Foundation - P.O. Box 911- Hayward – 54843 Wisconsin Usa - Tel. +1 7156345025 - Fax +1 7156345663 - e-mail:
[email protected] - www.birkie.com – Worldloppet
23 febbraio 2013
Finlandia-Hiihto
Lahti - Hollola (Finlandia) - km 50 - 32 - Tecnica classica Org. O. K. Finlandiahiihto WM-Skistadion - 15110 Lahti
(Finlandia) - Tel. +358 3816813 - Fax +358 37512079 - email: [email protected] - www.finlandiahiihto.fi –
Worldloppet - FIS Marathon Cup
17 febbraio 2013
23 febbraio 2013
30a Gran Fondo Val Casies
Vasaloppet (Tijejvasan)
solo femminile
Val Casies (BZ) - km 30 - 42 - Tecnica libera - Partenza ore
10.00 - Tempo massimo 4,30 ore - Org. Gran Fondo Val Casies - S.Martino, 12C - 39030 Val Casies (BZ) - Tel.
0474.978393 - Fax 0474.978414 - e-mail: [email protected] - Iscriz.: € 45,00 entro 31.01.13, € 50,00 entro
16.02.13, € 55,00 il 17.02.13; iscrizione per ambedue le
gare € 73,00 entro 31.01.13, € 81,00 entro 16.02.13 B.B. IBAN IT78R0814859070000301206834 Banca Raiffeisen Monguelfo/Casies/Tesido intestato a Gran Fondo Val
Casies - on-line: www.valcasies.com - Euroloppet - Gran
Fondo Mastertour - European Championship of Country
Skiing Marathon 2013
23 febbraio 2013
Sumavsky Skimarathon
Vimpek (Rep.Ceca) - km 23 - Tecnica libera - Org. O.K. Sumavsky Skimarathon - 1.maje 182 - CZ 30501 Vimpek - email: [email protected] - www.skimaraton.cz – Euroloppet
La rivista VAI
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www.rivistavai.com
02/12/2012 21:30:55
24 febbraio 2013
41a Marciabianca
Piana di Marcesina - Enego (VI) - km 25 – km 50 - Tecnica libera – Partenza ore 10.00 – Tempo massimo 7 ore - Org.
Comitato Organizzatore Marciabianca - Via Fermi 1 - 36063
Marostica (VI) - Tel. 0424.72799 - Fax 0424.470288 - email: [email protected] – Iscriz. € 30,00 entro il
31.12.12, € 38,00 entro 24.12.12, € 45,00 fino al 26.02.13
– B.B. IBAN IT19V0557260500CC0711007090 Intestato a
ASD B-Sport – on-line: www.marciabianca.com- Gran Fondo Mastertour.
24 febbraio 2013
Sumavsky Skimarathon
Vimpek (Rep.Ceca) - km 43 – 23 - Tecnica classica - Org.
O.K. Sumavsky Skimarathon - 1.maje 182 - CZ 30501 Vimpek - e-mail: [email protected] - www.skimaraton.cz – Euroloppet
24 febbraio 2013
Finlandia-Hiihto
Lahti - Hollola (Finlandia) - km 50 – km 20 - Tecnica libera Org. O. K. Finlandiahiihto WM-Skistadion - 15110 Lahti
(Finlandia) - Tel. +358 3816813 - Fax +358 37512079 - email: [email protected] - www.finlandiahiihto.fi Worldloppet.
24 febbraio 2013
41a Int. Gommerlauf
Obergoms (Svizzera) - km 30 - Tecnica libera – Partenza ore
10.00 – Tempo massimo 2,30 ore - Org.Int. Gommerlauf c/o
Gästecenter Obergoms – Furkash 53 - CH 3985 Münster (Svizzera) - Tel. 0041.279746868 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni CHF 70 entro 31.01.13; CHF 100 dal
1.02.13 – Verein Gästcenter Obergoms, Int. Gommerlauf,
3985 Münster R8 Goms IBAN CH218053900000128
www.gommerlauf.ch - Euroloppet – Swissloppet
24 febbraio 2013
Vasaloppet (pista aperta)
25 febbraio 2013
Vasaloppet (pista aperta)
26 febbraio 2013
Vasaloppet (Halv Vasan)
Salen - Mora (Svezia) - km 45 - Tecnica classica Org. Vasaloppet Mora, Vasaloppet Hus - SE-79232 Mora - Svezia - Tel.
1 marzo 2013
Bieg Piastow
Szklarska Poreba (Polonia) - km 10 - Tecnica classica - Org. Stowarzyazenie Bieg Piastow, Szklarska Poreba, Jakuszyce Poland,
58-580 - Tel. +48 757173338 - Fax +48 757172022 - e-mail:
[email protected] – Iscrizioni: 60 zl – B.B. PKO BP JELENIA
Gòra 59 – IBAN 102021240000840200723858 BIC:
BPKOPLPW - www.bieg-piastow.pl - Worldloppet.
2 marzo 2013
Bieg Piastow
Szklarska Poreba (Polonia) – km 50 Tecnica classica – Stowarzyazenie Bieg Piastow, Szklarska Poreba, Jakuszyce Poland, 58-580 - Tel. +48 757173338 - Fax +48 757172022 -
02/12/2012 21:30:56
e-mail: [email protected] – Iscrizioni (Worldloppet Races 50 km TC, 26 km CT, 30 km FT): 100 zl fino al 15.01.13,
150 zl dopo – B.B. PKO BP JELENIA Gòra 59 – IBAN
102021240000840200723858 BIC: BPKOPLPW www.bieg-piastow.pl - Worldloppet.
2 marzo 2013
43a Mara
Les Rasses/Sainte Croix (Svizzera) - km 12 - 25 - Tecnica libera – Partenza ore 9.00 - Org. Mara Office du Tourisme de
Sainte-Croix 1450 (Svizzera) - Tel. +41 244554142 - e-mail:
[email protected] - on-line: www.ski-mara.ch – Swissloppet.
2 marzo 2013
Campionato Italiano Cittadini
Viote di Monte Bondone - km 10 maschile – km 5 femminile – Tecnica classica - Org. Gronlait Orienteering Team - Via
Roma, 67 - 38064 Folgaria (TN) - Tel. 0464.724105 - Fax
0464.720250 - e-mail: [email protected] www.gronlait.net - www.montagnaconamore.it
3 marzo 2013
Campionato Italiano Cittadini
Viote di Monte Bondone - km 15 maschile – km 10 femminile – Tecnica libera - Org. Gronlait Orienteering Team - Via Roma, 67 - 38064 Folgaria (TN) - Tel. 0464.724105 - Fax
3 marzo 2013
Gran Fondo Val Ridanna
Val Ridanna (BZ) - km 42 - 25 - Tecnica libera - Partenza ore
9.30 - Org. ASV Ridnaun - Val Ridanna (BZ) – Tel.
+39/377.9651913 (dalle ore 14 alle ore 18) - Fax
+39/0472.656156 - e-mail: [email protected] –
www.sv-ridnaun.it - Gran Fondo Mastertour.
2 marzo 2013
43a Ganghoferlauf
Leutasch (Austria) - km 42 - 20 Tecnica libera – Org. Olympiaregion Seefeld and Sci Club Leutasch – Weidach 320 –
6105 Leutasch (Austria) – e-mail: [email protected] –
Iscrizioni € 24,00 - € 45,00 on line www.ganghoferlauf.at
– Euroloppet.
3 marzo 2013
43a Ganghoferlauf
Leutasch (Austria) - km 50 - 25 Tecnica classica – Org. Olympiaregion Seefeld and Sci Club Leutasch – Weidach 320 –
6105 Leutasch (Austria) – e-mail: [email protected] –
Iscrizioni € 24,00 - € 45,00 on line www.ganghoferlauf.at
– Euroloppet.
3 marzo 2013
Bieg Piastow
Szklarska Poreba (Polonia) – km 26 Tecnica classica – km 30 Tec-
02/12/2012 21:31:00
nica libera - Stowarzyazenie Bieg Piastow, Szklarska Poreba, Jakuszyce Poland, 58-580 - Tel. +48 757173338 - Fax +48
757172022 - e-mail: [email protected] – Iscrizioni (Worldloppet Races 50 km TC, 26 km CT, 30 km FT): 100 zl fino al
15.01.13, 150 zl dopo – B.B. PKO BP JELENIA Gòra 59 – IBAN
102021240000840200723858 BIC: BPKOPLPW - www.biegpiastow.pl - Worldloppet.
3 marzo 2013
14a Frauenlauf (Gara delle donne)
Samedan S-Chanf (Svizzera) - km 17 - Tecnica libera – Partenza
ore 10.00 – Tempo massimo 3 ore - Org. Engadin Skimarathon
– Quadratscha 18, Postfach CH-7503 Samedan (Svizzera) - Tel.
0041.818505555 - Fax 0041.818505556 - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: € 50,00 entro il 15.02.13, € 67,00
dopo- B.B. IBAN CH5904835063433811003 Credit Suisse,
CH-7500 St. Moritz – BIC code: CRESCHZZ80A intestato a
Engadin Skimarathon - on-line: www.engadin-skimarathon.ch.
Swissloppet.
9 marzo 2013
Trofeo Madonna delle Nevi
Passo Coe – Campionati italiani Gran Fondo Cittadini e Master in Tecnica libera - Org. Gronlait Orienteering Team - Via
Roma, 67 - 38064 Folgaria (TN) - Tel. 0464.724105 - Fax
9 marzo 2013
124a Terva Ski (Tervahiihto)
Oulu (Finlandia) - km 36 - 68 - Tecnica libera e classica - Org.
Oulun Hiihtoseura – Sammonkatu 6 – 90570 Oulu (Finlandia) - Tel. +358 8 5317446 – Fax +358 8 3112471 - e-mail:
[email protected] – Iscriz. € 45,00 entro
17.11.12, € 55,00 fino a 4.01.13, € 60,00 fino 8.03.12 –
B.B. IBAN F17057414020003401 SWIFT (BIC) OKOYFIHH www.tervahiihto.fi
3 marzo 2013
10 marzo 2013
Vasaloppet (gara principale)
Trofeo Madonna delle Nevi
Passo Coe – Campionati italiani Gran Fondo Cittadini e Master in Tecnica libera – km 5x3 mista femminile – km 7,5x3
mista maschile - Org. Gronlait Orienteering Team - Via Roma, 67 - 38064 Folgaria (TN) - Tel. 0464.724105 - Fax
3 marzo 2013
43a Mara
10 marzo 2013
6a Halbmarathon
Engadin (Maloja – Pontresina) (Svizzera) - km 21 - Tecnica
libera – Partenza ore 8.30 – Tempo massimo 5,5 ore - Org.
