Forma fisica da conquistare o da mantenere . L

N° e data : 20037 - 14/09/2012
Diffusione : 488951
Periodicità : Settimanale
Corriere71_20037_134_23.pdf
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Stili di
vita Bellezza
Forma fisica da conquistare o da mantenere L ingrediente
vincente è il movimento Ma ci vuole anche la tecnologia
Per non fare passi falsi in palestra come tra le mura di casa
'
.
.
.
,
Funi-HERM HOMME
Abdosculpt
rassodante da applicare su
zone appesantite come addome
glutei e pettorali Arricchito con
mix di attivi esfolianti tra cui
acido salicilico e acido lattico
che stimolano l auto- peeling per
favorire l assimilazione di principi
attivi snellenti come la caffeina
e la noce di cola ( 43 ,50 euro ).
e
,
,
'
ci piaccia o no siamo nati per
muoverci e dobbiamo entrare nell
ordine di ideeche non praticare attività
fisica pu? farci veramente del male »
diktat imprescindibile di Gigi Vagali
National Product Manager di Virgin
(
Active Italia ) assertore dell
che la tecnologia ricopre anche nel
mondo del fitness secondo un princi
« Che
,
'
,
""""
.
,
condizione
'
.11 : L
ideale
potrebbero essere gior
ni decisivi per recuperare una
forse perduta in estate o mantenere
quella raggiunta (a fatica ) in vacanza.
.
03
esisteil momento
per dedicarsi
alla cura della propria
forma fisica ma questi
on
N
Rimodellante
1"""
,
'
,
125.1-R I NES
importanza
,
Feznicté
ma
.
.
,
bilancia pesapersone
permette diverificare lostato
d idratazione dell organismo e stabilire
impedendometrica
:
'
'
rapporto tra massa grassa e massa
magra perché « diminuire la
di grasso corporeo è più importante
che perdere semplicemente peso ».
Qualsiasi programma di training non
pu? prescindere dal controllo della
frequenza del battito cardiaco « L utilizzo
il
,
percentuale
'
.
del cardiofrequenzimetro è necessario
per rimanere all interno dei parametri
valutati per ciascun individuo »
evidenzia Roberto D Anchise
( Primario
'
,
'
)
poco solubile in acqua e quasi insolubile in
olio Per renderla attiva sono stati aggiunti
fosfolipidi di girasole ed escina Completa
la formulazione il bocoa o legno di ferro dalle
proprietà rassodanti ( 31 ,26 euro ).
I
punto di partenza potrebbe essere
una
Macchina ellittica ( design
Antonio Citterio con
display touch screen
VISIOweb che permette di
accedere a internet
per gestire email
o collegarsi ai social
network tv e a un' ampia
gamma di programmi di
allenamento ( prezzo su
richiesta technogym.com
è
COL L ST
...I N e
UCI
11
Cross Personal
.
,
:
TECHNOGYM
Abdo Fermeté
Texture in gel che agisce sulla zona
del girovita Contiene snellenti tra cui
caffeina che è un lipolitico molto efficace
pio molto semplice « Tutto ci? che non
è misurabile non è migliorabile ».
(
,
),
li
"
"3
i"
LINEA UOMO
Trattamento addominali perfetti
Nuova formula con carnitina alghe marine e tre
fitoestratti snellenti ( citrus aurantium guaranà e rhodiola
rosea che agiscono sulle cellule adipose La presenza di
peperoncino rosso stimola la microcircolazione
COLLISTAR
,
,
,
,
)
.
,
e intensifica l
'
efficacia dei principi attivi ( 37 ,30 euro ).
prodotti sono stati scelti da Giancarla Ghisi
UN ALLENAMENTO
IN PUNTA DI DITO
di applicazioni
I jstudiate per smartphone e tablet
T a sterminata galassia
di ultima generazione è costellata
di un' infinità di titoli dedicati al fitness
e
al benessere
"
in
punta di dito
"
.
;
,
SETTE I 37 "
,
14.09.2012
(5 euro per
iOs Android
è possibile
monitorare i risultati di ogni sessione
e confrontarli attraverso grafici suddivisi
per prestazioni aerobiche calorie
bruciate e battito cardiaco.
Se gli allenatori virtuali di Workout
Trainer di Skimble ( 3 ( gratis per iOs
2
)
;
,
,
BlackBerry Windows
,
)
,
Mentre il contapassi Pedometer Free
( 4 ( gratis per iOs permette di misurare
distanze velocità e medie con Runtastic
)
Pro (
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edicola.corrierc.it - Per info edioola@rosdigitatit
Codice cliente 2733648
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di
Cristina Milanesi
VITADOCK
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Target Scale Medisana
Bilancia pesapersone in grado
di effettuare un' analisi della struttura
corporea rilevando gli indici
Di scena il fascino
del bravo ragazzo
,
di massa
grassa muscolare
di idratazione e la proporzione
ossea riesce a dialogare via
Bluetooth con iPhone iPod e iPad
150 euro vitadock.com
,
,
prima della proiezione di At Any
;
Price le ragazze erano in delirio nell
attesa di lui il ragazzo Zac Efron ( nella
'
AVenezia
,
(
,
,
foto sul red carpet veneziano il protagonista
)
del
di Ramin Bahrani ? il trionfo di un nuovo
modello di bellezza maschile quello del bravo
ragazzo della porta accanto viso pulito sorriso
senza
ambiguità fisico senza eccessi non troppi
muscoli nulla di esagerato neppure l altezza.
