Quanto pesano gli alimenti

MISURE INDICATIVE DI USO CASALINGO: I
CUCCHIAI O CUCCHIAINI VANNO INTESI RASI
UN
CAFFE'
UNCUCCHIAINO
CUCCHIAIO DADA
MINESTRA
CONTIENE
CONTIENE
Aceto……………………………………..
Burro……………………………………..
Cacao amaro-polvere……………….....
Farina…………………………………….
Fiocchi di mais……………………….....
Formaggio grattugiato………………....
Marmellata………………………………
Miele……………………………………..
Olio……………………………………….
Pangrattato (secco)…………………….
Zucchero………………………………..
gr 5
gr 6
gr 4
gr 4
gr 2
gr 2
gr 7
gr 6
gr 4
gr 3
gr 5
CUCCHIAINO
UNUNCUCCHIAIO
DADA CAFFE’
CONTIENE
MINESTRA CONTIENE
Brodo…………………………………….
Burro……………………………………..
Cacao amaro-polvere………………….
Cereali……………………………………
Cipolla grattata………………………….
Farina di frumento………………………
Farina di mais…………………………..
Fecola di patate…………………………
Fiocco di avena…………………………
Formaggio grattugiato………………….
Pangrattato (fresco)…………………….
Pangrattato (secco)…………………….
Fiocchi di mais………………………….
Latte condensato……………………….
Latte in polvere…………………………
Maionese………………………………..
Margarina……………………………….
Marmellata………………………………
Miele………………………………………
Olio………………………………………..
Pangrattato……………………………….
Panna da cucina………………………...
Panna montata…………………………..
Pastina…………………………………….
Prezzemolo……………………………….
Riso………………………………………..
Semolino…………………………………..
Succo di arance………………………….
Succo di limone…………………………..
Yogurt………………………………………
Zucchero…………………………………
gr 15
gr 20
gr 12
gr 15
gr 21
gr 17
gr 20
gr 21
gr 11
gr 15
gr 5
gr 8
gr 5
gr 20
gr 12
gr 14
gr 25
gr 21
gr 21
gr 10
gr 15
gr 14
gr 10
gr 23
gr 12
gr 25
gr 23
gr 15
gr 15
gr 16
gr 25
PESO
ALCUNIALIMENTI
ALIMENTI
PESO
DI DI
ALCUNI
1 albicocca media………………………...
1 arancia media…………………………..
1 asparago medio………………………..
1 banana media………………………….
1 brioche media…………………………..
1 cavolfiore medio………………………..
gr 50
gr 150
gr 25
gr 160
gr 60
gr 400
1 cracker medio…………………………..
1 fetta biscottata…………………………..
1 filetto di acciughe……………………….
1 formaggino alla crema medio…………
1 grissino medio………………………….
1 limone medio……………………………
1 mandarino medio……………………….
1 mela media……………………………...
1 melone medio…………………………...
1 oliva………………………………………
1 panino medio……………………………
1 patata media…………………………….
1 pera media………………………………
1 pesca media…………………………….
1 pompelmo medio……………………….
1 prugna media……………………………
1 spicchio di aglio…………………………
1 uovo di gallina medio…………………..
1 vasetto di yogurt………………………..
1 würstel medio…………………………...
gr 5
gr 10
gr 12
gr 22
gr 5
gr 110
gr 70
gr 140
gr 1200
gr 5
gr 50
gr 110
gr 150
gr 100
gr 350
gr 75
gr 3
gr 60
gr 125
gr 50
QUANTOPESA
PESA UNA
UNA FETTA
QUANTO
FETTADI…
DI...
Ananas……………………………………..
Pancarrè…………………………………..
Pancetta affumicata………………………
Pane fresco……………………………….
Sottile di prosciutto……………………….
Sottile di salame…………………………..
gr 50
gr 15
gr 5
gr 25
gr 10
gr 5
TAZZA
CONTIENE…..
UNAUNA
TAZZA
CONTIENE...
Carote tagliate…………………………….
Ciliegie…………………………………….
Corn Flakes……………………………….
Crauti……………………………………….
Fagioli secchi……………………………...
Frutti di bosco……………………………..
Frutti di mare………………………………
Gelato………………………………………
Latte………………………………………..
Lattuga tagliata……………………………
Piselli freschi………………………………
Pomodori a fette………………………….
Pomodori pelati…………………………..
Riso…………………………………………
Spaghetti…………………………………..
Spinaci tagliati…………………………….
Uva…………………………………………
Vino…………………………………………
gr 140
gr 200
gr 125
gr 150
gr 180
gr 160
gr 250
gr 140
gr 250
gr 60
gr 150
gr 180
gr 250
gr 200
gr 130
gr 90
gr 160
gr 250
CONTENUTO
LIQUIDODI...
DI…
CONTENUTO
LIQUIDO
Bicchiere da acqua……………………….
Bicchiere da liquore………………………
Bicchiere da vino………………………….
Tazza da caffè…………………………….
Tazza da thè………………………………
ml 200
ml 40
ml 125
ml 40
ml 125