Les Rasses/Sainte Croix (Svizzera) - km 12 – 22 - 42 - Tecnica classica – Partenza ore 9.00 - Org. Mara Office du Tourisme de Sainte-Croix 1450 (Svizzera) - Tel. +41 244554142
- e-mail: [email protected] - on-line: www.ski-mara.ch –
02/12/2012 21:31:03
Engadin Skimarathon – Quadratscha 18, Postfach CH7503 Samedan (Svizzera) - Tel. 0041.818505555 - Fax
0041.818505556 - e-mail: [email protected] Iscrizioni: € 62,00 entro il 31.12.12, € 79,00 in gennaio, €
96,00 in febbraio, € 112,00 in marzo - B.B. IBAN
CH5904835063433811003 Credit Suisse, CH-7500 St. Moritz – BIC code: CRESCHZZ80A intestato a Engadin Skimarathon - on-line: www.engadin-skimarathon.ch
10 marzo 2013
45a Engadin Skimarathon
Engadin (Maloja – S-Chanf) (Svizzera) - km 42 - Tecnica libera
– Partenza ore 8.30 – Tempo massimo 7,5 ore - Org. Engadin
Skimarathon – Quadratscha 18, Postfach CH-7503 Samedan
(Svizzera) - Tel. 0041- 818505555 - Fax 0041.818505556 - email: [email protected] - Iscrizioni: € 83,00 entro
il 31.12 12, € 100,00 in gennaio, € 117,00 in febbraio, €
133,00 in marzo - B.B. IBAN H5904835063433811003 Credit
Suisse, CH-7500 St. Moritz – BIC code: CRESCHZZ80A intestato a Engadin Skimarathon - on-line: www.engadin-skimarathon.ch
16 marzo 2013
Demino Ski Marathon Golden Race
Rybinsk (Russia) - km 50 - Tecnica libera - Org. Sport non
Profit Partnership Demino Marathons – Ski Sport Centre
Demino – Demino Village 104 – Rybinsk district – Yaroslavl
Region (Russia) - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: € 25,00 entro il 31.12 12, € 30,00 entro 05.03.13, €
35,00 entro 15.03.13, € 100,00 16-17.03.13 – on line
www.marathon.demino.com
16 marzo 2013
Birkebeinerrennet
Rena - Lillehammer (Norvegia) - km 54 - Tecnica classica Org. Birkebeinerrennet AS – Fabrikkveien 2 - 2450 Rena
(Norvegia) Tel. 0047.41447900 – e-mail: [email protected] - www.birkebeiner.no - Worldloppet - FIS Marathon
Cup.
16 marzo 2013
17 marzo 2013
Int. Skadi Loppet
Bodenmais (Germania) - km 42 - 24 - Tecnica classica - Org.
Int. Skadi Loppet - Postfach 1112 D-94249 Bodenmais
(Germania) - e-mail: [email protected] - www.skadiloppet.com - Euroloppet.
17 marzo 2013
Demino Ski Marathon Silver Race
Rybinsk (Russia) - km 25 - Tecnica classica - Org. Sport non
Profit Partnership Demino Marathons – Ski Sport Centre
Demino – Demino Village 104 – Rybinsk district – Yaroslavl
Region (Russia) - e-mail: [email protected] - Iscrizioni: € 15,00 entro il 31.12 12, € 20,00 entro 05.03.13, €
25,00 entro 15.03.13, € 100,00 16-17.03.13 – on line
www.marathon.demino.com
23 marzo 2013
Vuokatti Hiihto
km 120 (60 km Tecnica Classica + 60 km Tecnica Libera) –
Partenza Ore 8,00 – 60 km TC Partenza ore 9,00 – 30 km
TC Partenza ore 9,15 – 60 km TL Partenza ore 11,00 – 30
km TL Partenza ore 11,15 – on line www.haastaitsesikunnolla/vuokattihiihto - Euroloppet
24 marzo 2013
Tornedalsloppet
Övertorneå (Svezia) - km 45 – km 23 - km 11 - Tecnica classica – Partenza ore 10.00 - Org. Torndalsloppskommittèn Tornedalsloppet - Idrottspaviljongen – S-95731 Övertorneå (Svezia) - e-mail: [email protected] – Iscrizioni: 350 SKE entro 17.3.13 – IBAN Swedsess SE318000082161230174342
www.tornedalsloppet.se
2-5 aprile 2013
35a Lapponia Skiing week
Muonio (Finlandia) - primo giorno: km 60 - 40, secondo giorno: km 50 - 25, terzo giorno: km 80 - 40 - Tecnica libera e classica - Org. FIN 99300 Muonio - www.muonio.fi/ski/lapponia Euroloppet.
Int. Skadi Loppet
Bodenmais (Germania) - km 30 - 15 - Tecnica libera - Org.
Int. Skadi Loppet - Postfach 1112 D-94249 Bodenmais
(Germania) - e-mail: [email protected] - www.skadiloppet.com - Euroloppet.
Il calendario contiene i dati forniti dagli organizzatori fino alla data di stampa.
Gli aggiornamenti verranno pubblicati sul sito
Per tutto l’anno il quotidiano on line dello sci di fondo
Fatti di cronaca: notizie e dicerie del mondo dello sci di fondo
L’agenda del fondista: gli appuntamenti in Italia e nel mondo
I materiali: sci, scarpe, skiroll ecc.
02/12/2012 21:31:05
Lo sci da tecnica classica
Sci:saper
aper scegliere è una delle maggiori responsabilità di un bravo fondista:
occorre cura, attenzione e sensibilità nella scelta del proprio
equipaggiamento, che deve
adeguarsi sia alla tecnica prescelta, sia alle proprie caratteristiche ed esigenze personali.
Vi è una distinzione basilare tra i
diversi tipi di sci: quelli per tecnica classica e quelli da skateing.
Esiste, tuttavia, un modello,
chiamato “combi”, che presenta caratteristiche mediate fra sci
classico e sci da skateing (lunghezza intermedia, punte basse
come quelle dello skateing e du-
S
rezza del ponte simile a quella
del classico), ma ha anche i limiti che comporta generalmente
una soluzione ibrida: si tratta
certamente di un buon compromesso per gli sciatori alle prime
armi che vogliono capire meglio
quale tecnica sia loro più congegnale, ma essendo un modello
studiato per adattarsi a due tecniche molto diverse, non è specificamente performante per
nessuna delle due e perciò le sue
prestazioni non sarebbero sufficienti per uno sciatore già esperto. È quindi sconsigliato utilizzare lo stesso tipo di sci per entrambe le tecniche (chi pratica
sci agonistico possiede in genere due paia di sci per ogni disciplina), a meno che, appunto non
si abbia bisogno di sperimentare
per capire meglio verso quale
specialità orientarsi.
Sono stati compiuti enormi progressi per quanto riguarda l'innovazione tecnologica degli sci
da fondo, grazie ai quali i fondisti hanno ora a disposizione degli attrezzi che si adattino perfettamente alle loro individuali
esigenze; dal canto suo, lo sciatore deve essere consapevole del
proprio livello di preparazione
tecnica e di che tipo di equipaggiamento ha bisogno. I fattori
vrabile e corto a discapito delle
performances. Anche il tipo di
neve può influenzare la lunghezza dello sci: su nevi fredde è preferibile avere uno sci lungo,
mentre su nevi bagnate uno sci
leggermente più corto. In condizioni di neve fredda lo sci più lungo provoca maggior attrito e
quindi si ha maggior accumulo
del “velo lubrificante di scorrimento”, mentre sul bagnato lo
sci più corto scarica prima l’acqua e riduce “l’effetto ventosa”.
La durezza
La durezza è una delle caratteristiche più importanti per lo sci da
scegliere i migliori
La lunghezza
Il principio secondo cui lo sci deve superare di circa 20 cm l’altezza del fondista non è più considerato un dogma, al contrario
di quanto accadeva fino a pochi
anni fa. Infatti ultimamente la
tendenza è di usare sci un po’
più corti per migliorare la maneggevolezza, soprattutto per
chi non ha una padronanza assoluta della tecnica. Diciamo che
il vecchio e simpatico metodo di
determinare la lunghezza dello
sci distendendo il braccio verso
l’alto e scegliendo lo sci che con
la punta arriva più o meno all’altezza del polso è valida tutt’ora.
È da dire che questo sistema è
valido per quegli atleti che ricercano la massima velocità e non
hanno problemi di tecnica. Per le
persone che praticano lo sport
senza esasperazione è forse consigliabile una scelta meno impegnativa con uno sci più mano-
determinanti nella scelta
della propria attrezzatura sono, prima di tutto, il peso e l'altezza, che
si traducono rispettivamente nella giusta considerazione di questi parametri: lunghezza degli sci e durezza
del ponte. Per aiutare i
fondisti nella scelta, esistono tabelle orientative che illustrano tutti i parametri fondamentali di cui tenere conto nell'ambito della tecnica scelta e del
proprio livello di preparazione.
02/12/2012 21:31:06
mata “ponte” ed è la parte in cui
viene applicata la sciolina di tenuta. Sollevando un piede tutto
il peso graverà sullo sci, e se il foglio di carta risulterà bloccato, la
durezza del ponte sarà adeguata al peso del fondista. Il “ponte” deve avere una durezza tale
da rapportarsi perfettamente alle caratteristiche e al peso del
fondista per determinare un perfetto contatto della parte centrale della soletta quando lo sci
viene caricato, dare modo alla
sciolina di entrare in contatto
con la neve e fare presa.
Inoltre deve anche garantire che
la zona sciolinata non provochi
attrito eccessivo nella fase di
scorrimento. Gli sci da classico si
dividono in due famiglie ben distinte: lo sci da sciolina stick o
“dura” usato su neve nuova/ farinosa, e lo sci da klister usato invece in condizioni di neve trasformata /bagnata/ghiacciata.
Nello sci da stick, la sciolina applicata avrà uno spessore ridotto
e quindi affinché si riesca a
“schiacciare” lo sci per determinare il contatto sciolina/neve, sarà necessaria una durezza relativamente scarsa, se lo sci fosse
troppo duro non ci sarebbe tenuta. La sciolina klister invece,
forma uno spessore molto più
consistente e per non compromettere la scorrevolezza la durezza dovrà essere più elevata
per far sì che lo sci, quando non
caricato nella fase di scivolata,
resti sollevato e la sciolina non
vada a “grattare”.
E’ dunque evidente come in
condizioni di neve diverse sia importante usare lo sci adatto. Per
l’acquisto di uno sci nuovo è
consigliato (soprattutto se neofiti o con scarsa conoscenza tecnica) appoggiarsi a dei tecnici o a
dei negozi con laboratori specializzati.
cessario usare il dinamometro
con il quale si applica allo sci un
carico standard pari a 35 Kg (peso di un atleta medio: 2).
La distanza che risulterà tra il piano di appoggio e la soletta dello
sci nel punto più alto determina
la durezza (ad esempio 1,7mm).
È necessario fare una distinzione
tra gli sci per neve fredda/ nuova
e per neve ghiacciata/ bagnata.
In condizioni di neve fredda/
nuova, la durezza non dovrà essere eccessiva altrimenti lo sci,
non riuscendo a flettere completamente, avrà coda e spatola/
punta come unici punti a contatto diretto con la neve.
Lo sci tenderebbe quindi a “impuntarsi” e la velocità sarebbe
notevolmente compromessa a
causa della rigidità.
Sul ghiaccio invece, una eccessiva morbidezza dello sci causerebbe instabilità e difficoltà
di controllo in quanto si appiattirebbe completamente
sotto il peso del fondista provocando la rotazione dello sci
che nella zona dell’attacco farà
da “perno”.
Ecco che la durezza in questo caso dovrà essere più elevata. Aumentando la durezza, lo sci sarà
in contatto con la neve solo in
punta/coda conferendo all’attrezzo molta più stabilità. Per facilitare la scelta tutte le case produttrici oramai, inseriscono questo valore su un’etichetta applicata allo sci per facilitarne la scelta.
Le solette
Ai modelli fin qui descritti viene
fatto poi un altro distinguo per
gli atleti più esperti. Esistono infatti modelli adatti a nevi calde e
umide o a nevi fredde e secche.
A fare la differenza sono la soletta e il ponte. I modelli da nevi
calde hanno una soletta più porosa e lubrificata che permette
un minor assorbimento di acqua, mentre quelli da nevi fredde hanno una porosità inferiore
e una durezza maggiore per resistere meglio all’attrito.