A vederlo di persona c' è da stupirsi che susciti
tanto interesse da parte di coetanee abituate
a riferimenti estetici molto differenti : palestrati
tatuati super abbronzati Finalmente il ritorno
alla normalità anche se accompagnata da un
pizzico di banalità e nostalgia James Dean
Brando avevano pur in tenera età un' altra
grinta uno sguardo tormentato un' ombra di
malinconia una rabbia che trasmetteva
Indimenticabile l intensità del giovane Alain
Delon in Rocco e i suoi fratelli bello e dannato
anche con il sopracciglio
incerottato Cambiano
modelli di riferimento
resta intatto il fascino della
giovinezza quello della
pelle liscia dello sguardo
limpido del corpo tonico
senza
cedimenti dei
capelli lucidi e folti La
bellezza è un dono di natura
ma si mantiene nel tempo
cominciando presto a
prendersene cura La co
smetica insegna la pelle
grassa e impura tipica della giovane età migliora
con un' accurata pulizia quotidiana usando
prodotti specifici per questo tipo di problema.
Risultati rapidi e sicuri se si aggiunge una crema
che non unge ma opacizza e minimizza i pori.
rasoi tecnologici ai massimi livelli
le guance più tenere rimuovendo la peluria
senza
alcun rossore grazie a prodotti per la
rasatura studiati per pelli sensibili e facilmente
irritabili Per i capelli la scelta è ampissima si
parte dallo shampoo che esaudisce
richiesta e risolve ogni problema ( volume
forfora crespo... si termina con il balsamo
che aggiunge morbidezza e scioglie qualsiasi
nodo Per lo styling c' è di tutto cere mousse
gel persino polveri che modellano disciplinano
e lucidano anche le capigliature più ribelli dal
mattino alla discoteca Per sapere di buono non
manca
un' ampia scelta di profumi che in veste
di testimoniai continuano a proporre modelli
dal corpo scultoreo come giovani dei purtroppo
difficili da incontrare nella porta accanto.
film
.
,
POLAR
:
Gps Hrm
Orologio con sensore di frequenza
cardiaca e modulo Gps integrato funzioni
di cadenza velocità memoria delle
sessioni di allenamento ( anche bici con
trasferimento dati su Pc tramite Usb
peso55 grammi ( 280 euro polaritalia.it ).
RC3
,
'
,
,
,
,
,
,
)
,
,
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.
,
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,
.
Marlon
,
,
,
,
,
,
,
'
passione .
le.01 mi1/
,
HST-100 Slimming angel
Elettrostinnolatore con quattro elettrodi adesivi sei
programmi selezionabili per differenti esigenze e 10
livelli di intensità funzione timer per impostare la durata
del trattamento da un minimo di 5 a un massimo di 30
minuti ( 20 euro homedics.it
2
.5 r
.
,
L
"
i
,
,
,
,
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,
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,
.
.
,
dell Irccs Istituto Ortopedico Galeazzi
di Milano ) « Seguire in modo preciso e
corretto il meccanismo di respirazione
sforzo e inspirare
( espirare in fase di
durante il rilassamento ) tenere
sempre a portata di mano una bottiglietta
d acqua per integrare i sali minerali e i
liquidi persi alla fine dell allenamento
dedicare qualche minuto a esercizi di
stretching cioè di allungamento dei
muscoli utilizzati ».
Per chi volesse creare una piccola
palestra nell ambiente domestico sono
ormai sempre più diffuse le macchine
'
.
,
'
'
,
,
'
,
semi-professionali come tapis roulant
cyclette ma anche ellittiche che
e
,
il movimento della corsa
esercitare pressioni sulla
o impatto sulle articolazioni nati
richiamano
senza
schiena
;
invece per risolvere problematiche
patologiche
,
gli elettrostimolatori sono
in grado di ripristinare e sviluppare il
tono muscolare ma
,
comesottolinea
invece Vagali « in stato di piena salute
,
,
,
possono innessun caso sostituire
l allenamento e devono essere
in sinergia con il movimento ».
non
'
utilizzati
Andrea Milanesi
.
:
I
,
,
accarezzano
,
.
,
qualunque
,
),
,
offrono corsi
ed esercizi delle discipline più disparate
dallo yoga al sollevamento pesi )
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gratis per iOs Android )è una sorta
di diario alimentare e di attività fisica
per seguire programmi dietetici e
nutrizionali
personalizzati A.M.
Android BlackBerry
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;
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SETTE I 37-14.09.2012
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