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Il cervello – la nostra tesoriera
Aumento della capacità di apprendere
„Se avessi saputo che io stesso ho in mano le chiavi,
avrei prestato più attenzione a me stesso!“
Sfruttare in maniera adatta le capacità cognitive del cervello significa
studiare con gioia. Il cervello non collabora se non sperimenta
l’entusiasmo. La neuroscienza ha riscontrato che siamo in grado di
formare nuove sinapsi nella nostra centrale cerebrale fino a quando
viviamo.
Attraverso semplici esercizi sportivi ludici e movimenti di
coordinamento è possibile stimolare la prontezza mentale, stimolare
la nostra memoria con tecniche efficaci e integrare come compenso
necessario il rilassamento attivo nel lavoro quotidiano. Previene lo
stress e in modo giocoso ci aiuta a mantenere la salute e rimanere
produttivi.
Contenuti:
 Come funziona il cervello?
 Come riesco a tenere flessibile il cervello?
 Come riesco a memorizzare meglio nomi, cifre e contenuti vari?
 Come riesco a studiare piú facilmente? Come riesco a
concentrarmi meglio?
 Quale tipo di percezione sono?
 Quale forma di rilassamento posso integrare nella mia vita
quotidiana?
 Per che cosa mi serve tutto ciò?...l’arte del cambiamento
Durata: 2 giornate corso di base, 1 giornata corso integrativo
Dr. Petra Gamper
39012 Meran - Tel. 338 5314299, [email protected] - www.petra-gamper.com