Quasi tutte le ditte hanno messo
sul mercato due tipi di sci, apparentemente uguali, ma molto diversi sia nell’arco del ponte, più
o meno accentuato, che nel tipo
di soletta. Alcune case invece
hanno costruzioni diverse ma
una sola soletta. Nell’incertezza
è consigliabile acquistare sci da
nevi calde, che sono più versatili
e quindi utilizzabili per più tipi di
neve.
tecnica classica. Il metodo più
preciso per determinarla è dato
dall'uso del dinamometro, strumento utilizzato per la misurazione della forza. In questo caso,
applicato metà del peso dell'atleta e usando gli opportuni spessimetri, il dinamometro permette di rilevare la lunghezza esatta
del tratto che sarà poi sciolinato.
Questa non è però l'unica pratica in uso. Esiste infatti un altro sistema in grado di misurare la
parte dello sci da sciolinare: il sistema del foglio di carta.
Un metodo poco attendibile nel
dettaglio, che consiste nell’appoggiare gli sci su un piano perfettamente piano, che può essere ad esempio un tavolo, e salire
su entrambi all'altezza degli attacchi.
Passando un foglio di carta fra lo
sci e il piano d’appoggio la parte
centrale dello sci, in cui la carta
scorre viene tecnicamente chia-
Punta e lunghezza sono gli elementi che differenziano maggiormente i due tipi di sci, quantomeno dal punto di vista estetico. Nel caso dello sci da skating,
la curvatura della punta è inferiore e decisamente più bassa;
questo perchè lo sci viene sollevato completamente rispetto a
quello classico dove la punta rimane sempre a contatto con la
neve e nei tratti in salita, è necessario “aprire” maggiormente
gli sci. Ecco che viene richiesta
una lunghezza ridotta per non
compromettere la maneggevolezza. Se osserviamo invece la
parte tecnica, le due costruzioni
sono nettamente diverse. Lo sci
da skating presenta infatti un arco totale e una risposta elastica
molto più accentuati rispetto lo
sci da tecnica classica.
La lunghezza
La lunghezza dello sci è soggettiva. Viene rilevata sulla base delle capacità tecniche del fondista,
ma generalmente viene individuata moltiplicando l’altezza
dell’atleta per 1,05 - 1,10.
Anche qui vale lo stesso concetto del classico: su neve fredda sci
più lungo, in quanto provoca
maggior attrito e si ha quindi
maggior accumulo del “velo lubrificante di scorrimento”, mentre sul bagnato, sci più corto proprio perchè scarica prima l’acqua
e riduce “l’effetto ventosa”.
La durezza
Come nello sci da tecnica classica, anche nello skating la durezza riveste un ruolo importante
non solo per lo scorrimento ma
anche per la stabilità dell’attrezzo. Per definire la durezza è ne-
Lo sci da skating
02/12/2012 21:31:08
COSTRUZIONE 1,2,3*
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
337,00
X
X
182-207
41-44-44
1.350/197
1
212,00
GEOMETRIA
PESO GRAMMI PAIO
PER LUNGHEZZA CM
1
LUNGHEZZE
DISPONIBILI
212,00
1.190/197
NO-WAX
1
41-44-44
WAX
1.350/187
177-207
ESCURSIONISMO
41-44-44
X
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
172-192
X
FISCHER - Importatore: Project 2010 - Via L. di Breme, 26 - 20156 MILANO - Tel. (02) 3087341
Fax (02) 33431480 - www.fischersports.com - www.fischer.it - e-mail: [email protected]
CRS SKATING VASA NIS
X
RCR CROWN VASA NIS
X
CRS CROWN VASA NIS
X
X
X
WORLDCUP SKATE Hard Track
X
X
173-179-185-191 43,5-43,5-45
1
430,00
SC SKATECUT NIS
WORLDCUP SKATE Soft Track
X
X
172-178-184-190 44-42-43,5
1
430,00
SC CLASSIC NIS
X
VASA RACE SKATE
X
X
172-178-184-190 44-42-43,5
1
300,00
SC COMBI NIS
X
RACE SKATE
X
X
172-178-184-190 44-42-43,5
1
250,00
SUPERLIGHT Crown NIS
X
X
X
X
X
X
X
X
X
172-192
skatecut
1.380/187
1
178,00
X
X
182-207
41-44-44
1.380/197
1
178,00
X
X
177-202
41-44-44
1.380/187
1
178,00
X
172-202
48-44-46
1.290/192
1
229,00
WORLDCUP CLASSIC
X
192-197-202-207
41-44-41
1
430,00
SUPERLIGHT Crown
X
X
X
172-202
48-44-46
1.290/192
1
229,00
ATOMIC SKINTEC
X
184-191-198-205
41-44-41
1
430,00
FIBRE Crown NIS
X
X
X
177-202
51-46-49
1.520/192
2
135,00
VASA RACE CLASSIC
X
191-196-201-206 44,5-42-44
1
300,00
FIBRE Crown
X
X
X
177-202
51-46-49
1.520/192
2
135,00
VASA RACE Posigrip 3D
X
191-196-201-206 44,5-42-44
1
300,00
SPORTY Crown NIS
X
X
X
177-202
52-48-50
1.620/192
2
104,00
RACE CLASSIC
X
191-196-201-206 44,5-42-44
1
250,00
SPORTY Crown
X
X
X
177-202
52-48-50
1.620/192
2
104,00
RACE MULTI
X
191-196-201-206 44,5-42-44
1
250,00
NC ORBITER NIS
X
X
X
164-189
43-48-43
1.260/174
1
219,00
TEAM SKATE
X
X
172-178-184-190 44-42-43,5
1
200,00
NC CRUISER NIS
X
X
X
164-189
45-50-45
1.360/174
2
184,00
AINA SKATE
X
X
165-172-178-184 44-42-43,5
1
200,00
NC JUPITER CONTROL NIS
X
X
X
164-189
53-58-53
1.590/174
2
145,00
PRO SKATE
X
X
172-178-184-190
45-42-45
1
150,00
MY STYLE SPIRIT CROWN
X
X
X
172-197
52-48-50
1.490/182
2
97,00
PRO COMBI
X
172-178-184-190
45-42-45
1
150,00
RCS CARBONLITE SKATE HOLE NIS Jr.
41-44-44
890/162
1
239,00
X
X
X
X
157-177
X
X
172-187
41-44-44
890/162
1
239,00
X
X
147-177
41-44-44
970/167
1
193,00
X
X
152-187
41-44-44
970/167
1
193,00
TEAM CLASSIC
X
X
191-196-201-206 44,5-42-44
1
200,00
RCS CARBONLITE CLASSIC NIS Jr.
TEAM CLASSIC Posigrip 3D
X
X
191-196-201-206 44,5-42-44
1
200,00
RCS SKATING Jr. NIS
AINA CLASSIC
X
X
182-189-196
45-45-45
1
150,00
RCS CLASSIC Jr. NIS
X
XCRUISE 59 Posigrip 3D
X
163-173-183-193
59-50-54
1
160,00
RCR UNIVERSAL Jr. NIS
X
X
X
X
147-182
41-44-44
860/147
2
142,00
XCRUISE ALEA 53 Posigrip 3D
X
163-173-183
53-48-51
1
150,00
CRS SKATE Jr.
X
X
X
X
127-172
41-44-44
890/132
2
74,00
CRS RACE Jr.
X
X
X
127-172
41-44-44
890/147
2
74,00
RCS SPRINT Crown montato
X
X
X
110-170
51-47-50
980/150
2
110,00
RCS SPRINT Crown
X
X
X
110-170
51-47-50
980/150
2
76,00
FISCHER - Importatore: Project 2010 - Via L. di Breme, 26 - 20156 MILANO - Tel. (02) 3087341
RCS CARBONLITE Skating HOLE Plus
X
X
X
172-192
41-44-44
980/187
1
510,00
RCS CARBONLITE Skating HOLE Cold
X
X
X
172-192
41-44-44
980/187
1
510,00
RCS CARBONLITE Skat. S-Track HOLE NIS
X
X
X
172-192
41-44-44
980/187
1
510,00
RCS SKATING COLD NIS
X
X
X
172-192
41-44-44
1.080/187
1
420,00
RCS SKATING PLUS NIS
X
X
X
172-192
41-44-44
1.080/187
1
420,00
X
X
S-BOUND 88
X
X
159-189
88-68-78
2.280/179
1
305,00
S-BOUND 78
X
X
169-189
78-61-69
2.090/179
1
266,00
MADSHUS - Importatore: The Group Distribution srl - Via Vignolese, 290 - 41054 Marano sul Panaro (MO)
Tel. (059) 744024 - Fax (059) 7578228 - e-mail: [email protected]
RCS CARBONLITE Class NIS
X
X
X
192-207
41-44-44
980/197
1
510,00
RCS CARBONLITE Class
X
X
X
192-207
41-44-44
980/197
1
510,00
NANOSONIC CARBON CLASSIC Cold
X
X
X
180-210,5
44-42-44
1.000/190
1
479,95
RCS CARBONLITE Class S-track NIS
X
X
X
192-207
41-44-44
980/197
1
510,00
NANOSONIC CARBON CLASSIC Plus
X
X
X
180-210,5
44-42-44
1.000/190
1
479,95
RCS CLASSIC COLD NIS
X
X
X
187-207
41-44-44
1.020/197
1
420,00
NANOSONIC CARBON CLASSIC Zero
X
X
X
180-210,5
44-42-44
1.000/190
1
479,95
RCS CLASSIC PLUS NIS
X
X
X
187-207
41-44-44
1.020/197
1
420,00
NANOSONIC CARBON SKATE Hard Packed
X
X
X
175-195,5
44-43-44
1.000/190
1
479,95
X
172-192
41-44-44
1.190/187
1
337,00
NANOSONIC CARBON SKATE Regular Soft
X
X
X
175-195,5
44-43-44
1.000/190
1
479,95
1
350,00
RCR SKATING VASA NIS
X
X
X
* Costruzione: 1) CAP; 2) SW = SANDWICH; 3) PU = POLIURETANO
* Costruzione:
WORLDCUP
SKATE
1) CAP;
SANDWICH;
= POLIURETANO
X 2)XSW
X =X
X
X
X 3)
X PU
172-178-184-190
44-42-43,5
1
ATOMIC - Importatore: Amer Sports Italia S.p.A. - Via Priula, 78 - Loc. Bidasio - 31040 Nervesa della Battaglia (TV)
Tel. (0422) 5291 - Fax (0422) 529199 - www.atomic.com - www.amersports.com - [email protected]
MODELLO SCI
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
COSTRUZIONE 1,2,3*
PESO GRAMMI PAIO
PER LUNGHEZZA CM
GEOMETRIA
LUNGHEZZE
DISPONIBILI
NO-WAX
WAX
ESCURSIONISMO
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
MODELLO SCI
Sci da fondo
Sci da fondo
Sci da fondo
TERRASONIC SKATE
TERRASONIC MGV+
X
X
379,95
SMAGAN Jr Classic
X
1
379,95
FREEDOM 52
X
X
X
170-195,5
44-40-44
1.100/190
1
299,95
180-205,5
44-42-44
1.100/190
1
299,95
PELTONEN SKI FINLANDIA - Importatore: Guzzi sport - Via dei Boschetti,9 - 36012 Asiago (VI)
Tel. /Fax (0424) 462666 - Cell. (348) 6508016 - www.guzzisport.it - e-mail: [email protected]
X
X
175-195,5
44-40-44
1.100/190
1
249,95
SUPRA X NANO
180-210,5
44-42-44
1.100/190
1
249,95
INFRA X NANO
MEGASONIC CLASSIC Zero
X
X
X
180-205,5
44-42-44
1.100/190
1
249,95
SUPRA LW NANO
ULTRASONIC MGV+
X
180-205,5
44-42-43
1.150/190
1
199,95
INFRA LW NANO
170-195,5
44-42-43
1.150/190
1
199,95
ZENIT RACE SK
180-210,5
44-42-43
1.250/190
1
149,95
ZENIT RACE CL
X
170-195,5
44-42-43
1.250/190
1
149,95
ZENIT SK Jr
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
GEOMETRIA
LUNGHEZZE
DISPONIBILI
NO-WAX
WAX
ESCURSIONISMO
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
179,00
1
1.050/190
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
181-193
44
1
390,00
X
188-207
44
1
390,00
X
146-174
44
1
215,00
X
156-181
44
1
215,00
X
n.d.
44
1
222,00
X
n.d.
44
1
222,00
X
n.d.
44
1
150,00
X
n.d.
44
1
150,00
120-160
44
1
70,00
174-207
44
1
177,00
435,00
X
X
X
150-170/10,175
44-42-44
800/160
1
249,95
ZENIT CL Jr
NANOSONIC CARBON CLASSIC Jr Zero
X
X
X
150-170/10,175
44-42-44
800/160
1
249,95
SCI FACILE CL
X
X
X
140-170,5 Rsl
44-43-44
800/160
1
249,95
SCI FACILE CL
X
X
X
150-170/10,175
44-42-44
850/160
1
199,95
X
X
145-170,5
44-43-44
850/160
1
199,95
ROSSIGNOL - Distributore unico per l’Italia: Gal Sport - Via Paravera, 6/A - 11100 Aosta
Tel. (0165) 236134 - www.rossignol.com - e-mail: [email protected]
X
X
120-170,10
44-42-43
850/160
1
149,95
X-IUM SKATING WC1
X
X
173-180-186-192 40-44-43-43 1.100/186
1
X
X
120-160,10
44-42-43
850/160
1
149,95
X-IUM SKATING WC2
X
X
173-180-186-192 40-44-43-43 1.100/186
1
435,00
100-170,10
48-44-46
800/130
1
199,95
X-IUM SKATING WC2 Woman
X
X
167-173-180-186 40-44-43-43 1.020/180
1
435,00
HYPERSONIC CLASSIC Jr
X
X
HYPERSONIC SKATE Jr
ULTRASONIC CLASSIC Jr
X
X
ULTRASONIC SKATE Jr
SUPERGRIP Jr
X
X
X
X
ONE WAY - Costruttore: Nones Sport S.r.l. - Via Roma, 66 - 38030 Castello di Fiemme (TN)
Tel. (0462) 230330 - www.globuloneroski.com - [email protected]
PREMIO 10 Skate
X
X
PREMIO 10 Cl. Zero
X
PREMIO 9 Skate
PREMIO 9 Classic
X
X
X
X
TIGARA Skate
X
X
X
X
X
X
X
X
X-IUM CLASSIC BI EDGE C1
X
X
186-191-198-208
44
1.000/198
1
435,00
X
X
186-191-198-208
44
1.000/198
1
435,00
170 al192
43-44-43
1.000
1
437,00
X
X
186-191-198-208
44
1.000/198
1
435,00
188 al 206
44-44-44
1.050
1
430,00
X-IUM CLASSIC WC2 R-GRIP
X
X
186-191-198-203-208
44
1.000/198
1
435,00
188 al 206
44-44-44
1.050
1
430,00
DELTA COURSE SKATING NIS
X
173-180-186-192 40-44-43-43 1.140/186
1
315,00
174 al 191
42-44-43
1.250
1
229,00
DELTA COURSE CLASSIC NIS
X
X
X
186-196-201-206
44
1.140/186
1
315,00
180 al 206
44-43-44
1.250
1
229,00
DELTA COURSE CLASSIC NIS AR
X
X
186-196-201-206
44
1.140/186
1
315,00
174 al 191
42-44-43
1.270
1
199,00
DELTA SKATING NIS
X
173-180-186-192 40-44-43-43 1.200/186
1
283,00
186-196-201-206
283,00
X
180 al 206
44-43-44
1.270
1
199,00
DELTA CLASSIC NIS
EXTRA HOT Skate
X
X
186 al 191
42-44-43
1.270
1
219,00
ZYMAX SKATING NIS
URBAN XC Ride
X
X
170 al 191
44-46-44
1.300
1
189,00
ZYMAX CLASSIC NIS
X
X
TIGARA Classic
X
URBAN XC Ride
MARCIA Blue
X
X
MARCIA Blue
SMAGAN Classic
SMAGAN Jr Combi
X
X
X
1.200/198
1
X
160-170-180-190 40-44-43-43 1.280/180
44
1
222,00
X
176-186-196-201-206
44
1.280/186
1
222,00
X
176-186-196-201-206
44
1.260/186
1
235,00
X
160-170-180-190 40-44-43-43 1.260/186
1
175,00
1
175,00
X
180 al 206
44-46-44
1.300
1
189,00
ZYMAX CLASSIC NIS R-GRIP
X
170 al 196
44-46-44
1.300
1
189,00
ZYMAX SKATING
160 al 179
44-46-44
1.300
1
189,00
ZYMAX CLASSIC
X
X
176-186-196-201-206
44
170 al 206
43-44-43
1.300
1
119,00
ZYMAX CLASSIC AR
X
X
176-186-196-201-206
44
1.260/186
1
175,00
100 al 170
45-47-45
1.100
1
99,00
X-TOUR INTENSE 45 AR
X
X
177-187-192-197
202-207
45
1.440/187
2
105,00
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1.260/186
PREMIO 10 Classic
X
X
NANOSONIC CARBON CLASSIC Jr
NANOSONIC CARBON SKATE Jr
99,00
1
1.050/190
44-43-44
X
INTRASONIC SKATE
1
1.350
44-42-44
175-195,5
X
ULTRASONIC SKATE
1.100
52-52-52
180-210,5
X
X
INTRASONIC MGV+
45-47-45
166 al 198
X
X
X
X
90 al 150
X
X
MEGASONIC CLASSIC
MEGASONIC SKATE
COSTRUZIONE 1,2,3*
X
PESO GRAMMI PAIO
PER LUNGHEZZA CM
X
HYPERSONIC CARBON SKATE
MODELLO SCI
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
COSTRUZIONE 1,2,3*
PESO GRAMMI PAIO
PER LUNGHEZZA CM
GEOMETRIA
LUNGHEZZE
DISPONIBILI
NO-WAX
WAX
TURISMO
ESCURSIONISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
MODELLO SCI
HYPERSONIC CARBON CLASSIC
X
Tel. (059) 744024 - Fax (059) 7578228 - e-mail: [email protected]
Sci da fondo
Sci da fondo
02/12/2012 21:31:10
X-IUM SKATING NIS Junior
X-IUM CLASSIC NIS Junior
X
X
X
143-153-163
X
42-44-44-44
X
EQUIPE 9 SKATE
X
EQUIPE 8 SKATE
X
X
X
EQUIPE 7 SKATE
X
X
EQUIPE 6 SKATE
X
EQUIPE 9 CLASSIC
X
X
X
EQUIPE 9 GRIP
EQUIPE G2 MICRO
X
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
COSTRUZIONE 1,2,3*
PESO GRAMMI PAIO
PER LUNGHEZZA CM
GEOMETRIA
LUNGHEZZE
DISPONIBILI
NO-WAX
WAX
1
195,00
TEAM RACING GRIP
X
X
X
XADV89
X
X
X
XADV69 GRIP
X
X
X
1.000
420,00
1.250
260,00
X
91/101-11/121-132/141 Light Cut
151/161-171
91/101-11/121-132/141 Light Cut
151/161-171
760
80,00
760
80,00
BC Carve Cut
1.985
290,00
168-180-192-204 BC Carve Cut
1.890
230,00
168-180-192
SKI TRAB - Costruttore: Ski Trab - Via Battaglione Tirano, 6 - 23032 Bormio (SO)
Tel. (0342) 901650 - Fax (0342) 905178 - www.skitrab.com - e-mail: [email protected]
1.270
190,00
RACE AERO SKATING COLD
X
X
172-179-186-193 42-45-44-42 990/186
1-Quadriaxial
1.270
190,00
RACE AERO SKATING WARM
X
X
172-179-186-193
46-44-42
1-Quadriaxial
409,90
1.270
150,00
RACE AERO CLASSIC COLD
184-191-198-205
41-44-44
1.040/205 1-Flex
409,90
X
X
X
990/186
409,90
166-172-178-184
n.d.
1.120
130,00
RACE AERO CLASSIC WARM
X
X
X
184-191-198-205
41-44-44
1.040/205 1-Flex
409,90
X
188-196-201-206
Classic parallel
race sidecut
1.040
420,00
RACE AERO CLASSIC PR8
X
X
X
184-191-198-205
41-44-44
1.040/205 1-Flex
409,90
X
180-188-196-201-206
Light Cut
1.200
260,00
RACE COMP SKATING
165-172-179
46-44-42
1.080/172 1-Quadriaxial
219,00
180-188-196-201-206
Light Cut
1.200
260,00
RACE COMP CLASSIC
X
170-177-184-191
41-44-44
1.080/184 1-Flex
219,00
X
180-188-196-201-206
Light Cut
1.200
230,00
TEAM COMP SKATING
172-179-186-193 46-44-42
1.180/179 1-Tech
219,00
177-184-191-198-205
42-45-45
1.160/198 1-Tech
219,00
177-184-191-198-205
42-45-45
1.160/198 1-Tech
219,00
177-184-191-198-205
40-44-44
1.160/198 1-Tech
219,00
167-177-184
46-46-46
1.300/177
2
142,80
180-187-194-201
46-46-46
1.360/190
2
142,80
180-187-194-201
46-46-46
1.360/190
2
142,80
145-155-165
46-44-42
980/155
2
175,80
150-160-170
41-44-44
175,80
X
X
X
X
X
X
180-186-196-201-206
Light Cut
1.250
199,00
TEAM COMP CLASSIC
X
X
X
X
180-188-196
Light Cut
1.250
199,00
TEAM COMP CLASSIC No Wax
X
180-186-196-201-206
Light Cut
1.360
150,00
TEAM COMBI
parallel
180-188-196-201 Classic
sidecut
1.360
130,00
RS CROSS SKATING
174-182-190-198-206
S-Cut
1.280
250,00
RS CROSS CLASSIC
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
ELITE AERO G2 MICRO
X
ELITE 9 AERO CLASSIC
X
X
182-190-198-206
S-Cut
1.280
230,00
RS CROSS CLASSIC No Wax
ELITE 9 AERO VITANE CLASSIC
X
X
174-182-190-198
S-Cut
1.280
230,00
RACE JUNIOR SKATING
ELITE 9 AERO VITANE GRIP
X
X
174-182-190-198
S-Cut
1.280
230,00
RACE JUNIOR CLASSIC
X
ELITE 9 AERO GRIP
X
X
182-190-198-206
S-Cut
1.280
230,00
RS CROSS CLASSIC Junior
X
X
ELITE 7 GRIP
X
X
174-182-190-198-206
S-Cut
1.340
150,00
RS CROSS CLASSIC Junior No Wax
X
X
ELITE 6 CLASSIC
X
174-182-190-198-206
S-Cut
1.350
120,00
ELITE 6 GRIP
X
174-182-190-198-206
S-Cut
1.350
120,00
SLEGAR - Costruttore: Slegar Ski s.n.c. - Via dell’Artigianato, 118 - Asiago (VI)
Tel. (0424) 462499 - Fax (0424) 46236 - www.slegar.com - e-mail: [email protected]
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
980/160
2
140-150-160-170 46-46-46
1.210/170
2
131,80
140-150-160-170 46-46-46
1.210/170
2
131,80
336,00
ELITE 6 VITANE GRIP
X
X
174-182-190-198
S-Cut
1.350
120,00
DIAMOND 7
X
X
170-180-190
43-44-43
1.000/190
2
ELITE 5 GRIP
X
X
174-182-190-198-206
S-Cut
1.320
110,00
PLATINUM 2
X
X
170-180-190
42-44-43
1.080/190
2
322,00
SNOWSCAPE 8
X
X
M-L-XL
S-Cut
1.210
160,00
PLATINUM CL2
X
X
174-184-194-204
41-44-43
1.080/190
2
322,00
SNOWSCAPE 8 SIAM
X
X
S-M-L
S-Cut
1.210
160,00
PLATINUM Clip-Clap
X
X
174-184-194-204
41-44-43
1.080/190
2
378,00
SNOWSCAPE TOURING
X
X
S-M-L-XL
S-Cut
1.210
120,00
ZEPHYR SK
X
X
170-180-190
43-44-43
1.200/190
2
154,00
980
170,00
PREMIUM SK
X
X
170-180-190
42-44-43
1.250/190
2
134,00
980
170,00
PREMIUM CL
X
X
174-184-194-204
41-44-43
1.250/190
2
134,00
X
174-184-194-204
41-44-43
1.250/190
2
143,00
X
174-184-194-204
41-44-43
1.250/190
2
190,00
EQUIPE 10 JUNIOR SKATE
X
EQUIPE 10 JUNIOR CLASSIC
X
EQUIPE JUNIOR CLASSIC
X
EQUIPE JUNIOR
137-144-151-158-165-172 Light Cut
X
X
X
X
X
145-155-165-175-185
Light Cut
X
X
145-155-165-175-185
Light Cut
760
120,00
PREMIUM CL
X
X
126-136-146-156-166
Light Cut
950
110,00
PREMIUM Clip-Clap
X
X
X
X
X
X
ESCURSIONISMO
156-166-176-186 40-44-44-44 1.000/176
X
EQUIPE 8 VITANE CLASSIC
EQUIPE 6 COMBI
TURISMO
TEAM RACING CLASSIC
EQUIPE 8 CLASSIC
EQUIPE 7 GRIP
COMBI
195,00
Javelin
161-171-181-186-191 Enlarged
Skating sidecut
X
X
GARA
1
Skating race
sidecut
Javelin
skating
174-179-186-191
sidecut
Javelin
skating
174-179-186-191
sidecut
Javelin
skating
174-179-186
sidecut
X
SLAB EQ 10 CLASSIC (tutte le versioni)
TECNICA LIBERA
1.000/163
170-177-182-187-192
EQUIPE 8 VITANE SKATE
TECNICA CLASSICA
SALOMON - Importatore: Amer Sports Italia S.p.A. - Via Priula, 78 - 31040 Nervesa della Battaglia (TV) - Tel. (0422) 5291
Fax (0422) 529199 - www. salomon.com - www.amersports.com - e-mail: [email protected]
SALOMON - Importatore: Amer Sports Italia S.p.A. - Via Priula, 78 - 31040 Nervesa della Battaglia (TV) - Tel. (0422) 5291
SLAB EQ 10 SKATE (tutte le versioni)
MODELLO SCI
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
COSTRUZIONE 1,2,3*
PESO GRAMMI PAIO
PER LUNGHEZZA CM
GEOMETRIA
LUNGHEZZE
DISPONIBILI
NO-WAX
WAX
ESCURSIONISMO
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
MODELLO SCI
Sci da fondo
Sci da fondo
02/12/2012 21:31:10
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
COSTRUZIONE 1,2,3*
PESO GRAMMI PAIO
PER LUNGHEZZA CM
GEOMETRIA
LUNGHEZZE
DISPONIBILI
NO-WAX
WAX
ESCURSIONISMO
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
MODELLO SCI
Sci da fondo
SLEGAR - Costruttore: Slegar Ski s.n.c. - Via dell’Artigianato, 118 - Asiago (VI)
Tel. (0424) 462499 - Fax (0424) 46236 - www.slegar.com - e-mail: [email protected]
PREMIUM JR CL
X
PREMIUM JR SK
X
X
PLATINUM JR SK
X
X
X
X
PLATINUM JR CL
X
X
PLATINUM Clip-Clap
X
X
PREMIUM Clip-Clap
PREMIUM STEP JR
X
144-154-164
41-44-43
2
118,00
140-150-160
42-44-43
2
118,00
140-150-160
42-44-43
2
238,00
144-154-164
41-44-43
2
238,00
294,00
X
X
X
144-154-164
41-44-43
2
X
X
X
X
144-154-164
41-44-43
2
174,00
X
X
X
144-154-164
41-44-43
2
126,00
02/12/2012 21:31:11
Scarpe: il meglio per
fondisti e fondiste
C
dovrà perfettamente adattarsi
al piede che la calza, garantendone movimenti fluidi ed efficaci; il modo di muoversi è individuale e soggettivo, per questo
esistono scarpe diverse corrispondenti ad esigenze diverse.
Delle varie discriminanti di cui è
bene tenere conto la più importante è senz'altro la differenza
tra il piede maschile e quello
femminile: quest'ultimo ha una
forma più stretta all'altezza del
tallone e più larga al livello dell'avanpiede, e per rispondere a
tali caratteristiche è stato appositamente sviluppato il cosiddetto
modello lady. Ma è principalmente la tecnica per la quale la
scarpa sarà impiegata, a determinarne le più importanti caratteristriche: ecco, quindi, i modelli principali.
Le calzature da skating: hanno un gambaletto alto e rigido. Per il movimento longitudinale un apposito snodo all’altezza del malleolo facilita il
gioco di caviglia molto importante per scaricare la forza sullo sci.
La suola è particolarmente rigida, in modo da consentire un
completo controllo in fase di fine
spinta e di recupero.
Le calzature per la tecnica classica: sono più basse rispetto a quelle da skating; in
tutte le scarpe per questa spe-
di evidenziare eventuali difetti o
pregi del prodotto. Ma si sa, è
quasi impossibile, provare una
scarpa in queste condizioni senza averla prima acquistata. Non
sempre l’alto prezzo è sinonimo
di qualità.
Ogni piede è differente ed una
calzatura troppo stretta o larga
potrebbe precludere la prestazione, ma soprattutto togliere il
piacere del gesto e quindi il divertimento.
È necessario tenere conto di alcuni punti molto importanti. I
piedi, come del resto tutto il nostro corpo, subiscono delle variazioni nel corso degli anni.
Non limitiamoci quindi ad acquistare le scarpe del numero di
quelle che abbiamo appena
messo da parte, ma proviamole.
Anche durante il giorno i piedi
subiscono delle variazioni: alla
sera, per esempio, saranno senz’altro leggermente gonfi e
quindi nella scelta delle scarpe
dobbiamo tenerne conto. Indispensabile è provare le scarpe
con le stesse calze che normalmente usiamo per sciare.
Provare sempre entrambe le
scarpe, piede destro o sinistro
non sono necessariamente
uguali ed eviteremo così spiacevoli sorprese. Una volta acquistate le scarpe vanno tenute con
estrema cura.
Una scelta fatta dopo una valutazione attenta e ponderata permette di non dover subire rallentamenti durante la stagione per
dolori ai piedi dovuti a calzature
non adeguate.
Averne cura
Il buon utilizzo permette di allungare la durata della scarpa. Ba-
hi viaggia con scarpe d'oro, può arrivare sino alla
fine del mondo, dice il
proverbio; le scarpe di un fondista non devono certo essere d'oro, tuttavia è molto importante
che soddisfino determinati requisiti. Innanzitutto si tratta di
scarpe che vengono utilizzate in
particolari condizioni climatiche
e quindi devono possedere caratteristiche che garantiscano
comfort, calore e impermeabilità nonostante le basse temperature e la forte umidità. Non solo, la scarpa ha un'importantissima funzione: è l'elemento che
guida lo sci e che gli trasmette
l'energia meccanica, pertanto
cialità c'è un gambaletto in neoprene o materiale morbido che
avvolge tutta la caviglia, alto circa la metà di quello per lo skating che permette un ampio
movimento della stessa in senso
longitudinale e riduce al minimo
l’escursione laterale. La suola è
costruita con materiale più morbido rispetto a quella delle scarpe da skating adatto a garantire
una buona elasticità e morbidezza, qualità essenziali per
avere maggiore sensibilità sotto
il piede, indispensabile per ottenere una maggiore tenuta in salita.
Le calzature combi: sono studiate per poter eseguire
entrambe le tecniche. La loro
caratteristica è di adattarsi alle
due diverse tecniche, grazie a
dei componenti rimovibili. Per
chi abbia già raggiunto una certa tecnica nello sci e soprattutto
partecipi anche solo saltuariamente a gare, questo compromesso è sconsigliabile: meglio
sempre avere due paia di scarpe, ognuno specifico per la tecnica scelta. A livello agonistico
sono utilizzate principalmente
nelle pursuit dove nella stessa
gara si usano 2 tecniche.
Provare, provare, provare
La fretta è sempre una cattiva
consigliera e quindi è bene scegliere con cura il prodotto, se
possibile confrontandosi con
persone di esperienza. La cosa
più importate è avere la possibilità di provare un prodotto. A
volte una semplice calzata non
può fornire le risposte che cerchiamo per tutte le nostre esigenze e solo un test in situazioni di grande intensità è in grado
02/12/2012 21:31:13
Gli attacchi!
Una volta scelta la scarpa, il tipo
di attacco con gli sci è automaticamente determinato. Esistono sul mercato due tipi di sistemi di attacco scarpa-sci: Rottefella e Salomon. Si differenziano
dal fatto che mentre l’attacco
Rottefella ha due profili longitudinali, l’attacco Salomon ne ha
uno solo centrale. Per questo
motivo non sono intercambiabili e ognuno necessita della corrispondente scarpa anche se di
marca diversa.
In questi ultimi anni c'è stata un
evoluzione molto marcata anche nel settore degli attacchi ed
entrambre le aziende hanno rivisto in modo sostanziale i loro
modelli di punta. La prima cosa
che si nota è la notevole riduzione per quanto riguarda lo
spessore e il peso. Salomon ha
in produzione 2 modelli per lo
stile classico: il primo sfrutta due
punti di aggancio alla suola, rispettivamente in punta ed
un'altro circa 4/5 cm più indietro. Proprio quest'ultimo è costituito da una cinghia scorrevole
che, per mezzo di una vite di regolazione posta nella parte posteriore dell’attacco, regola la
resistenza del movimento verticale della scarpa. Le diverse posizioni di regolazione consentono ad ogni fondista di trovare e
personalizzare la resistenza corretta. Il secondo modello è di tipo "tradizionale" cioè con il
classico gommino che funge da
"ammortizzatore" ed attualmente è il modello più usato a livello agonistico. Entrambi i modelli possono essere utilizzati
con la medesima scarpa. Anche
l'attacco per lo skating dispone
di due punti di contatto. Si differenzia dal modello per lo stile
classico per il fatto che il secondo punto è collegato ad un sistema meccanico che per mezzo di un sistema di leve a molla
conferisce stabilità al gruppo
sci-scarpa, evitando torsioni e
facilitando il recupero dello sci.
Rottefella invece si affida esclusivamente al sistema con i flessori in gomma. La struttura dell'attacco è uguale sia per lo skating che per il classico, con un
profilo estremamente sottile e
filante. Cambiando semplicemente il flessore si passa da una
tecnica all'altra, ovviamente sono disponibili diversi gradi di durezza al fine di consentire la
massima possibilità di personalizzazione. L'attacco si distingue
anche per il fatto di avere una
base di appoggio per la scarpa
più largo del normale che nelle
intenzioni dell'azienda conferisce più controllo e stabilità dello
sci. Inoltre da qualche anno è
stato anche introdotto il sistema
NIS (Nordic Integrated System)
che consente, grazie ad una piastra integrata direttamente nello sci, di montare l’attacco facilmente e in modo estremamente rapido senza dover far uso di
viti. E’ anche possibile spostarlo
avanti/indietro per variare il bilanciamento dello sci. Questo
per quel che riguarda i modelli
di punta destinati all’agonismo.
Sono in produzione inoltre diversi altri modelli da turismo che
conservano il tradizionale flessore in gomma ad un solo punto di
aggancio.
stano pochi e semplici accorgimenti per avere un risultato tangibile. Non lasciare mai le scarpe
chiuse nella borsa dopo averle
usate, ma lasciarle ad arieggiare
non solo per questione di igiene, ma per eliminare i residui di
umidità che danneggiano la tomaia e i plantari. Se sono bagnate e sporche, pulirle e asciugarle esternamente e internamente, evitando tuttavia di
metterle vicino ad una fonte di
calore che potrebbe compromettere la tenuta di parti incollate. La cosa più semplice è utilizzare il vecchio metodo dei fogli di giornale come riempitivo.
02/12/2012 21:31:14
ALPINA - Importatore: Ski Trab - Via Battaglione Tirano, 6 - 23032 Bormio (SO)
Tel. (0342) 901650 - Fax (0342) 905178 - www.skitrab.com - e-mail: [email protected]
ESK PRO
X
X
X
36-48
399,60
ESK RACING ELITE
X
X
X
36-48
344,90
X
X
36-48
249,90
X
36-48
344,90
ECL RACING ELITE
X
ED RACING ELITE
X
OVERBOOT ELITE
CCL COMPETITION
CSK COMPETITION
X
C COMBI COMPETITION
RCL RACING
X
X
ERJ RACING
X
R COMBI Jr RACING
X
ACL JR Action-Touring
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
MISURE DISPONIBILI
SNS PILOT
SNS PROFIL
ESCURSIONISMO
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
35-48
179,90
T PROMISE EVE TOURING
X
X
X
35-42
179,90
T 10 TOURING JR
X
X
X
25-38
73,90
T 5 JR TOURING
X
X
X
25-38
65,90
ACL JR TOURING
X
X
X
25-38
82,90
DUO BOY TOURING
X
X
X
25-35
95,95
36-49
209,90
X
36-49
149,90
X
X
35-48
259,90
BC 1550 EVE
X
X
36-42
149,90
X
35-48
239,90
TRAVERSE
X
X
36-49
144,90
X
35-48
164,90
BC PROMISE
X
X
35-48
189,90
X
X
X
35-48
207,80
ESK SUMMER
X
X
35-48
299,90
X
35-48
195,90
ECL SUMMER
X
X
X
35-48
198,90
X
X
27-40
81,90
SCL SUMMER
X
X
X
35-48
119,90
X
X
33-42
155,90
X
33-41
125,90
X
X
X
A-COMBI Action-Touring
X
X
X
ASK Action-Touring
X
X
X
ACL Action-Touring
X
X
X
X
83,90
T PROMISE TOURING
BC 1550
X
S COMBI EVE SPORT
113,90
BC 2250
X
SCL EVE SPORT
35-42
X
X
27-38
X
ATOMIC - Importatore: Amer Sports Italia S.p.A. - Via Priula, 78 - Loc. Bidasio - 31040 Nervesa della Battaglia (TV)
Tel. (0422) 5291 - Fax (0422) 529199 - www.atomic.com - www.amersports.com - [email protected]
31,80
WORLDCUP SKATE
X
X
X
3,5-12,5 (UK)
X
X
35-48
184,90
SPORT PRO SKATE
X
X
X
5-12,5 (UK)
180,00
X
X
35-48
155,90
WORLDCUP CLASSIC
X
X
X
3,5-12,5 (UK)
260,00
X
X
3,5-12,5 (UK)
170,00
X
5-12,5 (UK)
150,00
X
X
35-48
129,90
SPORT PRO CLASSIC
X
X
35-42
184,90
SPORT SKATE
X
X
X
X
35-42
155,90
AINA SKATE
X
X
35-42
129,90
SPORT PURSUIT
X
X
35-49
123,90
TEAM
X
X
35-49
143,90
SPORT CLASSIC
X
X
X
35-49
133,90
AINA CLASSIC
X
X
X
3-5,8 (UK)
150,00
X
5-12,5 (UK)
150,00
X
X
3,5-12,5 (UK)
130,00
X
X
3,5-12,5 (UK)
120,00
X
3,5-8 (UK)
120,00
X
X
330,00
X
X
25-38
82,91
TEAM CLASSIC
X
X
X
5-12,5 (UK)
100,00
A-COMBI JR Action-Touring
X
X
X
33-41
104,90
AINA TEAM CLASSIC
X
X
X
3,5-8 (UK)
100,00
T 20 PLUS TOURING
X
X
X
35-49
127,90
MOVER 30
X
X
3,5-12,5 (UK)
80,00
ASHERA 30
X
X
3,5-8 (UK)
80,00
T 20 TOURING
X
X
X
35-49
113,90
T 10 TOURING
X
X
X
35-50
83,90
MOTION 35
X
X
3,5-12,5 (UK)
85,00
T 5 TOURING
X
X
X
35-50
69,90
ASHERA 35
X
X
3,5-8 (UK)
85,00
X
X
35-42
129,90
MOTION 25
X
X
3,5-12,5 (UK)
75,00
T 20 EVE PLUS TOURING
X
SCL SPORT
35-42
X
48,00
X
SSK EVE SPORT
X
X
219,90
X
S COMBI SPORT
X
X
35-48
OVERBOOT Jr
SSK SPORT
X
T 10 EVE TOURING
36-48
X
X
T 20 EVE TOURING
X
X
R COMBI RACING
ALPINA - Importatore: Ski Trab - Via Battaglione Tirano, 6 - 23032 Bormio (SO)
Tel. (0342) 901650 - Fax (0342) 905178 - www.skitrab.com- e-mail: [email protected]
X
X
RSK RACING
RCL Jr RACING
X
X
X
MODELLO SCARPE
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
MISURE DISPONIBILI
SNS PILOT
SNS PROFIL
ESCURSIONISMO
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
MODELLO SCARPE
NNN ROTEFELLA
SISTEMA
D’ATTACCO
IMPIEGO
NNN ROTEFELLA
Scarpe da fondo
SISTEMA
D’ATTACCO
IMPIEGO
Scarpe da fondo
Scarpe da fondo
02/12/2012 21:31:16
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
MISURE DISPONIBILI
SNS PILOT
SNS PROFIL
NNN ROTEFELLA
ESCURSIONISMO
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
MODELLO SCARPE
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
FISCHER - Importatore: Project 2010 srl - Via L. di Breme, 26 - 20156 MILANO - Tel. (02) 3087341
Tel. (059) 744024 - Fax (059) 7578228 - E-mail: [email protected]
RCS CARBONLITE SKATING
X
X
36-48 con mezze mis.
398,00
METIS U Donna
RC7 SKATING
X
X
36-48
278,00
CT 150
RC5 SKATING
X
X
36-48
188,00
CT 120
RC3 SKATING
X
X
36-48
164,00
X
X
X
35-43
159,95
X
X
35-48
119,95
X
X
X
35-48
99,95
CT 100
X
X
X
35-48
79,95
X
RCS CARBONLITE CLASSIC
X
X
36-48 con mezze mis.
398,00
AMICA 120 Donna
X
X
X
35-43
99,95
RC7 CLASSIC
X
X
36-48
199,50
AMICA 100
X
X
X
35-43
79,95
X
33-42
149,95
X
25-40
69,95
RC3 CLASSIC
X
X
36-48
122,00
NANO JRR
RCS CARBONLITE CLASSIC Donna
X
X
36-48
274,00
SUPERRACE JR
X
36-48
164,00
X
36-48
138,00
X
36-43
122,00
RC3 COMBI
X
XC CONTROL
X
RC CLASSIC Donna
X
X
XC COMFORT
X
X
X
36-48
98,00
XC COMFORT MyStyle
X
X
X
34-43
98,00
XC TOURING
X
X
X
36-48
86,00
XC TOURING MyStyle
X
X
X
34-43
86,00
RCS Junior
XJ SPRINT Jr
X
X
X
X
X
36-42
28-38
159,00
66,00
BCX 6 Escursionismo
X
X
36-48
208,00
BCX 675 Escursionismo
X
X
36-48
218,00
Tel. (059) 744024 - Fax (059) 7578228 - E-mail: [email protected]
X
PREMIO 10 Skate
PREMIO 10 Classic
X
X
35-48 (mezze 37,5-44,5)
299,95
X
X
35-48 (mezze 37,5-44,5)
379,95
NANO CARBON PURSUIT
X
35-48
379,95
NANO CLASSIC
X
X
NANO SKATE
X
NANO PURSUIT
HYPER RPC
HYPER RPS
X
HYPER RPU
METIS RPC Donna
METIS RPS Donna
HYPER S
X
35-48
229,95
X
35-48
279,95
X
35-48
279,95
X
X
38-48
169,95
X
X
38-48
199,95
X
38-48
199,95
X
35-43
169,95
X
X
X
X
X
X
METIS RPU Donna
HYPER C
X
X
X
X
X
X
X
X
6,5-10,5 (UK)
299,00
X
6,5-10,5 (UK)
259,00
X
PREMIO 9 Skate
PREMIO 9 Classic
X
X
X
X
X
X
6,5-10,5 (UK)
299,00
X
X
3,5-13 (UK)
249,00
X
X
3,5-13 (UK)
199,00
TIGARA Combi
X
X
X
3,5-13 (UK)
189,00
TIGARA Combi Woman
X
X
X
3,5-8,5 (UK)
189,00
X
X
3,5-13 (UK)
179,00
X
X
TIGARA Woman
X
X
3,5-8,5 (UK)
179,00
XALTA Classic
X
X
X
3,5-13 (UK)
99,00
XALTA Classic Woman
X
X
X
3,5-8,5 (UK)
99,00
1-6 (UK)
144,00
PREMIO Jr
X
X
X
X
X
10jr-4jr (UK)
67,00
X-IUM WORLD CUP SKATE
X
X
X
39-49 (mezze misure)
284,00
X-IUM WORLD CUP SKATE LVF
X
X
X
284,00
210,00
X-IUM WORLD CUP CLASSIC
X
X
X
X-IUM WORLD CUP CLASSIC LVF
X
X
X
210,00
X
X
284,00
X-IUM WORLD CUP SKATE for WOMAN
X-IUM WORLD CUP CLASSIC for WOMAN
X
X
X
210,00
X-10 SKATE
X
X
X
X
36-48
215,00
X
X
X
36-49
193,00
X
35-49
153,00
X
35-43
199,95
X-8 SKATE
X
35-43
199,95
X-6 COMBI
X
X
35-48
139,95
X-10 CLASSIC
X
X
X
36-48
182,00
X
X
35-48
159,95
X-8 CLASSIC
X
X
X
35-49
162,00
X
X
X
X
PREMIO 10 Pursuit
XALTA Jr
X
X
X
X
X
X
NANO CARBON CLASSIC
NANO CARBON SKATE
X
X
TIGARA
SISTEMA
D’ATTACCO
IMPIEGO
MISURE DISPONIBILI
SNS PILOT
SNS PROFIL
ESCURSIONISMO
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
MODELLO SCARPE
NNN ROTEFELLA
SISTEMA
D’ATTACCO
IMPIEGO
Scarpe da fondo
Scarpe da fondo
02/12/2012 21:31:17
SALOMON - Importatore: Amer Sports Italia S.p.A. - Via Priula, 78 - 31040 Nervesa della Battaglia (TV) -Tel. (0422) 5291
X-6 CLASSIC
X
X
X
35-49
133,00
SIAM 7
X
X
X-3
X
X
X
35-49
105,00
ESCAPE 5 TR
X
X
3,5/14 (mezze misure)
X-1 ULTRA
X
X
3,5/8,5 (mezze misure)
X
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
MISURE DISPONIBILI
SNS PILOT
SNS PROFIL
ESCURSIONISMO
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
MODELLO SCARPE
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
MISURE DISPONIBILI
NNN ROTEFELLA
SISTEMA
D’ATTACCO
IMPIEGO
X-IUM COMBI Junior
110,00
X
35-50
79,00
SIAM 5 TR
X
X
X
X
33-42
136,00
ESCAPE 5
X
X
X
X
33-42
118,00
SIAM 5
X
X
92,00
92,00
X-IUM Junior CLASSIC
X
X-1 ULTRA Junior
X
X
X
26-38
64,00
X-ADV8
X
SNS XA
250,00
SNOW-FLAKE Junior
X
X
X
26-41
69,00
X-ADV6
X
SNS XA
190,00
SALOMON - Importatore: Amer Sports Italia S.p.A. - Via Priula, 78 - 31040 Nervesa della Battaglia (TV) -Tel. (0422) 5291
X-ADV5
X
SNS XA
150,00
SKIATHLON JR
X
X
8/11 (mezze misure)
140,00
S-LAB SKATE PRO
389,00
COMBI JUNIOR
X
1/7 (mezze misure)
110,00
X
1/8 (mezze misure)
119,00
X
X
X
S-LAB SKATE
X
X
309,00
EQUIPE CLASSIC
S-LAB SKATE
X
X
309,00
EQUIPE JUNIOR PILOT
X
X
309,00
MINI LAB
X
X
235,00
MINI
X
235,00
S-LAB VITANE SKATE
RS CARBON
X
VITANE CARBON SKATE
X
ACTIVE 8 SKATE
X
X
5/13 (mezze misure)
185,00
VITANE 8 SKATE
X
X
185,00
PRO COMBI PILOT
X
X
175,00
ACTIVE PILOT
X
X
5/13 (mezze misure)
155,00
VITANE PILOT
S-LAB CLASSIC
X
X
X
155,00
SNS Propulse
289,00
289,00
S-LAB VITANE CLASSIC
X
SNS Propulse
ACTIVE 9 CLASSIC PILOT
X
SNS Propulse
5/13 (mezze misure)
165,00
SNS Propulse
205,00
165,00
RC CARBON
X
VITANE 9 CLASSIC PILOT
X
SNS Propulse
ACTIVE 8 CLASSIC PILOT
X
X
5/15 (mezze misure)
134,00
VITANE 8 CLASSIC PILOT
X
X
134,00
ESCAPE 9 PILOT
X
X
5/15 (mezze misure)
144,00
SIAM 9 PILOT CF
X
X
144,00
ESCAPE 7 PILOT CF
X
X
5/14 (mezze misure)
124,00
SIAM 7 PILOT CF
X
X
124,00
ESCAPE 6 PILOT
X
X
5/14 (mezze misure)
114,00
SIAM 6 PILOT
X
X
114,00
ESCAPE 5 PILOT
X
X
92,00
SIAM 5 PILOT
X
X
92,00
ESCAPE 7
X
5/14 (mezze misure)
110,00
X
X
X
X
8K/7
82,00
9K/7,5
82,00
9K/7,5
70,00
SNS PILOT
SNS PROFIL
ESCURSIONISMO
TURISMO
COMBI
GARA
TECNICA LIBERA
TECNICA CLASSICA
MODELLO SCARPE
NNN ROTEFELLA
SISTEMA
D’ATTACCO
IMPIEGO
Scarpe da fondo
Scarpe da fondo
02/12/2012 21:31:17
allenarsi tutto l’anno
T
rattandosi di una disciplina stagionale, vi sono diversi fattori che influenzano la pratica e l'allenamento dello sci di fondo; tra questi, la neve
rappresenta il vincolo più importante per un fondista: come fare
ad allenarsi durante tutto l'anno?
Tra le varie innovazioni che hanno
proposto alternative alla pratica
su neve, lo skiroll è la migliore e la
più diffusa. Questo attrezzo permette un allenamento perfettamente equivalente a quello con
gli sci, e coinvolge in maniera effi-
cace muscoli e cuore; inoltre, è
una pratica che sollecita la coordinazione dei movimenti di gambe
e braccia.
I primi modelli di skiroll risalgono
agli anni '30, concepiti e realizzati in Europa per permettere l'allenamento estivo agli appassionati
di sci nordico: consistevano in due
aste metalliche, su ciascuna delle
quali erano montate quattro ruote dotate di dispositivo antiritorno
(un particolare cuscinetto che
permetteva alla ruota di ruotare
solo nel senso di avanzamento).
Grazie all'avvento del passo pattinato, questi modelli sono stati sostituiti da una versione più innovativa, nella quale il numero delle
ruote è stato ridotto a tre, e, più
avanti, a due, in modo da permettere sia la tecnica dello skateing che quella classica.
Dopo la sua prima comparsa in
scandinavia, lo skiroll si è diffuso
rapidamente anche in Italia, dove
nel 1975 si sono svolte, con grande successo, le prime gare sperimentali. All'Italia si devono, inoltre, dei riconoscimenti dal punto
Successivamente si sono susseguite sempre maggiori innovazioni
tecnologiche, fino ad approdare
all'attuale versione a due ruote, le
quali, secondo i regolamenti internazionali che stabiliscono le caratteristiche dell'attrezzo, hanno una
larghezza di circa 2 cm, atta a ridurre l'attrito sull'asfalto e a garantire un'adeguata inclinazione
durante l'esecuzione dello skateing. Tuttavia il modello a tre ruote è ancora utilizzato: il suo impiego è riservato alla tecnica classica,
o ai percorsi che prevedono salite
molto ripide. In Italia la disciplina
dello skiroll è regolata dalla FIHP,
Federazione Italiana Hockey e Pattinaggio (Viale Tiziano, 74-00100
Roma. Tel. 06 36858664) alla quale aderiscono diverse altre società e
che ha, inoltre, formato uno staff
di maestri specifici per lo skiroll.
Skiroll:
di vista dell'evoluzione tecnologica dell'attrezzo; infatti, tra gli artigiani appassionati che hanno
contribuito al suo sviluppo si annoverano Fabio Crestani (Skiskett), Paolo Miorin (Skirollo), Evio
Tiozzo (Ski Way), Sergio Montanger (Rolski), Daniele Dincal (Ski
Way), I Gliti, Briko /Maplus e Globulo Nero.
Sono da ricordare anche le importanti modifiche apportate da Giustino Del Vecchio, pilota d'aviazione, che applicò agli attrezzi alcune innovazioni di “ispirazione”
aeronautica (come, ad esempio,
ruote piene con battistrada duro
e stretto, migliori dispositivi antiritorno, aste portanti flessibili e dall'ammortizzazione più efficace),
testate all'autodromo di Monza
in occasione della prima 24 ore di
skiroll (1976).
02/12/2012 21:31:18
2
100
22
SPEED FREE
2
80
28
SPEED SOFT
2
80
28
SPEED ECO
2
100
30
EASY
2
73
44
X
CLASSIC 700 C
2
80
40
X
70
1,9
CLASSIC 700 A
2
80
40
X
70
1,3
X
CLASSIC 700 A - RACING
2
80
40
X
70
1,3
X
157,00
UNIVERSAL 800 C
2
80
40
X
157,00
ROLSKI - Costruttore: Monsero Sport Gears - Via Malgacciata, 55 - 20030 Bovisio Masciago (MI)
Tel. (335) 6823178 - Fax (0322) 65992 - www.rolski.com - [email protected]
SK
X
SK
X
X
53/60 1,1/1,2
X
SK
X
X
137,00
X
CO/TC
X
X
221,00
GARALIGHT ALU 70 & ALU 60
2
100 22/24
2
100
22
X
59/80 1,8/2,0
X
X
X
X
298,00
X
250,00
TC
X
298,00
TC
X
TC
X
CO
X
X
SK
X
X
184,00
1,1
X
SK
X
X
130,00
X
X
70
1,9
X
TC
X
221,00
55
X
70
2,2
X
TC
X
221,00
SKATE LASER PU
2
100
24
53/60 1,3
X
SK
X
SKATE ALUGRIP
2
100
24
53/60 1,3
X
SK
X
SKATE CARBON
2
100
24
62
1,5
SK
X
GP LIGHT SKATE
2
80
28
60
1,0
X
SK
X
TR SKATE
2
80
40
60
1,3
X
SK
X
270,00
X
TC
GLOBULONERO - Costruttore: Nones Sport S.r.l. - Via Roma, 66 - 38030 Castello di Fiemme (TN)
B1 CARBON
2
90/100 23/26
60
X
SK
X
X
336,00
B2 COMPOSITE
2
90/100 23/26
60
X
SK
X
X
329,00
X
60
1,1
X
CO
X
X
(1)
60
1,6
X
CO
X
X
149,00
TR SLOW
2
78
40
X
(1)
60
1,9
X
CO
X
X
179,00
CLASSIC PRO
2
80
40
X
(1)
70
1,4
X
CL
X
X
X
159,00
GP CLASSIC
3
80
28 a
22 p
X
60
1,3
X
CL
X
X
X
147,00
CLASSIC GARALIGHT r. raggi
3
100
22
X
X
70
1,75
X
CL
X
X
X
274,00
CLASSIC GARALIGHT r. ALU70
3
100
22
X
X
70
1,6
X
CL
X
X
VASAROAD metal
2
70
55
X
70
2,0
X
CL
X
X
218,00
VASAROAD carbon
2
70
55
X
70
2,0
CL
X
X
282,00
CROSSCOUNTRY 1 (r. pneumatiche)
2
150
30
CROSSCOUNTRY 1 (r. pneumatiche)
2
150
30
CROSSCOUNTRY 2 (r. piene)
2
150
30
CROSSCOUNTRY 2 (r. piene)
2
150
30
255,00
ROLSKI ALP
3
80 38/30
275,00
(1) A richiesta
199,00
SK
119,00
2
80
40
X
75
X
TC
X
396,00
CS2
2
80
40
X
75
X
TC
X
369,00
AC3 ALUTECK
2
80
40
TC
X
175,00
CS1 TRE
3
100
26
TC
X
410,00
X
L’ESS - Costruttore: L’ESS di Tiozzo Evio c/o Venetaguarnizioni - V. Val dei Faveri, 20 - 31030 Bigolino (TV)
Tel. (0423) 985187 - Fax (0423) 988224 - [email protected]
2
100
24
SLOW
2
80
45
VELOCE
2
80
45
DYNAMIC
3
100 24/18
3WK
3
100 24/18
SPRINT
2
100
24
BIATHLON
2
90
26
COMBI
2
80
35
1,3
(1)
SK
66
2,0
(1)
TC
X
X
66
1,6
(1)
TC
X
X
X
66
1,6
(1)
TC
X
X
X
69
1,6
X
TC
X
53
1,1
X
SK
X
55
1,67
SK
X
X
55
(1) Composito termoplastico e fibra di carbonio tot. 85%
1,71
(1)
(1)
CO
200,00
X
53
X
230,00
X
X
X
X
NC
NC
X
X
X
318,00
65
1,8
X
SK
X
X
189,00
(1)
X
65
1,8
X
CO
X
X
235,00
65
1,8
X
SK
X
X
144,00
(1)
X
65
1,8
X
CO
X
X
191,00
X
X
72
2
X
TC
X
X
325,00
SKIROLLO - Costruttore: Skiroll.it - Via Ortugna, 38/B - 33081 Aviano (PN)
Tel. (0434) 661307 - www.skiroll.it - www.skirollo.com - [email protected]
190,00
TUAREG Black (1)
2
125
24
60
1,8
X
SK
X
X
272,00
190,00
SHADOW
2
100
24
53
1,6
X
SK
X
X
87,00
X
161,00
montati;
con gli attacchi
all’articolo
si riferisce
(1) Il prezzo
CO
X (2)XAllenamento per ski-alp
1,9
55
40/20 X
74 fornito
3
(2)
JR con attacco
PONY
CS1
SOFFIO
156,00
28
40
SK
X
X
80
X
75
116,00
75
X
X
116,00
X
2
53
X
236,00
X
2
53
X
X
X
TR CLASSIC & SKATE
AS3 Jr
70
X
153,00
GP LIGHT
AS3 RACING
X
X
95,00
X
175,00
SK
X
60
AS3 ALUTECK
325,00
1,15
44
X
270,00
53
73
1,7
250,00
X
53
73
70
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
SK
SK
2
X
(1)
X
2
22
(1)
X
X
TWIN
100
TURISMO
1,5
EASY SOFT
3
GARA
ALLENAMENTO
TC - SK - CO
ALTRO
FIBRA
LEGNO
METALLO
FRENO
DISTANZA TRA ASSI (cm)
1,75
X
2,1
PESO AL PAIO (Kg)
61
61
53/60 1,1/1,2
70
POSTERIORE
25
25
53/60 1,1/1,2
X
ANTERIORE
105
105
GARALIGHT R. raggi
TRIS SR
LARGHEZZA RUOTE (mm)
2
2
223,00
X
DIAMETRO RUOTE (mm)
SKATING 610 C
SK
1,1
IMPIEGO
MARWE - Importatore: Skiroll.it - Via Ortugna, 38/B - 33081 Aviano (PN)
Tel. (0434) 661307 - www.skiroll.it - [email protected]
X
53
MATERIALE
CORPO
SKATING 610 A
BRIKO/MAPLUS - Distributore: Guarniflon Spa - Briko/Maplus Division - Via T. Tasso 12 - 24060 Castelli Calepio (BG)
Tel. (035) 4494383 - Fax (035) 4425443 - www.maplus.it - [email protected]
FLASH RACE
NUMERO RUOTE
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
GARA
TURISMO
IMPIEGO
ALLENAMENTO
TC - SK - CO
ALTRO
FIBRA
LEGNO
METALLO
FRENO
MATERIALE
CORPO
PESO AL PAIO (Kg)
POSTERIORE
ANTERIORE
DIAMETRO RUOTE (mm)
NUMERO RUOTE
Skiroll
MODELLO SKIROLL
BLOCCO
ANTI
RITORNO
BLOCCO
ANTI
RITORNO
Skiroll
Skiroll
MODELLO SKIROLL
02/12/2012 21:31:20
150
30
Opz. 57/61 1,8 Opz.
TECNO RS
2
100
24
KLISTER Classic
2
67
55
X
KLISTER Pro
2
67
55
X
TOURING
3
125
33
CROSS eXtreme 125
3
33
CROSS eXtreme 140
3
VERTICAL trainer (2)
3
A159
P125
A150
P140
A67
P100
VERTICAL dual trainer (2)
2
67
55
X
53
X
CO-All
Terrain
X
SK
TC
X
X
66
1,9 Opz.
X
70
X
X
X
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
2
74
40
X
70
1,7
X
X
CL
TRE
3
80
30
X
60
1,7
X
X
TC
X
137,00
196,00
PONY JR con attacco (2)
3
74 40/20
X
55
1,9
X
X
CO
X
163,00
(1)
70
2,2
X
X
TC
X
64
2,2
X
TL
X
X
273,00
64
2,2
X
TC
X
X
295,00
N.C.
2,0 Opz.
X
TC
X
X
235,00
ALP
2
74
60
68/70 2,2 Opz.
X
X
X
199,00
IBEX
2
150
30
X
X
68/70 2,3 Opz.
X
X
X
266,00
IBEX AR
2
150
30
33
X
X
68/70 2,4 Opz.
X
X
A55
P24
X
X
X
X
X
278,00
(1) Disponibile su richiesta; (2) Completi di attacco universale per scarpe sportive
75
2,9 Opz.
X
TC
X
250,00
75
2,9
X
TC
X
396,00
SKI WAY - Costruttore: D.K. SKI di D’Incal Daniele - Via A. Buzzati, 79 - 32100 Visone (BL)
Tel. (0437) 925711 - www.dkski.it - [email protected]
(1) Il prezzo si riferisce all’articolo fornito con gli attacchi montati; (2) Allenamento per ski-alp
FLASH BASE
2
100
20
SKI SKETT - Costruttore: Crestani Sport - V.le della Repubblica, 31 - 36066 Sandrigo (VI) - Tel. (0444) 658579 - 657154
www.skiskett.com - Accademia Ski Skett: www.skiroll. com - [email protected]
FLASH BASE
2
100
20
FLASH BASE
2
100
20
BULL
2
74
60
(1)
X
70
2,2
X
X
TC
X
261,00
FLASH LEGA AL
2
100
22
NORD CL
2
74
40
(1)
X
70
1,5
X
X
TC
X
226,00
FLASH LEGA AL
2
100
22
(1)
X
X
X
53
1,1
X
SK
X
X
53
1,1
X
SK
X
138,03
163,02
X
53
1,1
X
SK
X
190,20
53
1,2
X
SK
X
217,36
X
53
1,2
X
SK
X
244,54
X
CARBON FLEX CLASSIC CL
2
74
40
70
1,7
X
TC
X
345,00
FLASH LEGA AL
2
100
22
53
1,2
X
SK
X
271,70
FIRE PE
2
80
30
60
1,1
X
X
SK
X
154,00
FLASH LEGA AL (1)
2
100
22
53
1,2
X
SK
X
223,60
FIRE PL
2
80
30
60
1,4
X
X
SK
X
167,00
SPEED
2
80
28
53
1,1
X
SK
X
130,42
FIRE PL2
2
80
30
X
60
1,4
X
X
SK
X
230,00
SPEED
2
80
28
X
53
1,1
X
SK
X
157,59
FIRE PL4
2
80
30
X
60
1,4
X
X
SK
X
293,00
SPEED
2
80
28
X
53
1,1
X
SK
X
181,50
60
1,3
X
X
SK
X
199,50
SPEED
2
80
28
60
1,2
X
CO
X
X
130,42
X
60
1,3
X
X
SK
X
261,50
SPEED
2
80
28
X
60
1,2
X
CO
X
X
157,59
60
1,4
X
X
SK
X
325,50
SPEED
2
80
28
X
60
1,2
X
CO
X
X
181,50
X
X
FIRE PV
2
80
30
FIRE PV2
2
80
30
FIRE PV4
2
80
30
X
X
(1)
(1)
CARBON FLEX SKATE 80
2
80
30
SHARK PE
2
100
26
SHARK PL
2
95
24
(1)
X
X
60
1,6
SK
X
294,00
EASY
2
73
44
X
70
2,2
X
TC
X
1,2
X
SK
X
154,00
TRIS
3
100
22
X
70
1,7
X
TC
X
X
211,93
(1)
60
1,3
X
SK
X
185,50
TRIS GARA
3
100
22
X
X
70
1,7
X
TC
X
X
255,40
SK
X
345,00
TRIS GARA
3
100
22
X
70
1,7
X
TC
X
X
233,67
CO
X
242,50
TRIS GARA (1)
3
100
22
X
X
70
1,7
X
TC
X
X
292,00
X
70
1,6
X
TC
X
X
70
1,8
X
TC
CARBON FLEX SKATE 100
2
100
24
(1)
(1)
60
1,6
2
74
40
(1)
X
70
1,8
X
X
X
X
NORD PV2
2
74
40
(1)
X
70
1,7
X
X
CO
X
254,00
PROGRESS
2
80
35
NORD TB
2
74
40
(1)
X
70
1,6
X
X
CO
X
239,00
PROGRESS
2
80
35
NORD TF
2
74
40
X
(1)
70
1,6
X
X
CO
X
239,00
(1) Cuscinetti in titanio
COBRA TS
2
100
22
53
1,3
X
SK
X
196,00
COBRA TS4
2
100
22
X
X
53
1,3
X
CO
X
272,00
COBRA PRO
2
100
22
53
1,3
X
SK
X
192,00
BITURBO
3
100
22
70
1,8
X
CL
X
393,00
X
(1) Disponibile su richiesta; (2) Completi di attacco universale per scarpe sportive
X
53
NORD PL2
X
X
311,50
261,00
TC-All
Terrain
TC-All
Terrain
TC-All
Terrain
X
TURISMO
GARA
ALLENAMENTO
TC - SK - CO
ALTRO
FIBRA
LEGNO
METALLO
FRENO
PESO AL PAIO (Kg)
POSTERIORE
ANTERIORE
DIAMETRO RUOTE (mm)
NUMERO RUOTE
IMPIEGO
NORD RC4
225,00
X
X
MATERIALE
CORPO
X
188,02
149,98
X
211,93
Il vademecum del fondista
è anche on line
2
BLOCCO
ANTI
RITORNO
SKI SKETT - Costruttore: Crestani Sport - V.le della Repubblica, 31 - 36066 Sandrigo (VI) - Tel. (0444) 658579 - 657154
www.skiskett.com - Accademia Ski Skett: www.skiroll. com - [email protected]
SKIROLLO - Costruttore: Skiroll.it - Via Ortugna, 38/B - 33081 Aviano (PN)
Tel. (0434) 661307 - www.skiroll.it - www.skirollo.com - [email protected]
DIABLO
MODELLO SKIROLL
PREZZO AL PUBBLICO
(IN EURO)
GARA
TURISMO
ALLENAMENTO
TC - SK - CO
IMPIEGO
ALTRO
FIBRA
LEGNO
METALLO
FRENO
MATERIALE
CORPO
PESO AL PAIO (Kg)
POSTERIORE
ANTERIORE
DIAMETRO RUOTE (mm)
NUMERO RUOTE
MODELLO SKIROLL
BLOCCO
ANTI
RITORNO
Skiroll
Skiroll
02/12/2012 21:31:20
02/12/2012 21:31:20

Vademecum Fondista Vademecum Fondista

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